本文作者:admin

薏米粥的做法?薏米粥的做法和功效

admin 2024-04-22 21
薏米粥的做法?薏米粥的做法和功效摘要: 无糖海参海参品牌排行榜黄肉参海参的功效与作用本文目录薏米粥怎么做薏仁米煮粥的做法有哪些 薏仁米煮粥怎么做薏米粥的做法有哪些(薏米做粥的做法)一、薏米粥怎么做薏米粥做法一,材料红豆,...

本文目录

  1. 薏米粥怎么做
  2. 薏仁米煮粥的做法有哪些 薏仁米煮粥怎么做
  3. 薏米粥的做法有哪些(薏米做粥的做法)

一、薏米粥怎么做

薏米粥做法一,

材料

红豆,薏米,水,冰糖

做法

1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。

2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。

3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了无糖海参

做法二,红枣薏米粥

材料

红枣,薏米,银耳,白果,桂圆肉,枸杞

做法

1、红枣、薏米、银耳、白果、桂圆肉、枸杞加适量水隔水煮2小时;

2、出锅前加入红糖或冰糖即可。

做法三,薏米红枣粥

材料

材料糙米1杯,薏米75克,红枣10粒调味料水10杯,白砂糖1杯

做法

1、糙米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软。

2、薏米洗净,泡软(约1小时),先蒸熟在加入粥内同煮,并加白砂糖调味,煮匀即可熄火盛出食用。

熬粥笔记

1、糙米浸泡的时间要长一点.才好煮。

2、薏米和糙米的硬度不同,先蒸熟再煮,两者的软烂度才均匀。

做法四,绿豆莲子薏米粥

材料

薏米3杯,绿豆1杯,莲子15颗,蜂蜜少许

做法

1.将薏米摊开,挑去黑仁及杂质

2.绿豆挑去坏豆和杂质

3.莲子逐颗检查、去芯

4.三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上

5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米6cm

6.大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用

做法五,赤小豆薏米粥

材料

"薏米 20克","赤小豆30克","米 50克","红枣 3个","水 1.5公升"

做法

1:将薏米及赤小豆洗净,泡水1小时

2:红枣泡水变软,然后去核

3:烧开一锅水,加入薏米、赤小豆、米及红枣,转中火煮2小时

4:即成

做法六,鸡肉山药薏米粥

材料

"去骨鸡腿肉 1片","山药 1段","薏米饭 1小碗","酒(可省) 1小匙","盐 1小匙","味精(可省)少许","胡椒粉少许"

做法

1:一片去骨鸡腿肉(不想吃皮就可以去掉鸡皮),切成鸡丁状,容易煮熟,而且鸡肉鲜味也容易和汤汁融为一体。

2:山药去皮切成细丁备用,容易煮熟而且入味。

3:锅中加入清水(量随人数调整)、料理酒和鸡肉,中大火滚开之后,一边捞起肉沬,一边将鸡肉煮熟海参品牌排行榜

4:大滚之后再去肉沬,非常容易。

5:然后加入山药和薏米饭(捞完肉沬再加山药,这样肉沬较容易捞起),然后加盐、少许味精(省略可)、胡椒粉调味。

6:薏米饭也可以直接用未煮过的薏仁和白米做,烹煮的时间长一点,慢火熬煮至饭粒软熟即可,汤汁沸腾后会呈现自然滑稠感,不用特别勾芡,但是若想吃更滑稠的感觉,可以适量用太白粉勾芡至想要的浓稠状,撒入葱花和胡椒粉即大功告成。

二、薏仁米煮粥的做法有哪些 薏仁米煮粥怎么做

薏仁米是一种常见的食材,很多朋友都喜欢用它来煮粥喝,薏仁米煮粥营养又美味。关于薏仁米煮粥的做法是有很多种的,主要就是因为不同的配料,可以搭配出完全不一样的薏仁米粥。本文就为大家介绍五种薏仁米煮粥的做法,供大家参考。感兴趣的朋友可以看一下哦!

做法一黄肉参

材料:黑米60g,小米100g,薏米60g,干玫瑰花10朵,红糖适量。

做法:

1、黑米和薏米洗净浸泡过夜,干玫瑰花浸泡开。

2、把黑米、小米和薏米放进锅中,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂。

3、加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成。

做法二

材料:红薯100克,薏米30克,小米50克,冰糖40克。

做法:

1、准备好红薯、薏米、小米。

2、薏米用冷水提前泡发。

3、红薯洗净、切小块备用。

4、小米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开。

5、倒入薏米同煮20分钟。

6、倒入红薯再煮10分钟。加入冰糖,盛入碗中,温热食用。

做法三

材料:薏米10g,无心莲子10g,绿豆10g,小米15g。

做法:

1、准备原料,薏米、莲子、绿豆、小米。

2、将所有原料冲洗干净,用水浸泡半小时。

3、锅中加适量水烧开。

4、加入所有原料,并用勺子搅拌一下,防止粘锅。

5、大火煮开,用勺子去掉浮沫。

6、改小火,再煮25分钟即可。

做法四

材料:薏米、干百合或者新鲜百合、冰糖或者蜂蜜、水。

做法:

1、干百合洗净浸泡半小时,然后把水倒掉,洗净再浸泡(新鲜的洗净即可);薏米洗净沥干备用。

2、把洗净的薏米倒入锅中,调入适量清水,煮半小时左右。

3、然后倒入浸泡的百合,连二次浸泡的水一并倒入,煮至熟。

4、熟之后,调入适量的冰糖或者蜂蜜拌匀即可随时食用。

做法五

材料:冬瓜200克、薏米 40克、小米 50克、水 600克。

做法:

1、先把冬瓜洗净,去皮去籽,切成小丁。

2、薏米、小米一起淘洗干净,倒入锅中。

3、锅里加600克水,把冬瓜丁放入锅中,盖上锅盖,按下煮粥键30分钟左右即熟,自动跳到保温功能。

以上就是关于薏仁米煮粥的做法有哪些的相关介绍,通过本文的介绍,相信朋友们对薏仁米怎么煮粥,搭配哪些食材煮粥,有了一定的了解。因此,大家在家煮薏仁米粥的时候,可以适当参考下本文介绍的薏仁米煮粥的做法,在此基础上,再酌情增减配料,那么适合自己的那款薏仁米粥就出炉啦!

三、薏米粥的做法有哪些(薏米做粥的做法)

如果将薏米用来熬制米粥,那么到底会有哪些做法呢?将薏米用来熬制米粥的时候有很多方法都会用到,但是基本上很多人做就是根据最简单方法来做,薏米粥其实用来熬制米粥很简单的,按照自己平时做粥的方式来制作米粥也是最合适的,薏米粥在制作的时候里面还可以加点蔬菜或者是其他保健之类的,那么薏米粥的做法有哪些?

做法一

材料

木瓜,薏米,蜜枣(或红枣),大米,清水

做法

1.薏米和大米提前浸泡一下。

2.木瓜去皮去籽,切小块。

3.锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟。

4.煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块,继续煮5分钟即可。

做法二

材料

1,紫糯米100克,2,薏仁30克,3,小米50克,4,糙米50克,5,莲子若干,6,大枣若干,7,蜂蜜一大勺,8,玫瑰酱一勺

做法

海参的功效与作用

1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净。

2、将上述材料放入电饭锅中,按煮粥键即可。

3、将蜂蜜拌入煮好的粥中,放入适量的玫瑰酱。

做法三

材料

薏米50克大米50克

做法

薏米粥的做法?薏米粥的做法和功效

1)将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。

2)锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。(在煮粥的时候放一把勺子进入,并把火力调整为中火,可以改变水的沸腾方向,粥不会溢锅。)

上面我们介绍的这些都是关于薏米粥各种各样的做法,不过在制作薏米粥的时候大家可以根据自己的喜欢程度来添加,比如说自己喜欢甜味的,那么在制作薏米粥的时候里面可以加入红枣来熬制,再比如说自己喜欢咸味的,那么可以在薏米粥里面加点蔬菜等。

阅读
分享