本文作者:鲍鱼大咖

粉皮炒鸡蛋的做法 腊八蒜粉皮炒鸡蛋的做法

鲍鱼大咖 2024-03-30 8
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本文目录

  1. 鸡蛋炒粉皮的做法是什么
  2. 黄瓜粉皮炒鸡蛋的做法大全家常有哪些
  3. 粉皮炒鸡蛋的家常做法 粉皮炒鸡蛋好吃又营养
  4. 粉皮炒鸡蛋怎么炒好吃又简单
  5. 粉皮炒鸡蛋怎么做好吃 粉皮炒鸡蛋的做法
  6. 腊八蒜炒粉皮鸡蛋做法

一、鸡蛋炒粉皮的做法是什么

用料:粉皮2.3张、鸡蛋3个、盐适量、南德少许、葱花少许

粉皮炒鸡蛋的做法:

1、粉皮用温水泡几分钟,不需要泡太湿,泡软就行,卷起来像这样切成长条形(卷起来好切)。

2、切好的粉皮,鸡蛋,葱花。

3、加少许油,倒入粉皮,翻炒一分钟左右,粉皮炒起来就变软了。

4、倒入打散的鸡蛋液,翻炒。

5、、鸡蛋液都熟了,加入适量盐南德进行调味,加入适量葱花,就可以出锅啦。

6、装盘,撒少许熟黑芝麻。

7、柔嫩、劲道、不腻、美味简单又快手的一道家常菜!

二、黄瓜粉皮炒鸡蛋的做法大全家常有哪些

粉皮炒鸡蛋

主料

粉皮

50g

鸡蛋

3个

辅料

适量

适量

小葱

适量

黄豆酱

适量

适量

步骤

1.粉皮煮透,过凉水

2.鸡蛋打散

3.葱切段

4.坐锅,放油,倒入鸡蛋煎熟,盛出备用

5.坐锅,放油,炒香葱段

粉皮炒鸡蛋的做法 腊八蒜粉皮炒鸡蛋的做法

6.倒入粉皮,翻炒一会儿

7.放盐、醋、黄豆酱,加少许清水,煮开

8.倒入鸡蛋

9.翻炒均匀即可

10.出锅喽

小贴士

粉皮要先煮熟。

三、粉皮炒鸡蛋的家常做法 粉皮炒鸡蛋好吃又营养

粉皮炒鸡蛋怎么做?

粉皮炒鸡蛋

材料:粉皮、鸡蛋、青椒、食盐、葱蒜。

做法步骤:

1、先将粉皮提前用凉水浸泡一小时左右备用;

2、然后将葱蒜洗净切一下,青椒洗净切碎,然后将鸡蛋打碎放适量的食盐,搅拌均匀;

3、将锅烧热,放入适量的油,油热后房葱蒜爆香,然后炒鸡蛋;

4、鸡蛋半熟后放入泡好的粉皮和青椒,炒制食材熟透即可出锅食用。

粉皮炒鸡蛋有哪些营养?

粉皮是江浙和福建地区特有的一种食材,一般是用大米、红薯淀粉、土豆淀粉等制成的,含有丰富的营养成分,不仅含有蛋白质、维生素、矿物质成分,还含有丰富的微量元素,食用可以滋补身体、调节脂肪代谢、调节五脏等作用;

而鸡蛋是大家都非常熟悉的营养食材了,含有丰富的蛋白质、氨基酸、纤维素以及钙质等营养成分,具有极好的滋补保健作用。

食用粉皮炒鸡蛋要注意什么?

1、粉皮是南方人常吃的食材,但是却不宜被消化,所以一般消化不好的人都不适合食用。

2、粉皮炒鸡蛋是一种美味又营养的美食,但是却不能食用过多,以免导致消化不良。

3、糖尿病人群不适合食用本品,因为粉皮中含有丰富的糖分和淀粉,不利于糖尿病人群的健康。

四、粉皮炒鸡蛋怎么炒好吃又简单

粉皮炒鸡蛋的做法如下:

主料:鸡蛋2个、粉皮100克。

辅料:盐1克、油1克、葱1克。

步骤:

1、红薯粉皮放入盆中加入适量清水浸泡至软。

2、锅内加入适量清水煮开,加入浸泡好的粉皮煮熟捞出。

3、锅内热油,倒入打散的鸡蛋煎至凝固迅速划散成小块盛出。

4、将切好洗净的葱段爆出香味。

5、加入煮好的粉皮进行翻炒均匀。

6、将事先炒好的鸡蛋倒回。

7、翻炒均匀即可。

五、粉皮炒鸡蛋怎么做好吃 粉皮炒鸡蛋的做法

主料

粉皮半张鸡蛋3个

辅料

香葱2根盐适量

油适量

粉皮炒鸡蛋的做法步骤

1.准备好食材

2.用凉水泡粉皮。用热水泡粉皮容易粘在一起,香葱切末和鸡蛋打匀

3.勺加热倒油,油8成热炒鸡蛋,鸡蛋成型倒入泡好的粉皮,粉皮透明后加盐。

小贴士

粉皮干脆,掰开时容易有大有小,还有小碎末。可以洗一洗用剪刀剪就比较好了

六、腊八蒜炒粉皮鸡蛋做法

用料

粉皮腊八蒜

甜面酱鸡蛋

腊八蒜炒粉皮鸡蛋的做法

步骤1

粉皮掰成小块,下锅煮好,捞出放入凉水中浸泡

步骤2

腊八蒜切片,打好鸡蛋

步骤3

鸡蛋炒好,倒出来

步骤4

油开倒入甜面酱炒一下(少放一点,要不颜色太黑了)

步骤5

粉皮继续搅拌,放盐

步骤6

导入鸡蛋,腊八蒜瓣,继续炒,少添点水,出锅前倒点腊八蒜醋(这倒菜的灵魂)炒两下就可以出锅

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