摘要：
本文目录姜枣茶怎么煮姜枣茶的正确做法是什么姜枣茶怎么做最好自制姜枣茶的做法及比例姜枣茶的标准配方,姜枣茶的正确做法比例姜枣茶的正确做法和功效一、姜枣茶怎么煮姜枣茶制作方法如下：1、... 本文目录
一、姜枣茶怎么煮
姜枣茶制作方法如下：
1、准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。
2、切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。
二、姜枣茶的正确做法是什么
姜枣茶的做法：
主料：红枣5个、桂圆肉5粒
辅料：清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量
1、准备食材。
2、枸杞，桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。
3、锅里放入2碗清水。
4、除了红糖外，将所有食材加入。
5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。
6、杯里加入适量的红糖。
7、用滤网隔渣，倒出姜茶。
8、成品图。
三、姜枣茶怎么做最好
姜枣茶制作方法如下：
1、准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。
2、切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。
四、自制姜枣茶的做法及比例
自制姜枣茶
材料：生姜200克、大枣200克、红糖适量
制作步骤
1、大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。
2、生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。
3、加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把红糖放进去。
4、继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。
注意事项：
1、选材上要用大枣，因为大枣有暖身驱寒的作用。
2、大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。
3、切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。
4、煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。
5.煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水舀上两勺，用开水一冲泡就可喝了。
营养作用：
1、生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。严寒冬季，经常喝一些，手脚都是暖的。
2、大枣，味甘性温；归脾、胃经；具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。
五、姜枣茶的标准配方,姜枣茶的正确做法比例
很多人都听过姜枣茶这道饮品，特别冬季的时候，喝一杯姜枣茶对身体具有好处。姜枣茶取材简单，可以在家里自己做，只要掌握姜枣茶的标准配方，按照姜枣茶的正确做法比例，就可以做出美味的饮品。
材料：生姜200克、红枣300克、适量的红糖
1、将生姜洗干净后，刮皮切丝，备用。红枣洗干净之后，去核，切成条状。
2、生姜与红枣放入锅里面，加入适量的冷水，没过食材为宜。
3、大火烧开之后，转小火慢慢熬煮，大约煮20-30分钟。
4、关火，趁热加上适量的红糖，再搅拌均匀，等冷了之后就可以饮用了。
姜枣茶做法中，生姜与红枣的量可以一样，也可以红枣比生姜多一点，这样做出来的姜枣茶味道不会过于辛辣，可以方便入口。由于红枣本身就有甜味，熬制过程中甜味会慢慢渗透到茶里面，所以出锅后它就有些甜味的，不用加红糖都可以。如果要加红糖的话，可以结合自己的口味添加，喜欢吃甜一点的，就加多一点。
姜枣茶喝多了容易上火，所以平常喝姜枣茶的时候，记得要把控好量。
六、姜枣茶的正确做法和功效
姜枣茶的制作方法：
1.准备材料：生姜一块、红枣适量、蜂蜜适量。
2.将生姜洗净，切成小片备用。
3.将红枣洗净，放入锅中，加适量水，煮开后转小火煮20分钟。
4.将生姜放入锅中，继续煮10分钟。
5.关火，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
姜枣茶的功效：
姜枣茶具有温中散寒，增强体质，缓解胃肠不适等功效。姜能促进血液循环、增强身体免疫力，红枣含有多种维生素和矿物质，有益肝脾胃，养血安神的作用。常饮姜枣茶可以预防感冒，改善食欲不振、胃寒肠胀等症状。另外还有解酒的功效。但是，姜枣茶不宜过量饮用，孕妇、体虚者和易上火者不宜长期饮用。
