摘要：
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一、火腿白菜炒冷粥的做法步骤图,怎么做好吃智利海参
用料
白菜适量
火腿一根
葱花适量
油适量
味精适量
黄酒适量黄海海参
火腿白菜炒冷粥的做法
火腿、白菜、葱切丁备用
锅中倒入油，油热锅后放入一同火腿白菜葱花炒一会
加入吃剩的粥，要稠一点的那种才好炒，炒一会后，加入适量的盐，再炒一会，加入味精和黄酒
小贴士
粥要稠一点
黄酒适量调味
二、火腿青菜粥的做法
做法步骤
1、备好材料：火腿、芥菜叶、大米、姜
2、芥菜叶洗干净切成末，火腿用温水处理清洗之后切成小丁
3、170克的大米淘洗干净后加入1000克左右的清水，倒入火腿开始熬粥
4、170克米：1000克水熬好的粥刚好是我们一家三口的分量，粘稠刚好
5、锅中倒入少许油，倒入菜末和姜末，将菜末翻炒片刻断生即可
6、炒好的菜末倒入白米粥中拌均即可
7、出锅啦！
小贴士
青菜可以随意挑选自己喜欢的，火腿是咸香味的，粥熬好后无需再加盐！喝粥也有个最佳时间，一般3餐均可食用，但以晨起空腹食用最佳。年老体弱，消化功能不强的人，早晨喝粥尤为适宜。喝粥时不宜同食过分油腻、粘滞的食物，以免影响消化吸收。
三、火腿粥最简单的做法
鲜咸火腿粥
用料：白萝卜一根，稠粥一碗，金华火腿75克，高汤3杯，胡椒粉、鸡粉各适量。
制法:
(1)白萝卜洗净，去皮后切成长方形厚片，中间再横切成夹刀片；火腿切薄片夹在萝卜中间。
(2)锅内放入高汤和胡椒粉，再放萝卜和火腿煮20分钟，加入粥和鸡粉煮沸即可出锅。
火腿又名“火肉”,“兰熏”。为腌制的猪腿，以浙江金华和云南宣威出产的最有名。因其肉质属红似火得名。据方志，金华火腿创制于宋，浙江百姓曾以之慰劳抗金部队，后列为贡品，至今已有八百年历史。至清代，金华火腿已远销日本、东南亚及欧美各地。
火腿有健脾开胃、生津益血的功用，能治疗虚劳怔忡，胃口不开、虚痢久泻等症。历来被看作是席上佳肴，馈赠珍品。
烹饪技巧：
食用火腿，首先要懂得火腿的一般处理常识，如不懂或疏于处理，会严重影响火腿的色、香、味，甚至令人厌食。斩下一块火腿后，必须先将肉面褐色的发醇保护层仔细地切掉；皮面先用粗纸揩拭，再用温水刷洗干净。清洗即将食用的整只火腿时，温水中可泡入少量碱面，洗后再用清水冲洗。
食材挑选：
①火腿肉块的表皮应干燥、皮质坚硬，若松软、霉烂、虫蛀、皮上有黏液者，则为劣品。
②上等火腿肌肉应是紧密且富有弹性，切面为深红色，且色泽均匀；如果肌肉质地松软，切面色泽不均匀，呈灰色、褐色或黑色者，为劣差货。
③火腿上的脂肪，其质坚实、色淡黄者，为质佳之品；如脂肪质松软、色为金黄者，则为下品。
④优质火服应闻不到酸败味或“哈喇油”味；倘若闻及，即示质劣。检查时，最好以竹签刺入肌肉深厚处，拔出后嗅竹签上有无上述气味，并按此法检查不同部位，但每刺探一次，均须另换竹签，以免气味混淆。
食材保存：
①用食油在火腿的表面擦抹一遍，再装入干净不漏气的食品袋里，扎紧袋口，放进冰箱中，这样可保存较长时间不变质。
②将火腿切成较大的条块，分别放入盛器中，用食油将火腿完全浸没，如此保存时间更长。
酒酿火腿片
原料：熟瘦火腿150克，酒酿250克，糖桂花5克，白糖50克。
做法:
(1)将火腿放清水中浸泡约2小时后取出，切薄片，放在碗内，加入酒酿、白糖，上笼用旺火蒸5分钟，滗去卤汁。
（2)将10片火腿片横叠在小碗中间，再把余下的火腿排列在碗的两边，使碗底布满火腿片。将酒酿、糖桂花同卤汁拌和
在一起，放在火腿碗内抹平，上笼用中火蒸约1分钟。然后将滗去卤汁的火腿片翻扣在盆中，把滗去的卤汁加入白糖、糖桂花调匀，淋在火腿片上即成。
四、请教蛋花火腿蔬菜粥怎么做才好吃
蛋花火腿蔬菜粥
主料
大米：300
辅料
鸡蛋：适量
火腿：适量
白菜：适量
具体步骤
第一步
1.把大米用大火煮20分钟，
第二步
2.2.加入切碎的白菜，继续煮，可以改成中火慢慢煮
第三步
3.3.加入切碎的火腿搅拌一下，加入少量的盐，鸡精，小火煮一会
第四步
4.4.把鸡蛋打散，加入少量香油搅拌，慢慢倒入火腿蔬菜粥里面，就可以出锅了！（鸡蛋液加入香油，可以成片，粥还有香油的香味）
五、蔬菜火腿粥的做法
材料
香米4两，肉丝少许，肉松少许，皮蛋2个(无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大)，姜1块，水足量，油盐适量
做法
1.瘦猪肉清洗干净，沥干水分，剁成肉末，加入1/2茶匙(3g)盐腌30分钟。
2.皮蛋去壳，切成小块。大米淘洗干净，沥干水分，调入油拌匀，腌制5分钟。
3.锅内加入2000ml清水，放入猪肉末和皮蛋块，煮沸出油花。
4.在沸水汤中放入油浸过的米粒，大火煮30分钟后关火，加盖焖着。
5.食用时加入剩余的盐(2g)、白胡椒和香葱花即可。
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉含有的蛋白质丰富，而且还可以容易消化和吸收，适合多种的人群食用，而且还可以促进代谢。
还有一些含氮浸出物,如肌酐、肌酸、肌肽和嘌吟等。这些氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美，它们溶解愈多，汤味愈浓，能刺激人体胃液分泌，增进食欲。
上面介绍了火腿瘦肉粥的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面可以看出的是营养价值高，搭配火腿一起食用，具有补五脏的作用，而且还很容易消化和吸收，滋补气血蛋白质多易消化。
六、金华火腿煲粥的做法大全
熬煮米粥很费时，大厨分享1个小妙招，10分就能熬出香浓米粥
数九寒天，我家最常做的饭少不了香浓的米粥，不论是煮成甜口还是咸口，甚至是白粥空口吃，都温暖软糯，寒冷的冬日清晨喝一碗这样的米粥，驱寒暖身。
有朋友看我在朋友圈里晒早饭吃的【火腿菠菜粥】，忍不住发问：“你这早上得几点起床，才能熬出来这样烂糊浓稠的米粥啊？”
我特别理解朋友这“不可思议”的心情，以前我也觉得，一大早想要吃上现煮米粥，不提前1个小时起床根本不可能，熬煮米粥不花费一会儿工夫，熬出来总是米水分离，为了加快米粥熬浓稠的过程，有人选择提前浸泡大米，有人选择在煮粥的时候加几滴油，可这些办法似乎都不能明显的缩短熬粥的时间。
直到有一次，在一家现煮粥店里吃饭，在和饭店老板的闲聊间，我才学到了这个在熬粥时特别有用的小妙招，用了这种方法熬粥，不用10分钟就能把大米熬的又酥又烂，米粥香浓顺滑，省时又好吃。白腹海参
火腿菠菜粥
我家这个冬天特别爱做这款【火腿菠菜粥】，它不仅香味浓郁，而且营养丰富，早餐吃它补充的能量，能够轻松应对一个上午的学习和工作，下面我就借着这【火腿菠菜粥】的菜谱分享，把熬米粥省时的小技巧一起分享给大家。
【食材准备】：
大米100克、金华火腿50克、菠菜4棵、干木耳5朵、生姜1块，盐2克、白胡椒3克小孩吃海参
【制作步骤】：
1、做【火腿菠菜粥】需要用到金华火腿，选择稍微瘦一点儿的部分，这样熬出来的粥不会过油。
2、熬米粥省时的小技巧，就是把大米淘洗干净后，放进冰箱冷冻3-5个小时，低温冷冻会破坏大米的组织，使大米变的酥烂，这样就可以大大缩短熬煮的时间。
3、锅中加入清水，水开后，倒入冷冻过的大米，大火煮沸，调中小火熬煮，这样用不了10分钟，大米就会熬煮的又香又浓稠。
4、在熬煮大米的时候，我们可以来处理其他的食材，火腿切末，干木耳温水泡发后切碎，生姜切末，菠菜切碎。
5、看到锅中开始变的浓稠时，加入切碎的火腿末和生姜末，与米粥一起熬煮，这样米粥就会煮出香浓的火腿味道。
6、之后将木耳碎也倒入锅中，继续熬煮，木耳的加入可以丰富米粥的口感，也使米粥的营养更加丰富。
7、米粥渐渐熬稠，这个时候就可以放入盐和现磨的白胡椒调味，冬天喝咸粥可以加入适量的白胡椒，特别是添加了肉类的咸粥，加入白胡椒不仅可以去除多余的腥味，还可以起到暖胃驱寒的作用。
8、米粥熬制八九成熟的时候，把菠菜碎放入锅中，菠菜不需要煮的时间过长，入锅后搅拌均匀，就可以关火了。
9、关火后米粥的热度会让菠菜持续成熟，吃的时候不会觉得涩口，只会吃到清香的味道。
用了粥店老板分享的小妙招，熬煮米粥再也不是一件费时费力的事情，现在我家早餐经常可以吃到浓香的热粥，家人都说这样早饭吃起来最舒服。海茄子
怎么样？这一个熬煮米粥的小妙招您学会了吗？如果觉得这个小妙招对您有帮助，不要忘了给小锅点个赞啊！
小锅划重点
1、大米要先淘洗干净再冷冻，这样冻硬的大米上不会有难以清洗的杂质。
2、米粥煮到七八成熟时，可以用勺子顺着一个方向搅动，这样可以加速米粥熬浓稠，注意熬粥的火候不能过猛，不然很容易溢锅或者糊底。
3、熬好的白粥底可以添加您喜欢的食材，入皮蛋、瘦肉、鸡肉、香菇都是很香很有营养的食材。
