摘要：
本文目录端午节的江米粥怎做江米能熬粥吗江米粥怎么做江米怎么熬粥糯米银耳粥的做法大全江米汤怎么做一、端午节的江米粥怎做江米粥是一道美食，制作原料主要有大红枣等。制作材料：大红枣5、6... 本文目录
一、端午节的江米粥怎做
江米粥是一道美食，制作原料主要有大红枣等。
制作材料：
大红枣5、6个
四碗水
黑白江米
详细步骤：
1、先把黑白江米合在一块，然后洗的干干净净
2、把水倒锅里，开火，调到中火，接着把米和红枣都倒进去
3、等米都像开花了一样时，就把火调到小火
4、共煮半个小时，可以盛五碗呢
5、最后，可以根据自己的习惯，来确定到底放不放糖
二、江米能熬粥吗
江米能熬粥
江米粥的营养价值
江米也就是我们一般所说的糯米。糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
1.含钙高，有很好的补骨健齿的作用。
2.富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
用江米煮粥，然后配以白糖调味的话，可以起到很好的补肺益气，清热止咳的功效。
江米粥的做法
主辅配料
江米50克，白糖适量。
制作方法
江米淘洗干净，熬制成粥，加白糖适量。以早晨食用为宜。
江米粥的适宜人群
适宜于肺虚表热而引起的咳嗽少痰、发热多汗及消渴者食用。
江米粥的做法其实还是比较简单的，跟我们平时煮粥的步骤也差不多，不过我们平时煮的粥是没有味道的，而这款江米粥在煮好了之后，可以稍微的加入少许的白糖进行调味，这样吃起来口感会更加的好。不过对于一些血糖比较高或者肥胖的人群最好是适量的吃，因为会增加血糖浓度。这款粥的主要作用是补肺益气、清热止咳，所以对于有需要的人群可以在家空闲的时候试一试，味道还是不错的。大家可以作为平时早餐食用，效果不错。
三、江米粥怎么做
江米粥-材料
1、白江米两大把。
2、黑江米是白江米的二分之一。
3、大红枣5、6个。
4、四碗水。
江米粥-做法
1、先把黑白江米合在一块，然后洗的干干净净
2、把水倒锅里，开火，调到中火，接着把米和红枣都倒进去
3、等米都像开花了一样时，就把火调到小火
4、共煮半个小时，可以盛五碗呢
5、最后，可以根据自己的习惯，来确定到底放不放糖
四、江米怎么熬粥
江米粥
主要食材：江米，红豆，红枣，花生，当归等。
制作过程
1、将红豆提前一晚上浸泡好，浸泡的时候不要放冷水，洗净以后用热水或者开水浸泡，最好是将碗罩住，这样到第二天早晨，小红豆就浸泡好了。
2、将小红豆、红米、红枣、花生、当归、江米全部清洗干净，倒入电压力锅的内胆中。
3、往锅中注入清水，电压力锅的水分不容易流失，不需要注得太满，大约高出食材四五厘米左右可。盖上锅盖，按键定时一个小时，如果煮得过稠了，可以在一个小时以后，添加一些开水，搅拌一些，继续煮上15到20分钟。时间到，按保温键，等待气塞自然回落，就可以盛出来了。
4、将煮好的粥盛出来放入碗中，拣出当归，趁热加入红糖，搅拌均匀，当归五红粥就完成，秋冬的早晨，热乎乎的喝上一碗太滋润了。
江米营养价值：
1.江米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；
2.有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
五、糯米银耳粥的做法大全
用料：银耳15克，糯米60克，冰糖30克。
制作方法：
①将银耳用清水泡发，去杂，洗净，撕成小片；糯米淘洗干净；冰糖捣碎，备用。
②锅内加水适量，放入糯米煮粥，八成熟时加入银耳片、冰糖末，再煮至粥熟即成。
用法：每日1次，连服10—15天。
功效：银耳有益气和血、强心补脑、滋阴降火等功效。糯米可补脾易肺。
适应症：盗汗。
做法二：
1.把糯米泡半个小时

2.银耳泡软去掉黄色的根部

3.红枣划几刀，容易入味

4.把准备好的材料全部放到炖锅里加水炖，炖到糯米熟了就可以了！！
拓展资料：
糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的。全国各地均有栽培。
糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳糯米由粳型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。
六、江米汤怎么做
江米粥-材料江米粥1、白江米两大把。 2、黑江米是白江米的二分之一。 3、大红枣5、6个。 4、四碗水。江米粥-做法 1、先把黑白江米合在一块，然后洗的干干净净 2、把水倒锅里，开火，调到中火，接着把米和红枣都倒进去 3、等米都像开花了一样时，就把火调到小火 4、共煮半个小时，可以盛五碗呢 5、最后，可以根据自己的习惯，来确定到底放不放糖
