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石参拉缸盐海参海参鲍鱼的做法海参的功效与作用及营养价值本文目录盗汗吃什么好的快盗汗的食疗方法有哪些盗汗吃什么好的快发面韭菜肉饼的家常做法大全怎么做好吃视频一、盗汗吃什么好的快盗汗的... 本文目录
一、盗汗吃什么好的快盗汗的食疗方法有哪些
可能有不少人会发现自己晚上醒来的时候身上出了很多汗，但是天气并不是很热，这就是盗汗的一种表现，可能大部分人并不知道自己为什么会盗汗，但是这也是在提醒你身体出现问题了，那盗汗吃什么好的快？盗汗的食疗方法有哪些呢？
1、黄芪羊肉汤
材料：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，淮山药15克。
做法：将羊肉用沸水先煮片刻后捞出用冷水浸泡除去膻味。用砂锅将水煮开后将上述所有食材一起放入同煮，食用时调好味，可以饮汤吃肉。
功效：黄芪羊肉汤可以健脾补虚，滋养肝肾，可以用于治疗病后体虚而盗汗的病症。
2、生地黄鸡
材料：生地黄250克，饴糖150克，乌骨鸡1只。
做法：将鸡洗净后，地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹中，将整鸡纳入锅中上蒸笼蒸熟取食之。
功效：适用于盗汗少食，体质虚弱的人群服用。
3、韭菜肉饼
材料：韭菜适量、瘦肉30克，盐适量。
做法：将韭菜洗净后捣烂取汁，将瘦肉剁成肉饼，并同韭菜汁搅拌均匀后食盐调味，蒸熟后分2次食用。
功效：可用用于治疗小儿夜间盗汗。
4、猪肾炒韭黄
韭黄100克，煮肾1个。将韭黄洗净后切成4段，猪肾洗净后切成薄片。加花生油、食盐同炒熟佐餐，可进程食用可治疗盗汗。
5、甲鱼炖鸽肉
材料：甲鱼1只，鸽子1只，黑豆30克。将甲鱼去头、爪和内脏，鸽子去毛和内脏，清洗干净后切成小块。黑豆洗净，与甲鱼、鸽子一起放入砂锅中，加适量清水，用小火炖烂，加入调料后即可饮汤食肉。
6、牛肉浮小麦汤
材料：鲜牛肉250克，黄芪、浮小麦各30克，山药15克，生姜5克，大枣10枚海参的功效与作用及营养价值。
做法：将上述诸味洗净后放入容器中添水煮汤，加适量的食盐和调味品，用小火煮至牛肉熟烂后，饮汤食肉。
7、乌梅黄芪茶
材料：乌梅10克，浮小麦15克，大枣6枚。
做法：将上述诸味加适量水后，煎汤代替茶饮。
功效：可以滋阴敛汗，适用于阴虚盗汗、汗止心烦口渴等。
8、盗汗怎么调理
女性到了中年之后很容易患上更年期综合征，此时不仅激素分泌会发生变化，肾虚的现象也经常可见，因此才会有各种不适症状出现，像女性更年期自汗盗汗就是比较典型的一种。此时自然是需要从补肾入手来解决问题，像山药、板栗、枸杞等都可以适当吃一点，平时还要注意适当的运动锻炼。
当然了中医里有很多的药方也是可以在医生指导下正确使用的，其中用珍珠母、炒酸枣仁和柏子仁来水煎滤渣后饮用，对缓解盗汗及失眠等症状都有不错的效果。此外一些中成药也是可以直接服用的，适用于更年期女性的药物有黄豆苷元片、宁心安神胶囊等，都能帮助女性摆脱疾病的困扰。
到了更年期之后，一定要及时察觉各种不适反应，然后再去对症处理，平时生活中也要注意调理好生活起居，保证充足的睡眠，保持稳定的情绪，多出去散散心，慢慢就能度过难关了，大家千万不要自暴自弃。
二、盗汗吃什么好的快石参
1黄芪羊肉汤
材料：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，淮山药15克。
做法：将羊肉用沸水先煮片刻后捞出用冷水浸泡除去膻味。用砂锅将水煮开后将上述所有食材一起放入同煮，食用时调好味，可以饮汤吃肉。
功效：黄芪羊肉汤可以健脾补虚，滋养肝肾，可以用于治疗病后体虚而盗汗的病症。
2生地黄鸡材料：生地黄250克，饴糖150克，乌骨鸡1只。
做法：将鸡洗净后，地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹中，将整鸡纳入锅中上蒸笼蒸熟取食之。
功效：适用于盗汗少食，体质虚弱的人群服用。
3韭菜肉饼材料：韭菜适量、瘦肉30克，盐适量。
做法：将韭菜洗净后捣烂取汁，将瘦肉剁成肉饼，并同韭菜汁搅拌均匀后食盐调味，蒸熟后分2次食用。
功效：可用用于治疗小儿夜间盗汗。
4猪肾炒韭黄韭黄100克，煮肾1个。将韭黄洗净后切成4段，猪肾洗净后切成薄片。加花生油、食盐同炒熟佐餐，可进程食用可治疗盗汗。
三、发面韭菜肉饼的家常做法大全怎么做好吃视频
制作方法
1先准备馅料，里脊肉剁成末。
2韭菜洗干净后，切成末。
3取一大碗，把里脊肉末和韭菜末都放入，加入两勺猪油（由于里脊都是瘦的，太瘦了不好吃。再加上韭菜容易出水，放入些油可以锁住水分）。
4放入个鸡蛋，生粉、食盐。
5顺一个方向搅拌上劲。
6盆内放入面粉和一小勺酵母粉（放入酵母可以使得饼冷了以后口感也松软）。
7在盆内倒入70%的热水，用筷子搅拌成棉絮状。海参鲍鱼的做法
8揉成面团。
9用湿布盖上醒30分钟。
10把醒好的面团拿出。
11撮成条，切成若干剂子。
12取一剂子擀成圆型。
13在圆形皮上放入馅料。
14做成饺子型或是别的圆型即可。拉缸盐海参
15做好的生胚。
16平底锅内放入少量油
17将韭菜肉饼两面煎黄。
18再在锅内放入少许水，盖上盖子煮上5分钟即可。
