本文作者:鲍鱼大咖

鹌鹑蛋的家常做法?鹌鹑蛋的家常做法儿童吃

鲍鱼大咖 2024-04-07 11
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本文目录

  1. 鹌鹑蛋的做法,鹌鹑蛋怎么做好吃,鹌鹑蛋的家常做法
  2. 鹌鹑蛋的各种做法
  3. 鹌鹑蛋的做法家常做法是怎样的
  4. 鹌鹑蛋做菜的做法家常做法

一、鹌鹑蛋的做法,鹌鹑蛋怎么做好吃,鹌鹑蛋的家常做法

五香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋一斤,酱油2大勺,料酒适量,盐适量,茴香、桂皮适量

做法

1.准备的材料

2.用清水煮一下蛋;(如果蛋有裂痕了,清水中放一点点盐,可以防止蛋清在煮的过程中外溢,影响成品的美观和口感)

3.将煮熟的蛋,捏出裂痕;(因为煮过的鹌鹑蛋蛋壳很脆,一捏就会碎了)

4.放入清水,然后将准备好的料酒、茴香、桂皮、酱油一同放入清水中,再放入蛋,用铲子铲一下

5.中途在烧的过程中一定要来看看,铲一下蛋,这样就会更均匀的入味了。

小诀窍

特别提示:用小火炖,这样能让味道很好的跑进蛋中,吃起来更香、更有味!

酥皮鹌鹑蛋

深锅放适量的水,一边煮一边顺时针搅至龙卷风状石参。水热后,放入鹌鹑蛋煮90秒,继续顺时针搅动。

2

然后用漏勺将其捞出放在冰上。橄榄油,烧至180°。将降温后的鹌鹑蛋剥壳。

3

蛋黄打散,将鹌鹑蛋放入蛋液中滚一圈,然后再裹上酥皮纸。

4

然后放入180°高温的油中,炸至金黄色。炸至金黄色后,夹出控干油份,摆盘,放上鱼子酱即可。

鹌鹑蛋蒸苦瓜

在碗中将猪肉和腌制调味料混合均匀

2

将腌制好的猪肉填入苦瓜中

3

上面塞一颗鹌鹑蛋

4

将苦瓜隔水高火蒸6-7分钟

5

将蚝油酱汁淋在蒸好的苦瓜上

6

即成

虾仁鹌鹑蛋汤

虾6只,鹌鹑蛋50克,姜,葱,料酒,盐,水淀粉,香油各适量

做法

鹌鹑蛋的家常做法?鹌鹑蛋的家常做法儿童吃

1、虾洗净,去皮,放入碗内加适量料酒、水淀粉拌匀,葱、姜洗净,均切末;明玉参

2、鹌鹑蛋打入碗内,加适量盐搅匀;

3、锅中加入适量清水,大火煮沸后放入虾仁煮10分钟,倒入蛋液、加葱末、姜末、盐和香油调味即可.

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二、鹌鹑蛋的各种做法

五香鹌鹑蛋一直都是人们喜爱的常见家常菜之一,它不仅美味可口,而且操作简单易学,因此受到大多数家庭的喜爱。可是也有不少人发现自己并不清楚五香鹌鹑蛋的做法极其功效,那么今天就为大家详细的介绍下五香鹌鹑蛋的做法以及材料对人体的作用。

相关原料

鹌鹑蛋、大料、花椒、桂皮、香叶、小茴香、姜片、老抽、料酒、盐。

具体做法

1、鹌鹑蛋洗干净放入锅里,锅中倒入凉水。

2、水煮开后,关火。盖上锅盖焖上十分钟,这样煮出的鹌鹑蛋不仅好包皮而且省火。

3、十分钟后打开盖子用勺子在每个鹌鹑蛋上压几下,让它们的外皮出现裂缝。

4、重新打开火,将大料,花椒,桂皮,香叶,小茴香,姜片放入锅中煮十分钟。

5、倒入适量的料酒,酱油。

6、临关火的时候放入盐。全部调好味后,关火,盖上锅盖焖至鹌鹑蛋和汤汁变凉。

注意事项

放凉后将五香鹌鹑蛋连汤带水放入保鲜盒中,每次吃的时候都用干净的筷子或者勺子盛取,这样可以延长它的保存时间,而且时间一长容易入味。

小贴士

鹌鹑蛋煮好后放在卤汤里多浸泡一会更入味,会更好吃。

鹌鹑蛋和鸡蛋营养大比拼

1、鸡蛋里维生素a的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。

2、鹌鹑蛋中的b族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素b2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。

3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。

4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。

鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。海参家常菜吃法

6、岁以下的幼儿,可以选择吃鹌鹑蛋,每天3—4个为宜(3-4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。

折叠

另一做法

主料:鹌鹑蛋

辅料:香叶、八角、桂皮、花椒、干辣椒、五香粉、葱、姜

调料:冰糖、生抽、香叶、食盐

五香鹌鹑蛋

做法:

1、准备材料。锅里水烧开后,放入洗净的鹌鹑蛋煮3-4分钟左右。

2、将煮好的鹌鹑蛋放入冷水中浸泡一下,用手将蛋壳小心的捏碎,注意别把鹌鹑蛋捏破了。

3、锅里倒入足量清水,加入所有的调料煮开。

4、放入鹌鹑蛋再次煮5分钟左右。

5、关火后浸泡2小时以上即可食用。

以上就是今天为大家介绍的关于五香鹌鹑蛋做法的一些知识,更多详细的内容,如果有兴趣可以自行去搜索了解。生活中还是要多多注意身体,保持卫生,定期检查身体,生活作息要规律,饮食要均衡。有时间有条件的情况下可以多多练习五香鹌鹑蛋的做法。

三、鹌鹑蛋的做法家常做法是怎样的

鹌鹑蛋的做法有:

1.治贫血、病后体虚:鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟,剥皮待用,锅内加水适量,然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后,再加入鹌鹑蛋及红糖,即可食用。每日服一次,连用60天。

2.慢性胃炎:鹌鹑蛋4个,打入250克的牛奶中,文火煮沸,早晚各食1次,常服有效。浅海海参

3.虎眼丸子:肉馅里加料酒、五香粉、鸡精、葱、姜末、酱油、少许盐、蛋清、面粉、淀粉,打黏糊,将其拍扁。煮鹌鹑(鸡)蛋,用肉包住,用油炸。油凉后,往油里加水、胡椒粉、鸡精、水淀粉、香油,淋在丸子上。

4.茄汁煨金球:鹌鹑蛋煮熟剥壳;西红柿划破、用开水烫裂表皮,去籽剥皮剁成蓉;热锅温油小火,鹌鹑蛋放入锅中微炸至表皮金黄起皱,沥油;锅里留一点底油爆香蒜蓉,加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,炒出香味,接着加入半碗水煮开;番茄汁煮至浓稠后,放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2~3分钟,大火收汁装盘即可。

四、鹌鹑蛋做菜的做法家常做法

很多人都知道,鹌鹑蛋的营养比鸡蛋还要高,而且鹌鹑蛋比较小,吃起来很方便,一口一个在我们家经常都会吃鹌鹑蛋,一般我们家会有两种做法,要么就用水煮,要么就拿去煎着吃。但一般用水煮,我觉得吃起来没什么味道,我最爱吃的还是五香鹌鹑蛋,每次做完以后,家里的孩子都是抢着吃,下面我就教大家怎么做。

首先我们要准备的食材有鹌鹑蛋,香葱,生姜,花椒,八角,香叶,生抽。首先要把买回来的清单洗干净,最好用牙刷或者小刷子轻轻地把鹌鹑蛋表面刷干净,鹌鹑蛋表面的黑色斑点比较多,就算脏了也不容易看出来,所以要仔细清洗一下。泡法海参的步骤

接着我们把清洗干净的鹌鹑蛋放进锅里面,再往锅里加入适量的水,盖好锅盖,用大火烧开,然后再换小火,煮四分钟就把火关掉,介绍我们把煮好的鹌鹑蛋捞出来,放在一个盆子里,用一个勺子把鹌鹑蛋表面都敲碎,然后再把敲碎的鹌鹑蛋都放在锅中,往里面加入适量的清水,再把生姜,香葱,花椒,八角,香叶,生抽,老抽倒进去,用火煮开以后再换小火煮十分钟,然后关掉火让鹌鹑蛋在里面泡上一段时间就可以吃了。

这样做好的鹌鹑蛋吃起来非常入味,而且营养非常丰富,里面含有非常多蛋白质,在做这道菜的时候要注意的地方是,我们之所以要先把鹌鹑蛋放进去煮一遍,是为了先把鹌鹑蛋煮熟,然后才能把壳敲碎,这样第二次煮的时候鹌鹑蛋才更容易入味,如果比较懒的人可以在煮的时候直接把洗干净的鹌鹑蛋和调料一起放进锅里面,等到鹌鹑蛋煮熟了,再拿鹌鹑蛋出来敲碎,放进去继续煮,其实都差不多。

另外如果大家时间比较充足的话,煮完以后最好让鹌鹑蛋在里面泡上三四个小时再吃,这样味道会更入味,另外大家也可以把鹌鹑蛋放进冰箱里冷冻腌制上一会儿,这样吃口感也非常好,还要注意的地方是因为鹌鹑蛋比较小,所以煮的时间不要煮得太久,如果煮得太久了,鹌鹑蛋里面很容易会裂开,并且里面的蛋白质如果煮的时间太久,很容易就没有营养,而且鹌鹑蛋里面的营养元素也很容易会流失掉。

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