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一、西芹炒百合的家常做法 西芹炒百合如何做大红海参
1、材料:西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30毫升)。
2、做法:鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净,西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用;西芹放入沸水中焯,捞出迅速放入冰水中,沥干待用;炒锅烧热,放入油,烧至5成热,放入西芹快速翻炒;加入百合快速翻炒,炒至百合略透明;加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。
二、西芹炒百合怎么做才好吃
原料:
西芹,百合,腰果
佐料:
姜末,油,盐,鸡精,香油各适量
做法:
1、西芹切片,胡萝卜切片,百合两朵
2、水中放入少许的盐和油,将西芹和胡萝卜焯水,过凉水备用
3、将腰果凉油下锅,慢慢炸成金黄色
4、锅内留油,放入姜末煸出香味
5、倒入西芹和胡萝卜片煸炒
6、倒入百合继续煸炒,并调入少许盐
7、最后放入炸熟的腰果,加鸡精,勾薄芡,淋入几滴香油
8、出锅盛盘即可
三、西芹炒百合的做法是什么
主料:鲜百合50g、西芹150g、
辅料:油适量、盐适量、枸杞10粒、鸡精3g、淀粉适量
1、将西芹清洗干净,用刨皮器轻刨去茎棱上的老筋,斜切成与百合大小相仿的斜片备用。
2、将百合除去外皮,用小刀轻轻切除顶端的发黑的部分,慢慢用手轻轻将百合掰开,分离成一片片鲜百合片。如图所示。
3、如果距离烹煮还有一段时间时,要将分解好后的百合片浸没于干净的清水内,防止百合暴露在空气中表面发黑。
4、将枸杞用水泡发,沥干水备用。
5、用鸡精、淀粉做一个薄勽芡汁。
6、准备好一大碗冰水。可以用冰箱冷冻室内的冰粒格中的冰粒泡在清水中,稍待片刻即可。
7、坐锅烧水,水中加入一匙盐,煮至大沸后,放入西芹入水中氽水1分钟,即捞起。
8、然后将捞起的西芹迅速放入冰水内浸泡,当西芹降至常温时,再捞起沥干水备用。
9、中火,烧热炒锅,倒入适量的花生油,至油温5~6成热时,下西芹迅速翻炒片刻。
10、再下沥干水后的百合入锅同炒,炒至百合片的边沿略为透明时,放入枸子和适量的盐调味,继续翻炒,再沿锅边溅入步骤5的芡汁,勾薄芡,兜匀食材,即可出锅。
11、出锅,稍加整理,即成。
四、西芹炒百合是什么炒法
原料:西芹3根百合2颗
调料:盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(约3克)很稀释的水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1)将西芹摘去叶子,洗净后用刮皮刀轻轻刮去表面的一层老皮,斜切成4cm的段。
2)百合切去头部和尾部,用手掰开成瓣,然后清洗干净。
3)将盐,糖,水淀粉混和成调料汁备用。
4)锅中放少少量油,大火加热,待油温5成热时放入西芹,中火炒至西芹微塌(大约1分钟左右)后,倒入百合
翻炒2,3下,然后马上倒入芡汁,翻炒均匀后即可出锅。
**由于西芹表面的老皮比较硬,所以要用削皮器轻轻的刮去那层老皮,这样炒出的西芹口感才很嫩。普通的芹菜,或本身就很纤细的芹菜就不用刮皮了。
**如果不马上炒的话,需要将切好的百合放入水中浸泡,防止氧化变黑。
**百合炒的时间久了口感就不脆了,而且颜色也会变暗,所以要临出锅时放入,翻炒几下后马上倒入调好的汁,炒匀就马上出锅。千万不要延长加热时间,否则百合会变黑,很影响美观,也影响口感。
**要是做家宴的话,建议这道菜最后做。百合炒好的时间久了就会出现锈色了。
五、西芹炒百合怎么炒
西芹炒百合质嫩爽口,味道鲜美。西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种很好的保健蔬菜,百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,二者结合食用优势互补。瓜参
百合和西芹都是快熟并能够生吃的蔬菜,故一定要先把瘦肉炒熟才放百合、西芹,这样不会把百合西芹炒的过熟,影响口感。
做法一
1、西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;
2、百合洗净,掰成小瓣;
3、把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;
4、炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、下百合,烹调料,快速翻炒至匀,放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成。
做法二
1、西芹,百合,瘦肉。
2、瘦肉切薄片用生粉,生抽拌匀,西芹切小段,百合洗净。
3、热油锅放调味的瘦肉炒熟(可盖上锅盖焖煮下)。
4、放百合,西芹一起炒。
5、快速炒一分钟左右,淋点生抽调味。
6、百合清甜脆爽,肉片炒的很香。
做法三
1、鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净,西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用;
2、西芹放入沸水中焯,捞出迅速放入冰水中,沥干待用;
3、炒锅烧热,放入油,烧至5成热,放入西芹快速翻炒;
4、加入百合快速翻炒,炒至百合略透明;加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。
六、西芹百合怎么炒菜好吃窍门
西芹百合做法如下:
1、食材准备:西芹、鲜百合、枸杞、姜、盐、鸡精、橄榄油。
2、将鲜百合花瓣剥开,洗净沥干,枸杞洗净备用。
3、西芹洗干净,削去表面的老皮,斜切成厚片,入沸水焯一下。
4、炒锅烧热,放入适量橄榄油,待油温7成熟,下入姜片爆香一下。
5、香味散发出来后,放入焯好的芹菜略炒,加入百合胶东刺参。
6、炒至百合边缘变透明,放入枸杞翻炒均匀。
7、调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。