摘要：
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一、沙包的做法和玩法
沙包的做法和玩法如下：
材料准备：填充物、针线盒、剪刀、布料。
1、修边
如果所用布料边缘不平整，则需要用剪刀将布料剪成长方形。四周差不多堆成即可。
2、缝边
将布料翻面对齐，用针线将布料两边缝起来，最后留一个小开口即可。
3、翻面
将缝好的布袋从小口处翻过来。将针线缝补的痕迹留在里面。
4、填充封口
将准备好的填充物沿留好的开口处放入，然后将开口缝好即可。
注意事项：
沙包是中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。沙包游戏，不仅是一项体育游戏，还可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。
丢沙包的玩法有很多，其中最流行的一种是，先在晒坪或空地上划好一个大圆圈，将参与者按抽签的方法分成甲乙两组，一组站在圈外，一组站在圈内。
拓展：
沙包的玩法有顶沙包、运沙包、抛沙包、唤人接包、投包击人等。具体如下：
1、顶沙包
玩法：把沙包放在头顶上，保持平衡向前走，看看顶着沙包能走多远。谁坚持得时间长，谁就获胜。
2、运沙包
玩法：孩子趴在地上，把沙包放在背上，孩子驮着沙包爬行。还可以两人一组，背靠背，然后把沙包夹在后背，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。
3、抛沙包
在大沙包的六个面贴1—6的数字。学生6人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的学生双手向上抛包，沙包落地后向上的一面是数字几，与之对应的学生则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次，游戏反复进行。
4、唤人接包
一人持包在圆圈里，其余人均匀分布在圆圈上。开始时圈内的人高抛沙包，同时大声喊某一个学生的姓名，喊到谁的姓名谁就快速跑进圈来接沙包。其余人快速跑离圆圈，接包人接到沙包后大声喊“停”，其余人听到“停”就地停止跑动，谁的距离最近，谁表演一个节目。
5、踢沙包
在地上画一道起始线，将沙包放在起始线上，用脚去踢沙包，在沙包落地的位置做上标记，再换另一个人踢，比谁最后距离跑得远，定输赢。
二、沙包的做法
工具准备来：针线、布、大米或者豆子
步骤一：剪两块大小一样的布，把两块布的自四条边缝合起来，在其中一条边留下一英寸的口子；
步骤知二：将布翻转过来；
步骤三：往留下来的口子里倒入大米或者是豆子；
步骤四：把口子缝合；
步骤五：沙道包就制作完成了。
三、水果沙包的做法图片
剪六块大小相等的正方形的布，缝成一个正方体，缝最后一边时留个小口，把缝好的正方体翻过来，这样就看不见里面缝过的线印，装一半米或者绿豆进去(最好是荞麦皮,那样不容易伤人)，把剩下的小口缝实，一个沙包就做好了。
布面的大小根据你要的沙包大小来决定，不要结实一些的。
做沙包很简单的，有空可以试下。
沙袋一般就分两部分，一部分是外皮，一部分是沙芯，就是分两层，很简单
1沙芯部分，楼主选用一般的布就可以，然后在里面放上细沙，这口要封住，当然，是把一条绳子缝在布的边缘，然后把生气扎紧，可收缩的
2外皮，一定要用帆布，在外皮和沙芯之间放一些锯末，起到缓冲作用，放海面也可以，主要是起到缓冲的作用，口的部分和上面一样，把绳子缝在布袋的边缘，可收缩，在帆布的外边再用结实的绳子缝在两个点上，以便可以吊挂。
希望对你有帮助。
四、沙包的做法是什么
沙包的缝制方法如下：
准备材料：布，针线，剪刀，荞皮。
1、准备大小相同的六块布。
2、将其中两块捏到一起。
3、用线将一边缝好。
4、把线拉直。
5、将第三块和第二块一边缝到一起。
6、将第四块和第三块一边缝到一起。
7、将第四块和第一块的边缝到一起。
8、再取一片布放到顶部进行缝制。
9、将折一片布缝到上面后就是这样的。
10、再将最后一片布缝到另外一面。
11、其中一边留一个小口。
12、把荞皮装到里面。
13、将这个口缝好。
14、一个简单的沙包就缝制好了。
五、沙包的做法 如何做沙包
1、把碎布用剪刀剪成大小一样的六边正方形。先把四块正方形布的一边缝到一块正方形的四个边上，再把周围四块布的相邻两边缝起来。
2、再把最后一边的四个边缝到四方体空着的四个边上，缝最后一边时留下一半不缝。
3、缝好的立方体从空隙出翻过来，从空隙处向沙包里填沙子，再把剩下的空隙处缝好。这样沙包就完成了。
六、漂亮沙包的做法图片
第一步、选择感觉粗糙，柔软的布，裁剪为6个正方形。
第二步、先分别把四块正方形的布的一边缝到一块正方形布的四个边上，这样就形成了一个十字，然后把周围四块布的相邻两边缝起来，形成了一个没有盖的立方体，然后把最后一块正方形布缝到四方体的空着的四个边上，在缝最后一边时留下一半不要缝。
第三步、把缝好的立方体从空隙处翻过来，把毛边的部分翻到里面，外面的边就变的整齐好看了。在缝的时候一定要注意，把毛边都向外缝，这样翻过来，毛边才会都在内部。
第四步、从没缝上的那个地方向翻过来的沙包里填进沙子，那样沙包做出来质感和沙子的不同。沙子的量差不多沙包的四分之一就可以。
第五步、把填好沙子的沙包剩下留口的地方缝好。再把两个毛边都向里折，然后缝起来。
