本文目录
一、猪肝可以跟哪些一起打汤
六种猪肝汤做法
丝瓜虾皮猪肝汤
原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许
制作:1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡
2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。
特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃
番茄猪肝汤
原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜
腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗净切片。
2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。
3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。
菠菜豆腐猪肝汤
特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。
做法:1.将猪肝洗净滤去血水再切片。
2.水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。
3.待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味。
4.慢慢搅动,放入香葱便可起锅食用。
银耳猪肝汤
配方:银耳10克猪肝50克小白菜50克姜3克葱3克盐3克酱油5克生粉15克鸡蛋1只素油20克
1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段。
2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆,待用。
3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成。
功效:补肝明目,润肺养阴。
菊花猪肝汤
材料猪肝100克,鲜菊花3、4朵,油、盐、酒适量
做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。有滋养肝血,养颜明目功效。
胡萝卜猪肝汤
配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量。
制作:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后,即可食用。
用法:喝汤,吃猪肝和胡萝卜。
功效:补血,明目,养肝。
应用:适用于维生素A缺乏所致的夜盲症。
菠罗猪肝
做法:
1。猪肝切片,用淀粉、料酒、生抽、盐上浆
2。油热后下入猪肝爆熟
3。将菠罗加入翻炒均匀即可
酸菜炒猪肝——香港特色
工艺:咸酸菜洗净切片,放清水中浸1小时,撒去盐份,捞起沥干,加糖、醋各2汤匙,抓匀腌2小时,擦干糖、醋。猪肝洗去血浆,抹干水,切成薄片,加腌料腌一刻钟左右,投在滚开的水中的焯熟即捞起,沥干水分。炒锅上火,加2汤勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下猪肝略炒,加酒1茶匙,下咸酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即
猪肝粉,是上饶的特产
做法:先将猪肝切成小条状,用淀粉勾芡(这样猪肝会变得滑嫩),然后放在滚油里翻炒,时间不能太长也不能太短,太长猪肝会炒得过火边老,太短味道不能充分出来,之后迅速倒入上饶特有的雪白滑嫩、细长爽口的精制粉条在旺火下不停的翻炒,让每个部位都能充分受热,再配以酱油、味精、精盐等作料,大约两分钟后再撒入辣椒粉、葱末即可起锅,一碗可口而神秘的猪肝粉新鲜出笼喽,.
猪肝丸子
主料:猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克。
辅料:色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。
制法:①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成馅;
②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食。
功效主治:此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收;经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素正常标准。
注意事项:制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子。
材料:猪肝300g,小番茄4个,百合适量,姜3片。
做法:
1.猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出。猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。
2.将猪肝腌制约10分钟。
如果想让猪肝充分进味,可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓,使调料充分混合。
3.番茄切块,与百合用中火煮约10分钟,加入姜片。纯干海参
煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前用开水烫下,这样易将外皮剥掉,不会有皮浮在汤上。
百合如选用新鲜的,应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合,可适当延长煲煮时间。
4.加入猪肝及适量调味料,中火煮30~40分钟即可。
食效:补血、润肺、清火。
二、猪干什么煮汤好吃
菠菜猪肝汤
材料:菠菜,猪肝,生粉,盐,料酒,老抽,生姜,盐,色拉油,鸡精,胡椒粉。
做法:
1、菠菜去掉红色根茎部份,洗净滤干水份。
2、猪肝冲洗干净后,用水浸泡1-2小时,然后取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺盐,一小勺料酒,几滴老抽拌匀备用。
3、汤锅加入半锅水,下入几片生姜,两勺盐,一大锅铲的色拉油,烧至水沸腾时下入菠菜叶。糙海参
4、待菠菜煮至颜色变深非常柔软时,下入拌好的猪肝,并以筷子快速搅散,边搅拌边观察,猪肝只要完全变色再也看不到血色立即关火。
5、起锅时加入适量鸡精和胡椒粉即可食用。
生姜猪肝汤
材料:猪肝一块大概350g,生姜一小块,大葱两段,生抽一勺,黄酒一勺,淀粉一勺,盐适量,麻油。
做法:
1、猪肝买回来后,流水冲洗干净,然后把筋膜剪去,切成片,再流水冲洗干净。
2、猪肝片放进盆里,加入少许面粉,加水,搅拌均匀并淹没猪肝,浸泡20分钟。
3、取出猪肝片,用流水搅拌洗净,沥干水分,再加入生抽、淀粉、黄酒腌制15分钟。
4、生姜切成小颗粒状;大葱切丝。
5、油锅加油,放入生姜末和大葱翻炒一会儿,加入冷水煮开。
6、煮开后加入腌制的猪肝,用锅铲慢慢划圈,让猪肝均匀的受热,煮开后加入盐,小火再煮2-3分钟即可。
7、喜欢麻油的还可以淋上一点点麻油。
番茄猪肝汤
材料:番茄,猪肝,金针菇,番茄酱,木耳,姜,大葱,盐,白胡椒,料酒,生抽,生粉,小葱。
做法:
1、将番茄洗净后去皮,切成小丁。
2、将切好的猪肝加入盐,白胡椒,料酒,生抽,生粉,搅拌均匀后腌制五分钟。
3、在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒。
4、煸炒出香味后,加入切好的番茄丁翻炒一下,加入番茄酱继续煸炒,直到熬出红色的汁,再在熬好的番茄汁中加入适量的水。
5、待番茄汤煮开后,加入金针菇,再加入黑木耳丝,煮上五分钟。
6、五分钟后,下入腌好的猪肝,待煮开后加入盐,胡椒等调料,就可以关火盛入碗中,最后加点小葱点缀即可。
枸杞叶猪肝汤
材料:猪肝300克,枸杞叶300克,枸杞子15克,淀粉10克,料酒1小匙,酱油2小匙,食盐1小匙,植物油2小匙。
做法:
1、买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。
2、浸泡好的猪肝切成簿片,切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。
3、整株的枸杞叶先用水冲洗一下,再放清水里浸泡10分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用。
4、锅内放适量的水、姜片和植物油,烧开,把枸杞子倒进去。
5、水沸腾后,加入枸杞叶,煮沸腾。
6、加入腌制好的猪肝,再煮沸腾1分钟左右,加入食盐稍焖即可关火。
三、猪肝菠菜汤怎样做
猪肝菠菜汤的做法
用料
猪肝半斤
菠菜半斤
油适量
盐适量
酱油一勺
香油一勺
料酒三勺
葱适量
姜适量
鸡精一勺
步骤:
葱姜切片;山东刺参
菠菜切段;
猪肝切柳叶片;
放入盆中倒入白醋;
搅拌均匀;
加入清水浸泡;
捞出控干;
放入生抽,盐,鸡精。料酒;
搅拌均匀;
加入葱姜片,加入淀粉;
搅匀放置十分钟;
锅中烧水;
将猪肝倒入水中;
水开后捞出猪肝;
重新烧水放入盐,姜片;
倒入料酒
水开倒入猪肝;
放入菠菜、放入鸡精;
淋上香油关火;
一道美味的猪肝菠菜汤就做好了。
小贴士
切好猪肝放入白醋能去腥快速去除血水,中途最好换两次水。猪肝放入锅中不要马上搅动,多等一会待定型后再搅动。
猪肝菠菜汤的做法
用料
猪肝 150克
菠菜 2颗
姜适量白瓜参
盐适量
胡椒粉适量
鸡精适量
食用油适量
葱适量
小彩椒适量
步骤:
准备所以食材;
猪肝切薄片;
猪肝过开水焯半分钟,去腥味;
锅内放油,煸香葱姜;
放水烧开;
放猪肝煮大火煮2分钟放入菠菜,再煮半分钟放入葱花;
放盐、胡椒粉,可以出锅了;
盛碗上桌。
小贴士
猪肝煮太长时间就不嫩了,也可以用料酒腌制猪肝去腥味!