本文作者:鲍鱼大咖

酸汤黄骨鱼的做法,酸汤黄骨鱼的做法大全

鲍鱼大咖 2024-03-31 6
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本文目录

  1. 求酸汤黄骨鱼的做法
  2. 黄骨鱼怎么弄好吃
  3. 酸汤黄蜂鱼做法
  4. 酸汤黄骨鱼火锅怎么做
  5. 黄骨鱼酸菜鱼的做法
  6. 黄骨鱼火锅怎么做

一、求酸汤黄骨鱼的做法

原料:黄骨鱼、东北酸菜、魔芋结、嫩豆腐、西红柿、八角、香叶、干辣椒、泰国青柠、料酒、生抽、盐、鸡精、姜蒜

Steps:

1、黄骨鱼洗净后,在鱼身上抹少量盐,然后放入锅中煎至表面微微焦黄

2、将煎好的鱼盛起,然后往剩余的油中放入姜蒜、干辣椒、八角和香叶煎香

3、接着放入切好的东北酸菜翻炒片刻,然后加入少许生抽继续翻炒

4、然后倒入开水至淹没酸菜,盖上锅盖至沸腾

5、沸腾后将酸菜汤倒入砂锅中,再放入魔芋结、西红柿,最后将煎好的鱼码在配菜上面,倒入适量料酒,然后把锅盖盖上,开大火焖煮10分钟左右

6、然后揭开锅盖,放入嫩豆腐煮一会儿

7、最后放入适量盐、鸡精,再挤适量青柠汁,撒上些香菜即可

Stips:挤青柠汁进去一是让酸汤更加鲜美可口,而是可以使鱼肉更加鲜嫩。还散发出阵阵青柠香,像泰国菜的感觉哟~

二、黄骨鱼怎么弄好吃

黄骨鱼做法:

第一步,备好黄骨鱼、生姜、干辣椒、大蒜、葱、油盐、料酒、豆瓣酱、老抽、醋、淀粉、生抽和白砂糖。

第二步,将黄骨鱼直接处理后洗好了,生姜切丝,大蒜切片,葱切段。备好锅加油烧热,将黄骨鱼直接下锅煎煮了。

第三步,锅中留油,加葱姜和干辣椒爆香了,将豆瓣酱下锅翻炒。放入黄骨鱼和水开始烧煮。

第四步,加你就烧煮,将醋和老抽下锅,盖上焖煮八分钟左右,加盐、生抽和白糖调味,烧煮浓稠后出锅。

三、酸汤黄蜂鱼做法

【酸汤黄骨鱼的做法】北京海参

1.鱼处理好,加入料酒、胡椒粉、盐、姜丝腌制,去除土腥味。番茄烫去表皮,切碎。

2.酸菜洗净,充分浸泡,减少盐分。稍后挤干水分备用。

3.锅热入油,加入花椒,干辣椒,姜丝,豆瓣酱,煸香,出红油。

4.加入酸菜炒香。加入西红柿翻炒。加入足量清水,盖盖中火,煮至汤红。

5.酸汤煮好后,加入黄骨鱼,盖盖煮五分钟。加入盐、生抽,最后加入紫苏和香葱,即可!

黄骨鱼的营养价值

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

黄骨鱼的功效和作用

适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。高温、重体力劳动、经常出汗的人需要注意补充钠。

四、酸汤黄骨鱼火锅怎么做

食材明细

黄骨鱼6条葱2根

姜4片蒜2瓣

番茄1个洋葱半个

指天椒4个野山椒6个

盐适量白酒少许

高汤一碗食用油适量

酸辣黄骨鱼的做法详细步骤

酸辣黄骨鱼的做法图片第1步1、黄骨鱼洗净擦干,用盐、酒腌10分钟;

酸辣黄骨鱼的做法图片第2步2、洗净辅料,姜、蒜切丝,葱切碎,指天椒切圈;

酸辣黄骨鱼的做法图片第3步3、洋葱、番茄榨成汁;

酸辣黄骨鱼的做法图片第4步4、烧热煎锅下油,将黄骨鱼下锅煎;

酸辣黄骨鱼的做法图片第5步5、将黄骨鱼煎成型,捞出沥油待用;

酸辣黄骨鱼的做法图片第6步6、烧热炒锅下油,下姜丝,野山椒煸炒出香;

酸辣黄骨鱼的做法图片第7步7、将番茄、洋葱混合汁倒入锅中,适当翻炒出味;

酸辣黄骨鱼的做法图片第8步8、将高汤倒入锅中煮滚;

酸辣黄骨鱼的做法图片第9步9、将煎过的黄骨鱼放入锅中;

酸辣黄骨鱼的做法图片第10步10、待锅中的汤汁再次煮滚后,盖上锅盖中火焖5分钟左右或至汤汁粘稠;

酸辣黄骨鱼的做法图片第11步11、5分钟后开盖,适量盐调味,往锅中加入蒜和指天椒,盖回锅盖继续焖3分钟;

酸辣黄骨鱼的做法图片第12步12、焖好后,开盖关火,撒上葱花即可。

五、黄骨鱼酸菜鱼的做法

美食不仅好吃,而且大家都非常爱车在上生活当中很多人喜欢。自己在家里创业作出好吃的美食街还来给大家来推荐酸菜黄骨鱼的做法,黄骨鱼含有的营养价值非常的高。接下来就南阳市给大家介绍具体做法和制作过程大家一起来了解一下吧

用料:黄骨鱼1斤半左右(一般5条左右足够)配料:葱,香菜,蒜,酸菜(最好是自己腌制的)佐料:酱油,盐,油

做法:1、首先把鱼洗干净,在锅里倒入油,待油人后把鱼放进去过一下油,(约半分钟),关火把鱼捞起装盘(油不要倒)。2、把之前锅里的油油热下,放如大蒜爆香后加如酸菜爆炒,约一分钟后加入开水煮。等水滚后把之前过油的黄骨鱼放进水中和酸菜一起煮。放进盐、酱油一起煮。中途可以盖上锅盖煮大概20分钟,也可以不盖锅盖。3、20分钟后,汤成白色即可放入切好的香菜和葱条进锅里(哈哈这香菜是我家花盆里种的),关火。酸菜黄骨鱼就完成了。味道鲜甜可口。如果喜欢辣的话还可以在煮的时候放进些酸泡椒,这样味道更好。看个人口味而已。辽宁海参排行榜

以上为大家介绍的酸菜黄骨鱼的制作方法。大家看着做的过程是不是非常简单经常是黄骨鱼。不仅仅,还有了丰富的营养价值而且呢?对于皮肤的美容呀,起到很好的效果。

六、黄骨鱼火锅怎么做

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黄骨鱼火锅具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:黄骨鱼 350g、鱼糕 150g、白萝卜 250g、豆皮 100g、油适量、生姜适量、葱花适量、生抽适量、醋适量、料酒适量、花椒适量。

1、黄骨鱼洗净处理好、沥干水分备用。

2、白萝卜去皮、切片备用。

3、把鱼糕切片,豆腐皮改刀宽条备用。朝鲜海参

4、葱切段,生姜切片备用。

5、热锅、热油,滑下黄骨鱼,把鱼两面煎好。

6、一次性放足开水,放入切好的白萝卜、鱼糕、豆腐皮,小火炖。

7、炖到汤白鱼糕浮起,萝卜熟透再放盐,花椒,生抽调味再炖五分钟。

8、味调好后最后放点葱段即可食用。

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