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枸杞肉片汤的做法 枸杞肉片汤的做法窍门

admin 2024-04-02 7
枸杞肉片汤的做法 枸杞肉片汤的做法窍门摘要: 南海海参白腹海参泡法海参的步骤本文目录枸杞瘦肉汤的做法 枸杞瘦肉汤怎么做猪肉红枣枸杞汤的做法猪肉枸杞汤的做法 家常猪肉枸杞汤怎么做金针菇枸杞叶肉片汤的做法枸杞瘦肉汤的做法步骤图,枸...

本文目录

  1. 枸杞瘦肉汤的做法 枸杞瘦肉汤怎么做
  2. 猪肉红枣枸杞汤的做法
  3. 猪肉枸杞汤的做法 家常猪肉枸杞汤怎么做
  4. 金针菇枸杞叶肉片汤的做法
  5. 枸杞瘦肉汤的做法步骤图,枸杞瘦肉汤怎么做
  6. 杞子瘦肉汤怎么做

一、枸杞瘦肉汤的做法 枸杞瘦肉汤怎么做

1、食材:瘦肉300g、枸杞300g、生姜少许、食用油少许、酱油少许、盐少许、蚝油少许。

2、新鲜的枸杞摘下叶片(注意枸杞梗上的刺,避免扎手),枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。

3、枸杞叶与枸杞梗分开用盐水浸泡五分钟(盐水有去除残留的农药,加强清洁效果的作用)。浸泡后再次清水洗涤,捞起沥干备用。

4、将切片的瘦肉依次加入食用油、盐、酱油、蚝油搅拌均匀后放置腌制十分钟。

5、枸杞梗放进锅里,加三碗清水,放入少许姜片,大火烧开后小火慢煮30分钟。熬制过后可沥出遗弃,姜片留用。

6、加入沥干准备的枸杞叶片,大火煮开后小火慢煮五分钟,待叶片由嫩绿变成深绿,即可加入腌制好的瘦肉。

7、瘦肉若一次性下锅会粘成团,故下锅后需用筷子搅拌分散。中火煮开后加入食盐、味精调味即可出锅。

二、猪肉红枣枸杞汤的做法

枸杞子10克,红枣10枚,猪瘦肉300克,清汤700克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

做法

1、枸杞子洗净,红枣去核洗净浸泡,姜切片,猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用。

2、净锅上火,放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

猪瘦肉250克,黄芪50克,红枣25克,当归15克,枸杞子15克,精盐、黄酒各适量。

做法

先将猪瘦肉洗净切成块,与洗净的黄芪、红枣、当归、枸杞子一起放入砂锅内,加清水适量,先用大火煮沸,加入黄酒,改用文火炖2小时,加入精盐调味即成。

瘦猪肉250 g,黄芪50 g,红枣25 g,当归、枸杞子各15 g,盐少许。

做法:

将瘦猪肉洗净,切成小片;黄芪、红枣、当归、枸杞子洗净,与猪肉一起放入砂锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火炖2小时,加盐调味即可。佐餐食用,隔日1剂,连食20日。

盐3克,大葱5克,姜5克,黄酒5克,胡椒粉1克,猪油(炼制)15克

制作

编辑

枸杞猪肉汤

1.将枸杞子去杂质,洗净;

2.葱切段,姜切片;

3.猪肉洗净,切丝;

4.锅内放猪油烧热,放入肉丝、葱、姜、料酒、盐煸炒;

5.注入清水,放入枸杞子煮至肉熟烂;

6.用盐、胡椒粉调味即成。

新鲜瘦猪肉200g,枸杞子30g,香油少许,精盐适量。

1、将猪肉切片,枸杞子洗净备用。

2、将枸杞子、猪肉片及精盐少许,烧熟20分钟使肉熟烂后,加入适量香油即可。

3、佐主食进餐。

主料:枸杞叶200克猪肉(肥瘦)150克

调料:盐3克味精2克料酒5克猪油(炼制)15克淀粉(豌豆)5克鸡蛋清25克

做法

1.将鲜枸杞叶去杂洗净后,在沸水中焯一下,过凉水待用.

2.将净肉上浆,炒锅烧热,下猪油烧至四成热时,将肉片投入热油锅内滑散,控净油.原锅留少许油,倒入鲜枸杞叶稍煸后,放入清汤,加入精盐、味精、料酒,用湿淀粉勾芡,倒入净肉片翻炒,淋入猪油,出锅装盘即可.

三、猪肉枸杞汤的做法 家常猪肉枸杞汤怎么做

猪肉枸杞汤的做法:

【主料】猪肉(瘦)150克、枸杞子15克

【辅料】盐、清水(适量)

步骤:

1.将枸杞子洗净,瘦肉洗净切块;

2.同放锅中,注入适量清水;

3.文火煮约1小时,加精盐调味即可。

小贴士:

莲子和枸杞能一起吃:莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效,能提高人体免疫力和调节免疫平衡,有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目,为滋补佳品。莲子和枸杞同食,具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。

桑椹和枸杞能一起吃:桑椹与营养丰富的枸杞搭配食用。有营养肌肤、乌发明目等功效,可治头发早白。

四、金针菇枸杞叶肉片汤的做法

材料:

猪肉(瘦)100克枸杞叶

30克

金针菇50克

鸡蛋

1个淀粉

20克

2克

5克

植物油

25克

酱油

10克

1.

将金针菇和枸杞叶去杂质后洗净;

2.

猪瘦肉洗净后切成4厘米见方的薄片;

3.

姜切成片,葱切成段;

4.

将肉片置于碗内,磕入鸡蛋,放入生粉、盐及少许清水挂浆;

5.

将锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热时,加入800毫升清水烧沸;

6.

加入肉片煮至变色,再放入金针菇和枸杞叶再烧沸煮6分钟即成。

五、枸杞瘦肉汤的做法步骤图,枸杞瘦肉汤怎么做

用料

枸杞叶一小把

瘦肉 200g

姜少许,切丝

盐适量

枸杞一小撮

枸杞瘦肉汤的做法

先把所有的食材都洗干净

枸杞少许

瘦肉剁碎

姜切丝

一切准备就绪,锅内倒入适量的油烧热,加水,等水烧开加入姜丝跟瘦肉,稍煮几分钟后再加入枸杞叶跟枸杞煮一分钟左右,起锅放入适量的盐,美美的枸杞瘦肉汤就好了😊

六、杞子瘦肉汤怎么做泡法海参的步骤

枸杞瘦肉汤做法一,

材料

瘦肉200公克,枸杞10公克,高丽菜200公克,红萝卜20公克,鲜香菇6朵,水1500cc,盐少许,鸡粉少许

做法

1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。

2.高丽菜切大块、洗净;红萝卜去皮、洗净、切成块状,备用。

3.取一砂锅,放入水1500cc以大火煮至沸腾后,放入所有的材料,转小火续煮约30分钟。

4.起锅前加入所有调味料调匀即可。

做法二,春笋枸杞瘦肉汤

材料

春笋100克,肉片50克,枸杞少许,油、盐、料酒、淀粉、鸡精适量。

做法

1、肉片用清水、盐、淀粉抓匀腌20分钟。

2、春笋切片煮2分钟沥干水份。

3、起锅热油煸炒春笋片刻。

4、放2碗水烧开,加肉片、枸杞。

枸杞肉片汤的做法 枸杞肉片汤的做法窍门

5、汤沸腾时,放盐和鸡精调味即可。

做法三,枸杞红枣煲瘦肉汤南海海参

材料

用料原材料:枸杞子10克,红枣10枚,猪瘦肉300克,清汤700克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

做法

1、枸杞子洗净,红枣去核洗净浸泡,姜切片,猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用。

2、净锅上火,放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉,大火烧开转小火炖30分钟调味即成白腹海参

做法四,冬瓜枸杞牛肉汤

材料

牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜

做法

1、牛肉洗净,切方块,加姜片、葱段飞水,再冲洗去除血沫;

2、冬瓜洗净去皮、瓤,切薄片,枸杞子温水清洗控干;

3、砂锅一次加足水,入牛肉大火烧开,打净浮末,加姜片、料酒、葱段;

4、大火烧开关小火煲1小时以上;

5、入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟,加盐、胡椒粉、香菜末即可~

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