摘要：
本文目录鹿肉怎么吃木耳和鹿肉能一起炒吗鹿肉可以和白萝卜一起炖吗鲍鱼与鹿肉为什么不能一起吃鹿肉怎么做好吃一、鹿肉怎么吃可以做红烧鹿肉。具体做法如下，首先准备材料：鹿肉：600克、百里... 本文目录
一、鹿肉怎么吃
可以做红烧鹿肉。具体做法如下，首先准备材料：
鹿肉：600克、百里香：适量、姜：1块、蒜：6-8瓣、山楂干：2片、冰糖：70克、花椒：20克、桂皮：1根、八角：4~5个、香叶：2片、洋葱：1个、迷迭香：10克、干辣椒：6个、陈皮：1块、番茄酱：20克、咖啡粉：5克。
1、将鹿肉泡在花椒水中至少4小时或过夜，花椒不用放很多，如果一早就泡的话，期间可以换几次水。
2、将血倒掉，鹿肉洗净切块，顺着肌肉纹理切更简单省力。
3、起锅倒油烧热，然后放盐、黑胡椒爆香，再把切好的鹿肉放进去炒匀。
4、加入料酒或啤酒，翻炒至没有酒味。
5、加入生抽与老抽，大概4勺的量，翻炒至没有明显肉红色。
6、放入所有配料，翻炒均匀。
7、加入水没过鹿肉，水开后转小火，放入鸡精、番茄酱、咖啡粉搅拌均匀，然后盖上盖子炖煮1小时。
8、1小时后，用一个干净无水的容器盛出即可享用。
鹿肉肉嫩、味美、瘦肉多、优质脂肪，慢慢的蛋白质，但不当季的鹿肉吃起来会有后口（咽下去后上来的味道）柴味，如果能处理好绝对是一道又营养又美味的大菜！
二、木耳和鹿肉能一起炒吗
胡萝卜不能和木耳一起炒因为他们一起炒吃了容易患皮肤问题,这是很多人都不知道的水果+萝卜同食容易患甲状腺肿。土豆+香雀同食脸上容易生雀斑。胡萝卜+白萝卜胡萝卜含有抗坏血酸酶．会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。鹿肉+鱼虾癌病患者不宜同食。黄豆+酸牛奶酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。鳖肉+鸭肉同食会便秘。田螺+蛤同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。山楂+猪肝山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。香瓜+毛蟹同食会引起中毒。可以用柑橘皮解毒。海蟹+大枣同食容易患寒热病。田螺+蚕豆同食会肠绞痛。西红柿+黄瓜西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。羊肉+醋羊肉火热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。甲鱼+黄鳝+蟹孕妇吃了会影响胎儿健康。豆浆十鸡蛋鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。碱+粥做粥用的大米、小米、高梁等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。鱼肉+西红柿食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。白酒+牛肉同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火．而白洒则属于大温之品，与牛肉相配则如火上浇油，容易引起牙齿发炎。胡桃+野鸡肉+木耳同食会引起身体不适。冰棒+西红柿同食会中毒。鳖肉+兔肉脾胃虚寒者忌食。鹅肉+鸡蛋同食伤元气。牛肉+粟子栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。狗血+泥鳅酸碱性温，阴虚火盛者忌食。小白菜+兔肉同食容易引起腹泻和呕吐。蛇肉+萝卜同食会中毒。鲫鱼+冬瓜同食会使身体脱水。牛肉+红糖同食会引起腹胀。鳖肉+鸡蛋性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。人参+萝卜不易消化，腹里胀气。鹅肉+鸭梨伤肾脏。田螺+牛肉不易消化，会引起腹胀。海带+猪血同食会便秘。菠菜+瘦肉菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁，脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会人量减少。菠菜+乳酪菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成分会影响钙的消化吸收。牛奶+韭菜牛奶中含钙。钙足构成骨骼和牙齿的主要成分。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸。驴肉+金针蘑同食会引起心痛，严重会致命。兔肉+芹菜同食会脱发。茄子+毛蟹同食会中毒，可以用藕节治疗。鲫鱼+猪肝同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。烧酒+黍米同食会引起心绞痛。牛肉+橄榄同食会引起身体不适。墨鱼+茄子同食容易引起霍乱。葡萄+骆驼肉同食会生热病。杏仁+猪肉同食会引起肚子痛。虾皮+黄豆同食会消化不良。田螺+木耳同食会中毒，可以用莲房治疗。羊+竹笋同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。香薰+地瓜同食会引起身体不适。乌梅+猪肉同食会引起中毒．可以用地浆水治疗。柑橘+毛蟹同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗。李子+鸭蛋同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。土豆+西红柿士豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳．消化不良。石榴+土豆同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。羊肉+半夏同食影响营养成分的吸收。山檀+胡萝卜胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生索C的山楂与含维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。西红柿+咸鱼同食易产生致癌物。酸牛奶+香蕉同食易产生致癌物。猪肉+田螺同食容易脱眉毛，可以吃绿豆防治。鸭蛋+桑椹同食会引起胃癌。蛋+毛蟹同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。黑木耳+茶黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。牛肝+鳗同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗。田螺+香瓜同食会腹痛，可以用地浆水治疗。西红柿+胡萝卜维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
三、鹿肉可以和白萝卜一起炖吗
可以一起吃
鹿肉的营养价值
鹿肉中含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪，无机盐，糖等。能够调节我们的神经系统，促进神经系统的发育，能够增强大脑的记忆力，有利于血液循环。鹿肉中所含有的物质能够是一种很好的食疗佳品，特别适合手脚冰凉和需要进补的人食用。鹿肉有着养肝补血，补肾壮阳的功效。
孕妇能吃鹿肉吗
孕妇是可以吃鹿肉的。鹿肉中含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪，无机盐，糖等。能够调节我们的神经系统，促进神经系统的发育，能够增强大脑的记忆力，有利于血液循环。鹿肉中所含有的物质能够是一种很好的食疗佳品，特别适合手脚冰凉和需要进补的人食用。
鹿肉的功效和作用
1、能够调节我们的神经系统，促进神经系统的发育，能够增强大脑的记忆力，有利于血液循环。
2、鹿肉中所含有的物质能够是一种很好的食疗佳品，特别适合手脚冰凉和需要进补的人食用。鹿肉还有着养肝补血，补肾壮阳的功效。
如何烹饪鹿肉
1、炒鹿肉
将鹿肉洗干净以后，切成片儿，放入盐，鸡精，料酒腌制一下，腌制15到20分钟左右。将蘑菇，莴笋洗干净，切成片备用。在洗干净的锅中放入食用油，放入葱姜蒜，爆香以后，加入莴笋，蘑菇下锅炒一下。最后加入鹿肉。用大火爆炒就可以出锅了，最后加入自己喜欢的调味品和适量的盐就可以了。
2、香辣鹿肉
将鹿肉洗干净，切块备用。取辣椒切成段备用。把鹿肉切成小片，放在盘中腌制。腌制15到20分钟左右以后，将洗干净的锅放入食用油，放入葱姜蒜，爆香以后，将鹿肉放入油锅中，翻炒，直到鹿肉变色，再根据自己的口味加入适量的食用盐和调味品，等鹿肉炒到八成熟的时候就可以了。最后加入辣椒和一些味精。一道色香味俱全的香辣鹿肉就做好了。
3、烤鹿肉
将鹿肉处理干净以后，把黄瓜芹菜，胡萝卜切成片儿，将鹿肉放入锅中，加入胡萝卜片，洋葱丝，韭菜段儿，入味，15分钟左右以后，将肉拿出来，放入，泡打粉，药汁等。等到鹿肉入味以后，再烤盘刷上一层食用油，将肉放在盆内，烤制15分钟即可。
4、炖鹿肉
将食材准备好以后，把锅中的油烧热，将鹿肉放入锅中，加入洋葱，蒜末等食材煲香以后，倒入适量的水，盖上盖子蒸煮一个半小时左右就可以了。可以根据自己口味的需求，加入适量的调味品。
鹿肉的食用禁忌
1、鹿肉不能和鱼虾一起吃
鹿肉中所含有的某种激素和酶类，惠誉与虾中的活性物质发生化学反应，伤害人体的神经系统，不利于审计系统的发育，日常生活中应避免鹿肉和鱼虾一起吃。
2、鹿肉不能和鲍鱼一起吃
猪肉和鲍鱼一起吃会损害人体的身体健康，不利于人体的身体健康和生长发育，还会引起恶疮。日常生活中应避免使用。
3、鹿肉和蒲白不能一起吃
鹿肉和蒲白一起吃会影响鹿肉的功效和营养价值，不利于人体的生长发育和新陈代谢，不利于人体吸收鹿肉的营养物质。
4、不要过多的食用鹿肉
鹿肉含有丰富的营养价值和营养物质，他都要一试料价值很高，但是也要适量的食用鹿肉，因为鹿肉性热，如果体热的人多吃鹿肉的话，会上火。不利于人体的身体健康。在夏季食用的话，会使身体更加燥热。
鹿肉中含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪，无机盐，糖等。能够调节我们的神经系统，促进神经系统的发育，能够增强大脑的记忆力，有利于血液循环。鹿肉中所含有的物质能够是一种很好的食疗佳品，能够帮助我们科学的食用鹿肉。
四、鲍鱼与鹿肉为什么不能一起吃
《饮膳正要》中记载：“鹿肉不可与鲍鱼同食。”鲍鱼性味甘平，无毒，具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载：“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食，发恶疮。”从食物药性来看，与鹿肉并不相背。但从食品生化角度考虑，鹿肉不宜与鲍鱼同食。
鹿肉能益气血，补虚羸，补肾益精。用于虚损羸瘦，气血不足，体倦乏力，或产后缺乳；肾虚阳衰，肾精不足，腰脊酸软，畏寒肢冷，阳痿精少。
鹿肉和什么一起吃最营养
鹿肉+枸杞：
鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。
鹿肉+红枣：
鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白
鹿肉+山药：
鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白
鲍鱼和什么一起吃最营养
鲍鱼+鲍鱼：滋阴益精，清热利尿，对白内障有一定疗效
五、鹿肉怎么做好吃
香炒鹿肉非常的好吃，具体做法如下：
主料：鹿肉500g、树椒段50g
辅料：油适量、盐适量、味精适量
1、取新鲜鹿肉500克，备用。
2、将树椒切成段，备用。
3、将鹿肉切成薄片。
4、将鹿肉放入烧开的油锅中，翻炒直至变色，加盐适量。
5、待鹿肉炒至八分熟时，加入树椒段。
6、翻炒至肉熟后，加味精少许，盛出，此道菜制作结束。
7、成品。
1、鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食，癌病患者不宜与鱼虾同食。
2、鹿肉与鲇鱼不可同食。陶宏景曰:"鲇鱼不可合鹿肉食，令人筋甲缩。"鲇鱼含有丰富的酶类和其他生物活性物质，而鹿肉中的某些酶类和激素，易与之发生不良的生化反应，不利于身体健康，甚至会影响到周围神经系统，以致筋甲缩。
3、鹿肉与鲍鱼不可同食。《饮膳正要》中记载:"鹿肉不可与鲍鱼同食。"鲍鱼性味甘平，无毒，具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载:"鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食，发恶疮。"从食物药性来看，与鹿肉并不相背。但从食品生化角度考虑，鹿肉不宜与鲍鱼同食。
