本文作者:鲍鱼主编

土豆有哪些做法(土豆有哪些做法好吃又简便)

鲍鱼主编 2024-04-01 6
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本文目录

  1. 土豆的做法都有哪些
  2. 土豆的做法有哪些
  3. 土豆都有哪些做法
  4. 土豆的做法100种
  5. 土豆的100种做法大全

一、土豆的做法都有哪些

土豆的做法有海带拌土豆丝、咖喱土豆、田园土豆饼、鲜香土豆片、豉香芹菜土豆条等。

1、海带拌土豆丝

海带在淡盐水中浸泡一会儿,切段,红椒切丝;芹菜切段,土豆去皮切丝,过水洗去淀粉,土豆丝入沸水焯烫,捞出放盘中,海带丝和芹菜入沸水中焯烫,捞出沥水,放土豆丝上,加酱油、醋、盐、香油、辣椒油拌匀即可无糖海参

2、咖喱土豆

土豆去皮洗净切块;起油锅加热,放入土豆煸炒;放适量的清水加盖大火煮开改为中小火煮10分钟,然后放适量的盐煸炒3分钟;再放适量的素咖喱煸炒2分钟;最后放适量蔬果粉翻炒均匀出锅。

3、田园土豆饼

土豆煮熟压成泥。准备其余食材,胡萝卜、芦笋切丁;胡萝卜、芦笋在开水中焯一下盛出滤干水分;把3种食材放入土豆泥中,放盐、生抽、面粉揉成团;分成几份搓圆压扁;平底锅放点油,放入土豆饼,小火煎;翻面煎到两面金黄即可。

4、鲜香土豆片

土豆去皮切片;青椒切块儿,胡萝卜切片,姜切碎,小米椒切段;调碗料汁:香醋一勺、生抽3勺、盐适量、椒盐适量;烧热底油,姜、小米椒下锅爆香;土豆片、胡萝卜片下锅翻炒;料汁倒进锅里炒匀;青椒下锅,稍稍加一点儿水翻炒,最后调入芝麻油出锅。

5、豉香芹菜土豆条

土豆去皮洗净,切成细条,放水中浸泡一会,洗净淀粉;芹菜去叶洗净,切成小段。泡好的土豆沥干水;姜切成末;起锅热油,加入姜豆豉,炒出香味;加入土豆煸炒片刻;加入芹菜翻炒均匀;加盐,生抽翻炒均匀即可。

土豆名称由来

土豆有哪些做法(土豆有哪些做法好吃又简便)

“马铃薯”因酷似马铃铛而得名,此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称土豆,华北称山药蛋,西北和两湖地区称洋芋,江浙一带称洋番芋或洋山芋,广东称之为薯仔,粤东一带称荷兰薯,闽东地区则称之为番仔薯,在鄂西北一带被称为“土豆”。

二、土豆的做法有哪些

鹅肉土豆汤

【原材料】鹅肉500克、土豆200克、红枣50克、枸杞50克、生姜1块、葱2根

【调味料】香油10克、盐5克、胡椒粉5克、味精3克、料酒5克

【制作过程】

1、将鹅肉洗净后剁成长方形的条块状,土豆去皮切成块状,生姜切片,葱切段备用;

2、锅中水煮沸后下入鹅块氽烫,捞起沥干水分;

3、锅中烧清水,下入姜片、枸杞、红枣和鹅块,调入盐、胡椒粉、味精、料酒炖烂后,下入土豆炖半小时,撒上香油和葱段即可;

4、准备:10分钟,烹饪:40分钟

【特别提示】鹅肉在炖煮的过程中要用慢火,炖的时间要久。

土豆炖羊肉

【原材料】土豆250克、羊肉250克

【调味料】酱油20克、葱花、姜丝、蒜片各5克、八角5个、植物油、料酒、盐、面酱各适量

【制作过程】

1、羊肉洗净,切成2厘米见方的块,下入沸水锅中焯一下,捞出沥水;

2、土豆削皮,洗净,切成滚刀块;镇置火上,加入植物油烧热,下入土豆块炸透,呈金黄色时捞出,沥油;

3、净锅置火上,加入羊肉块和所有调味料,大火烧沸后改用小火炖至八九成熟时入土豆块烧沸,再倒入沙锅里,用小火炖至熟烂即成;

4、准备:8分钟,烹饪:40分钟

【特色介绍】此菜营养丰富,特别适合冬天吃

三、土豆都有哪些做法

1土豆番茄炖牛腩

我能说土豆比牛腩更好吃吗?因为土豆完全吸收了牛腩的精华呢。

主料:土豆、番茄、洋葱、牛腩

辅料:葱段、姜片、老抽、盐、糖、现磨黑胡椒、山楂

做法:

1.牛腩切块,冷水下锅焯水,水开后捞出,用温水洗净。

2.洋葱切块黑玉海参。番茄顶部划十字刀,用开水烫一下去皮切块。土豆去皮切块浸泡在清水里。

3.锅里倒油,先把牛腩放入锅里煸炒,再把洋葱和番茄放入锅里煸炒,可以加一点糖和盐,现磨一点黑胡椒,翻炒均匀。加适量的热水和少量的老抽,以及葱段、姜片、山楂,大火烧开,小火焖煮40分钟左右。

4.把土豆放入锅里,焖煮15分钟左右,就能开吃。注意汁水不要收太干哈,否则就没有汁水拌米饭啦。

2咖喱土豆鸡

简单、省心、好吃的下饭菜,可以刺激味蕾,每次做都能吃两碗米饭。

主料:土豆、童子鸡

辅料:葱段、姜片、咖喱块、料酒

做法:

1.童子鸡买来洗净,切块,可以用淘米水浸泡去除血水。土豆去皮切块,浸泡清水。

2.锅里倒油,把葱段姜片爆香,再把鸡块倒入煸炒变色。放入咖喱块和适量热水,大火煮开,小火焖煮20分钟左右。

3.最后放入土豆块焖煮15分钟即可收汁出锅。

3狼牙土豆

四川小吃,在家也能随手做随手吃,又便宜又美味,一个让人开心的零嘴!

主料:土豆

辅料:葱花、蒜末、糖、盐、鲜酱油、康乐醋、花椒油、椒盐粉、熟花生碎、香菜

做法:

1.土豆去皮,先切成厚条,再用花刀切成波浪条状。切好后浸泡清水,至少换洗三四遍,去除淀粉,沥干。

2.锅里倒油,油要多些,把土豆一根根放入锅里油炸,一次不要放太多,用筷子给它们拨开,炸至表面金黄就可捞出。

3.用熟油爆香葱花和蒜末,加糖、盐、鲜酱油、康乐醋、花椒油拌匀浇在土豆上,最后撒上熟花生碎、香菜和椒盐粉,喜欢吃辣的还可以撒上辣椒粉。

4土豆烧刀豆

一道特色本帮家常菜,软糯可口却是非常地简单和好吃。

主料:土豆、刀豆

辅料:生抽、老抽、糖

做法:

1.刀豆摘去两头去茎,长的刀豆拗两半。土豆去皮切条,浸泡清水。

2。锅里倒油,油稍微多些,把刀豆土豆倒入锅里一起煸炒,待表皮起皱,加生抽、老抽、糖和半碗水,盖上锅盖,小火焖煮七八分钟后,大火收汁出锅。

四、土豆的做法100种长岛刺参

土豆炖鸡肉白菜

白菜土豆炖鸡块(鸡肉)是一道以鸡琵琶腿2只、白菜为主料的美食。

美食材料

主料:鸡琵琶腿2只、白菜。

辅料:土豆1个、大葱半根、香菇、姜。

调料:盐、糖、生抽、老抽、料酒。

美食做法:

1、鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。白菜切大块,大葱切成寸段,姜去皮切成大片、

2、锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的白菜香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透。

鸡肉营养价值:

1.鸡肉蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。0

五、土豆的100种做法大全

主料:茄子300克、土豆1个。大连海参排行榜

辅料:食用油5毫升、姜丝5克、生抽3克、醋2克、鸡精3克、水200毫升、盐2克。

1、茄子300g切块,土豆一个削皮,切块。

2、食用油5ml,姜丝5g,蒜片5g,大火爆香。

3、倒入土豆,翻炒均匀。

4、翻炒均匀,大火煮沸转中小火炖至收汁。

5、倒入茄子,翻炒至茄子软烂。

6、盐2g,翻炒均匀即可。

7、成品图如下。

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