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蒸草鱼的做法大全?蒸草鱼的做法大全图解

admin 2024-04-22 10
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本文目录

  1. 蒸草鱼的做法
  2. 草鱼蒸鱼的做法大全家常
  3. 豆豉蒸草鱼的做法
  4. 清蒸草鱼的做法
  5. 蒸草鱼的家常做法

一、蒸草鱼的做法

鱼不管是各种的做法,做出来的味道都非常的好吃,而且鱼的营养价值也非常的高,对人的身体非常的有好处。鱼肉还和其他的肉不一样,你吃的再多的鱼肉也不会发胖,担心发胖的人可以多吃一些鱼哦!那好吃的清蒸鱼是怎么做的呢,今天来给大家讲讲。

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清蒸鱼

准备食材

做清蒸鱼这道食材需要准备的有草鱼,需要的配料有食用油、盐、料酒、姜、葱、红辣椒、五香粉、香菜这些配料。

做法步骤

1,我们先把买好的草鱼,把鱼的鳞片给刮干净,再把鱼脑袋里面的腮给掏出来,再把鱼肚子里面的东西给清洗出来。再把鱼从中间切成两半,放在盘子。然后用料酒和盐、五香粉把鱼里里外外全部抹上,让鱼蒸的时候更能入味。

2,把准备好的姜和葱洗干净,把姜切成丝,葱先切成段,再切成丝。把切好的姜丝和葱丝放入准备好的碗里面。在把姜切些片、葱切些段备用这。再把准备好的红辣椒洗干净,把红辣椒的把给扒掉,再把红辣椒切成细丝。准备好的香菜也洗干净,把香菜切成段。

3,把腌制好的草鱼再放入一个碗中,在鱼里面放入切好的姜片和葱段。然后在锅里面加上适量的清水,开大火把水烧开。然后把腌制好的鱼放入锅中,盖上锅盖,焖煮个十几分钟。

配料

4,把鱼蒸熟了之后,把鱼里面的姜片和葱段给挑出来,再将切好的姜丝、葱丝、红辣椒丝,均匀的撒在鱼身上。然后在锅里面倒上适量的油,把油烧热,再把油均匀的淋在放有葱、姜、红辣椒丝的鱼身上。最后再把准备好的香菜均匀的撒在鱼身上,这道清蒸鱼就做好了。

温馨小提示

在清洗鱼的时候,一定要把鱼脑袋里面的鱼鳃给掏干净,要不然鱼里面会吃到很多细小的沙子。

清蒸鱼

清蒸鱼这道菜就做好了,做出一道好吃的清蒸鱼来,厨艺的好坏不是关键,而是选用的鱼是关键。好吃的清蒸鱼,一定要选新鲜的活鱼,如果是死鱼的话,鱼肉就没有那么的鲜美,就做不出好吃的蒸鱼来。而且鱼里面有非常多的对人身体有好处的营养,含有非常高的蛋白质和DHA,所以人们常说吃鱼会变得很聪明,就是这个原因。好吃的清蒸鱼就讲到这里了,喜欢的话赶紧去买条活鱼来试试吧!

二、草鱼蒸鱼的做法大全家常

清蒸草鱼块做法

每100克清蒸草鱼块营养成分

热量 473千焦

蛋白质 12.6克

脂肪 6.2克

食材:

草鱼、大葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油

步骤:

1、姜切丝,大葱切丝放入清水中浸泡;

2、草鱼洗净,放入盐半勺、胡椒粉1克、料酒1勺抹匀,放入葱、姜丝腌制5分钟;

3、放入草鱼蒸制6分钟,关火焖2分钟,取出倒出多余汤汁;

4、去掉葱、姜丝,重新放上葱丝,淋上蒸鱼豉油;

5、烧至油温7成热,热油淋在鱼身上即可。

清蒸草鱼的做法步骤

1.鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒。

2.准备肉葱姜香菇。

3.把【2】切碎。

4.肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末。

5.肉馅放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满。

6.取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝。

7.一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);蒸6-7分钟即关火。

8.关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身不能放味精,以求清淡。

9.在鱼身撒上青蒜末,锅中放油,爆香花椒,放入泡椒。编出红油,热油泼在鱼上面即可。

清蒸草鱼

烟语玫瑰

初级

清淡

二十分钟

主料

草鱼一条

辅料

葱适量

小辣椒适量

姜适量

配料

料酒适量

胡椒粉适量

海鲜酱油适量

盐适量

清蒸草鱼的做法步骤

1.准备草鱼一条,葱姜适量。

2.草鱼去膛去腮洗净,切下鱼头鱼尾。

3.将草鱼中间部分切成块,鱼腹部分不要切开。用葱姜丝、料酒、盐、胡椒粉把鱼腌制十分钟。山东海参排名

4.盘身下垫葱姜丝,把鱼摆盘鱼头放中间,用辣椒装饰。放进开水锅内蒸制6分钟关火,焖5分钟起锅淋热油。

三、豆豉蒸草鱼的做法

导语:草鱼的肉质鲜美,烹饪过后非常符合大众口味。将草鱼用来煮汤、红烧还是清蒸等,味道都十分诱人。下面是我给大家整理的豆豉蒸草鱼的做法大全的相关内容,希望能给你带来帮助!

豆豉蒸草鱼的做法大全

做法一:

1.鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜)

2.在两边鱼身各斜划几刀

3.大葱与姜切成丝

4.用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)海参简单吃法

5.香葱一半切成葱花,一半挽成葱节。

6.经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的.鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里

7.豆豉铺在鱼的表面

8.蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)

9.鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内

10.撒上香葱花

烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味就可以上桌啦

做法二:

食材准备:草鱼、玉米油、蒸鱼豉油、葱、调味品

制作步骤:

1、将草鱼洗净切成块,放入料酒和适量盐,腌制30分钟。

2、将葱切成丝备用。

3、将腌制好的鱼块放在盘子里摆好,上锅蒸8分钟。

4、将蒸好的鱼块取出,倒掉盘子里的水,再倒入蒸鱼豆豉。

5、将淋了豆豉的鱼块上锅继续蒸5分钟,取出。

6、锅中热油,洗好切细的香菜放在鱼身上,把热油浇在鱼上面即可。

做法三:

食材准备:草鱼、葱、姜、调和油、调味品

制作步骤:

1、将草鱼洗净,将鱼身分开,鱼骨剔除,葱切丝,部分姜也切成丝备用。

2、将部分姜切成片,放在分成几段的鱼身上,洒上少许盐,再淋上适量酱油。

3、开水上锅蒸制,大约8分钟后,取出,扔掉姜片,再洒上新的姜葱丝。梅花参

4、锅中热油,将热油淋在鱼身即可。

做法四:

食材准备:鲩鱼肉、葱、姜、香菜、花生油、蒸鱼豉油、调味品

制作步骤:

1、将鱼块清洗干净,并在鱼背上划上几刀备用。

2、将葱和香菜切成段备用,姜片切成丝后均匀铺在鱼块上。

3、蒸锅中烧开水,水开后放入鱼块,用大火蒸3~4分钟,关火之后不开盖,继续虚蒸3分钟。

4、3分钟后鱼块出锅,在鱼块上铺上葱段和香菜段。

5、锅中热油,将热油淋上鱼块,再加入适量蒸鱼豉油即可。

四、清蒸草鱼的做法

清蒸草鱼做法如下:

新鲜草鱼收拾干净,切掉鱼头,将鱼从中间片开,取净肉一片即可。

鱼肉切段,捻少许底盐、料酒、葱姜。

放入电饭煲中(因在店中,只有电饭煲)蒸10分钟。放上葱丝。

取一小碗,放入所有调味料,搅拌均匀,放微波炉加热2分钟。淋在蒸好的鱼块上。

1.蒸鱼必须用新鲜鱼。2.只淋蒸鱼豉油也可,味道稍显单一。

五、蒸草鱼的家常做法

清蒸草鱼的材料

草鱼、玉米油、蒸鱼豉油、葱、调味品。

清蒸草鱼的做法老人吃海参

首先我们要准备好一条新鲜的草鱼,然后先将草鱼洗净切成块,放入料酒和适量盐,可以让鱼入味的同时有效去腥,腌制30分钟即可。然后将葱切成丝备用。将腌制好的鱼块放在盘子里摆好,上锅蒸8分钟,让鱼半熟。将蒸好的鱼块取出,倒掉盘子里的水,再倒入蒸鱼豆豉。将淋了豆豉的鱼块上锅继续蒸5分钟,取出。锅中热油,洗好切细的香菜放在鱼身上,把热油浇在鱼上面,这道美味的清蒸草鱼就制作完成了。

清蒸草鱼的食用功效

清蒸草鱼是非常健康的一种食物,也是现在很多人都爱吃的,这样的食物吃起来味道好,而且其中的营养价值也是同样非常丰富的,所以在平时不少人都会去选择吃,肉质是非常鲜嫩的,而且同时还能起到补充的滋补效果,首先草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。食用草鱼对肿瘤也有一定的防治作用,是可以帮助我们对抗自由基影响的,同时草鱼的鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,吃草鱼再适合不过了,多吃清蒸草鱼就能很好的改善不适。清蒸草鱼的材料

蒸草鱼的做法大全?蒸草鱼的做法大全图解

草鱼、玉米油、蒸鱼豉油、葱、调味品。

清蒸草鱼的做法

首先我们要准备好一条新鲜的草鱼,然后先将草鱼洗净切成块,放入料酒和适量盐,可以让鱼入味的同时有效去腥,腌制30分钟即可。然后将葱切成丝备用。将腌制好的鱼块放在盘子里摆好,上锅蒸8分钟,让鱼半熟。将蒸好的鱼块取出,倒掉盘子里的水,再倒入蒸鱼豆豉。将淋了豆豉的鱼块上锅继续蒸5分钟,取出。锅中热油,洗好切细的香菜放在鱼身上,把热油浇在鱼上面,这道美味的清蒸草鱼就制作完成了。

清蒸草鱼的食用功效

清蒸草鱼是非常健康的一种食物,也是现在很多人都爱吃的,这样的食物吃起来味道好,而且其中的营养价值也是同样非常丰富的,所以在平时不少人都会去选择吃,肉质是非常鲜嫩的,而且同时还能起到补充的滋补效果,首先草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。食用草鱼对肿瘤也有一定的防治作用,是可以帮助我们对抗自由基影响的,同时草鱼的鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,吃草鱼再适合不过了,多吃清蒸草鱼就能很好的改善不适。

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