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一、茶树菇煲汤的做法大全
茶树菇是近年来广受欢迎的一种食材,以其口感爽滑、味道鲜美而备受推崇。其最常见的食用方式是炒、煮或烤,但也有很多人喜欢将其用来煲汤。下面,我们就来分享一下茶树菇煲汤的做法大全。
首先,我们要准备好食材:茶树菇、瘦猪肉、红枣、枸杞、姜片、料酒和盐。茶树菇要先用凉水泡一下,洗净后切成片备用。瘦猪肉切成小块,红枣和枸杞洗净备用。然后将锅中加入足够的水,把所有食材放入锅中,大火煮沸后转小火煮1-2个小时,加入盐调味即可。
其次,还可以尝试茶树菇胡萝卜煲鸡汤。食材包括茶树菇、鸡肉、胡萝卜、洋葱、姜片、盐和胡椒粉。将鸡肉洗净切块,茶树菇泡水后切片,胡萝卜和洋葱切成小块。将锅中加入足够的水,放入鸡块和姜片,煮沸后捞出鸡块备用。再在锅中加入茶树菇、胡萝卜和洋葱,大火煮沸后转小火慢慢煮半小时左右,然后将鸡肉放入继续煮10-15分钟,最后调入盐和胡椒粉即可。
最后,为了保持茶树菇的营养成分,我们可以选择用清汤来煲茶树菇汤。除了茶树菇外,还需要准备瘦肉、木耳、虫草花和盐。瘦肉切成薄片,虫草花泡软后备用。将锅中加入足够的水,放入瘦肉和姜片,煮沸后去掉瘦肉和姜片的杂质。将煮好的清肉汤倒入干净的锅里,再加入茶树菇、木耳和虫草花,大火煮沸后转小火慢慢煮约30分钟,调入盐即可。
以上是茶树菇煲汤的做法大全,不同组合的食材可以搭配出不同口味的茶树菇汤。无论你喜欢哪种方式,煮出一锅美味的茶树菇汤,不仅能满足味蕾,更能滋补身体。
二、茶树菇煮汤的做法大全
茶树菇汤
用料
茶树菇 100克
猪铜骨 500克
红枣 8颗
盐适量
茶树菇汤的做法
茶树菇用剪刀剪去根部
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用清水浸泡半个小时
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烧开水将猪铜骨过下水再捞出来洗下,将猪铜骨、茶树菇、红枣一起放入汤锅煲一个小时左右,加入盐就好了。
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茶树菇是一种菌类,其性平、味甘、香,归于胃、大肠经。其功效作用为:
1、茶树菇含有大量的蛋白质,而且含脂肪量较低,其中还含有人体不能合成的8种必需氨基酸,因此人食用后不仅能够强身健体,而且在一定程度上还能够促进免疫球蛋白的合成,增强机体的抗病能力,对于肾虚、尿频、水肿、气喘,尤其是小儿低热、尿床有独特的作用;
2、实验研究发现茶树菇有比较强的抑菌能力,对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有较强的抑制效果,可以有效的抑制革兰氏阳性、革兰氏阴性细菌,因此其有很好的抗菌作用;仿刺参
3、茶树菇除了营养丰富外,研究发现其还有抗癌、抗肿瘤的活性,因此人们把其称为保健食品、中华神菇、抗癌的尖兵等。
茶树菇可以提高人体免疫力,经常食用可起到抗衰老、美容作用,茶树菇里的多糖还具有良好的抗癌作用。
中医认为茶树菇性平、味甘、甘温,具有提高人体免疫力的作用,且茶树菇里含有多糖类物质,可以通过补充多糖提高人体免疫功能,经常食用茶树菇可起到抗衰老、美容作用。
并且茶树菇在中医上的运用较多,因为某些抗癌食品以及肿瘤患者食用的营养品中,一般都含有香菇多糖和茶树菇中提取的多糖类物质,因此茶树菇里的多糖具有良好的抗癌作用。
三、干茶树菇怎么煲汤
准备:茶树菇、枸杞、红枣分别洗净,浸泡备用。
做法:
焯水。这一步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。
煲。煲里一次性加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的),放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒(适量),大火烧开,转小火煲1小时。
加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右,加入盐、鸡精、胡椒粉,美味的鸡汤就好了。
四、茶树菇可以和什么一起煲汤
茶树菇可以和鸡腿一起煲汤,做成茶树菇鸡汤。具体做法如下:
主料:鸡腿4个
辅料:小葱1把、盐适量、白胡椒粉适量、姜1块、茶树菇50g
1、鸡腿洗净,茶树菇浸泡后去掉根清洗干净。猪婆参
2、姜切片,小葱挽结。
3、砂锅中放入足量的水,将鸡腿和姜片放入,大火烧开,撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟。
4、加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。
5、可以开吃啦。
五、茶树菇和什么煲汤最好
茶树菇和鸡肉煲汤最好,做法如下:
主料:鸡肉半只、茶树菇适量、虫草花适量。
辅料:姜三片、红枣适量、盐适量、料酒少许。
1、材料准备好(鸡肉忘了拍)。
2、剪掉茶树菇的根部,清洗干净,鸡肉和虫草花也洗干净备用。
3、因为新鲜的菌类都有一点味道,所以要焯一下水,烧开水后再放入茶树菇,水开就可以捞起。乌圆参
4、因为我买的虫草花不是干的,所以还是要焯一下水,捞起后再放入鸡肉焯水。
5、先把姜片红枣和鸡肉放入水里大火煲。
6、水沸后放入虫草花,等再次煮沸就转小火慢炖半小时。
7、半小时后放入茶树菇和少量料酒(也可以不放)再煲半小时,最后加适量盐调味即可。
六、茶树菇怎样煲汤
材料:土鸡一只,茶树菇500g,葱20g,姜20g,料酒20g,盐10g热带海参
做法
1.茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好
2.鸡收拾干净,具体步骤可以参考这里。凉水放入鸡一起烧开,加葱姜,撇去浮沫(鸡的浮沫并不多),加少许料酒,放茶树菇,连同浸泡茹的少量干净水一起倒入,再次煮开后调小火煲1.5小时,关火前加少量盐调味上海海参