摘要：
乌虫参玉足海参威海海参泡法海参的步骤海参的泡法方法本文目录芝士红薯怎么烤芝士烤红薯 烤箱做法红薯和芝士的营养有哪些打算自制红薯芝士具体的做法是什么蜂蜜芝士烤红薯怎样做芝士烤红薯做法... 本文目录
一、芝士红薯怎么烤
用料
红薯 2个
淡奶油 3勺
炼乳 1.5勺
牛奶 150克
鸡蛋 2个
马苏里拉芝士碎 10克
芝士片 4片
黄油 20克海参的泡法方法
最后撒在红薯上面芝士碎适量
芝士烤红薯的做法
首先准备好所有材料
这个红薯够大的
这个也挺大的
红薯清洗干净，切成二半。
红薯放进蒸锅里面
水烧开，大火隔水蒸30分钟至熟。
这是蒸熟的红薯
放凉
底部包上锡纸，挖空红薯肉，边缘要留一定宽度。
这是挖出来的红薯肉。
底部放一片芝士片。
准备一个干净的容器，将挖出的红薯泥放进容器里面，加入3勺淡奶油（奶油不需要打法）加1.5勺炼乳，加牛奶150克，加鸡蛋2个，加马苏里拉芝士碎10克，加融化的黄油20克，把它搅拌均匀
调好的芝士糊，用勺子填进挖空的红薯里面抹平。
上面再撒上适量的马苏里拉芝士碎。乌虫参
预热烤箱200度，10分钟。
上下管200度，烘烤15分钟。这是出炉的芝士烤红薯图。
成品图
二、芝士烤红薯 烤箱做法
红薯味甘、性平，归脾、肾经，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴之功效，使人"长寿少疾"。含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有益于我们身体健康噢~
用料
红薯 3个
马苏里拉奶酪适量
烤红薯+芝士烤红薯的做法
老样子~大合照~红薯+奶酪+锡纸
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红薯洗干净，一个对半切后用锡纸包好。烤盘上铺好锡纸（怕出糖后难清洗）。。
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放入烤箱，200℃上下管烤45分钟。（可以根据红薯大小调整时间，长的烤得比较好）
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给对半切的红薯加一些奶酪，再烤15分钟。
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铛铛铛铛～出炉！隔着屏幕都能闻到红薯的香气哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
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小贴士
1.芝士要解冻后再放上去。
2.蜜薯更加好吃，但是很难买到好的玉足海参。
3.红薯虽然营养价值非常高，但是注意不要多吃，并且不要和柿子一起吃噢~
三、红薯和芝士的营养有哪些打算自制红薯芝士具体的做法是什么
红薯和奶酪是众所周知的，而且都在超市里出售，当然我们都吃红薯和奶酪，但是你有没有尝过红薯和奶酪的味道，如果没有其他东西它很好地匹配中西，应该是味道独特的，事实上，红薯和奶酪一起烹饪的味道相当好，红薯奶酪烤红薯的味道和营养。红薯富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘。奶酪富含钙，可以起到补钙的作用。这是一种营养丰富的小吃，可以补钙和缓解便秘。
甘薯洗净，去皮，切成块，做好后蒸15-20分钟。预热烤箱，上下转动，使其温度达到200度。加入糖、黄油和水牛奶，搅拌成糊状10分钟。
红薯含有类似雌激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用，很多人把它当成美容食品。饮食中最具抗癌作用的营养素是β-胡萝卜素、维生素C和叶酸，而红薯富含这三种营养素。甘薯含有大量纤维素和果胶，不易被消化酶破坏，能刺激消化液分泌和胃肠蠕动，从而起到排便和预防结直肠癌的作用。抑制黑色素的产生，防止雀斑和老年斑的出现。发红还能抑制皮肤衰老，保持皮肤弹性，减缓身体衰老过程。
红薯和芝士的营养作为β-胡萝卜素的最佳食物来源之一，红薯有助于身体产生足够的白细胞，以抵抗由传入的感冒病毒引起的感染。奶酪除了促进肠道蠕动外，还含有丰富的钙，可以起到补钙的作用，是一种补钙和通便的营养零食。吃红薯能有效防止糖类变成脂肪，有助于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内不能被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，排便排毒，尤其对老年便秘有良好效果。
四、蜂蜜芝士烤红薯怎样做
红薯洗净，对半切开，放入蒸锅中蒸至熟。放凉后将用勺子将红薯泥挖出，边缘处留均匀的宽度。
将红薯泥中加入2大勺的淡奶油。再加入1大勺的蜂蜜。加入融化好的黄油。
再将提子干加入。搅拌均匀成奶油红薯泥。将奶油红薯泥再填入红薯壳中。
抹平后表面撒上马苏里拉芝士，放入预热好的烤箱中，202度烤15分钟至芝士焦黄即可。
五、芝士烤红薯做法芝士烤红薯怎样做
1、材料：红薯2个、淡奶油2大勺、黄油20克、蜂蜜1大勺、提子干一小把、马苏里拉芝士少许。
2、红薯洗净，对半切开，放入蒸锅中蒸至熟。
3、放凉后将用勺子将红薯泥挖出，边缘处留均匀的宽度。
4、将红薯泥中加入2大勺的淡奶油。
5、再加入1大勺的蜂蜜。
6、加入融化好的黄油。
7、再将提子干加入。
8、搅拌均匀成奶油红薯泥。
9、将奶油红薯泥再填入红薯壳中。
10、抹平后表面撒上马苏里拉芝士，放入预热好的烤箱中，202度烤15分钟至芝士焦黄即可。
六、芝士红薯烤箱烤多久
烤箱180度烤15分钟。
芝士烤红薯是一道简单的家常菜，主料是红薯2个、淡奶油2大勺、黄油20克、蜂蜜1大勺、提子干一小把、马苏里拉芝士少许。
红薯要挑圆一点胖胖的，不要选太细长的。不喜欢吃太甜的，就相应减少或省掉蜂蜜的用量。多吃红薯好处多，偶尔把粗粮做成一道美味的芝士焗红薯，即香甜美味，又有种视觉冲击，细细品味那是恋爱的味道。
做法威海海参
原料：红薯2个、淡奶油2大勺、黄油20克、蜂蜜1大勺、提子干一小把、马苏里拉芝士少许。泡法海参的步骤
做法：红薯洗净，对半切开，放入蒸锅中蒸至熟。放凉后将用勺子将红薯泥挖出，边缘处留均匀的宽度。将红薯泥中加入2大勺的淡奶油。再加入1大勺的蜂蜜。加入融化好的黄油。再将提子干加入。
搅拌均匀成奶油红薯泥。将奶油红薯泥再填入红薯壳中。抹平后表面撒上马苏里拉芝士，放入预热好的烤箱中，180度烤15分钟至芝士焦黄即可。
