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一、汤米粉的做法步骤有哪些
汤米粉的做法如下:
1、水开以后放进米粉,煮五分钟,再泡五分钟。
2、然后捞出控干水分放在砂锅里。
3、另起锅放适量花生油,葱姜干辣椒爆香,放入肉馅煸炒。
4、肉馅煸炒出香味放郫县豆瓣酱炒出红油。
5、然后倒入稀释的干黄酱,把酱炒出香味关火,关火加入鸡精。
6、然后把烫好的青菜和肉酱放在米线上,加入高汤即可。
扩展资料:
米粉的营养价值
1、补血益气
米粉具有非常好的补血益气的功效,因为米粉中的铁元素的含量很高,并且有不错的造血功能,对于人体的健康有帮助。
2、改善肠道
米粉有非常好的保健作用,米粉含有构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维,增强肠道功能。
3、促进发育
米粉富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
扩展资料:
百度百科-米粉
二、家常汤米粉的家常做法大全怎么做好
食材
主料
方块米粉
65克
瘦肉
50克
鸡蛋
1个
辅料
油
适量海参家常菜吃法
盐
适量
鸡粉
适量
芹菜
适量
生姜
适量
步骤
1.准备好食材,米粉用水泡发,瘦肉用盐和油拌匀腌制(我是提前一晚腌上放冰箱的)
2.芹菜洗净切碎
3.水中放适量油,姜片,响锅时把蛋打入,蛋9分熟时先取出来(喜欢吃熟透的可以放里面不管)
4.加入瘦肉煮2分钟左右
5.再加入米粉煮50秒左右
6.最后加入芹菜,放盐和鸡粉调味就可以了
7.营养丰富的早餐可以享用了
小贴士
1.瘦肉最好选用夹着少许白白的那种,吃起来香嫩。
2.米粉不易久煮,会烂,影响口感。
三、米粉汤怎么煮
米糊怎么样吃,汤底是更为关键的,米糊自身是没有一切味儿的,都是借助汤来调料的,因而一碗米粉怎么样汤底是更为重要的,米粉汤头的作法是十分多的,不一样的地区米粉汤的做法也是不一样的,米糊说白了便是用稻米制做而成的一种特色美食,味儿不但美味,营养成分也是十分美味可口的,下边详细介绍煮米粉汤做法。
煮米粉汤的做法大全
煮米粉汤做法
1.蔬菜(最好小白菜,大青菜尽可能选菜心的地区),米糊少量
2.蔬菜清洗剁碎
3.米糊用凉水调开至没有结团
4.锅内加宽汤煮沸并放盐调料,由于大骨汤自身有机油,因此无需再给油了
5.调准的米糊边拌和边到下锅内,锅内的汤越来越一些浓稠就可以了,无需加过多米糊,放多了就变为糊,而不是汤了
6.加了米糊的汤再度烧开
7.添加蔬菜末并拌和开
8.锅内的汤再度烧开,并煮1分钟上下,等菜末熟透就可以起锅
做菜方法
1、煮小米汤的水建议用大骨汤,由于米糊和蔬菜全是十分口味淡的东西,用大骨汤能够提鲜,使小米汤的味儿更丰富。
2、蔬菜水果可以用自身喜爱的,给小孩子吃能够剁碎一点。如果是青菜得话,能够事前在沸水焯30秒,那样能够维持绿叶子不变黄。
3、米糊要事前用凉水调开,汤烧开后再边到边拌和,以防结团。
4、立即用米糊煮,较为方便。还可以用熬粥的新鲜小米汤,那样口味会更好,味儿也会更浓醇。
煮米粉汤的做法大全
湖南省几大特点米粉的做法
一、长沙市米粉的做法
长沙人到异地最怀恋的便是这碗长沙米粉。长沙米粉是湿粉,不适合储存,因此在异地很难以下咽到。长沙人不可或缺油头粉面。油,就是指汤油。说白了无油渍不了汤。汤油以动物油为宜,其他油开出不来这一号香来。头,就是指红汤面,也叫“盖头”,长沙话叫“码子”。粉吃的有圆粉扁粉和手工制作粉,面是食用碱。
制做流程
1、这个是手工制作粉,相对性别的粉而言较为结实
2、切割成自身喜爱的大小,刀碰水会比较好切。
3、猪排骨绰水。
4、生姜切成片,加一点盐和猪排骨一起炖一火锅锅底。
5、汤沥出另放。
6、碗里放少量盐,酱油,挖一小陀动物油。
7、倒进大骨汤。
8、另出锅下粉,姿势要快,基本上便是沸水里过一道。这类米糊非常非常容易熟,也非常非常容易就炖烂了。
9、捞起来装在碗里。
10、码上炖好的猪排骨,撒葱段,放剁辣椒美美哒的开吃吧。
小提示:萌妈今日做的便是清炖排骨汤粉,大伙儿喜欢的话能够盖别的码子,如牛羊肉,丝袜高跟鞋,或是不必码子配搭泡菜也美味呢,有的粉店主还会继续配辣椒萝卜,咸菜或是酸豇豆和米糊一起吃,总而言之确实很风韵,早晨唆碗粉,感觉一天都考虑了哦。
煮米粉汤的做法大全
二、常德市米粉的做法
原材料:生猪肉、干米粉。
调味品:蒜头、八角茴香、辣椒干、白豆蔻、小茴香、老冰糖、生抽、盐、小香葱、白胡椒粉。
作法:
1、生猪肉(前、前腿肉、五花肉等均可)切割成麻将尺寸的格子;
2、提前准备卤菜祖传秘方中最重要的调味品:下排三种是蒜头、八角茴香、辣椒干,下面是白豆蔻和小茴香;
3、把肥一点的肉放进锅中爆锅出一些油来,那样吃起来不油腻;
4、随后放进猪瘦肉一起炒,炒成肉的表层略微掉色;
5、加各种各样调味品,几颗老冰糖,加生抽,加半锅水,大火烧开,文火煮肉;
留意:调味品放的越大,越遮住掉肉自身的香气海参的泡法步骤。假如你事前用生抽腌猪肉2钟头,只放简易的调味品就可以了。
6、一小时上下就可以了。假如味儿较为淡,再天赋加点盐。卤好的肉还留出许多的料汁,待会用。
7、干米粉煮开后过冷水,随后捞起来盛在海碗里,撒上少量小香葱和白胡椒粉(我的红薯粉条替代);
8、浇上卤菜的料汁和卤菜,吃辣椒的天赋加点油辣子。假如有时间得话,用鸡骨架和猪骨头煮汤,再浇一些大骨汤味儿更强。
三、湘味丝袜高跟鞋米粉的做法
原材料:米糊、丝袜高跟鞋、咸菜、葱、盐、味精、浓汤宝、生抽酱油
流程:1、生猪肉切条清洗,咸菜准备好,葱切割成碎葱段预留。
2、在碗中放进一勺子盐一勺子味精,少量生抽,放进小量葱段。
3、将提早一晚泡好的米糊煮上,熟透之后盛入碗中。
4、将骨砂锅粉或浓汤宝放进开水中翻拌制成高汤预留。
5、炒菜锅烧开将丝袜高跟鞋与咸菜爆锅1分钟。
6、添加剩余的葱段碎和一茶匙大骨汤把丝袜高跟鞋焖熟,制成红汤面。
7、大骨汤倒进米糊碗中拌和一下,不必未过米糊。
8、最终淋入红汤面,就可以了。
四、米粉汤底的做法
需要:米粉101克、高汤500克、盐1勺、大白菜2片、小葱2根
1、首先,准备好高汤,可以任选一种汤。
2、然后,将米粉洗净备用。
3、然后,将大白菜和葱也洗净。
4、然后,高汤煮开,加入米粉和大白菜白色的部分。
5、然后,将大白菜叶子和葱切成小段。
6、然后、将锅里米粉和白菜头煮开至米粉变软。
7、加入大白菜上部分和葱,再次煮上一分钟加入盐调味即可出锅。
五、广东早餐汤米粉的做法
米粉是用大米加工制作成的条状食品,它含有丰富的植物蛋白质、维生素,而且口感嫩滑,味道鲜美,是人们特别喜爱的一各食物,今天介绍一下汤米粉的做法。
食材换一换食材
米粉
200g
姜
5g
葱
5g
酱油
3g
食盐
2g
方法/步骤分步阅读
1
/14
取米粉适量放入碗中;
2
/14
加入适量水,将米粉泡开;
3
/14
将葱和姜洗净切好;
4
/14
在锅中放入适量色拉油;
5
/14
加入切好的姜沫爆香;
6
/14海参适合人群
放入适量水;
7
/14
加入2g食盐;
8
/14
加入适量麻辣鲜;
9
/14
加入适量酱油;
10
/14
将米粉放入锅中;
11
/14
煮一会,煮至八成熟;
12
/14
加入切好的葱花;
13
/14
加入适量鸡精;
14
/14
起锅,美味的汤米粉就做好了。