本文目录
一、甜稀饭怎么做
甜稀饭做法:
原料
糯米(250ml量杯量)——纯净水淹没浸泡30分钟~PS···也可直接煮。
红枣··7颗~
营养快线1瓶(菠萝味)
白砂糖or冰糖·(部分原料需洗干净)
做法
1··电饭锅or汤粥煲加清水约180ml米兑入800ml清水,等水烧开。
2··水开后加入洗净的糯米红枣。
3··电饭锅大约炖1小时(以240W为例),关火。
4··然后盖上盖子,让它再焖20多分钟分钟。此时加入白糖·增加甜度。
5··盛出浓粥于晚中··放凉之后加入营养快线
PS··闷的过程也是在增加口感。
二、【糯米粥怎么做好吃】糯米粥的做法大全
糯米粥怎么做好吃:桂圆红枣糯米粥
材料:糯米,红枣,桂圆,肉枸杞,红糖适量。
做法:
1、红枣去核,将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟。
2、干桂圆肉和枸杞,略为冲洗一下备用。凤梨参
3、锅中一次性放足清水,大火烧开,倒入泡好的糯米,放入红枣、桂圆肉,用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底。
4、煮滚后转小火,加盖留小缝,慢熬30分钟至米粒开花。
5、下枸杞,用勺子搅动,再煮15分钟左右,下红糖调味,搅匀融化即可。
小贴士:
1、在煮粥之前,要先将米浸泡至少半小时,冷水即可,提前让米粒膨胀。这样煮出的粥熟的快,节省时间,搅动粥时顺着一个方向搅动,熬出的粥口感更好。
2、水开后下米,这样可以避免米粒黏在锅底,并且熬出的粥米粒饱满粘稠,比冷水煮粥时间更短。
3、锅中最好一次性放足水,准确掌握好水、米的比例,不要中途添水,否则粥会泻和稀,在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。
4、若无红糖,可用冰糖代替。不建议使用白砂糖,对健康无益处。而且,红糖要最后放。如果先放的话,则糯米不易煮烂。
5、干桂圆肉不能浸泡,用清水冲洗一下即可,否则会流迭掉一部分营养物质。
糯米粥怎么做好吃:百合糯米粥材料:百合80克,糯米200克,红糖适量。
做法:
1、百合去除残片剥下片叶洗净,糯米淘净。
2、红枣入锅加1碗水焖煮半小时。
3、再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟烂粘稠,加白糖拌匀即可。
糯米粥怎么做好吃:南瓜糯米粥材料:大米1杯,糯米1/4杯,南瓜一个,纯净水。
做法:
1、大米和糯米按照4:1的量配比,洗净备用;小金瓜去皮之后切成2公分左右的小块。
2、将大米、糯米以及南瓜放入电饭煲,加入纯净水,至少二倍于食物的水量,按下煲粥键,煲一整晚即可。海参品牌排行榜
小贴士:
1、加一点糯米,粥会更加软糯粘,口感非常好。
2、买南瓜最好用老南瓜或者小金瓜,老南瓜有层绿色边的那种会比较甜。
糯米粥怎么做好吃:芝麻山药糯米粥材料:有机芝麻1勺,山药半个,糯米两手,蜜糖1勺,砂糖/冰糖/红糖适量。
做法:
1、取一砂锅,下水,放糯米,滚煮。
2、山药去皮切块,备用。
3、等糯米煮到熟了之后,加山药和黑芝麻,慢火炖煮到材料都绵密后,加适量砂糖,然后熄火。
4、最后等粥温热时再加1勺蜜糖即可。
三、糯米怎么煮稀饭
糯米煮稀饭做法很多,要想做出糯米粥口感更好,最好添加一些其它米或者豆类,这样做出来糯米粥更好吃。有机海参
如果我们做一小碗普通大米,就放半小碗糯米,在放入少量黑米,适量蜜枣,喜欢吃红豆可以放少许红豆,有很多杂粮看自己喜欢就适当放点,这个最后做糯米粥真是香甜软糯。
近几年南瓜味很受大家喜欢,我们做糯米粥饭时候把南瓜切丁放粥里,在添加一些自己爱吃滴米,做出来的粥都是很好吃滴啊。
做糯米粥还有个好处不知道大家发现没有,做粥时候放点糯米,即使我们粥剩了下炖在把粥热一下,这个粥还和新做滴饭一样,如果我们不放糯米做滴粥饭剩了下炖在吃,饭就陀了没刚做好粥饭那样口感了。
糯米口感滑腻,吸水性和膨胀性较小,其性黏滞,如果是肠胃不太好的人,不建议吃纯糯米粥,不太容易消化。建议搭配粳米来做粥,按4:6的比例,这样做出来的粥既有糯米的黏稠度又容易消化。除了搭配粳米,还可以作为配料做杂粮粥增加黏稠度。想要做出好吃黏稠香浓的粥,也是有技巧的,一般我们是用电饭煲来做粥比较多.
一、电饭煲做糯米粥
我家一般早上喝粥比较多,所以我是提前一天晚上把米洗好,放入锅中预约定时做粥,这样第二天早餐直接可以喝到香浓的粥了。糯米做粥,不宜厚,水和米的比例至少5:1,也就是一杯米那就至少5杯的水,如果是像我一样提前一晚定时做粥那再多加半杯水。
二、用汤锅或砂锅煮稀饭
1、提前把糯米侵泡1个小时;
2、砂锅中一次加足水,水烧开之后加入糯米,有红枣的可以放几颗红枣进去,大火煮开转文火慢炖30分钟。
如果是用砂锅汤锅煮稀饭,建议过10分钟就用勺子搅动一下锅底,防止粘锅。
四、怎么煮糯米粥啊···
糯米粥,最简单的制作方法是一碗糯米配十碗左右的水,水可以多放一些没关系,希望粥稠一点的话,可以倒出大约三碗左右的水,放置一段时间,等不烫了正好入口,同时粥也就粘稠了海参市场价格。希望稀一些的话,就要放十二碗左右的水,那时的粥不稠,不过很爽口,放凉些直接喝可以生津止渴。
红枣糯米粥的制作,需要准备材料:糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量。
1、将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟。
2、锅中放入足够多的水,大约3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中,放入红枣。
3、用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底;烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来。
4、开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可,盛出,加适量红糖搅匀趁热食用。
扩展资料:
适宜人群
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。一般人群都能食用。
糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收。
1.适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。
2.适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
3.凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。
4.糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
5.糖尿病患者不食或少食;由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
参考资料:百度百科--糯米
五、红糖粥怎么熬
做法一:
材料:糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量。
1、将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟
2、锅中放入足够多的水,我放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中
3、放入红枣
4、用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底
5、烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来
6、开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可
7、盛出,加适量红糖搅匀趁热食用。
做法二:
材料:圆糯米150克、
配料:红豆20克、花生30克、核桃15克、红枣20克、桂圆15克、红糖适量。
做法:
1、糯米洗净用清水浸泡数小时,准备所有配料。(其中红豆花生也要提前数小时浸泡好)
2、把红豆花生先煮熟后,在加糯米和其他配料同煮。
3、全部煮熟后,加红糖再煮两三分钟即可。
现代人的生活是丰富多彩的,尤其是在饮食方面,对养生保健的要求非常高,因为现代社会的风气就是一种污染的环境,造成了人们在这种环境中面临身体病变的极大威胁。红糖糯米粥是一种能够清肠胃的美食,不仅能够保健养生,还能满足人们对美食的追求。