本文作者:鲍鱼主编

芹菜炒鸡蛋的做法 芹菜炒鸡蛋的做法最好吃

鲍鱼主编 2024-03-30 11
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本文目录

  1. 芹菜炒鸡蛋怎么做如何做好吃
  2. 芹菜炒蛋的美味做法
  3. 芹菜炒鸡蛋的做法有什么诀窍
  4. 芹菜炒鸡蛋怎么做
  5. 芹菜可以炒鸡蛋吃吗
  6. 芹菜炒鸡蛋 芹菜炒鸡蛋的做法与步骤

一、芹菜炒鸡蛋怎么做如何做好吃

1.牛肉切成小丁,用生抽,糖腌10分钟;芹菜洗干净,切丁,备用;

2.将鸡蛋打散,放进锅里炒熟,备用;

3.锅内放适量的油,烧热后倒入牛肉炒至7成熟,盛出;

4.锅内重新放油,烧热后倒入芹菜炒均匀后,加入冷饭翻炒均匀,加入已炒好的鸡蛋、牛肉继续炒均匀;

5.调入生抽,炒匀,洒料酒,最后放香油少许,再翻炒均匀,即可。

二、芹菜炒蛋的美味做法花刺参

材料

芹菜炒鸡蛋的做法 芹菜炒鸡蛋的做法最好吃

芹菜1束,鸡蛋3颗,盐巴适量,美乃滋适量,砂糖1茶匙,胡椒盐适量

做法

1、将芹菜洗干净摘除叶子,将芹菜切细末备用;接着把鸡蛋打散加入调味搅匀备用。

2、起油锅,先把芹菜放入炒熟,再把锅子斜放,让油集中,把芹菜末拨进去,让油覆盖芹菜稍微滚一下,莫约1分钟,要搅动着芹菜,让油滚着芹菜。

3、接着把锅子放平把芹菜拨均匀在锅中,把蛋液加入,等蛋液凝固后即可装盘(感觉上要嫩嫩的,但是又不能不熟,要抓刚好的熟度)

4、上桌前洒上提味即可。

三、芹菜炒鸡蛋的做法有什么诀窍

芹菜炒鸡蛋的做法步骤

1

芹菜切段后焯烫过凉备用。

2

鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片。

3

炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

4

再加少许油爆香葱姜。

5

放入胡萝卜片翻炒片刻。

6

再把芹菜倒入翻炒均匀。长海县海参

7

加入盐和糖翻炒。

8

然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。

9

加入少许鸡精和香油。

10

全部翻炒均匀关火。

四、芹菜炒鸡蛋怎么做

主料:芹菜200克,鸡蛋3个,食用油适量;

辅料:葱:1段,盐:1勺,料酒:1勺,胡椒粉:1小勺灰刺参

芹菜炒鸡蛋的做法:

1、准备好所需要的食材。芹菜择去老叶,清洗干净,洗干净后,放在案板上,连茎带叶切成芹菜末。

2、大葱一段切成葱花;

3、鸡蛋打散,放在碗内,加入1勺盐,2勺料酒,把切碎的葱花也放进去,搅拌均匀。

4、把切碎的芹菜末放进鸡蛋液了,拌匀待用。

5、炒锅大火烧热,放适量食用油,把拌好的芹菜蛋液倒进锅里。

6、改成中火,翻炒至熟。

芹菜炒鸡蛋成品图

五、芹菜可以炒鸡蛋吃吗

一、芹菜可以炒鸡蛋吗

答案是可以,而且别有风味。

关于芹菜与鸡蛋同炒会有食物相克的说法,至今并没有足够的实验依据。而这两者之间口味相配,其实是可以同炒的。

只是要注意,炒的时候鸡蛋要先煎成蛋饼然后切丝,芹菜只取茎部位切碎先进锅炒熟,再把蛋丝加进去同炒,这样两种食材的火候都合适,口味才会好吃。

二、芹菜吃茎还是吃叶子

平时我们吃炒芹菜,往往都是只取芹菜茎切成小段来炒,很少把叶子也切碎炒进去。这是因为两者炒熟需要的火候不同,往往芹菜叶子已经失水变干了,茎还没有炒熟。所以往往会把两者分开,只吃茎的部位。

但实际上,芹菜含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪和矿物质,对人体吸收全面营养很有好处。这些营养成分并不仅仅存在于茎秆中,叶子中也有大量的营养成分。因此,当我们买了芹菜回家,应该把茎和叶都做成菜吃掉,只是可能要选择不同的做法。

最常见的做法可以把芹菜的叶子摘下来整理干净,然后用开水过一下(这个过程时间不能太长,太长了叶子蔫了软了口感会变差),将叶子中的水挤掉,然后切碎凉拌,搭配葱蒜油盐就会非常爽口好吃,而且下饭。

芹菜不但能提供丰富多样的营养,对人体有调节的作用,而且它还特别适合节食减肥的人群。因为它富含高蛋白、但脂肪含量却很低,如果多吃芹菜,既可以提供足够的饱腹感、不易感到饥饿,又不会导致过量的营养在体内囤积。这就是关于芹菜可以炒鸡蛋吗的答案,关于芹菜,你现在是不是了解更多了呢?

六、芹菜炒鸡蛋 芹菜炒鸡蛋的做法与步骤

1、食材:芹菜500克,鸡蛋2只,食用油适量,盐适量,味精适量。

2、芹菜500克,掐掉叶子,去其根,切成一段一段的。

3、鸡蛋2只,打在碗里,搅拌成碎沫。

4、铁锅用小火烧热,放入少量食用油,倒入蛋沫,用小火煎一下,至凝固后盛到碗里去。海洋岛海参

5、铁锅内再重新放入适量油,倒入芹菜,用大火爆炒,然后放入少量的盐。

6、待芹菜炒至八成熟时,放入煎好的鸡蛋,再继续爆炒,再放入适量的盐,再炒一会儿装盘即可。

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