本文目录
一、杂菜煲家常做法,正宗杂菜煲怎么做
食材明细
带皮猪后腿肉茄子
土豆两个豆角适量
胡萝卜一根
酱油盐
料酒味精
香油六月香豆瓣酱
姜片三片
杂菜煲的做法详细步骤
1、将带皮猪肉洗净,切成厚片。
2、豆角择去老筋,洗净,直接用手掰成段就可以。
3、土豆去皮洗净,切成快,放到清水里泡上。
4、茄子洗净,带皮切成块,也放到清水里泡上(这次的茄子我只是用了大概1/3个),胡萝卜切成厚点的片就可以了。
5、锅里放油烧热,将姜片放肉锅里炸制浅黄色,放入切好的肉片爆炒,烹少许料酒黑玉海参。
6、将肉片炒至出油(一定要炒到出油的时候才可以),放少许酱油,一勺豆瓣酱继续煸炒至上色。
7、将土豆块捞出控净水分,放到锅里煸炒,然后放豆角,放茄子煸炒。
8、炒匀以后放适量的盐,然后放清水,水量以莫过蔬菜为宜。
9、放好水以后放入切好的胡萝卜,盖上锅盖。
10、改成小火慢慢的顿,顿至汤汁浓稠,肉片软烂就可以了。
11、最后临出锅的时候放适量的味精,少许香油调一下味。
二、鱼胶的食用方法
鱼胶食谱
首先准备鱼胶15-20克/次1人的食用量。【鱼胶收到后要炖,只需要清洗一下或者煮点开水汤10秒就可以了】
鱼胶单只规格有大有小克数,小的5克的话那么一次就用3-4只。要是100克的话因为一个人根本不需要吃那么多,而且吃了身体也吸收不了那么多的,所以还是要建议拿去药店切开,因为鱼胶很硬,要用专切药材的那种刀才可以切分开的,然后分5-6次的量就可以啦
如果你是广东省的话,应该能找到那种专门为人切鱼胶的,切一斤只要5元。
若是找不到可以切得也没关系哦,你可以拿鱼胶去泡水,泡多久时间久以你能把鱼胶用剪刀或者菜刀切开来就可以了
鱼胶不同的鱼胶他的肉质也会不一样以及他的厚度要泡时间久一些。鱼胶的准备量基本说到这里已经完了,
选择炖锅,鱼胶是补品保健品来的,所以一定要用文火低温来炖【烧】的,只要是能低温文火炖就可以,不管紫砂电炖锅,或者隔水炖锅,都一样可以的。家里没有的话要去买个哦,因为是要长期吃的嘛,鱼胶的功效也是贵在坚持特产美食推荐。一般50-80快钱就可以买到不错的电炖锅了,我家买的是45快钱在超市买的。
要放多少水为合适,一个人食用,大概是250-270ML=0.25升
事先也可以在炖锅里准备好相应开水哦。
然后鱼胶就可以放进去炖啦,一般建议炖2个小时后【或想炖长2-4小时也可以的】才可以盛汤出来喝。
以上介绍是清炖。白瓜参
鱼胶的做法有许多,甜咸式都可以的,而且配搭也有许多。以下提供一些介绍以及功效。
这些鱼胶配搭品也就是我们日常生活食品。可以任意的配搭做法,只要你自己个人口味喜欢。
但不要混太多哦,一般2-3种可以了。不然味会怪怪的。
莲子、百合、红枣、桂圆、洋参、淮山、芡实、枸杞、排骨、虫草花、枫斗、。
1
鱼胶红枣汤:
本汤功用:具有健脾益胃,养肝益气,养血安神,润泽肌肤等多重功效。
本汤特点:重要是煮制程序简单、省时便利,又营养好,滋补,美颜。
2
美颜养心汤
鱼胶红枣莲子芡实汤:
配料:鱼胶15-20克,红枣2-4粒【吃多上火哦】,芡实10克,莲子6克。
本汤功用:具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿、固精等疗效。
本汤特色:早晚各食,四季咸宜,长吃不厌。
本汤起源:滋补养生食谱
3
延龄益寿汤
鱼胶山药芡实薏仁汤:
本汤功用:具有治疗腰膝疼痛,遗精、尿频之功能;对润肺、补肾,健脾胃,往湿、化痰,止带、生精,利耳明目具之好处。
本汤特色:为男女老少长夏饮用,久食延龄益寿;对吸烟男士具有化痰之疗效。
本汤起源:民间养生食谱。
4
鱼胶银耳莲子汤:
本汤功用具有生津、止咳、润肺、补肾、强精、清热、化痰、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、和血之功效。对老,弱,妇,孺,病后体虚者,具有扶正强健作用,女性常食用可起到嫩肤美容的后果呀!
本汤特色:肉质细嫩,易于消化,非常合适于老年人、儿童以及体质衰弱者食用。
三、广东芥菜煲的做法
芥菜煲的用料:
干香菇四五朵大芥菜一个猪腩肉半斤虾米若干大蒜半个姜三四片
芥菜煲的做法步骤
步骤 1
香菇泡开切丝,虾米洗净备用,大蒜拍开,不用切太碎,半个,至少要有四五瓣以上,腩肉切块,比片厚些,大致一块切成可以分个三片出来的厚度
步骤 2
锅里下油,多一点点,热了把蒜头跟姜片放进去炒香了
步骤 3
在把香菇虾米丢进去,继续翻炒,加点盐让香菇先入味,感觉香味出来以后放入切块的腩肉
步骤 4
看到香菇开始有点变焦色马上放入芥菜翻炒,芥菜变色加些水,如果感觉够汁就不用了,过程就看自己,别糊了就行,最后闷锅大火烧几分钟,直到芥菜用铲子一切就短很烂才起锅,这个要久一点。
做法二:
芥菜煲的用料
芥菜三小捆香菇十几朵萝卜半根猪肉带油 300-500g盐少许糖少许味精少许花生油少许
芥菜煲的做法步骤
步骤 1
首先把食材准备好。芥菜切的时候把菜梗和菜叶分开。香菇放水里泡发。萝卜滚刀切成小块。五花肉切片。关于五花肉建议要买带油花的,可以稍微油一些。
步骤 2
锅里加少许油,热锅。然后放入猪肉片小幅度翻炒,停顿一下,逼出肉里的猪油,继续小幅度翻炒。将猪肉捞出。猪油放锅里备用。
步骤 3
烧锅水将芥菜梗,芥菜叶,萝卜依次放入清烫,取出,沥干水分。这样子芥菜的苦味会淡些。将芥菜梗、萝卜、芥菜叶、香菇依次放入锅中,与猪油一起翻炒。炒出香味为止。
步骤 4
将猪肉重新放入锅中翻炒。加入调味料,盐、味精、砂糖。
步骤 5
将整锅菜放入砂锅中,加入之前泡发的香菇水。再加入少许清水淹过大部分菜。盖锅,大火。
步骤 6
待大火煮沸后,转为小火焖炖。然后就可以享用这道美味的杂菜煲了!
四、煲可以组什么词
煲可以组的词有沙煲,电饭煲,煲饭,煲粥,杂菜煲,煲仔饭,煲耳机,煲鸡汤,煲冬瓜,煲电话粥,煲仔菜,煲个汤,煲猪肉。
煲汤中的“煲”,就是用文火煮食物,慢慢地熬。需要的烹调时间很长,没有耐心是很难煲出好汤的。煲汤有一秘诀,那就是“三煲四炖”。又作“㷛”字。煲汤需要的烹调时间很长,没有耐心是很难煲出好汤的东北刺参。煲汤有一秘诀,那就是“三煲四炖”。
直白地讲,就是煲一般需要三个小时左右,炖则需要四个小时左右。餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。
其做法是:先把原料洗净,入锅后一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持续20分钟,撇沫,加姜和料酒等调料,待水再沸后用中火保持沸腾3~4小时,使原料里的蛋白质更多地溶解,浓汤呈乳白色,冷却后能凝固可视为汤熬到家了。
可怎样才能使汤鲜味美呢?这里也是有技巧可言的,就是三煲、四炖和五忌。一是忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。二是忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美。
三是忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味。四忌过早过多地放入酱油,以免汤味变酸,颜色变暗发黑。五忌让汤汁大滚大沸,以免肉中的蛋白质分子运动激烈使汤浑浊。