摘要：
本文目录千叶毛肚的各种做法是什么呢毛肚怎么做才好吃酸萝卜炒千层肚做法千层肚怎么洗才干净 图解黑千层肚和白千层肚哪个好吃一、千叶毛肚的各种做法是什么呢葱香千层肚原料：黑毛肚250克，... 本文目录
一、千叶毛肚的各种做法是什么呢
葱香千层肚
原料：黑毛肚250克，青笋片100克，香葱花30克。调料：葱油30克，鲜辣蔬菜汁250克。鲜辣蔬菜汁制法：锅内放入色拉油200克，烧至五成热时、，放入黄瓜条、番茄块、胡萝卜块、芹菜段、圆葱块各200克，小火炒香，再下入瓶装的野山椒150克，继续用小火炒香，倒入清水2千克，大火烧开，改小火熬至蔬菜的香味浓郁，过滤掉料渣，下入万字酱油250克、美极鲜味150克调味即可。制作方法：（1）黑毛肚洗净，切成宽1厘米的条，（菜师傅：40458389）放入沸水中大火焯透；青笋片焯水后放入盘中垫底，上面摆放黑毛肚。（2）鲜辣蔬菜汁烧热，浇在黑毛肚上，撒入葱花，淋烧至八成热的葱油即可。
爆炒毛肚
准备食材如下：牛毛肚300克，香菜100克，蒜3瓣，香葱3棵，辣椒3个，花椒少许，蚝油2汤匙，白胡椒粉1茶匙，糖1茶匙
具体做法如下：毛肚洗净，切成细丝，大蒜切碎粒，香葱切段，香菜洗净切断面，辣椒剪成段，小碗里加入蚝油、白糖、白胡椒粉，加少量水调匀备用，起锅加水烧开，倒入料酒，放入毛肚丝焯烫5、6秒，肚丝微微打卷，有微弱弹性了即可，捞出控水，热锅凉油下入辣椒、花椒炒出香味，下入一半的葱段、蒜碎炒出香味，倒入碗汁煮开，转大火，倒入肚丝、剩下的一半葱段、蒜碎迅速翻匀，最后加入香菜迅速翻匀即可出锅装盘！
凉拌毛肚
准备食材如下：毛肚150克，洋葱50克，蒜2瓣，小米椒3个，香菜1根，醋1汤匙，盐1茶匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙
具体做法如下：毛肚清洗干净后，放入锅中，加姜片，料酒焯水，断生后捞出放入汤盆，蒜切末，洋葱切末，小米椒切段，香菜切段后也放入汤碗中，再加入盐、醋、辣椒油、花椒油搅拌均匀即可！
二、毛肚怎么做才好吃
毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、核黄素、尼克酸等营养元素，营养丰富，营养成分多样，其性味甘平，口感脆爽、易于消化;对于人体具有补益脾胃、补气养血、补虚益精、消渴、风眩等功效;适于病后虚赢、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人食用内。
吃火锅大家都喜欢点上一盘千层肚烫火锅，吃得一个脆，一个火锅的辣味。但是总是吃火锅里的重油重辣的毛肚，是时候该换一种新吃法了，老北京有爆肚，千层肚过水蘸麻酱吃。四川有凉拌毛肚，小米辣青椒麻油，香辣爽口百吃不厌。很多四川人重庆人都不会这道菜，看到别人吃只能干流口水羡慕不已。
今天就给大家分享这两道牛肚的做法。
香辣炒毛肚
香辣炒毛肚首先，到市场买一个新鲜的毛肚，适当的买一些配菜，一个辣椒，一个太空椒，这两个辣椒既可以增加这道菜的香辣味，也能起到点缀的作用，使这道菜的颜色看起来更加的好看，准备适量的竹笋，竹笋可以更好的激发毛肚的味道
配料准备如下
食盐适量、味精少量、葱适量、姜适量、料酒2勺、生抽适量、香醋适量、胡椒粉适量、白糖少量、植物油适量；
首先将毛肚过水，加入葱、姜、料酒、进行一个去腥，待等到煮出浮沫之后，捞出，放入冷水中备用
将毛肚切成条，其他配菜也切成条放到一旁备用。
起锅烧油，待油热之后放入葱姜蒜爆香，待香味出来之后放入牛肚，快速翻炒。
放入配菜继续翻炒一段时间，然后放入生抽，盐、味精等调料，继续翻炒一段时间起锅。
第二道川味凉拌千层肚
食材：千层肚、姜片、料酒、青椒、小米辣、蒜末、芝麻香油、花椒油、生抽、芝麻油、味精、耗油。
做法：
1、毛肚洗净，辣椒切碎、蒜切末。
2、锅内放水，水开后放入毛肚。
3、加入姜片、料酒，烧开后再煮两分钟捞起。
4、碗里放入辣椒碎、生抽2勺、芝麻油2勺、花椒油1勺、耗油半勺、味精1小勺、盐1小勺，腌制十分钟。
5、把调味好的汁浇在汆好的毛肚上即可。
三、酸萝卜炒千层肚做法
用料
萝卜 1根
蒜 4瓣
盐适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
花椒一小把
八角 2个
小米椒 2个
青椒 1个海参家常菜做法
泡椒 3个
姜 1小块
料酒 2勺
猪肚 1个
糖 1勺
做法步骤
步骤 1
猪肚洗干净，用面粉盐反复的搓洗两边，再用清水洗干净，去掉多余的脂肪。一定要用力搓！冷水下锅，料酒姜片大火烧开，猪肚变色了之后停水。捞起猪肚洗干净高压锅放进猪肚重新加水，下八角2个，姜片、花椒粒，料酒，高压锅10-15分钟。一定不要太久了，太久会很烂，太烂会有点腥捞起猪肚冲洗干净，切丝
步骤 2
切好的猪肚丝，一个猪肚太多了，所以我分了两份
步骤 3
一个萝卜切成片，用水浸泡萝卜片，去掉辣味。晾干萝卜片把萝卜片切成丝，下盐腌制，用那种漏筛，大力按摩几下，漏掉多余的水。大概半个多小时以后倒进去一个盆里，加白醋、糖，加一点泡椒水腌制一个半小时
步骤 4
小米椒随便买的，随便哪个牌子都可以
步骤 5
姜切末，蒜头切末、小米辣切末、泡椒切末
步骤 6
青椒切条，如果有红色的切条更好看
步骤 7
油爆香蒜末姜末辣椒末，倒进猪肚爆炒
步骤 8
加酱油、蚝油后起锅
步骤 9
我没洗锅，萝卜丝不要下油继续炒一会炒干水分
步骤 10
倒进青椒、猪肚丝
步骤 11
炒一会儿装起来，不要下盐，萝卜已经下盐了，再加就很咸了
四、千层肚怎么洗才干净 图解
千层肚，一般指牛百叶。
牛百叶清洗方法1
买回牛百叶，先在冷水中浸泡约20分钟，目的是去除浮在牛百叶上的杂质。牛百叶翻过来，用剪刀去除上面的肥油。然后取适量的碱面，反复正反面揉搓。碱面一定要涂抹均匀！大约揉搓三分钟，用水冲净。用粗盐加面粉再次涂抹牛百叶，反复揉搓，面粉可以起到带去牛百叶上面赃物的作用，粗盐的颗粒抑有此作用。约两三分钟后，冲水洗净。
牛百叶清洗方法2
先用盐一把（颗粒状较好）将牛百叶里外反复搓揉，可除掉牛百叶的大部分粘液和污物。然后再加2--3两醋继续搓揉，可去掉大部分异味。用清水洗涤一遍捞出，再用盐、醋（量可减少）搓揉一次，清水洗两遍，也可加一点苏打中和一下酸味就可以了。
牛百叶吃法：
爆炒牛百叶
食材：牛百叶500g，大蒜20g，大葱50g，豆瓣酱20g，糖10g，生抽10g，生姜丝10g，鸡粉适量，辣椒适量。
做法：
1、牛百叶氽熟。
2、热锅热油，下姜丝蒜头爆香。
3、接着下豆瓣酱炒出红油，再下大葱。大连海参排行榜
4、然后下牛百叶翻炒。
5、接着下生抽、少量白糖，放入大蒜段，加小量水焖煮五分钟。
6、最后下鸡粉翻炒出锅。
凉拌牛百叶
食材：新鲜牛百叶200克，大蒜2头，辣椒油20克，香油3克，盐5克，熟芝麻3克，酱油、醋各3克，胡椒粉3克，味精3克
做法：
1、牛百叶切成丝，盛漏瓢中在沸水中烫3分钟，出锅沥干水备用；大蒜捣碎成末。
2、在拌盆中，倒入冷却的牛百叶丝，加盐、辣椒油、香油、大蒜、胡椒粉、酱油、醋、味精拌匀装盘，撒上芝麻即成。
酸辣牛百叶
食材：牛肚100克，调料：香菜50克，植物油10克，香油1克，味精1克，胡椒粉1克，辣椒（红，尖，干）5克，大葱3克，姜2克，白皮大蒜2克，八角2克，豌豆淀粉5克
做法：
1、牛百叶泡洗干净后，放入开水锅内，加入葱段、姜片、大料煮熟捞出；
2、用冷水过凉后切成细丝；
3、香菜洗净去叶，将梗切寸段，干辣椒切细丝；
4、炒锅上火，倒入植物油10克，烧热后投入蒜片，放入辣椒丝，葱姜丝，百叶丝，烹入料酒翻炒几下，再放入其他调料翻炒，加入香菜段，淋入水淀粉，滴入明油，出锅装盘即可。
牛百叶食用注意事项
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，阳虚体质的人适宜吃牛百叶；消化系统疾病，内分泌系统疾病，传染性疾病，五官疾病，神经性疾病患者，婴儿，幼儿，老人，久病体虚人群不适宜食用牛百叶。
五、黑千层肚和白千层肚哪个好吃
黑千层肚和白千层肚都很好，然后黑色的千层肚口感更好一些，但价格会相对贵些。海参的功效与作用
千层肚一般是牛肚经高温蒸汽加工而成，口感比较细腻爽脆。千层肚除了可以涮火锅，还可以拌或炒。千层肚一般有白色与黑色两种颜色。而且大家常会发现黑色的比白色贵，是因为黑色的新鲜，白色是发制后冷冻保存的。
黑千层肚吃到嘴里有种脆嫩感，反而白千层肚只有难嚼，硬硬的口感。显而易见黑千层肚更适合做小炒辣菜和涮火锅，一下涮好，捞出来食用。白千层肚适合做要花时间炖煮的汤菜和爆炒的菜。黑千层肚和白千层肚特别像猪不同部位的肘子，各有做法各有味道。绿刺参
黑千层肚与白千层肚的区别
定义不同，黑千层是新鲜的，是毛肚原有的样子，而白千层是黑千层洗净之后在锅中煮沸，冷却之后再冷冻保存的，也有的白千层是经过化工处理的。
价格不同，黑千层比白千层的价格要贵。
口感不同，黑千层口感软糯化渣，有毛肚的本味，白千层口感脆嫩化渣。
颜色不同，黑千层是黑色的毛肚，白千层是白色的毛肚。
吃法不同，黑千层放在锅里涮一会儿就能吃，而白千层可能比较硬，要煮很久才能够吃。
