本文目录
一、孜然心管的做法
材料
牛心管
羊角椒
洋葱
孜然粒
做法
1.心管洗净放入高压锅添适量的水,压20分钟,捞出切块。
2.羊角椒切滚刀块,洋葱切条。
3.锅里倒入色拉油,比平时炒菜稍微多放一点,油微热的时候放入孜然粒小火炒香放入洋葱丝煸香,倒入心管和辣椒,放少许酱油盐翻炒均匀出锅。
材料
牛心管
羊角椒
洋葱
孜然粒
做法
1.心管洗净放入高压锅添适量的水,压20分钟,捞出切块。
2.羊角椒切滚刀块,洋葱切条。
3.锅里倒入色拉油,比平时炒菜稍微多放一点,油微热的时候放入孜然粒小火炒香放入洋葱丝煸香,倒入心管和辣椒,放少许酱油盐翻炒均匀出锅。
二、炒心管的做法
原料:羊心管500克(可用猪心管代替,牛心管太粗、肉壁太厚,不适合做此菜),青红椒段50克,调料:色拉油20克,姜、蒜片各10克,味精、香油各5克,干辣椒20克,花椒10克,料酒、孜然粉各5克。料A:盐20克,孜然粉5克,干辣椒100克,花椒10克,八角、桂皮各5克,丁香3克,料酒、葱段各100克,姜块70克。制作:1、羊心管洗净,冷水下锅,氽去血沫捞出。2、净锅加2千克水,下入料A和羊心管,大火烧开,小火煮2小时捞出,改梳子刀成3、4厘米长的段。3、锅上火入宽油,四成热时下入羊心管拉油1分钟,捞出控油。4、另取锅上火入色拉油,下姜、蒜片、干辣椒、花椒炒香,倒入羊心管、青红椒段翻炒,烹料酒,撒孜然粉,调入味精、香油,出锅盛在盘上即可。
三、牛心管的做法,怎么做不硬
可以做成小炒牛心管:
工具/原料
牛心200克、竹叶菜300克、姜20克、蒜10克、花椒适量、红辣椒20克、料酒适量、胡椒粉适量、面粉少量
1、这是新鲜的牛心管,洗净后切成块
2、洗净后进行去腥处理,第一步先搓盐
3、搓盐洗净后接着搓面粉,洗净后基本上就很干净了
4.、准备一些竹叶菜梗做配菜,掐断后用手捏破菜梗
5、第一步先热锅冷油把心管油爆一下
6、心管爆至卷起时转小火
7、加淡淡的盐中小火煸炒
8、料酒烹香后加入适量生抽
9、加入菜梗翻炒均匀
10、加适量胡椒粉就完成了
11、小炒牛心管成品图
四、孜然心管的家常做法
今天再跟大家分享一道孜然鸡心的做法,越吃越香,不管做下酒菜,还是下饭菜都不错。
用料:
鸡心,小葱,大蒜,椒盐,孜然粒,辣椒面,油,芝麻。
做法:
将鸡心买回来后,用剪刀刨开,洗净里面的血块,清洗干净,再用刀一切为二。
小葱切成葱末儿备用。大蒜切末儿。
锅内倒油,等到油热后,放入鸡心炸制。
一边炸一边翻动,使鸡心炸透,把鸡心炸到表面微微发焦,就可以捞出来了。
倒掉锅内的油,留一点点的底油,放入切好的蒜末爆香。
倒入孜然粒和辣椒面炒一下,这样吃起来会更香。
这时候把炸好的鸡心倒入锅内炒匀,再倒入一点陈醋翻炒,随后撒一点椒盐,翻炒均匀。
最后撒上白芝麻和葱末,炒匀就可以出锅了,这道孜然鸡心就做好了,吃着特别的香。
小贴士:
每种辣椒面的辣度是不同的,如果吃不了辣的朋友,可以放不辣的辣椒面,只是增加了一点红色,看着会更有食欲,或者换成不辣的红椒,切成小末儿来代替。
五、猪心管的做法大全窍门
辣椒炒猪心管原材料:辣椒一只、猪心管。调味品:盐、生抽、鸡精、糖、酒、木薯淀粉、生姜片、蒜泥。
提前准备:
1、辣椒清洗,去蒂去籽切割成小块;
2、猪心管清洗对半割开,再切割成片状,放进碗内。随后加适当盐、生抽、糖、酒、木薯淀粉、水翻拌腌一下备用;
3、加适当木薯淀粉入碗内,加适度的水,制成芡粉备用(稍稀一些)。
作法:1、锅容易上火加温,添加适量油,油略热,添加辣椒块爆锅,一会儿后盛出;
2、余油添加生姜片、蒜泥进行爆香;
3、添加腌过的猪心管爆锅;
4、猪心管掉色后,添加辣椒块一起爆锅;
5、添加鸡精适当,浇上芡粉,炒糖色,撒上适当黑胡椒粉,浇上色拉油,熄火盛出就可以。
功效作用:1.安神定惊。猪心含维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质、脂肪等成分,具有营养血液、安神定惊的作用。
2.增强体力。猪心中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体内组织和蛋白酶的合成原料,能够补充大量的蛋白质和氨基酸,从而促进组织中蛋白质的合成,达到增强体力的功效。
3.保护骨骼。因为猪心中含有丰富的磷、钾、钠等元素,能够很好的保护骨骼,还能够让新陈代谢保持正常,让心肌功能正常。
4.增强心肌营养。猪心可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈,如心悸、心跳、怔忡。许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此猪心能治疗心悸、心跳、怔忡等症状。
5.养心补血。猪心对于心虚失眠、惊悸出汗。
六、心管怎么做好吃
油呛心管的做法
把心管洗干净放盘。
心管泡水解冻之后,用剪刀剪开,再冲洗一遍,然后切成小条备用。
3.准备剥一些大蒜,洗一些姜和辣椒备用。
4.接着,就把准备好的蒜、姜、辣椒舂碎,放碗里备用。
5.然后切一些香菜和大葱,也可以放一些泡红椒,第一是因为它不辣,针对那些不怎么爱吃辣的,第二是因为它的鲜红可以起到装饰的作用,可以让这道菜显得不那么苍白清淡。
6.把所有的用料准备好之后就可以开始准备做了。
7.锅里多倒一点油,预热。差不多开始冒泡的时侯,就可以导入舂好的蒜、姜炒了。
8.炒佐料的时候可以先不用放盐,因为还要加入豆瓣酱和蚝油,怕太咸了。
9.佐料翻炒一会儿后,放入豆瓣酱和蚝油,再翻炒一会,颜色差不多就这样金黄色的。
10.然后就可以把切好的心管倒进锅里一起炒了。
11.用中火差不多翻炒个两三分钟左右,最后再把切好的葱花喝香菜倒入翻炒。
12.这样如此美味的一道菜就做好了。