摘要：
本文目录五红汤到底是回奶的还是催奶的宝妈奶水不够,应该如何做催奶汤呢什么是五红汤下奶五红汤怎么煮下奶五红汤下奶一天喝几次月子期间五红汤喝多久一、五红汤到底是回奶的还是催奶的五红汤没... 本文目录
一、五红汤到底是回奶的还是催奶的
五红汤没有回奶的功效也没有催奶的功效。五红汤的功效是补气血。
五红汤的功效：
1、中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。
2、枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。
3、五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。
扩展资料：
五红汤补气血的做法：
1、材料：红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。
2、做法：五红汤的制作简单，食用方便，安全可靠，并已经在临床上广泛应用。取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生，加水煮开后再加入适量红糖即可，一天喝一次。
参考资料来源：人民网-女性补气血可吃红枣和五红汤
二、宝妈奶水不够,应该如何做催奶汤呢
宝宝的到来是一个家庭中最幸福的时刻了，对于新手爸爸妈妈来说，在欢喜之中又有一些手足无措，特别是在宝宝出生之后，爸爸妈妈耗费了大量的体力，还会面临着奶水不足的情况，母乳对孩子是最好的，母乳不足可以做一些催奶的汤，如鲫鱼通草汤、五红汤，猪脚黄豆汤，酒酿鸡蛋牛奶、红豆牛奶小丸子汤等等。
一、哪些汤可以催奶1、鲫鱼通草汤。鲫鱼的肉质是非常细嫩的，并且营养价值很高，每100克的肉中蛋白质的含量只有13克，脂肪11克，并且有大量的钙、磷、铁等矿物质，鲫鱼的药用价值非常高，鲫鱼具有中和补虚、温胃进食、补中生气的功效，特别适合产后虚弱的宝妈。通草具有促进乳汁分泌的作用，乳汁分泌少是因为脾胃虚，肝气结，通草具有很好的健脾胃，疏肝解郁的作用来帮助下奶。
2、五红汤。五红汤是由5种红色的食材炖煮而成，主要是红豆，红衣花生，红枣，枸杞，红糖，它的主要功效就是补气养血，可以作为孕妇产妇或者放疗的病人的辅助调理汤。
3、猪脚黄豆汤。黄豆猪蹄汤是一道汉族的药膳，做法也是非常简单，营养很丰富，特别适合秋冬季节滋补，具有通乳、气血双补、补虚养生等功效。
二、产后怎么做能够更好的分泌奶水孕妇在生产后一定要坚持喝水，奶水是人体水分分泌而成的，哺乳期多喝水可以促进下奶，帮助身体排出恶露。如果一直不下载可以多给宝宝孕期，孕期是可以促进奶水分泌的，能够刺激乳房提升奶水质量。生产后的孕妈妈一定要坚持作息规律，尤其是晚间是最容易分泌奶水的，所以孕妈妈晚上千万不能熬夜，要保持好的心情，对奶水的分泌是非常有帮助的。
三、什么是五红汤下奶
五汤没有直接喂奶的作用，但可以滋养产妇的血液，帮助乳汁分泌。
吴红汤的成分是枸杞、红枣、红豆、红花生、红糖，能补气血，活血养血，提高人体免疫力。产妇分娩后，处于气血两虚的状态。吴红汤能帮助产妇恢复，有利于气血充足后乳汁分泌，有助于改善气血两虚产妇的缺乳。
对于产后乳汁少的产妇，服用吴红汤有催乳降乳的作用。一般来说，产妇在服用吴红汤后，几天内就会出现乳汁增多的现象。但如果产妇长期效果不好，就要考虑其他原因导致的奶水不足。最重要的是产后和哺乳后尽早开始奶，对乳汁的分泌最有效。同时还要补充产妇的贫血和气虚。
扩展信息:
产后吃什么和奶？
1.花生:花生可用于脾虚、恶心、水肿、白带、贫血、各种出血性疾病、干咳、慢性咳嗽、产后泌乳等症。
2丝瓜:丝瓜是一种中药材，味甘，性寒。如果出现乳房炎症，头发上有硬块，乳汁分泌不畅，中医会建议用丝瓜煲汤，丝瓜可以调理乳房血液，促进泌乳，开胃化痰。
3茭白:它不仅味道鲜美，营养丰富，还含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和多种矿物质。中医认为茭白味甘，性寒，有解热、防烦渴、利尿、催乳等功效。现在茭白、猪蹄都用来炒菜吃，有很好的催乳作用。
豌豆:豌豆又名青豆，味甘，含磷丰富，每100克约含400毫克磷。豌豆有利于利尿、生津、敛疮解毒、止泻止泻、催乳。青豌豆可以轻煮，也可以和豌豆苗一起捣碎榨汁，促进泌乳。
5.豆腐:豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是催乳食品。豆腐、红糖、酒和水可以煮到生奶。
四、五红汤怎么煮下奶
下奶的五红汤做法：
主料：红枣5颗、红豆40粒、红皮花生米40粒、枸杞40粒、手工红糖适量
辅料：水适量
1、头一天晚上把洗好的红豆泡上，缩短第二天早上煮汤时需要的时间。其他配料都第二天早上在洗好备用就行，红糖请尽量用手工红糖或者是古法红糖，比超市卖的红糖效果更好。
2、电饭锅接半锅水，然后把泡红豆的水和红豆一块倒进锅里煮半小时左右。
3、煮红豆的时候把红枣切片，这样做可以让红枣的营养更好的进入到汤中。
4、半小时后把红枣、花生、枸杞倒入锅中继续煮20分钟左右。
5、50多分钟过去了，这个时候可以把红糖放进去了，红糖不要放太多，适量就好，以免造成血糖高，记得这个时候捞一颗红豆尝尝，看看红豆面了没有，如果面了再多煮10分钟左右就行，如果没面可以适当延长点时间。
6、60～70分钟的时候五红汤就煮好了，找一个保温壶把汤倒进去，只要汤不要料，一直保持温度就可以慢慢喝一天了。
7、剩下的料别扔，吃掉就好了，都是好东西。
五、五红汤下奶一天喝几次
五红汤具有催奶的作用，一般建议每天喝1~2次就可以了，可是具体能给我们所带来的帮助也是会有一些差异性的，毕竟引起乳汁分泌不足的原因有很多，如果是气血不足所引起的，那么知物纪元五红汤会有很好的补气养血功效，使用过后就能够让哺乳期的女性朋友得到改善，乳汁的分泌量自然也就会增多。
五红汤是由中医古方"四红汤"增加一味枸杞演变而来，全称五红补气养血汤，由红枣、红豆、红皮花生米、红糖、枸杞放适当的水后加盖，然后熬制而成。
此汤中，红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为"心之谷"，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。
六、月子期间五红汤喝多久
产妇在生产完24小时候就可以喝五红汤了，五红汤能补足产后损失的气血，同时可以帮助促进恶露排出，一般连续喝三天到一个礼拜就可以了。不过需要注意都是给产妇喝的五红汤里面的红糖最好减量，因为如果产后吃太多红糖会让子宫的蠕动、收缩变强，不利于伤口的恢复，还容易增加血性恶露。
