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一、鸡蛋炒蒜苗的做法
用料
蒜苗
相克宜搭
70克
鸡蛋
3个
胡萝卜
35克
油
30克
盐
1克
做法
1.蒜苗炒净切段
，2.胡萝卜切丝，
3.鸡蛋打散在碗里
，4.用筷子或打蛋器搅散，
5.锅内放油烧热，放入胡萝卜丝炒软盛出备用，
6.锅内再放油，倒入鸡蛋液
，7.炒至蛋液凝固
，8.放入胡萝卜和蒜苗一切翻炒片刻，
9.放盐调味，
10.炒匀出锅
，11.装盘食用。
二、家常蒜苗炒鸡蛋的做法 蒜苗炒鸡蛋怎么做
1、食材：鸡蛋(150克)青蒜(100克)调料：植物油(50克)盐(3克)花椒(2克)
2、做法：
（1）把蒜苗（青蒜）择洗干净，切成长3厘米的段；
（2）把鸡蛋打在碗里，加入盐少许，用筷子搅散；
（3）花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用；
（4）锅上火放油35克烧热，倒入鸡蛋液，用手勺轻轻推炒；
（5）待蛋液定浆，像桂花瓣一样时，倒出；
（6）锅中留余油烧热，放入蒜苗段翻炒几下，烹入花椒水，放入少许的盐、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀，即可出锅。
三、蒜苗炒鸡蛋怎么做
【蒜苗炒鸡蛋】
原材料：鸡蛋、青蒜苗、食用油、黄豆酱、生抽、食盐。
1、取一个碗，碗中打入三个鸡蛋，用筷子把鸡蛋搅散，搅成鸡蛋液。
2、准备适量的青蒜苗，用清水将青蒜苗清洗干净以后，把蒜苗斜刀切成小段，放入碗中备用。
3、炒锅中加入适量的食用油，开火将油烧热，油烧热以后倒入搅好的鸡蛋液（先不要翻动蛋液，等蛋液凝固）。
4、等蛋液的一面凝固定型以后，就可以翻动鸡蛋了，用铲子将鸡蛋搅拌一下炒散、炒熟以后，盛出备用。
5、锅内再加入少许食用油，油烧热以后加入一勺黄豆酱，倒入少许生抽，搅拌均匀，炒出香味。
6、黄豆酱炒出香味以后，倒入煎好的鸡蛋，加入少许清水，加入少许盐，搅拌一下，使鸡蛋烧制入味。
7、等鸡蛋烧制入味以后，倒入切好的青蒜苗，加入少许鸡精继续翻炒，翻炒均匀以后就可以出锅了。
浓香四溢的蒜苗炒鸡蛋就完成了，鸡蛋又软又嫩，再加上蒜苗的清香爽脆，特别的好吃。
四、蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃
做法
大蒜苗适量鸡蛋 3个干红椒适量
1干红椒切碎段，放好备用；不用特别多，因为大蒜苗本身就有很强的辣味，一般10个红椒即可；
2大蒜苗剥去老皮，清洗干净；不要直接按照传统方式直接切段，首先用刀尖，将蒜苗划成两半；
3.然后碎切，每段差不多5-8mm左右；锅中倒入一定量的食用油，可以稍微比平时多一些，更适合这道菜；油温上来之后，将干红椒下锅，翻炒两便后，准备好的蒜苗随即下锅；下锅后要持续翻炒，让碎蒜苗雨露均沾；由于蒜苗切碎的，更容易炒熟，所以也一定要均匀持续翻炒；
4取出鸡蛋直接打入锅中；不要像传统方式一样先煎鸡蛋，我们的目的就是让每段蒜苗都包裹上鸡蛋；鸡蛋打好之后，用锅炒将蛋黄捣破后，随着蒜苗一起均匀持续翻炒；
5这个过程依然要持续翻炒，目的有两个：菜能够均匀炒熟；鸡蛋的生熟程度不会偏差；观察鸡蛋都炒熟发黄后，开始加调料；稍微加些食盐足以；
6好吃的蒜苗炒鸡蛋就完成了。
五、蒜苗炒鸡蛋家常做法
主料
鸡蛋(150克)青蒜(100克)
调料：植物油(50克)盐(3克)花椒(2克)深海海参
做法一
1.蒜苗洗干净切成小段。
2.鸡蛋打成鸡蛋液。
3.葱花切好。
4.把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块盛出。
5.锅中再倒入些油，放入葱花煸炒出香味。
6.倒入蒜苗翻炒变软。
7.再将炒好的熟鸡蛋倒入锅内均匀的翻炒至熟。
8.加入适量盐，盛出装盘即可。
做法二
1.把蒜苗（青蒜）择洗干净，切成长3厘米的段；
2.把鸡蛋打在碗里，加入盐少许，用筷子搅散；
3.花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用；4.锅上火放油35克烧热，倒入鸡蛋液，用手勺轻轻推炒；
5.待蛋液定浆，像桂花瓣一样时，倒出；
6.锅中留余油烧热，放入蒜苗段翻炒几下，烹入花椒水，放入少许的盐、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀，即可出锅。孕妇吃海参
六、香椿芽蒜苗炒鸡蛋的做法美食特产大全
前言
心情故事
上过周末老家新摘的香椿芽，只有几颗，不过让我在冰箱放了几天，所以我就用热水绰了一下，竟然变成了绿色的。
但是这样炒出来还挺好吃的呢，宝贝不喜欢香椿的味道，这次都吃的很开心呢。
材料
主料：香椿15g、蒜苗20g；
辅料：油适量、盐适量、鸡蛋2个
香椿芽蒜苗炒鸡蛋
1
蒜苗只用了叶子部分
2
蒜苗叶切小块
3
香椿芽，洗干净，并用开水绰一下
4
香椿芽变绿了，然后切成碎沫
5
香椿芽和蒜苗叶放在一起，打入两个鸡蛋
6
加入适量的盐搅拌均匀
7
锅内倒入油
8大红海参
油热后放入搅拌好的香椿鸡蛋
9
翻炒即可
小贴士
新摘的香椿芽是不用开水绰的，营养价值也很丰富，我在冰箱放了几天，所以就用开始绰了一下，味道还不错哦。
