摘要：
本文目录草鱼怎么做爆鱼油炸爆鱼的家常做法爆鱼怎么油炸爆鱼如何做好吃正宗上海爆鱼的做法一、草鱼怎么做爆鱼爆鱼草鱼属于鱼类的一种，因为它的味道不是其他的鱼种，有着浓重的腥味，所以还是普... 本文目录
一、草鱼怎么做爆鱼
爆鱼
草鱼属于鱼类的一种，因为它的味道不是其他的鱼种，有着浓重的腥味，所以还是普遍受到大家的欢迎。
这道美食最重要的一种食材莫过于草鱼了，其余的便是需要多种佐料将其调制而成，比如一些常见的食材，老仇相，醋生抽，香叶，葱姜，蒜，花椒。我们所做的是苏式鲍鱼，即便是平常的鱼来说，也很难将它与冰糖联系在一起，在这里我们需要准备好冰糖与料酒，加之桂皮这些不常见的佐料。而且在这里处理草鱼并不是将其简单的宰杀清洗干净就可以了，除此之外我们还需要去除它的头部和尾部，只留取中间的段。而且中间的段也需要去除里面的骨头，然后再从中间一分为二，切成大小均匀的厚片儿。我们下面便是需要将草鱼进行腌制了，在腌制之前我们还需要准备好腌制的佐料，比如将将简单的清洗干净后去除外皮切成薄片，而终则倾成大小三厘米的多少即可，然后一同放草鱼中，将其翻拌均匀，腌制两个小时的时间。
或许我们在超市里经常可以卖到各种关于鱼料的料包，但是并非是不放心，这时我们不如自制料包，桂皮、花椒、八角、香叶一同放个地方，用料包将其封好，在上面系上一个绳子。然后再往锅中倒入适量的清水，料包也随之放进去，用大火烧至沸腾，然后只需要煮二十分钟左右，这时便将料包取出，我们大多人应该知道这样做的目的，不过是吸收它们的味道，然后再往里面放冰糖。
再往里面添加一些料酒进行上色，添加生抽和老抽进行调味，那么想让鱼肉有些鲜美的味道，我们不妨在里面加些蚝油，然后将其翻拌均匀，最后再往上面放上一些香醋，让它酸甜适中，这便真正的煮好酱汁了，将其放在碗中放凉。我们已经腌制好的鱼块，便需要进行煎炸，而且要提前将它的水分吸干，这样做的目的也是为了防止在煎炸的过程中，有过多的水分，然后反而会使油溅到我们。
锅中倒入大量的食用油，要比平常炒菜时所用到的油多得多，烧至七分的程度，那便是将手放在上面，感受到明显的温度即可。将鱼块放里面，进行煎炸。过程中，不断的搅拌，每个鱼块都是金黄色，控干油份。便趁着它的热度，放在我们刚刚煮好的酱汁中，均匀裹上酱汁，便可捞出摆放盘中。而且小编在做这道苏式爆鱼时，为了让它看起来更加丰富，也在盘底摆上了几片生菜，可以减少它的油腻感，但是总体来说它还是一道不错的美食。
二、油炸爆鱼的家常做法
简单的做法：
打个鸡蛋，搅开了，放淀粉，少放点儿盐，继续搅，感觉很干的话，少放点儿清油，或者少放点儿水，鲍鱼片放进去，感觉淀粉糊能挂在鲍鱼片上就可以了。再就开火烧油，油温六七成热，开炸吧！
高级的做法：
抹茶盐：抹茶粉10克，盐20克。
鲍鱼45克，芦笋30克，粟米粉30克，蛋白2只，彩色脆米20克，青紫苏2片，清酒18毫升，昆布5克，粟米油适量。
制作
(1)将鲍鱼以清酒及昆布蒸软熟，切成1.5毫米厚的薄片。
(2)蛋白搅打至淇淋状，加入粟米粉搅匀备用。
(3)把芦笋入粟米粉蛋白糊中拖匀，再沾上彩色脆米。
(4)锅烧热，放入粟米油烧至150摄氏度。
(5)将鲍鱼入粟米粉蛋白糊中拖匀，下热油锅炸脆。
(6)把芦笋也入热油锅炸至金黄色，切段。
(7)将炸脆鲍片及芦笋段放入碟中，配青紫苏作装饰，以抹茶盐作调味进食。
三、爆鱼怎么油炸
爆鱼怎么油炸
爆鱼怎么油炸，生活中有很多的人喜欢吃鱼，老话常说吃鱼的人头脑聪明，鱼肉的类型也很多，口感特点也各有不同，但是鱼肉的营养价值其实是大致相同的。下面是爆鱼怎么油炸。
爆鱼怎么油炸1首先准备一条草鱼，去掉麟去掉内脏清洗干净，放在一旁沥干水分。
在把鱼长两厘米左右宽的鱼块。
把鱼块放入一个盆中，加入料酒，葱段和姜片腌制3个小时左右。如果不是着急吃可与放在冰箱里放上一个晚上隔夜在炸，这样更容易入味。
接下来准备调料；冰糖，姜片，桂皮，八角，香味，干辣椒，花椒清洗备用，辣椒可与根据自己的口味放。
在锅内倒入清水，大火煮开后把刚才准备好的调料放进去，煮约20分钟左右。
煮20分钟以后。把锅里的大料全部捞干净，然后在锅内加入2勺的蚝油。一勺的生抽，一勺的老抽，一勺的海鲜酱，少许盐调味，用小火煮到浓稠，放在一旁凉透。
接下来冷锅倒油。用大火将油温烧至9成热的时候。下入我们腌好的鱼块，将两面都炸的金黄，然后捞出来控油。
油控好以后趁着热乎劲把鱼块倒入凉透的料汁中，让每一块鱼块都均匀的裹上料汁。
鱼块在料汁中浸泡3分钟左右就可与装盘食用里，一道简单的家常上海鲍鱼就做好了。外脆里嫩。家人们都爱吃，干净又卫生。吃得也放心。
爆鱼怎么油炸21、主料青鱼1500g，辅料油适量，盐适量，辣椒适量，茴香适量，生姜适量，老抽适量，八角适量，香葱适量，生抽适量，糖适量，白酒适量，香叶适量。
2、把青鱼刮鳞去除内脏，并洗清干净。
3、再分成几大块，加入盐、香叶、白酒、生姜、生抽腌上八小时左右。
4、把腌过的鱼洗干净，然后切成片，放在通风处吹干。
5、把生姜、八角、香葱、茴香、辣椒、老抽、生抽、糖放进锅里。
6、然后用大火煮沸，转小火慢炖半个小时，这个料做第二次的腌料。
7、锅里加入油，烧热。
8、加入鱼片。
9、等到一分钟后轻轻的用筷子推动一下鱼片，以免粘在一起。
10、炸的过程中不要过多的翻到，炸到金黄后取出。
11、快速加入到第二次的掩料中，浸上三分钟。然后取出沥干汤汁即可。
爆鱼怎么油炸3鱼的营养价值
1、鱼肉
鱼肉作为食用的主体，营养价值非常高，鱼肉中含有非常丰富的.维生素和矿物质，在满足人们口味的同时又能提供人们所需要的营养，而且鱼肉质地比较软，容易被人体吸收。由于鱼的种类太多，鱼肉的口感也会有所差异。
2、鱼脑
鱼脑中含有不饱和脂肪酸，可以促进婴幼儿的大脑发育，但是有些鱼脑中含有较多的重金属所以不要多吃。
3、鱼眼
有的人专门爱吃鱼眼，鱼眼中含有丰富的B族维生素和不饱和脂肪酸，有利于人们的智力发育，还能起到明目的效果，所以脑力劳动者可以多吃一些鱼眼。
4、鱼骨
鱼骨中含有丰富的钙质，对于预防骨质疏松有很好的效果，发育中的青少年可以多吃一些鱼骨，可以把鱼骨烤干碾碎食用，也可以油炸鱼骨。
5、鱼鳞
一般人们在处理鱼时会把鱼鳞刮掉，其实鱼鳞也是可以食用的，鱼鳞中胆碱和软磷脂的含量非常高，可以增强人们的记忆力，预防心脑血管疾病。
所以鱼类的营养价值非常高，那么经常吃鱼的人一般身体会出现以下功效。
1、预防心脏病
吃鱼的人会减少突发心脏病的发生概率，鱼类中的脂肪酸，可以平衡人们的心脏跳动频率，减少猝死的风险。
2、降低胆固醇
鱼类中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质可以与人体中的胆固醇结合，通过人体的新陈代谢把胆固醇带出体外，所以一定程度上降低了心脑血管疾病发生的概率。
3、鱼类会促进大脑发育，让人们变聪明
鱼类中富含DHA，DHA是人们大脑发育不可缺少的物质，所以经常吃鱼的人记忆力会增强，头脑变得更灵活。
4、鱼类具有美容养颜的效果
鱼类中含有丰富的动物蛋白，可以改善人体的皮肤状态，使皮肤变得光滑细腻。
5、鱼类可以改善人们的视力情况
鱼类中含有丰富的维生素A，维生素A可以预防人们视网膜出现病变，缺乏维生素A的人容易患夜盲症。
因为鱼的营养非常丰富，所以人们吃鱼是非常有好处的，不管是婴幼儿还是老年人都非常适合吃鱼，因为鱼类非常容易消化，需要注意的是吃鱼时要小心鱼刺，否则容易扎到喉咙，孕妇也应该多吃一些鱼类，孕妇比常人需要更多的营养物质，吃鱼可以促进胎儿的发育，也有益于自身的健康。
四、爆鱼如何做好吃
爆鱼的用料
草鱼一条 1500g生抽适量老抽适量姜片二片料酒适量桂皮适量香叶适量茴香适量白糖适量鱼露适量葱适量八角适量
爆鱼的做法步骤
步骤 1
1.处理草鱼将草鱼清理干净去除鱼腥线后剁去鱼头和鱼尾。把中段剁成块再把大的几块中间剁开分成两半。把剁好的鱼片洗净后沥干水份或用厨房纸吸干水份待用。（以防油炸时溅出）
步骤 2
2.做调味汁锅中放少量八角，桂皮，香叶，茴香，和洗净的姜，葱加水煮开，再用小火煨煮一小时左右，加入白糖煮开溶化，然后再加料酒，适量的生抽，老抽，雨露调味。再次煮开后关火晾凉，捞出原材料，调味汁待用。
步骤 3
3.炸鱼炒锅中放宽油，大火加热，待油温很高时，小心依次放入鱼块开始炸，中间千万不能翻动鱼块，那样鱼块易碎难定型。表面炸至金黄色就差不多了。但为了鱼块更好吃，第一次炸完后从锅中拿出后可再复炸一次，那样鱼块水份基本没有了，鱼的口感会相当不错。将炸好的鱼趁热浸入调味汁中约3-5分钟，捞出装盆即可
五、正宗上海爆鱼的做法
食材准备：
新鲜草青鱼1条；油300ml；五香粉8克；大料少许；糖100克；冰糖50克；老抽，生抽20ml；姜少许；香葱少许；蚝油2勺；白酒1勺
烹饪步骤：1、草鱼中段去鱼腹黑膜清洗干净，切1厘米厚片，加米酒柠檬汁腌20分钟。
2、鱼片晾干水分，或者用厨房纸擦干，以防油炸时溅出。
3、蒜瓣，辣椒葱切细。
4、锅中少许油爆香蒜葱辣椒粒加生抽，醋，糖，适量水，鸡精做成调味汁，放凉备用。
5、锅中放宽油，大火加热。
6、放入鱼片，小心鱼肉粘连。
7、鱼肉炸至结实，色泽金黄迅速放入调味汁中浸泡10秒。让鱼肉两面完全吸入调味汁。
8、最后取出装盘即可。
