本文作者:鲍鱼主编

萝卜丝牛肉汤的做法

鲍鱼主编 2024-04-24 11
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本文目录

  1. 牛肉汤的神仙做法
  2. 牛肉卷萝卜汤怎么做
  3. 萝卜煎蛋牛肉汤做法
  4. 牛肉炖萝卜丝的做法
  5. 萝卜和牛肉一起炖可以吗
  6. 牛肉汤怎么做比较好吃

一、牛肉汤的神仙做法

牛肉汤的神仙做法。

牛肉萝卜汤。

牛腩加料酒焯水捞出洗净,放入汤锅加姜片炖煮一个半小时。倒入白萝卜,加入一勺盐,一勺胡椒粉即可出锅了。

豆芽番茄牛肉汤。

番茄炒出沙加入适量开水倒入豆芽煮5分钟,加入牛肉。少许盐,胡椒粉牛肉变色就可以出锅了!

萝卜丝煎蛋牛肉汤。

牛肉加淀粉,1勺橄榄油,1点盐抓匀腌20分钟。煎一个蛋,剁小块加入开水,加萝卜丝煮5分钟海参排名。加牛肉煮熟,加点盐和胡椒粉搅拌均匀。

丝瓜牛肉菌菇汤。

炒香蒜片倒入菌菇翻炒2分钟,倒入适量开水煮2分钟,再倒丝瓜煮滚开。放牛肉大火煮变色,加盐、胡椒粉调味即可出锅。

番茄牛肉味豆腐汤。

少油,牛肉沫炒香加一勺生抽一勺蚝油翻炒入味捞出。少油,番茄炒出汁,加入一碗清水煮开,放入豆腐煮3分钟,放入牛肉沫。一勺生抽,适量盐鸡精。搅拌均习撒上葱花。

西洋菜牛肉场。

爆香蒜末,倒入开水放西洋菜煮5分钟。放入牛肉,加盐,胡椒粉,调味煮至牛肉变色就能喝了。

裙带菜牛肉汤。

一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、适量黑胡椒粉、一勺橄榄油、一勺水搅拌均匀,腌制5分钟。少油,蒜末爆香,倒入牛肉爆炒七成熟。倒入裙带菜,翻炒一会加入适量热水,焖煮8分钟山东海参排名。下适量盐、鸡精白胡椒粉调味,搅拌均匀即可。

豆腐豆苗牛肉汤。

牛肉片、嫩豆腐、豆苗。开水下豆腐煮2分钟,然后下牛肉片、豆苗煮约1分钟即可出锅了。

豆芽菌菇牛肉汤。

炒香葱姜,放入牛肉。1勺生抽、1勺料酒。炒香蒜末,放入豆芽1勺生抽翻炒。倒入2、3碗水煮开放入牛肉,蘑姑煮熟加适量白胡椒、盐调味。

二、牛肉卷萝卜汤怎么做

萝卜丝牛肉汤的做法

所需食材:白萝卜:1根,肥牛卷255克

所需调味料:酱油:1大勺,料酒:1大勺,食盐:3小勺,芝麻油:少许,姜葱少许,香菜:1根

具体制作步骤:

首先准备好所需要的食材并清洗干净,葱切末,姜切丝,白萝卜去皮切丝备用

锅中加适量水煮开,放入肥牛片,加半大勺料酒去腥,肥牛卷变色后捞出过清水控干备用

锅中加少许食用油,放入葱姜翻炒出香味下入白萝卜丝翻炒到变软

添加适量清水熬煮,煮到白萝卜丝呈现透明

下入肥牛,放入半大勺料酒

锅中加入1大勺酱油,放入3小勺食盐调味就可出锅了,装盘的时候撒一些香菜末,再少少许的香油,味道更美味

这道汤味道特别好,不需添加很多的调味料就很鲜美好喝了;

肥牛也可以用羊肉片替代,也是很好喝的

三、萝卜煎蛋牛肉汤做法

萝卜煎蛋牛肉汤

所需食材:牛肉、面粉、鸡蛋

制作方法:

1、碗中放入一大勺红善淀粉加入一小勺水打湿。

2、牛肉逆着纹路切片放入淀粉糊中抓匀静置10分钟。

3、锅热倒油打入鸡蛋煎至两面金黄,煎成小块加适量热水煮开。孕妇吃海参

4、放入萝卜丝,盖盖煮5分钟。

5、调小火均匀下入牛肉转大火煮2分钟,放少许盐调味撒香菜或芹菜叶出锅即可。

四、牛肉炖萝卜丝的做法

牛肉炖萝卜丝是一道常见的菜谱,怎么做才好吃呢?跟我一起往下看吧!

牛肉炖萝卜丝的做法

做法一

食材准备

主料:牛腩(依个人食量),白萝卜半个,胡萝卜1根,豌豆1小碗

调料:花椒粉,盐,鸡精,山楂2颗,姜

制作步骤

1.牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐。放入山楂和几片姜。

2.利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块(统筹方法,嘿嘿)。

3.这时候如果你还有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,这样一来能让萝卜更营养,而且口感也更好。

4.待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,剩下的就是等这些主料都差不多加鸡精出锅,味道好极了!

做法二

食材准备

牛腩600克、白萝卜1根、大葱1根、姜6大片、料酒1大匙、炖肉料包1小袋、香菜1棵、盐适量

制作步骤

1、电压力煲放3000ML水加热。牛腩切成3CM*3CM的大块。小锅放清水,加入牛肉。加入3片姜、大葱2段、料酒1大匙。开火加热。待烧开后用汤勺撇去浮沫再煮一分钟

2、加入剩余的葱段、姜片和一小包炖肉料。加入飞水后的牛腩。开盖煮开后再次撇去浮沫。浮沫去干净后加盖压上20分钟。

3、白萝卜洗净去皮切成和牛腩等大的方块。放入牛肉汤里。加盖再压10分钟。10分钟后开盖,白萝卜煮成透明状即可。加入盐调味儿。

做法小技巧

1:牛肉要先拍打几下,使其更能入味。再在锅里小火烘着煮一下,这样更香。

2:萝卜丁在干锅里翻炒过以后,煮起来容易烂,但却不容易碎。入可即化且外表完美。大连海参排名

3:煮牛肉的时候加蒜,特别的`香,会让成菜的味道大大提升。

4:时间只供参考,具体要依据所煮的量而定。

营养价值

牛肉,甘,平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。有膻味。入脾、胃经。补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。

1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

五、萝卜和牛肉一起炖可以吗

首先,您说的牛肉温性的并没有错,但吃牛肉和萝卜清热是完全没有任何冲突的。

一般而言,我们吃完肉类就会有身体发热觉得暖暖的体感体验,但这个身体发热暖和和中医上所说的性热是两个完全不同的概念。牛肉属于温补类食材,也就是说补益身体的同时又不容易燥、上火,这一点和萝卜的清热其实是战线一致的。而且,所谓性质冲突,滋养身体的功效相抵也是要积累够一定程度的食用量才成立!所以,您可以放心大胆的将牛肉和萝卜搭配起来一起吃,完全不用担心性质冲突的问题。

推荐一道我家的番茄萝卜炖牛腩的做法给您,希望合您的胃口。

主料:

牛腩1公斤,大个的西红柿2个,白萝卜半根,干辣椒2个(不爱吃辣可不放),大葱,姜片,老抽,盐,冰糖,料酒,花生油。

做法:

1.买回来的牛腩切大块,冷水浸泡去除血水(如果您买的牛腩比较新鲜的话,这一步可省略),中途换水1次,时间1小时左右。

2.西红柿洗净用到在顶部划十字刀,用开水烫一下即可轻松的撕掉西红柿的皮,然后切大块。萝卜洗净切滚刀块,大葱切段,老姜切片备用。

3.去除血水后的牛腩冷水下锅,加一大勺的料酒焯水,然后用温水冲洗掉浮沫和残渣控水。

4.炒锅内放适量的花生油,下冰糖小火炒制焦糖色,然后下牛腩翻炒至上色

5.下葱姜片、番茄块翻炒至出红汤。

6.加热水没过牛腩,然后加香叶、干辣椒和白萝卜,大火烧开转小火炖1小时左右。1小时候尝一下汤汁的甜咸,调老抽、盐做二次调味,然后继续炖半小时即可。如果不着急的话可以关火后继续焖一会儿,让萝卜有更多的时间吸收汤汁的味道。

六、牛肉汤怎么做比较好吃

牛肉汤的做法

用料:牛肉200克、白萝卜半根、胡椒粉少许、生粉适量、生姜适量、蚝油1勺、盐适量、油适量

做法:

1、将牛肉清洗干净,然后顺着牛肉的纹理切成小片备用。

2、将白萝卜清洗干净,然后切成丝备用。

3、将生姜切丝备用。

4、把切好的牛肉放进碗里,然后加入适量的耗油、生粉、料酒、食用油和切好的姜丝,搅拌均匀,进行腌制,大概十五分钟左右就可以了。

5、热锅冷油,等油温后,将切好的白萝卜丝放入锅内炒软,然后加入适量的清水。

6、大火煮十分钟后,将腌制好的牛肉加到锅中。

7、然后加入胡椒粉,煮十分钟后加入盐调味。

8、最后出锅就可以了。

牛肉汤的功效与作用

1、增长肌肉

牛肉汤对增长肌肉、增强力量特别有效。特别是在进行训练的头几秒钟里,食用牛肉汤会使训的时间更久。因为牛肉汤里含有的一种氨基酸对人体的肌肉有增强的作用。

2、增加免疫力

牛肉汤可帮大家增强免疫力,促进人体蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。泰国海参

3、补铁补血

铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。

4、滋养脾胃

因为牛肉具有补中益气、强健筋骨、滋养脾胃、止渴化痰的功效,所以牛肉汤适宜于中气下稳、气短体虚、面黄目眩、筋骨酸软等病人食用。

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