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一、蚝肉煎蛋的做法
生蚝肉是可以说是广东一道经典特色的一道美食代表了,特别是沿海地区的潮汕、湛江等地区的生蚝更是有名,又名牡蛎,素有“海底牛奶”之称,并且生蚝富含糖原,牛磺酸,10种人体必需的氨基酸,谷胱甘肽,维生素A、B1.B2.D等营养成分,所以当地人们喜欢流行的一句话是常吃生蚝肉是“男人的加油站,女人的美容院”。今天教你用生蚝肉这样煎鸡蛋,做出正宗的潮汕风味,不但肥美鲜香补钙,女人吃了还能促进皮肤新陈代谢,起到美容的效果哦!

首先准备好食材:生蚝肉300克、土鸡蛋4,辅料需要香葱1根、食盐、胡椒粉、生粉、花生油都是适量。准备好食材下面就是详细的烹饪步骤了!简单易学又正宗。

先把生蚝肉用清水清洗一次滤干水,由于生蚝肉的黏液比较多,需要倒入适量的生粉进去用手抓洗均匀除去黏液,然后再倒入煮好的热水中烫1分钟左右,迅速捞出放入凉水中再洗一次,防止好蚝肉烫老。

香葱去根洗净切成葱花,然后鸡蛋打撒;往鸡蛋液中倒入一部分葱花、生蚝肉、适量的食盐、胡椒粉一起搅拌均匀。

处理好食材,就开始起锅烧火了,倒入适量的花生油大火烧热,先倒入一半的生蚝肉鸡蛋液,转小火翻炒至7成熟,然后盛出和剩余的蚝肉鸡蛋液混合均匀。

再次倒入适量的花生油入锅烧热,接着再次把全部蚝肉鸡蛋液倒入锅中转小火翻炒,炒至成型,摊成圆饼,继续煎至两面金黄,切成四份即可捞出装盘,撒上剩余的葱花配色即可食用。

烹饪私房秘籍:
生蚝肉也不需要太大的,但是也不能太小,过大的肉不一定好吃,煎出来也不好看;但是过小的蚝肉,蚝肉会含有一些杂质也不容易洗干净,会影响口感。
还有鸡蛋的个数也有讲究,自家鸡蛋是更好的,这样鸡蛋比较香。外面买也要选好一点的鸡蛋。还有用量要跟蚝肉最好形成1:1的用量,这样煎出来的蚝肉鸡蛋才比较完美结合,又肉又有蛋,可谓鲜中极品。
还有为什么不一次性倒入生蚝肉鸡蛋液翻炒?因为一次倒入煎,一个是难成型,还有煎的蚝肉不能很好的与鸡蛋结合哦
二、生蚝煎蛋的做法是
生蚝煎蛋是一道美食佳肴,其味道鲜美绝妙。为了让生蚝更鲜美,我们可以先将生蚝中的泥沙清洗干净,然后放入锅中煮开,加入一些料酒和姜片,煮熟后捞出备用。接着,将鸡蛋打入碗中打散,加入盐、胡椒粉和一些姜末,搅拌均匀,待用。
接下来,将切好的生蚝放入搅拌均匀的鸡蛋液中,轻轻搅拌一下,让鸡蛋液裹住每一个生蚝丸子。然后,将锅中倒入适量的食用油,开火烧热。待油温适中时,将搅拌好的鸡蛋液和生蚝丸子倒入锅中,轻轻煸炒。
煎到鸡蛋液呈金黄色的时候,即可关火,撒上一些葱花和胡椒粉,美味的生蚝煎蛋就做好了。它既鲜美可口,又极为营养,令人口感舒适,是家庭聚会和朋友聚餐的必备佳品。
三、海蛎子炒鸡蛋窍门
人们会把各种蔬菜和鸡蛋炒来吃,但是把牡蛎和鸡蛋放在一起炒的却比较少见,实际上,牡蛎炒鸡蛋是值得推荐的一道美食,不仅味道非常好,也是非常健康有营养的。
一、牡蛎炒鸡蛋的做法
用料
生蚝1小碗
鸡蛋2个
韭黄6根
调料
花生油适量
食盐1小勺
姜2片
料酒1小勺
小葱2棵
胡椒粉半小勺
水适量
牡蛎炒蛋的做法
1.准备食材,牡蛎放在漏勺里用流动的水冲洗干净,然后焯水,在水里加入料酒和生姜去腥,捞出充分控干水分
2.鸡蛋打散,葱和韭黄切成小段
3.把控干水分的牡蛎放入蛋液中,加入葱和韭黄,放少许的盐和料酒,搅拌均匀
4.锅里倒油,七成热的时候放入蛋液,稍稍凝固后翻炒均匀出锅即可
烹饪技巧
1、牡蛎一定要仔细把泥沙都清洗干净,有时还会有残留的壳在里面;
2、牡蛎提前过水是为了把水分逼出来,直接下锅出水后卖相不好,也容易炒老;
3、如果用了韭菜就不用放小葱了。
二、海蛎子炒鸡蛋的做法步骤
1、材料洗净沥干水分。
2、鸡蛋打散,海蛎子洗净后放入鸡蛋里搅匀。
3、放入调料后继续慢慢搅匀。
4、锅里放油,等油热了以后放入鸡蛋。
5、鸡蛋炒熟就可以了。
三、海蛎子炒鸡蛋
1.准备好所用食材
2.把海蛎子冲洗干净,用小刀撬开。
3.取出海蛎子肉,放入碗中。
4.加入葱末。
5.将鸡蛋打在海蛎子碗中。
6.加入浓缩鸡汁。
7.搅拌均匀。
8.锅中注入油,烧热。
9.将蛋液慢慢倒入。
10.蛋液凝固后搅拌均匀。
11.煸炒至蛋液全部凝固即可
小贴士
海蛎子可以在买的时候请商家撬开。没有浓缩鸡汁可以用盐和鸡精代替。
四、生耗煎蛋怎么做
生耗煎蛋
材料
鲜蠔,葱,精盐,地瓜粉,胡椒粉,鸡蛋,香菜
做法
1.葱切菱形装,加耗肉,精盐,胡椒粉,地瓜粉搅拌均匀。
2.拿一个小碗放入鸡蛋打散后备用。
3.内放油下入耗肉小火煸制。
4.最后放入鸡蛋液继续煎,最后撒上香菜即可。
煎鸡蛋的小窍门
[窍门01]煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得亮黄好看,油也不易溅出锅外。
[窍门02]锅内油热后,将鸡蛋打入,在其处于半凝固状态时,洒几滴热水在蛋的周围和面上。这样煎出来的鸡蛋,个匀完整,色泽白亮,口感嫩滑。干海参
[窍门03]用平底锅煎,要记住最重要是热锅冷油(这样不会粘锅,蛋形好),先用大火把锅热干,锅热后把油倒下去,火关小些,把锅子里的油晃均匀,然后马上就可以把蛋打下去了,火再关小点,蛋清变白后,小心的给它翻身,生熟程度就看你自己喜欢了。
五、生蚝煎蛋怎么做呢
牡蛎煎蛋的制作流程
主料有:牡蛎200克、淀粉125克、鸭蛋3个
辅料有:葱花15克、料酒5毫升、味精5克、鱼露、香菜、胡椒粉、食用油
第一步:用清水把鸭蛋清洗一下,取一个碗,将鸭蛋打碎,鸭蛋液放入碗中用筷子打散,然后加少许的鱼露调匀。第二步:取一个碗,把市场买回来的牡蛎放入碗中,用清洗洗一下,然后加入葱花、料酒、味精、胡椒粉用筷子搅拌均匀,再加入淀粉用筷子调成稠浆状备用。第三步:锅内加入适量的食用油,用中火烧热,然后把刚才调好的牡蛎放入锅中,用铲子把其摊开成一个大圆饼,中间要留出一个空隙,接着将鸭蛋液倒入到空隙中。
第四步:待底面的面饼定型煎至金黄色时,再淋入少许食用油,把面饼另一面翻过来继续煎,待煎熟后装盘,撒上香菜即可出锅白尼参。
第二种方法
原料海参排名
海蛎150克,鸡蛋3个,地瓜粉50克,葱3根。螺纹参
调料
生抽、盐、料酒、食用油各适量。
做法
第一部:把买回来的海蛎用清水洗几遍,把它清洗干净;起锅烧水,冷水放入海蛎焯水,等水开几秒钟后即可捞起海蛎,沥干水放盘子里备用,不要焯太久了,焯老了就不好吃。第二部:把葱切小段备用。第三部:碗里倒入50克的地瓜粉,倒入半小勺盐,两大勺生抽,用筷子搅拌均匀。这里不需要加水了,直接用生抽把地瓜粉搅拌成糊状。
第四部:然后打入3个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再倒入切好的葱花,焯好水的海蛎搅拌均匀。第五部:起锅烧油,油温7成热倒入海蛎鸡蛋煎,用筷子把鸡蛋液摊平,中小火慢煎,防止糊锅。第六部:把海蛎鸡蛋液煎至定型,然后翻一面煎,加了地瓜粉的海蛎煎非常的有韧性,这么大一块翻一面完好无损。
第七部:把它煎至两面金黄,最后倒入一勺料酒去腥增香。不管是煎什么样的鸡蛋,我都喜欢加入一勺料酒,这样做出来的海蛎煎才香。不喜欢的可以不放。
营养香喷喷的海蛎煎鸡蛋做好了,鲜香下饭,营养又美味,吃一次就能让你喜欢上它。