本文目录
一、茄子煲的做法
茄子煲
以茄子为主用料的菜品
茄子煲是用茄子制作的一道家常菜,属于粤菜系。茄子的营养比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
风味特点
茄子煲是一道很受大众喜欢的美食,软烂入味,香辣可口,茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,配上肉末味道更佳。
做法介绍
食材原料
主料:茄子1根,豆角5条、猪肉泥100克,
辅料:小红椒3个,辣椒油1汤匙,蚝油1汤匙,生抽2汤匙,糖1茶匙,葱2根,姜蒜适量,盐适量。
烹饪方法
1.全部材料洗净备用;
2.茄子去皮切成手指大小的长条,放入水中浸泡;
3.小红椒、葱切小圈,姜切丝,大蒜拍扁剁碎;花刺参
4.锅内倒入适量油,放入茄子炸成金黄色即可捞出;
5.锅热油,小火入蒜泥;
6.倒入肉泥改大火翻炒,加入豆角翻炒;
7.调入白糖、生抽、蚝油、盐、辣椒油,翻炒均匀;
8.倒入炸好的茄条翻炒,让茄条均匀裹上酱料;
9.加入切好的小红椒和姜丝;
10.把所有材料倒入砂锅中,焖至茄条软烂;
11.最后加入葱即可。
营养价值
茄子抑癌抗瘤,抗衰老抗辐射;保护心血管、抗坏血病。
二、茄子煲怎样做
茄子煲,香辣可口,味道浓郁,特别好吃下饭,做法也不算困难,大家多动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作茄子煲的方法,希望对大家有所帮助
下面我分享一下我制作茄子煲的方法,希望对大家有所帮助
茄子
清洗干净后切成大小均匀的切条,
生姜
切末,
大蒜
切末,
葱
切葱花,
青红辣椒
切片,
猪肉
切成肉末,放入碗中,碗中倒
入生抽、料酒、食盐、蚝油
,搅拌均匀腌制半小时
茄子
生姜
大蒜
葱
青红辣椒
猪肉
入生抽、料酒、食盐、蚝油
取一碗,碗中倒入
生抽、花椒粉、料酒、食盐、米醋、白砂糖、鸡精、少许清水
搅拌均匀备用
生抽、花椒粉、料酒、食盐、米醋、白砂糖、鸡精、少许清水
锅中倒入宽油,油温六成热时放入茄子段炸,炸至茄子段变色变软后捞出沥油,放入切好的青红辣椒片过一遍油,炸一分钟左右捞出控油
锅留底油,油热后放入
生姜末、蒜末、葱花、八角
煸炒出香味,炒出香味后放入
豆瓣酱
,翻炒出红油,放入肉末翻炒片刻,炒至肉末变色断生后,放入炸好的茄子段以及青红辣椒片,翻炒均匀后盛出砂锅中
生姜末、蒜末、葱花、八角
豆瓣酱
倒入我们事先调制好的酱汁,大火烧开后,转中小火再炖十分钟,倒入
水淀粉
勾芡,勾好芡后关火撒上葱花即可
水淀粉
好吃又简单的茄子煲就做好了,大家快尝试制作吧蓬莱刺参
好吃又简单的茄子煲就做好了,大家快尝试制作吧
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
三、茄子煲的家常做法
茄子煲的家常做法如下:
工具/材料:茄子、蒜粒、葱花、小米椒、盐、生抽、蚝油、白糖。
1、茄子洗净。
2、茄子切条状。
3、加盐拌匀静置15分钟左右。
4、蒜粒、生抽、蚝油、白糖、水、生粉、搅拌均匀待用。
5、挤去多余的水份。
6、撒生粉。
7、锅里油烧热倒入茄子炒至疲软。
8、转入砂锅倒入调味料。
9、中小火煮至入味。
10、撒上葱花,出锅。
四、茄子煲的做法 最正宗的做法
茄子煲最正宗的做法如下:
主料:茄子3个、肉沫100g、小葱2根、姜2片、蒜3瓣。
辅料:豆瓣酱1勺、小米辣几个、老抽半勺、生抽2勺、陈醋1勺、蚝油1勺、糖1勺、淀粉1勺、清水半碗。
1、准备食材,茄子切成长条,葱姜蒜小米辣切碎。
2、调鱼香汁:碗中加入老抽、生抽、陈醋、蚝油、糖、淀粉、半碗水搅拌均匀。
3、锅中适量油,油温七成热放入茄子炸两分钟,等茄子边缘微黄即可捞出控油。
4、锅留少许底油,倒入肉末炒至颜色变白,倒入葱白、姜蒜、小米辣炒香,加入豆瓣酱炒匀。
5、倒入茄子,倒入鱼香汁煮个一两分钟,汤汁浓郁即可,出锅撒葱花点缀。
五、干贝茄子煲如何做
干贝茄子煲做法如下:
主料:茄子两个,干贝少许。
辅料:蒜蓉,红椒切粒,葱花少许,生抽.糖,蚝油.酒,麻油,豆瓣。
做法:
1、茄子去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。
2、干贝放凉水中浸软,洗刷干净表面上的沙粒后再放一点酒。
3、把泡好的茄子沥干水后用生粉拌一下,这样茄子就不会”吃油”多.留在盆子里的生粉.一会勾欠用也不会浪费。
4、锅里烧油热后下炸茄条,干贝切成小碎米。
5、炸好的茄子涝出后锅里留下的油炒香蒜米.青椒粒.放入干贝炒香。
6、把炸好的茄条放入锅,开始加配料,先放豆瓣酱、放入生抽.糖,蚝油.酒,麻油,炒匀.后把刚才留在盆里的生粉加少许水勾欠.再把茄子转到煲里.盖上盖子.用小火焖5分钟。
7、放入葱花后再焖一分钟.开盖上桌。
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
六、茄子煲怎样做法
你好,
茄子煲的家常做法
1、茄子切条放盐腌制10分钟然后洗干净备用。蒜切沫备用。
2、用个小碗里面放盐鸡精料酒生抽老抽糖搅拌均匀备用。
3、忘了还有肉末切好备用。炒锅放油烧热倒入之前的`蒜末和肉末炒香、再倒入切条翻炒、再倒入那碗调料继续翻炒一会。
4、茄子变软后、砂锅底下抹一层油、把茄子全部盛到砂锅中。小火盖上盖子煮。煮个7分钟左右翻一下、怕底下太熟。翻好后加盖继续小火5分钟关火。放入辣椒沫和葱末即可食用啦。很下饭哦我没有小米椒所以用剁椒代替啦。
茄子煲的家常做法
1、茄子切长条,放在清水里泡十分钟。肉剁成肉末、姜、蒜切末、红椒切圈、葱切花备用。
2、另外,需准备一点水淀粉;锅子热油,油需稍放多一点,将沥干水的茄子过油,然后捞出来沥干,可以用锅铲压一压,弄掉多余的油。
3、另起锅,放油烧热,放姜蒜、红椒和豆瓣酱小火炒香,然后放入肉末一同翻炒。放入茄子继续翻炒,放盐、生抽和少许酱油翻炒均匀,最后淋入水淀粉勾个薄芡。砂锅提前放火上烧热一下,将炒好的肉末茄子倒入砂锅,盖上锅盖,小火焖五分钟,出锅前撒葱花,淋少许香油即可。
肉末茄子做法
菜谱简介
马上放假了,终于可以舒一口气。正处于节前最后的忙碌,上一个简单的下饭菜吧。
材料
茄子,猪肉末,葱花,油,郫县豆瓣,料酒,鸡精,生抽,老抽。
做法
1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。
2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。
3、锅底留油烧热,放2勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。
4、倒入炒好的肉末,放一点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。
家常烧茄子做法
材料
紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根,甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许。
做法
1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;
2、挤去腌出的水分,备用;
3、茄子越老腌出的水颜色越深,这个时节的茄子都还很嫩呢;
4、五花肉切片,蒜切末,青尖椒切滚刀块,葱切粒,姜切片,备用;
5、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;
6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;
7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;
8、加入1大勺甜面酱,翻炒均匀;
9、加入酱油翻炒均匀;
10、加入1小勺糖,翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;
11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;海参家常菜吃法
12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,加入蒜末和尖椒,改大火,不停翻炒收汁;
13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了我们加过甜面酱和酱油了;
14、最后滴入几滴醋,翻炒均匀,关火起锅。