摘要：
本文目录木棉花煲汤的做法与功效木棉花煲汤有哪些做法 木棉花煲汤功效木棉花怎么煲汤 木棉花煲汤的做法木棉花如何煲汤木棉花煲汤有哪些做法 盘点木棉花两大做法木棉花和什么一起煲汤祛湿一、... 本文目录
一、木棉花煲汤的做法与功效
做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜，木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，下盐调味便可，
功效：有利尿祛湿、明目解毒之效。木棉花较大，色橙红，极为美丽。树冠总是高出附近周围的树群，以争取阳光雨露，木棉这种奋发向上的精神及鲜艳似火的大红花，被人誉之为英雄树、英雄花。
二、木棉花煲汤有哪些做法 木棉花煲汤功效
木棉花煲汤有清热、利湿、解毒的功效,无论鲜、干,都可用来煲汤。那么木棉花煲汤都有哪些做法呢?
木棉花浑身都是宝，晒干的木棉花有药用价值，解毒清热驱寒去湿，用干木棉花煮粥或煲汤，是粤人的老习惯。三四月又是春困时节，用干木棉花煲汤，正好能祛湿解春困。用木棉花煲汤极为常见，以下是几道木棉花汤的做法：
1、木棉花陈皮粥
原料：新鲜的木棉花30克，陈皮10克，粳米100克，蜂蜜适量。
制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。
功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。
2、木棉三花饮
原料：干木棉花瓣15克，金银花10克，白菊花10克。
制作：木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸，可代茶饮。
功效：清热解毒，凉血止痢。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天，常饮本饮，还有解暑之功效。
3、木棉花鲫鱼汤
原料：鲫鱼一尾(约250克)，新鲜的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹笋尖30克，葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。
制作：鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、盐调味盛盘。
功效：健脾养胃，清热利湿，凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿，鲫鱼还能健脾养胃，加上蘑菇和竹笋则味更鲜美，蘑菇中的多糖还有增加机体免疫力和抗癌之功效。
三、木棉花怎么煲汤 木棉花煲汤的做法
原料：新鲜木棉花、猪骨、薏米、扁豆、蜜枣、姜片、陈皮。
春夏多雨潮湿，饮食多以祛湿健脾温补为主，广东人喜欢用木棉花来煲猪骨或鸡汤，配于薏米，扁豆，蜜枣、陈皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靓汤，有助健脾祛湿清热。木棉花煲猪骨汤汤醇可口很好喝哦
做法：
1，木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片
2，鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净，陈皮、蜜枣洗净。
3，扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。
4，炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。
5，把汤料放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右。
6，开大火煲开改小火煲1、5小时，放盐调味即可。
四、木棉花如何煲汤
1、苦瓜木棉花牛肉汤，材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。
2、做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，下盐调味便可。
3、功效：有利尿祛湿、明目解毒之效。
4、鲜木棉花鲫鱼汤，材料：鲜木棉花4朵、鲫鱼1条、生姜3片。
5、做法：鲜木棉花洗净，用淡盐水稍浸洗，再洗净；鲫鱼宰洗净，热锅下油煎至微黄；瓦煲里放入适量清水，放入所有材料，武火煮沸后改文火煲1小时，下盐调味便可。
6、功效：清润祛湿。
7、木棉花薏米猪骨汤，材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。
8、做法：各物洗净，猪骨斩块氽水捞起，把适量的水倒入瓦煲，煮开后放以上材料煲2小时左右，下盐调味。
9、可清热解毒、健脾利湿。
10、淮山木棉花汤（2～3人份量），食材：薏米30克；扁豆30克；芡实30克；淮山（干）30克（新鲜淮山需250克）；木棉花（新鲜）3朵。
11、煲汤，则加猪骨头250克；煲粥，则加大米100克。
12、做法：将所有的材料洗干净后放瓦煲（如煲粥可放进电饭煲），加上适量的水。煮开后，煲汤需2个小时；煲粥的话，大米煮烂即可食用。
13、提示：有祛湿健脾的作用。
五、木棉花煲汤有哪些做法 盘点木棉花两大做法
木棉花煲汤做法
木棉花和猪骨一起煲汤好，有助健脾祛湿清热。
主料：木棉花5朵，猪骨400g，薏米25g，扁豆25g。
辅料：盐2勺，蜜枣2粒，姜3片，陈皮1片。
步骤
1.准备好食材原料。
2.鲜木马花最好提前用淡盐水浸泡半小时左右去鲜花毒素。
3.木棉花浸泡之后洗净，蜜枣，姜片也洗净备用。
4.扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿。
5.炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。
6.把汤料统统放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右。
7.开大火煲开，改小火煲1、5小时，放盐调味即可。
六、木棉花和什么一起煲汤祛湿
木棉花和淮山一起煲汤可以祛湿，做法如下：
准备材料：猪骨500克、山药500克、薏米60克、木棉花10克、盐5克、料酒1毫升、生姜10克
步骤：
1、准备好所有食材：猪骨500克、山药1根约500克、薏米60克、干木棉花10克、生姜1块。
2、清水煮沸，放入洗干净的猪骨，放一点盐、料酒焯水。
3、木棉花、薏米分别洗净浸泡、山药去皮，行切块，生姜切丝。
4、所以食材放入锅中。
5、锅中加入适量的清水。
6、盖上盖子，约煲10分钟。
7、压力阀下降到原位，开盖，放盐拌均即可。
8、成品。
以上内容参考：人民网-健脾祛湿淮山木棉花汤
