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一、干百合炒菜的做法大全
介绍几种百合炒菜的方法，供您参考。
一、百合炒木耳
材料：干黑木耳30克，干百合10克，葱末、食盐、水淀粉各适量。
做法：
1、先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净；
2、然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的黑木耳煸炒片刻；
3、接着再倒入百合一同爆炒3分钟，放食盐调味；
4、最后用水淀粉勾薄芡即可出锅。
好处：这道菜可促进代谢废物排泄，降低脂肪吸收，有助于减轻体重，还能起到润肠通便的作用。
二、百合炒牛肉
材料：
主料——鲜百合200克，猪肉300克，青椒、红椒、葱白、蒜片各适量；
辅料——太白粉、米酒、酱油、色拉油、糖、蚝油、食盐各适量。
做法：
1、先将百合掰开洗净，青、红椒切小块；酱油、蚝油、糖拌均匀。
2、然后将猪肉切片，加入酱油、色拉油、太白粉拌均匀；
3、接着在平底锅里倒入少许油烧热，放入葱白、蒜片，猪肉拌炒至变色；
4、最后倒入拌均匀的调味料，起锅前洒点米酒即可。
好处：这道菜可增强营养、提高身体免疫力。身体虚弱的准妈妈适宜食用，以帮助缓解疲劳、减轻孕吐。
三、百合炒虾仁
材料：
主料——百合60克，虾仁300克，鸡蛋60克；
辅料——植物油15克，高汤、胡椒粉、淀粉、料酒、味精、食盐各适量。
做法：
1、先将虾仁洗净挑去虾线，用食盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉搅拌均匀，腌制10分钟；
2、然后将百合洗净后入沸水锅中焯熟，接着在锅中倒入植物油，烧至三成热，将虾仁放入锅中滑散；
3、再另起一锅，放适量油烧热，放入百合炒匀，再加虾仁翻炒；
4、最后加食盐、味精、胡椒粉、料酒调味，再用高汤勾薄芡即可。
好处：这道菜可通乳、滋阴、健胃、补肾，对肾阳不足、体虚乏力、乳汁不下有一定的食疗作用。
四、西芹百合炒腰果
材料：
主料——水发百合150克，西芹100克，腰果30克；
辅料——植物油15克，食盐1小匙，高汤1大匙，湿淀粉10克。
做法：
1、先将西芹、百合放入沸水中焯至断生，捞出沥干水分；
2、然后在炒锅中注油烧热，放入西芹略炒，加入鲜汤烧开；
3、接着再加入百合、食盐，用湿淀粉勾芡；
4、最后翻炒均匀之后，出盘撒入腰果即成。
好处：这道菜可以清肠利便、润燥清热，还能软化血管、润肤美容、延缓衰老，非常适合女性食用。
五、三色炒百合
材料：
主料——鲜百合100克，西芹、鲜木耳、红椒各20克，姜、花生各适量；
辅料——食盐各5克，味精2克，白糖1克，淀粉适量。
做法：
1、先将鲜百合切好洗净后入沸水锅焯烫，红椒洗净切小片；
2、然后将西芹洗净去筋切片，鲜木耳洗净切小片，姜去皮切小片；
3、接着烧锅加水，待水开时，先后投入百合、西芹片、木耳片，用中火煮片刻倒出；
4、再另烧锅下油，待油热时，放入姜片，红椒片翻炒几次；
5、随后加入百合、西芹、木耳，调食盐、味精、白糖；
6、最后用中火炒透入味，再用淀粉勾芡即可。
好处：百合含果胶，对油性皮肤特别有好处；红椒含胡萝卜素，具有抗氧化功能；木耳含丰富的胶质，能增加皮肤弹性。所以这道菜有很好的养颜作用。
希望对您有所帮助。
二、百合炒菜的做法大全
百合是一种受欢迎的营养丰富的蔬菜，可以用各种方式烹饪。百合炒菜是最简单、最容易掌握的方法之一。本文介绍了多种百合炒菜的做法，让你轻松享受美食。
1.炒百合糖醋
做法：先将百合削去外皮，清洗干净，切成长条状或菱形块状；红椒和绿椒分别切成短条状备用；锅热油，放入百合翻炒，加入食盐调味，炒至百合变软；糖和醋加入锅中，快速炒匀；最后加入切好的红椒和绿椒炒匀即可。
2.炒香干百合
做法：将百合削皮，清洗干净，剥下百合瓣；香干泡软后切成小块备用；锅热油，加入葱姜炒香，放入香干和百合瓣翻炒；加入盐、鸡精、料酒等调味料翻炒均匀，炒至百合变软即可出锅。白瓜参
3.炒百合蘑菇
做法：将百合洗净切成长条状备用；青菜洗净切段备用；蘑菇洗净切片备用；油热后加葱姜爆香，放入百合翻炒均匀；加入蘑菇和青菜翻炒，加盐、鸡精调味即可出锅。
4.炒豆腐百合
做法：将百合、黄花菜分别泡软，捞出备用；豆腐切成小块，芹菜切成小段备用；锅热油，将豆腐和芹菜爆炒，加入泡发好的百合和黄花菜继续翻炒；加入盐、鸡精调味，适量加水，继续翻炒至汤汁收干即可。
5.炒百合笋
做法：先将笋洗净切成小块，百合洗净去皮瓣，锅中加入适量水，放入笋煮至变软，锅中油热，放入蒜末和辣椒粉爆香，加入煮好的笋和百合翻炒均匀；加入盐、鸡精等调味料，继续翻炒片刻即可出锅。
6.炒百合桂鱼
做法：将新鲜桂鱼剁成小块，用盐、生抽预处理腌制半小时备用；将百合洗净，削皮去瓣；葱姜末备用；爆香葱姜末，倒入桂鱼块煸炒均匀，在炒过程中加入料酒、生抽、鸡精等调料充分翻炒；放入百合翻炒，加适量水滚开后盖盖子炖煮10~15分钟即可出锅。
7.炒百合海鲜
做法：将海虾、带子、鱿鱼洗净备用；百合洗净去皮瓣切成小段；青蒜洗净切成小段；锅热油后加入虾、带子和鱿鱼煸炒，放入百合加盖翻炒数分钟；加入盐、鸡精调味，放入青蒜翻炒均匀即可出锅。
8.炒百合肉丝
做法：将猪肉切成丝，加入油、酱油、料酒和淀粉搅拌均匀待用；将百合削皮去瓣，洗净备用；姜蒜末、青椒切成丝备用；锅热油后加入肉丝煸炒至变色，加入姜蒜末和青椒继续翻炒；放入百合翻炒均匀，加入盐、鸡精调味即可出锅。
以上就是多种百合炒菜的做法大全，想吃百合也可以多尝试这些美食哦。
三、炒百合的做法
百合炒肉
用料
百合；瘦肉；玉米；青豆
做法
预处理：将瘦肉切成丁，用少许生抽、淀粉、熟油抓匀，腌15分钟。如果用干百合要先用水泡1、2小时热炒：锅里放2勺的油，倒入肉丁迅速划开，不会让肉沾在一起放入百合、玉米、青豆，加盐翻炒2分钟就可以装盘了。（喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒）摆盘：取一圆盘，在中间用各色水果摆出自己喜欢的形状。最简单的就是掰一个桔子和生菜私放在盘子中间。（我用的是芦笋、生菜、小桔瓣、草莓、杨桃片。）将生菜剪成圆片，在圆盘的四周摆一圈，把炒好的百合炒肉装在生菜片上，‘春色满堂合家欢’就做好了
南瓜蒸百合
用料
南瓜半个；百合2个；金丝枣8个；白糖1勺（或冰糖末）
做法
南瓜去皮去瓤切厚片，摆到盘中在南瓜上均匀地撒上白糖（或冰糖末）百合洗净，将褐色部分去掉，撒到南瓜上金丝枣用清水泡软，也撒到南瓜上将盘子放入蒸锅，大火蒸开，小火继续蒸约二十分钟即可
四、清炒鲜百合的做法大全家常
主料胡萝卜1个百合1个辅料油适量盐适量白砂糖适量芹菜50g红辣椒2个
步骤烟台刺参
素炒鲜百合的做法步骤11.百合剥开，用盐水泡30分钟。
素炒鲜百合的做法步骤22.胡萝卜、芹菜、辣椒切好。
素炒鲜百合的做法步骤33.锅里烧开水，放入百合焯水1分钟。
素炒鲜百合的做法步骤44.捞出过冷水。
素炒鲜百合的做法步骤55.锅里放油，放入辣椒爆出辣味。
素炒鲜百合的做法步骤66.放入胡萝卜翻炒两下。
素炒鲜百合的做法步骤77.放入芹菜继续翻炒。
素炒鲜百合的做法步骤88.放入控干水分的百合。
素炒鲜百合的做法步骤99.翻炒几下放点糖。
素炒鲜百合的做法步骤1010.放盐出锅。
小贴士阿拉斯加海参
1、百合要用盐水泡一会消消毒。
2、百合有点苦，焯水可以减少一点苦味，也更容易熟。时间不能长，否则就面的了。
3、放点糖也可以降低百合的苦味还起鲜。
五、百合怎么炒好吃家常做法
新鲜百合怎么炒好吃家常做法：
1南瓜去皮切块去籽备用。百合去除外面一层不太好的花瓣，剥开洗净，红枣洗净备用。将南瓜块如图式一样摆两圈，成花形。2再将红枣和百合放在中间。3锅里放入适量的水，放进装好材料的盘子，下面隔水。4盖上盖子大火烧开后转中火蒸12分钟。5取出盘子，再小心的将盘子里蒸出来的水倒回到锅里。6小火煮开后调入一点点的淀粉水（地瓜粉）调成一个透明的芡汁。
六、新鲜百合怎么炒
新鲜百合可以制作成西芹炒百合。
西芹炒百合的制作方法如下：
主料：西芹300克，新鲜百合100克，木耳20克
辅料：食用油适量，食用盐适量，生姜适量，大蒜适量
步骤一、准备好所需的食材。
步骤二、百合切掉两头的黑色部分，分成小片洗净备用。
步骤三、西芹洗净切段备用。
步骤四、木耳洗净备用。白底靴参
步骤五、锅内加入适量的食用油，烧热后加入大蒜和生姜爆香。
步骤六、加入黑木耳翻炒均匀。
步骤七、下西芹和百合翻炒均匀至断生。广鹿岛海参
步骤八、加入适量的食用盐翻炒均匀。
步骤九、起锅装盘，制作完成。
