本文作者:鲍鱼主编

清蒸虎头鱼的做法,清蒸虎头鱼的做法大全

鲍鱼主编 2024-04-02 9
清蒸虎头鱼的做法,清蒸虎头鱼的做法大全摘要: 本文目录鲈鱼如果死了还可以清蒸吗石九公鱼做法老虎鱼怎么烧老虎鱼的烹饪方法,详细点的凤梨参!好的加分!!!一、鲈鱼如果死了还可以清蒸吗鲈鱼,又名花鲈、寨花、花鲈等渤海海参。俗称花鲈,...

本文目录

  1. 鲈鱼如果死了还可以清蒸吗
  2. 石九公鱼做法
  3. 老虎鱼怎么烧
  4. 老虎鱼的烹饪方法,详细点的!好的加分!!!

一、鲈鱼如果死了还可以清蒸吗

鲈鱼,又名花鲈、寨花、花鲈等。俗称花鲈,与黄河鲤鱼、鳜鱼、黑龙江兴凯湖白鱼并列为“中国四大名淡水鱼”。我国的鲈鱼品种主要是松江鲈鱼,又名四鳃鲈,又称虎头鱼。鲈鱼,体长扁平,下颚长于上颚,肉质紧实,呈蒜头状。它的鱼鳔可以用来做鱼肚,经常蒸着吃。鲈鱼肉白嫩,细刺少,无腥味,味道鲜美,富含蛋白质和维生素,可入药,是极其珍贵的滋补品。一般体长30-40厘米,体重400-1000克,已成为有价值的经济鱼类之一,也是发展海水养殖的品种。

鲈鱼保存方法

活体保存

如果买的是活鲈鱼,建议在大小合适的盆里装满水,作为活鲈鱼养,可以养3-7天,甚至更久。

冷藏保存

如果是在菜市场处理的鲈鱼,短时间食用的话可以冷藏1-2天凤梨参

低温贮藏

建议长时间冷冻鲈鱼,冷冻时间不要超过一个月。冷冻时间过长也会影响鲈鱼的口感和营养。

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鲈鱼食用范围

刚死不到2小时的鲈鱼可以吃。清洗内脏和鳞片后,可立即放入6以下的冰箱冷藏,冷冻保存或及时食用。死后冷藏不超过2天,冷冻不超过1个月。

也可以用手轻轻压鱼。如果鱼很结实,你可以吃它。如果鱼肉软而不牢,说明鱼肉可能已经变质,不建议食用。

腐烂的鱼不能吃。黑狗参

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼可以用热水蒸,也可以用冷水蒸。

建议用热水蒸,可以减少鱼腥味,使鱼的口感更好,使肉质细嫩。

鲈鱼本身肉质鲜嫩,长时间用冷水蒸不仅会破坏其营养,还会破坏其口感。

鲈鱼冷冻后的做法

首先,自然解冻冷冻鲈鱼。不要加水或加热来融化它。尽可能保持鲈鱼的原味。解冻后,在鲈鱼表面切一刀,然后用盐、姜、葱等腌制。5分钟,然后放入盛有开水的锅中蒸熟。

清蒸鲈鱼是保证鲈鱼养殖不被破坏的最好方法。它营养丰富,健康美味。

二、石九公鱼做法

石九公鱼又名白斑菖鲉、石狗公、石头鱼。岩头虎,肉嫩味鲜,蛋白质丰富,具有“假石斑”之美誉。这种鱼常见的做法是红烧、清蒸、葱油、烧汤,尤其虎头鱼豆腐汤最为出名。

青菜虎头鱼豆腐汤:

原料:岩头虎若干尾、豆腐1块、青菜心若干、生姜、蒜、料酒、醋、盐、味精、葱花适量。

制法:岩头虎、青菜心洗净,生姜切片,豆腐切小方块。取锅一只置火上将锅底烧热,淋入油,加入生姜片,蒜、葱段煸一下拣出,放入岩头虎,将鱼两面煎一下,烹酒、醋,加汤汁没过虎头鱼,用旺火烧开,改成文火慢炖,待汤汁呈乳白色浓汤时,加豆腐块稍煮片刻,待开时加青菜心,青菜心变色起锅,起锅前加盐、味精、撒葱花即成。

此菜汤汁乳白,菜心青翠、鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩,将动物蛋白质和植物蛋白质很好地融合在一起,强强搭配,并富含钙质,易于人体吸收,是非常大众的一款精典菜肴。

三、老虎鱼怎么烧

老虎鱼是外形看起来有点凶,背上和头部都有棱棘,眼睛凹陷,身体的颜色有棕褐色或者是暗红色,全身布满不规则的斑块。老虎鱼被捕获的几率很少,所以在市场上很少看见有卖。但是老虎鱼的肉质鲜美,还有很好的药用价值,可以对皮肤和胃部起到滋补的作用。那么,老虎鱼的做法有哪些呢?

做法一

姜葱豆酱炆老虎鱼

原料:老虎鱼、姜、葱、豆酱。

做法:老虎鱼去皮洗净待用,姜切丝、葱切段备用。

起锅下油,下姜丝爆香,再放老虎鱼略煎,然后下豆酱,加小半碗清水,用中火炆,八九成熟时放进葱段,加盖炆二分钟后即可渤海海参

注:没有豆酱时可改用酱油。

熬粥好吃,而且做法简单

把鱼洗净,收拾干净,切成块状备用

在熬粥到6分熟的时候,下鱼块,放一些生姜片,一起熬就会有鲜美的鱼熬粥

做法二

虎头鱼豆腐汤

材料:虎头鱼400克,豆腐400克。

调料:绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

做法:①将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。

②虎头鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。

③器皿中放色拉油加热,爆香姜片,将鱼两面煎黄后加适量水,低火25分钟,再投入豆腐片,调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上香菜碎末等。

以上就是有关老虎鱼的做法介绍,老虎鱼无论是用来红烧或是清蒸味道都是不错的。老虎鱼的生命力很顽强,所以鱼肉也会非常的鲜嫩,老虎鱼富含的蛋白质、钙、磷以及多种维生素,可以补充人体所需营养,另外,对脑溢血、冠心病以及三高症都有很好的预防作用。

四、老虎鱼的烹饪方法,详细点的!好的加分!!!

老虎鱼

虎头鱼,头部背面具棱棘,眼间隔凹深,头部均披栉鳞,体棕褐色或暗红色,有若干不规则斑块,其鳍棘有毒。虎头鱼生命力较强,可活养,此鱼肉嫩味鲜,蛋白质丰富,常以红烧、清蒸、葱油、椒盐等法制之。

清蒸是做好的做法因为清蒸可以使得石斑鱼的鲜味不流失!

方法如下

先去鳞。然后去鱼鳃。石斑鱼去鱼鳃一定要连同鱼内脏一起取出!自己做的话可与用大镊子来代替!镊子从鱼嘴插进去!钳住鱼鳃旋转。不停地顺时针转。使得鱼鳃与鱼头内的组织分离!然后拉出。这样鱼鳃连同内脏就都从鱼嘴里面拉出来了。而且鱼的外观还没有损坏。

然后就是用刀在鱼背部片下,片到鱼身的中部!注意鱼肉是连在鱼身上的。然后把片起的鱼肉翻过来。使得鱼肉向上。在鱼肉上改十字花刀!

这样鱼的初步加工就算完成!

下面我介绍下调料!

绍酒!蒸鱼豉油(李锦记)大料。葱丝。川椒丝。香菜段(3cm)大葱段。姜.川椒。香菜。色拉油!耗油!

去一只椭圆型的盘子。要比鱼大的。然后把大葱段(10cm)姜片大料放在盘底!】

然后把改好刀的鱼放在葱姜上。在鱼肉上面抹上耗油滴上上绍酒。用保鲜膜封好!放入沸腾的蒸锅内盖好锅盖蒸12分钟!如果家里的蒸锅封闭不是很好可以在多蒸3分!

蒸好后把鱼放在另一个容器内!在鱼身上放香菜段葱丝川椒丝!(码成小堆)然后撒上蒸鱼豉油!至于用量就按照自己的口味来调配咸淡!

最后一步冲油!6羹匙色拉油放入锅内烧至8成热的油温(油表面没有气泡有轻微蓝烟飘起,此时为8成油温!)然后把热油浇到葱丝上面!

好了清蒸老虎斑就做好了!此做法保证了鱼的营养不流失。而且简单易学!

老虎汤做法

首先应该肯定,饮汤可以补充因出汗而丢失的水分,是一种好的饮食习惯。但“饮汤弃汤渣”的饮食习惯及“汤比渣有营养”的观点,则缺乏充分的科学根据。

广州人煲汤所用的材料通常包括动物性食物(如肉或肉骨、鱼或鱼头、蛇、龟等)、植物性食物(如胡萝卜、荸荠、蔬菜等)。动物性食物中的主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素(主要是B族,动物肝脏含维生素A)、矿物质(铁、钙等),植物性食物中的主要营养成分是膳食纤维、水溶性维生素和矿物质等。“老火汤”的制法,通常是冷水下料,煮沸后煲数小时。传统以为,煲的时间越长,汤的味道越好。其实不然。首先,我们看一看煲汤温度对食物的影响。动物性食物中的鲜味物质即低分子含氮化合物(如肌酸、肌酐、嘌呤碱及少量氨基酸)在较低温度下即蛋白质尚未变性之前就能溶于汤中,这些含氮浸出物可使汤的味道鲜美,并能刺激人的食欲,故饭前饮适量的汤应是一个好习惯。至于食物中的水溶性维生素(B和C)及少量的无机盐(钠、钾等),在煲汤过程中可溶于汤中,但数量不多。最后,我们看看汤渣。一锅汤水中的固形物约占汤的2%~5%,是所用煲汤材料食物中的极少部分;煲汤原料中的蛋白质遇热即凝固变性,变性后的蛋白质不溶于水而保留于煮熟的汤渣中。根据以上分析,我们不难看出,喝汤不吃肉(汤渣),是完全得不到蛋白质的营养的,是一种错误的饮食习惯。

此外,长时间地烹煮食物,食物中的维生素,尤其是水溶性维生素(维生素B族及维生素C)会被破坏,这是“老虎汤”又一个不科学的方面。要想汤的味道好,营养丰富,我的意见是:煲汤的时间不宜过长,煲一般的肉汤(龟、蛇汤除外)最好不超过两个半小时;为合理利用营养素,应喝汤吃肉。

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