摘要：
干海参养殖海参热带海参刺参的功效与作用本文目录如何才能做出好的蒜蓉炒蒜蓉怎么炒才出香味炒蒜蓉如何做正宗蒜蓉的正确做法炒蒜蓉的做法大全 炒蒜蓉的烹饪方法如何炒蒜蓉一、如何才能做出好的... 本文目录
一、如何才能做出好的蒜蓉
1.做蒜蓉要选用蒜瓣饱满的大蒜，蔫了吧唧的蒜不要用，用了做出来也会发苦不好吃，大蒜剥去外皮，可以将大蒜瓣装到一个饮料瓶子中，拧紧盖子猛烈摇晃几下，经过摇晃后的大蒜皮会变得松散，此时再剥皮就会很轻松了。
2.大蒜用刀切碎，切记不可拍碎，拍的蒜末口感远远比不上切的，大蒜剁得越细越好。剁碎的大蒜放到凉水中浸泡10分钟，因为大蒜中，含有硫胺素和核黄素物质，这些物质遇到高温以后就会变得发苦，所以一定要浸泡10分钟，去除其苦味。
3.浸泡好的大蒜，用筛网控干水分。起锅加油，油温5成热的时候改小火，然后倒入一半的蒜末，迅速用铲子翻炒，大约炸制5~6分钟，蒜蓉完全变得金黄后关火，这个过程有点长，但一定不要着急改大火，那样蒜蓉容易糊锅，做出的蒜蓉就会发苦。
4.关火以后，我们再把剩下的另一半蒜末倒进去激发一下大蒜的香味(分两次倒入蒜末更能激发出蒜香味，做出的蒜蓉会格外香），翻炒均匀后加入1把芝麻，再次翻炒均匀后盛出装碗，晾凉以后再加入适量的盐、白糖、生抽、蚝油，然后将调料充分搅拌均匀，一定要等蒜蓉晾凉以后再加调料，防止发苦。
好吃的蒜蓉就做好了，就着米饭、面包、馒头吃都特别香，我做完后还没来得及做菜，就被儿子偷吃了一大半，太香了热带海参！炸蒜蓉，只需记住这2个小窍门，做出的蒜蓉不发苦，味道还格外香！这两个小窍门：一是大蒜剁碎后要用凉水浸泡10分钟，二是炸蒜蓉时不要一次将蒜末全倒入锅内，一定要分两次倒。
二、炒蒜蓉怎么炒才出香味刺参的功效与作用
蒜的好处真是举不胜举，具有消炎、杀菌的作用，生大蒜还有一定的抗癌功效。所以，在我们的日常餐桌上，大蒜的主导地位不容动摇。不管是吃饺子，吃面条还是烹饪菜肴，都会佐以大蒜。
第一：选择紫皮大蒜，大蒜切成蒜蓉备用。锅中加适量的油，油温不要太高，把蒜蓉放入油内，炸至蒜蓉成金黄色，味道焦香的蒜油就做好了。制作好的蒜油无论是拌面还是拌凉菜都会起到增香提味的作用。
第二：将蒜末和辣酱一起炒制，做成蒜香浓郁的蒜蓉辣酱，自己制作的蒜蓉辣酱可以根据自己及家人的口味来调节。不仅更适合自己及家人的口味需求而且经济实惠。
第三：生的蒜蓉可以调和菜的味道。有些菜做好后，将要起锅时，加入些生的蒜蓉，简单翻炒两下，蒜香四溢，令人食欲大开。拌凉菜时加入生蒜蓉不仅蒜香味十足，而且生蒜消炎杀菌的作用，让凉菜吃起来更放心。
第四：做粉丝扇贝的时候，最后一道工序也是在粉丝扇贝上撒上蒜蓉，之后再浇上热油，只听得刺啦啦热油与蒜蓉的完美结合声，真是悦耳。蒜蓉不仅给这道菜增加了亮点，使其味道鲜美，而且还对于海鲜起到了杀菌的作用，一举两得。
第五：烤蒜蓉。蒜蓉放在铁板上也可以配上大虾一同烤，短短几分钟而已，查看蒜蓉烤制的情况。成金黄似肉松般的颜色就算烤好了。那香味不言而喻啊！烤蒜蓉完全可以当做一道小菜或者小零食，开心地享用其中滋味吧！
第六：用蒜蓉自己在家制作蒜香面包。加入蒜蓉的量可以根据个人的喜好来加，喜欢蒜香味浓点的就稍微多加点，喜欢蒜香味淡点的就少加点。自己动手制作很随性，不会像外边买的口味一致，无法满足个人的特别需求。
大蒜是天然的植物广谱抗菌素。紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
抗癌，大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素，硒能杀死癌细胞，降低癌症发病率；大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用，其机理为改变血小板膜的理化性质，从而影响血小板的撮取和释放功能，抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体，抑制血小板与纤维蛋白原结合，影响血小板膜上的硫基，改变血小板功能。验证明，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，还可促进胰岛素的分泌和增加组织细胞对葡萄糖的利用，从而使血糖下降。
三、炒蒜蓉如何做
炒蒜蓉的做法如下：
1、大蒜剥去皮。
2、准备纯的亚麻籽油。
3、把大蒜全部切碎，用擀面杖捣碎，绞碎机打碎。
4、切碎了备用，到这个程度即可。
5、把剁碎的蒜泥放一个盆里面。
6、把胡麻油或者橄榄油，取两小勺，浇在蒜泥上。
7、小火慢慢炒十分钟即可。
8、装小瓶，拧紧盖子，可放冰箱或者常温阴凉处。
9、做好的炒蒜蓉如下。
四、正宗蒜蓉的正确做法
大家好！我是爱美食的龙哥，今天我来介绍正宗蒜蓉做法，希望你喜欢。
制作食材：蒜200克，芝麻50克，盐2克，白糖3克，生抽1勺，蚝油1勺。
正宗做法：
1.首先把蒜剥皮，剥好后清水洗净装入大碗中。干海参
2.然后把蒜瓣全部放入案板上把它拍碎剁碎，剁的越细越好剁成以下这种程度就好。
3.剁好了的大蒜放入凉水中浸泡10分钟，因为大蒜中含有硫胺素和核黄素物质，当这些物质遇到高温会让大蒜发苦，所以要冷水浸泡去掉苦味。
4.浸泡好了的大蒜我们来沥干水分。
5.锅内加油，油温6成热我们改成小火，然后倒入一半的蒜末。
6.蒜末倒入锅里翻炒一会儿，大约3分钟后蒜末已经变成金黄，我们关火。
7.这时我们把另一半蒜末倒进去，激发一下蒜的香味，继续翻炒。
8.然后加一把芝麻，继续翻炒直到芝麻炒熟。
9.做好了现在可以盛出来装盘中凉凉后加入一勺盐，一勺白糖，倒入一勺生抽，一定要凉凉了再倒，防止蒜蓉发苦，再加入蚝油，然后把它搅拌均匀。
10.做好的蒜蓉我们可以夹在面包里吃，也可以就着米饭吃，这样吃起来都非常美味。
小贴士：
1.剁好了的大蒜放入凉水中浸泡10分钟，因为大蒜中含有硫胺素和核黄素物质，当这些物质遇到高温会让大蒜发苦，所以要冷水浸泡去掉苦味。
2.做好了的蒜蓉装入碗中，添加佐料一定要凉凉了再倒，防止蒜蓉发苦。
五、炒蒜蓉的做法大全 炒蒜蓉的烹饪方法
1、炒蒜蓉双丝
材料：土豆2个、胡萝卜1条、盐、蒜头、酱油。
做法：土豆两个切丝，泡水10分钟后沥干，胡萝卜1条剥皮洗净切丝，蒜头3个剥皮洗净拍扁切末。锅中热油，倒入蒜蓉爆香，倒入土豆丝翻炒至8成熟，锅热倒少许水翻炒。下盐翻炒几下即起锅，下油，倒入胡萝卜翻炒至8成熟，下盐，翻炒，倒入土豆丝翻炒，倒少许酱油，翻炒匀即可。
2、蒜蓉炒蚕豆
材料：豆苗250克、蚕豆100克、蒜头3瓣、生姜2片、剁椒1勺、盐、鸡精、小苏打。
做法：豆苗250克，摘去较老的根部洗净沥干水分；蚕豆剥去外皮洗净，水烧开加入1/4小勺小苏打，倒入豆瓣焯水5分钟后捞出。起油锅煸炒蒜蓉和姜末，加入少许剁椒碎，放入豆苗煸炒，调入适量盐，倒入焯好的豆瓣翻炒，起锅前调入鸡精。
3、炒蒜蓉尖椒
材料：蒜头适量、油适量、盐适量。
做法：将尖椒洗冼净切件，蒜头拍碎。大火热锅下油。放入蒜头爆香。随后倒入尖椒加盐炒熟就可以了。
六、如何炒蒜蓉
方法：
1、大蒜去皮剁成蒜蓉待用，1/3留作生蒜，2/3留作下锅，剁碎小米椒
2、调和油下锅，将2/3的蒜蓉炸成金黄色，调到中火烧一会再关火，再将另外1/3的生蒜蓉加入
3、加入适量的小米椒和调和油，加入盐、味精、胡椒粉、蚝油搅拌均匀即可。其中的量可以根据个人口味去加。
