摘要：
本文目录新鲜鱼泡怎么煲汤营养鱼泡炖汤的做法大全鱼泡怎么煲汤一、新鲜鱼泡怎么煲汤营养问题一：新鲜鱼泡怎么煲汤好吃鱼泡是一种富有粘性的物质，含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分... 本文目录
一、新鲜鱼泡怎么煲汤营养
问题一：新鲜鱼泡怎么煲汤好吃鱼泡是一种富有粘性的物质，含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分，所以，鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士，作为进补，至为合适。
食材食谱热量：4.8(大卡)
主料
鱼泡 300g
葱 80g
方法/步骤
1
把大葱洗干净，切片，把鱼泡放进碗里，加入料酒和盐腌小会
2
起油锅，倒入切好的生姜和辣椒翻炒
3
再倒入鱼泡泡，加入料酒和盐翻炒，再鱼泡泡带着的鱼油一起加入翻炒
4
再加入大葱，加入适量的水和糖
5
最后加入生抽，用大火烧五分钟后转为小火炖五分钟
END
注意事项
鱼泡泡买来的时候会带有鱼油和鱼子，洗的时候要放开洗
红烧鱼泡:鱼泡洗干净后,剪开弄破(目的是把里面的气放出来,否则煮的时候爆开浅出油,易烫到手.).锅里放油,放姜爆一下,把鱼泡放进去炒至鱼泡卷起,再放入酱油,料酒,少量水,盖上盖水焖上十分钟左右,焖至汁变稠,最后洒上葱花,盐就可以上碟了.酸辣鱼泡主料：鲜鱼泡150克配料：辣椒25克，鲜红椒10克，蒜苗10克，香菇25克。调料：植物油1000克（实耗50克），精盐4克，味精3克，鸡精2克，料酒5克，酱油2克，陈醋5克，蚝油3克，姜5克，香油少许。特色：造型美观，酸辣爽脆。做法： 1、将鲜鱼泡洗净，切破，沥干水分，用精盐、料酒码味； 2、辣椒、鲜红椒、蒜苗、香菇均切米粒状；姜切末。 3、锅放旺火上，放入植物油，烧到六成热时放入鱼泡炒熟，倒入漏勺沥干油。 4、锅内留底油，放所有配料和姜末炒香，倒入鱼泡，加精盐、味精、鸡精、酱油、料酒、蚝油调好味，翻炒均匀，烹入陈醋，勾芡，淋香油就好了
问题二：新鲜鱼泡咋样煲汤吗新鲜鱼泡要剁断，切是很难切断的。过大油炸成略呈金黄，放水煲汤，不然会很腥，起锅前要记得放一点点醋，最好是香醋，大概一瓶盖。
问题三：新鲜鱼泡可以跟当归枸杞煲汤你好，可以的。其可有助于产后身体恢复的。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
问题四：鱼泡怎么煲汤鱼泡怎么煲汤：
主料
鱼泡 300g
葱 80g
辅料
生姜 5g
料酒 30ml
生抽 10ml
辣椒 15g
做法：
1、把大葱洗干净，切片，把鱼泡放进碗里，加入料酒和盐腌小会
2、起油锅，倒入切好的生姜和辣椒翻炒
3、再倒入鱼泡泡，加入料酒和盐翻炒，再鱼泡泡带着的鱼油一起加入翻炒
4、再加入大葱，加入适量的水和糖
5、最后加入生抽，用大火烧五分钟后转为小火炖五分钟
问题五：新鲜鱼鳔炖汤的做法主料
鱼鳔
100g
南瓜
350g
肉排
250g
泡发木耳
30g
辅料
滚水
600ml
牛肉粉调味料
8g
步骤
1.食材：鱼鳔、南瓜、排骨（忘记放在一起拍摄）、木耳和牛肉粉调味料
2.木耳焯烫一下
3.鱼鳔和排骨择洗干净，焯烫一下
4.鱼鳔和排骨放入电压力煲内胆中，加入滚水
5.加入牛肉粉调味料
6.盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键
7.时间到，断电，揭盖
8.倒入砂锅中
9.放入木耳和择洗干净去皮切块的南瓜，盖锅盖，大火煮至南瓜熟
10.熄火盛出
问题六：干鱼泡煲汤怎么做好吃 1.准备原料：鱼泡一节，肋排2根（提前让卖家剁好），枸杞适量，党参3根，黄芪5-6片。
2.党参剪成段，和黄芪一起洗净备用；
3.鱼泡里有一层薄膜，需要去除；
4.鱼泡干制品很硬实，需要用开水泡软，而且内层薄膜就很容易剥离，洗净；
5.洗净的鱼泡剪成一小节；
6-7.排骨焯水去血水，洗净备用；
8.洗净的原料2、5、6放入电热煲，加入刚烧开的开水600ml。因为电热煲烧开水比较费时，所以加热水也是为了加快鱼泡的软化，省电；
9.大概半小时电热煲的水才开始沸腾，鱼泡比较难熟，所以需要用电热煲加热大概1.5-2小时，枸杞在临出锅时洗净倒入汤里，闷煮10分钟，汤就可以出锅了！
问题七：干鱼泡怎么煲汤鱼泡是一种富有粘性的物质，含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分，所以，鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及川润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士，作为进补，至为合适。
食材食谱热量：4.8(大卡)
主料
鱼泡 300g
葱 80g
方法/步骤
1
把大葱洗干净，切片，把鱼泡放进碗里，加入料酒和盐腌小会
2
起油锅，倒入切好的生姜和辣椒翻炒
3
再倒入鱼泡泡，加入料酒和盐翻炒，再鱼泡泡带着的鱼油一起加入翻炒
4
再加入大葱，加入适量的水和糖
5
最后加入生抽，用大火烧五分钟后转为小火炖五分钟
问题八：鱼泡炖猪蹄首先准备原料：猪蹄1只，鱼鳔15克，盐适量。
其次鱼鳔炖猪蹄的做法
1．猪蹄洗净切块，鱼鳔洗净备用。
2．陶瓷罐内加水750毫升，放入猪蹄、鱼鳔，炖至猪蹄熟透，以盐调味即可。
注意：每日服两次。补肾益精。对肾虚体弱、带下量较多且色白、腰酸腿软、头晕体乏等有较好的辅助治疗作用。烦热口渴、大便干结或臭秽、小便黄少者慎用。
鱼鳔炖猪蹄的营养价值
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。
食疗药效
猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用。
猪蹄具有补血、通乳、托疮毒、去寒热等作用，可用于产后乳少、痈疽、疮毒、虚弱等症。
猪蹄有润滑肌肤、填。肾精、健腰脚等功能，有助于防治脚气病、关节炎、贫血、老年性骨质疏松症等疾病，还有助于青少年生长发育、强健身体。
特别提醒：猪蹄油脂较多，动脉硬化、高血压等患者少食为宜。
问题九：美味炖鱼泡怎么做美味炖鱼泡用料女人吃海参
鱼泡芹菜
胡萝卜
辣椒日本海参
干辣椒
美味炖鱼泡的做法
把鱼泡清洗干净，把鱼泡抛开，要不加热会爆开的！你的脸就残了??清洗干净的鱼泡用料酒去去腥味！多泡一会儿！
辅料准备好！备用想用什么都可以。个人觉得最好是耐煮的！
然后就热油，炒红干辣椒，大料和姜和大蒜爆香！然后把水挤干净的鱼泡下锅翻炒，放入盐料酒，酱油，老抽一点点，醋，还有糖。加红糖也可。然后加水，刚刚莫过鱼泡及可，然后就可以多炖一会儿，感觉熟了以后在放入辅料胡萝卜，芹菜，辣椒，继续炖，然后出锅的时候可以加一点香油，根据个人口味。因为我喜欢辣味的。所以炖的时候我还加了灯笼椒的辣酱??，总之你喜欢什么就加什么！
问题十：鱼泡和什么材料一起煲汤？花胶，响螺，煲乌鸡汤
花胶，瑶柱，煲猪腱汤
放一小块姜，陈皮，煲出来的汤就不会有花胶的略腥的味了。
二、鱼泡炖汤的做法大全
鱼泡煲汤怎么做好吃加拿大海参
做之前，要准备好材料，适量的鱼泡，调料姜、蒜等。然后将它洗干净，用牙签戳破，让它漏气。然后放水进锅里，把鱼泡放进去，加点料酒，两分钟后，把它捞出来沥干水分。这样可以很好地去掉它的腥味，吃起来，口感更好。然后放些油进锅里，把调料剁碎，放进去，有香味出来的时候，加点豆瓣酱、耗油。再把鱼泡放进去，翻炒均匀，两分钟后，加点盐，适量的水，煮30分钟，熟了后，就可以盛出来吃了。
也可以和蘑菇一起煲汤喝，它里面有很多胶原蛋白，美容效果很好。做之前，要准备好材料，适量的鱼泡、蘑菇，辅料香菜、虾皮、姜蒜等。将所有材料洗干净，把蘑菇切成片状，最好薄一些。然后放油进锅里，8成热的时候，把鱼泡放进去，加点料酒，这样可以很好地去掉鱼泡身上的一些腥味，味道会更好。煮30分钟，把蘑菇、虾皮放进去，当汤汁变成奶白色时，放些香菜，就可以关火盛出来吃了。非常滋补，很适合一些孕妇吃。吃的时候，加点胡椒粉，味道会更好。
和萝卜、海鲜一起煲汤喝，也很美味。在做的时候，要准备好材料，适量瑶柱、枸杞，辅料姜、蒜等。然后将所有材料洗干净，把萝卜去皮，切成段状。放进锅里，把瑶柱放进去，加适量的水，水要多一些，要没过所有材料。大火煮开后转小火，煮30分钟，加点姜片、枸杞，再煮半个小时，就可以盛出来吃了。味道很好，肉质很爽滑，一点也不油腻，营养也很丰富。做法有很多，红烧、煮等等都可以。
三、鱼泡怎么煲汤
鱼泡怎么煲汤：
主料：鱼泡泡400克、葱 80g泡椒2根、鱼酸菜1包。
辅料：蒜头5g、辣椒 15g、生姜 5g、料酒 30ml、生抽 10ml
详细步骤
1、鱼泡泡洗净，用高汤煨入味。
2、蒜头入油锅炸成金黄色，泡椒斩成象眼片。
3、鱼酸菜切段。
4、油锅中放入葱、姜煸香，倒入原料、高汤烧开，调味勾芡即可。
扩展资料
新鲜优质的鱼鳔（俗称之为鱼泡）的干制品，是一种传统的海味食品，
以富有粘性的物质而著称，所以，人们亦称之为鱼胶、花胶。海参泡法及保存
1、【成分】含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。
2、【性味归经】甘，平。入肾、肝经。
3、【功效】补肾益精，补肝熄风，止血，抗癌。用于肾虚遗精、产后风痉、破伤风、吐血、崩漏、创伤出血等症。
4、【宜忌】食欲不振和痰湿盛者忌用。
参考资料：百度百科-鱼泡
