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一、凉拌土豆条的做法 最正宗的做法
首先,准备一些土豆,配料,白糖、醋、芝麻油等。在做的时候,要先将土豆洗干净,切成条的形状。也可以加入一些辣椒和香菜,将它洗干净。一般红辣椒,不是很辣,可以用来当配菜,去掉它的籽后,口感会更好。然后将它放在水里泡一下,再切其它的配料葱、辣椒,切成丝的形状。再一起放入开水里烫一下,等到它的颜色变了之后,再把它捞出来,放在一边备用。
加些盐、醋、生抽,一起搅拌均匀,再把它淋在土豆条上面,拌均匀就可以吃了。一般亚麻籽油都是可以直接吃的,不用继续加热。口感很好,是酸辣味的,非常下饭。和米饭一起搭配来吃,口感会更好,更美味,也会更容易被身体吸收,补充更多的能量。
凉拌土豆条的营养价值
它有很多好处,对身体很好,经常吃,对肠胃很好,可以排去体内更多的毒素。还能预防便秘等症状,很多疾病的发生,对脾胃很好,它里面有很多维生素,消化功能也很好,可以缓解胃痛的症状。对血管也很好,适当地吃,可以让它更有弹性。它对皮肤也很好,还能美容,减少皱纹,让代谢更好。它里面有很多微量元素,可以消肿、预防高血压。
二、凉拌土豆丝的家常做法黑玉海参
这种样子的凉拌土豆丝怎么做(答的对的加30分)
首先土豆要选择菜土豆而并非淀粉土豆(二者区别是菜土豆发黄,淀粉土豆发灰白)。
土豆丝切完后要放进容器里加水清洗2-4遍直到淀粉质清除,然后往容器里到一些醋,再把土豆丝放进去浸泡20分钟。烹饪的时候先把水烧到沸腾,再下水烫,只要稍微一变色就赶紧捞起来,过两遍凉水,就能保持脆爽。
颜色的金黄,主要是因为放了红油。如果自己家没有信心做出好的红油可以去超市里面买。
调料:盐,鸡精,白醋(一定要是白醋才会清爽,陈醋有太浓厚的香味),红油,青红椒丝。如果楼主觉得不辣可能是选用的不辣的青红椒丝配色,如果担心不熟悉品种建议你用彩椒。
具体步骤:彩椒丝倒进土豆丝容器里,加盐和鸡精,醋调味意大利海参。最后才用红油,搅拌均匀就好了。
建议:土豆丝一定要细才能达到以上状态,如果刀工不好可以请人帮或者是用刨菜丝的工具。
凉调土豆丝怎么做
材料:土豆,葱花,花椒,糖,醋,盐
做法:土豆切丝,如果切不细就找切丝工具吧,要不太难吃了。水开后土豆丝放入炒一下,捞出浸入冷水中,凉后将土豆丝捞出,加入糖,醋,盐,及葱花备用;
锅内放少许油,将花椒放入(凉油时就放入),小火炸出花椒味,再将花椒弄出,将油直接倒在土豆丝上拌匀即可。
凉拌土豆丝
【原料】
土豆,香菜、火腿、香油、花椒油、醋、盐、味精各适量。
【制作过程】
1、将土豆去皮,洗净切成细丝,放入沸水中焯至断生,捞出沥干水待用;香菜切段;火腿切丝。
2、将盐、花椒油、醋、香油、味精放入碗中调匀,放入土豆丝、香菜段、火腿丝,拌匀入味,装盘即可。
凉拌土豆丝
主料:土豆、绿尖椒、胡萝卜
调料:葱、姜、蒜、白醋、糖、盐、香油
做法:
1.将土豆、绿尖椒和胡萝卜分别切细丝。葱切细丝,姜、蒜切末。
2.在开水锅中下入尖椒丝和胡萝卜丝,过一会儿再下入葱丝到水再次开,捞出过凉。
3.将土豆丝在开水锅中同样焯好,也捞出过凉。
4.将所有焯好的丝放在碗中,放入姜末、蒜末,及白醋、糖、盐和香油拌匀即可。
要点:醋必须用白醋,否则会很难看。白米醋的酸度较低,需要多放一点儿。蒜要稍多,但葱不能多。
凉拌土豆丝
【原料】土豆500克。
【调料】精盐,味精、麻油,白醋、青红柿子椒,葱、姜。
【制法】
(1)将土豆去皮洗净,切成细丝(越细越好),浸入凉水内待用,青红椒,葱、姜均切细丝。
(2)锅烧开水,放入配料丝,土豆丝氽一下捞出,用冷水过凉后,放入盆内,加味精,精盐,白醋,麻油拌匀即可。
凉拌土豆丝要焯水多久凉拌土豆丝怎么做
凉拌土豆丝,主料是土豆,主要烹饪工艺是拌。
凉拌土豆丝以爽口为主要特色。是一般的家常菜,那么凉拌土豆丝要焯水多久呢?凉拌土豆丝要焯水多久凉拌土豆丝怎么做凉拌土豆丝要焯水多久:我觉得固定的时间太死板了,主要看你土豆丝切的薄些还是厚些,一般来说,你如果是用的是那种切丝的工具,会很细.用开水焯的时候,一定要在水再次沸腾前捞出,之后用冷水过下,这样口感会比较爽脆哦,你可以试试.粗细不同,时间也不同,土豆丝变透明了就行。
实在不好把握,三分钟。土豆可以凉拌吗:可以。
凉拌土豆丝的做法:材料:中等大小土豆两个,盐、糖、醋、葱丝、辣椒油、香油、鸡精。 1、土豆去皮洗净,切丝,放清水里过一遍。
2、烧开水,将土豆丝焯熟。然后捞出来再过一遍凉水。
3、捞出来控干水分,放入干净容器中,撒上所有调料拌匀后装盘即可。注意事项:凉拌土豆丝看似简单,里面也有几个需要注意的小细节,否则做不出脆嫩的口感。
1、切好的土豆丝放在清水里过一遍,是为了去除里面多余的淀粉,淀粉太多土豆就容易发面而不脆。 2、焯水的过程一定要把握好,不可不熟,也不可过熟,过熟土豆丝也没嚼头,一般土豆丝放沸水锅里,煮开后再稍煮一小会儿就差不多了。
3、焯过的土豆丝还要在冷水里浸一下,一是为了降温,二来这样也能很好地保持土豆丝的脆嫩。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,和中养胃,能促进脾胃的消化功能。
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凉拌土豆丝怎么做?
凉拌土豆丝
凉拌土豆丝,又脆又滑,很爽口,是一道又快又家常的好菜肴,清脆爽口。凉拌菜能下饭开胃,增添食欲,土豆还具有丰富的营养物质,多食用对身体也好。
主料:土豆2个
辅料:蒜2瓣葱半颗花椒10粒大料半个干辣椒3个醋半匙酱油1匙白糖1匙食盐半匙鸡精1/4匙香油1匙熟芝麻30粒香菜2颗花生油1匙
做法:
1.将土豆去皮切成2毫米左右的细丝,放入凉水中浸泡5分钟,去掉多余的淀粉海参菜谱及做法
2.将切好的土豆丝入开水锅中焯熟,再次放入凉水中过一下,沥干,这样口感比较脆
3.将醋、香油、酱油、糖、盐、鸡精混合调成汁,拌在焯好的土豆丝里
4.将蒜、葱、干辣椒切末,起锅倒入花生油,放入花椒、大料、蒜末、葱末、干辣椒末煸炒出香味,蒜末变黄时关火即可
5.将熟油倒入土豆丝内,再次拌匀,摆盘,撒上熟芝麻、香菜段即可
6.上桌开吃
烹饪技巧:
土豆丝一定不要焯时间太长,开锅下土豆丝,再次开锅即可,太长了容易煮老了,就不脆滑了。
三、做法,凉拌土豆条怎么做好吃,凉拌土豆条的家常做法
主料
土豆3个花生,葱,蒜,芝麻,盐,白糖,豆瓣酱,凉拌酱油,凉拌醋等适量
凉拌土豆条的做法步骤
1.把土豆剥皮,洗好切成条,用冷水泡一下。
2.锅里倒入冷油,把准备好的花生倒进去炸香。
3.把准备好的葱沬蒜沫放在碗里,上面放点花椒粉,用炸好花生的热油倒一些进碗里烫熟才会好吃。
4.把土豆条放油锅里炸熟,炸香。
5.炸好的土豆条先拿出盆里,然后先倒掉多余的油,用小勺挖一勺豆瓣酱进油锅里炒香,然后倒在土豆条上面。
6.最后就是放点白糖,盐,味精,油辣子,酱油,酸醋,芝麻,花生和烫好的葱沫蒜沬花椒油拌匀便可,如果加点薄荷或香菜那样会更好吃。
四、土豆丝的凉拌做法
1.食材大图:黄心土豆、香菜、小葱、小米辣;
2.将土豆去皮,用丝巾将长长的粗丝擦拭干净;
3.用冷水泡15分钟左右,久了就好了;
4.吸足水的土豆丝结实牢固;
5、土豆切丝放入开水锅中,煮至透明后捞出,不要久煮;
6、土豆切丝放入冷水中,想口感更脆,可以过两遍冷水;
7.将小葱、香菜、小米辣切碎;烟台刺参
8.将醋、酱油、盐、辣椒油、一些小葱、香菜、小米倒入大碗中,拌匀;调料的量可以随口味调整,没有固定的比例;
9.在碗里用控制的水将土豆丝捞出,混合均匀,然后加入剩余的切碎的葱,切碎的芫荽和辣小米,稍微搅拌一下即可食用。