摘要：
本文目录鸡胸肉能和芹菜一起炒吗芹菜炒鸡脯肉的家常做法鸡胸肉炒什么菜好吃芹菜炒鸡丝怎样做芹菜炒鸡胸肉芹菜鸡肉怎么炒好吃一、鸡胸肉能和芹菜一起炒吗海参价格多少钱一斤可以的，可以做成芹菜... 本文目录
一、鸡胸肉能和芹菜一起炒吗海参价格多少钱一斤
可以的，可以做成芹菜炒鸡胸肉。
准备材料：芹菜 500克、鸡胸肉 300克、葱 1支、姜少许、蒜少许、橄榄油 10克、蒸鱼豉油适量、盐适量。
一、第一步将准备好的芹菜去叶，切成4-5CM的条状，如下图所示。
二、然后将洗干净的鸡胸肉切丝，不用切的太细，如下图所示。
三、接着锅中倒入橄榄油少许，然后下葱姜蒜爆香，如下图所示。
四、加入鸡丝爆炒，等鸡丝略微发白，有个6,7成熟，准备倒入芹菜丝。
五、翻炒芹菜丝和肉丝，快熟时加入少许盐和蒸鱼豉油，如下图所示。
六、翻炒均匀后即可出锅，这样芹菜炒鸡胸肉就已经做好了。
二、芹菜炒鸡脯肉的家常做法
一块鸡胸肉，一把芹菜，切一切一炒，清脆爽口不油腻，全家都爱吃！
春天，就该多吃这道菜，边吃边燃脂，腰变细了，人更精神，别错过！
阳春三月，对于南方来说，又到了阴雨连绵，"回南天"的日子。从这周的周一开始，每天都会下几场不大不小的雨；如果是往日，肯定特喜欢，因为这样子的天气，有一种烟雨朦胧的感觉，跟着心爱的人，撑把雨伞漫步微风细雨中，别提多浪漫了。正在遐想中，看到身边的大娃小娃，拍拍自已的脑袋，呵呵，还是醒醒吧，先顾好家人们再说吧。地方小吃大全
天天宅家，一餐不落地，换着花样做饭菜，也有为难的时候；家里所有的食材，都挨个遍地吃了几圈下来，想再搞点新花样，的确有一些脑瓜子疼的节奏；春天，是吃春芽的季节，但出门买菜，还不是特别方便，能囤的种类也比较有限，看到朋友圈里面晒野菜，香椿芽，刺芽，竹笋之类的鲜货，真是太诱惑人了；咽咽口水，还是拿它当春芽菜来吃：芹菜。从年前到年后，我家吃得最多的蔬菜之一，每周的采购清单中，基本上都有它的影子。说起来，它耐储存，更重要的它价格便宜，比起十来块钱一斤的其它蔬菜，它只需要2，3一斤，既可以当主菜，还可以当配菜，炒，拌，炖，榨汁，焖，荤素皆宜，增香添色味道好，营养更不错，当然很受欢迎了。
如果，不是考虑孩子需要营养，我肯定是直接清炒了。可是没办法，小神兽爱吃肉，只好拿它跟鸡胸肉一起，做一道快手小炒，我吃芹菜，孩子吃肉，一举两得。虽说它是一道不太起眼的快手菜，但并不能小瞧它的营养价值哦。芹菜，清热解毒，安神补虚等，几乎所有的人群都可以安心地食用；而鸡胸肉，低脂高蛋白，常吃可以补充身体的营养需求，还不会发胖长肉，是许多女性朋友及健身人士追棒的肉类。这一道家常小炒，用油，调味料都比较少，清淡不油腻，也是蛮符合春季养生的标准。一块鸡胸肉，一把芹菜，切一切一炒，清脆爽口不油腻，全家都爱吃，一起来看看，具体的做法吧~
原材料：鸡胸肉一块，芹菜1把，辣椒1个
配料：胡椒粉1克，料酒20ML，生抽10ML，生姜3克，盐3克，食用油20ML
制作方法：
1：准备主要原材料。
2：鸡胸肉，洗净改刀切片，加入胡椒粉，料酒和生抽，抓匀后腌制5分钟左右。
3：芹菜去老筋，斜切段；辣椒切块，生姜切末。
4：锅中烧水，水开后下芹菜，焯烫断生后捞起来控水。
5：炒锅中倒油，下鸡胸肉，滑炒变色后盛出。
6：底油中下姜末，煸出香味。
7：下芹菜段和辣椒，快速翻炒。
8：炒约1分钟左右，加盐调味。
9：下之前滑炒好的鸡胸肉。
10：再次混炒均匀，关火即可。
精灵碎碎念：
1：芹菜焯水，方便后期炒制。当然，如果不焯水，也是可以的。
2：鸡胸肉，许多人不太喜欢，其实处理好了，它也不会有发柴的感觉。一是切的时候，记得斜刀切，二是炒制的时候，时间不宜过长，它很容易熟的。
三、鸡胸肉炒什么菜好吃海参批发价格
鸡脯肉也就是我们常说的鸡胸肉，鸡脯肉的热量相对于其他部位较低，但蛋白质含量非常的高，有着极高的营养价值，尤其适合正在减肥和健身的人群食用。在烹饪鸡脯肉时往往不需要加食用油，简单的清蒸或煮，便具有非常好的口感。那么想要炒鸡胸肉时，搭配什么菜好吃呢?
豆干
材料：鸡脯肉一块、豆干半斤、黄瓜一根、干辣椒段适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、盐适量、十三香适量、鸡精少量、豆瓣酱适量、胡椒粉少量、胡麻油适量、老抽适量、味精适量
做法：
1、豆干冲洗干净，鸡脯肉冲洗干净切小片;
2、切好的鸡脯肉焯水备用，黄瓜洗干净切小片，葱姜蒜切好备用;
3、锅里面倒油烧热，放入葱姜蒜，干辣椒段炒出香味;
4、炒出香味时，放少量的豆瓣酱炒出红油，放入鸡脯肉翻炒几下;
5、放豆干，加生抽，盐，十三香，胡椒粉翻炒;
6、少加点开水，让豆干和鸡肉入味;美食特产大全
7、最后加入黄瓜片，鸡精，味精，翻炒几下就出锅了。
二、西兰花炒鸡胸肉
主料：西兰花300g，鸡胸肉100g，姜适量，盐适量，料酒适量，生抽适量
做法：
1、鸡胸肉切小块，放入生姜，料酒，生抽抓均腌制一会。
2、西兰花切成差不多大小，锅中放水煮沸，放入西兰花焯水2-3分钟，取出用冷水冲一冲。
3、锅烧热，放少许橄榄油(或许食用油也可以)放姜和鸡胸肉，炒至快变成白色，加入焯水后西兰花翻炒，加入少许盐即可出锅。觉得清淡，也可出锅前放入少许蚝油。
三、芦笋炒鸡胸肉
主料：芦笋，鸡胸肉，胡椒粉，盐，料酒，鸡精，淀粉，鸡汁，小葱，姜丝
做法：
1、鸡胸肉切丁，加入盐、胡椒粉、料酒、淀粉、腌制10分钟。
2、芦笋切段，锅里烧开水，加盐煮断生，捞出备用。
3、锅里倒油下腌制好的鸡丁，煸炒3分钟左右，煸的有点焦黄即可出锅备用。
4、锅里留余下的油把小葱，姜丝煸香。鸡丁和芦笋一起下锅炒1分钟，放少量清水和鸡汁翻炒1分钟，加入盐、料酒、胡椒粉、糖，出锅前加入水淀粉收汁。
四、芹菜炒鸡丝怎样做
芹菜炒鸡丝的做法:
食材清单:芹菜 50克、胡萝卜 适量、鸡腿肉50克、木耳 适量、洋葱 少许、蚝油两滴、玉米油适量、姜汁少许、有机酱油少许。
烹饪步骤 :
1将原料清洗干净。
2将芹菜、胡萝卜、木耳、洋葱切细丝。
3将鸡肉切成细丝，加入几滴鲜姜汁用手抓匀，再加入水淀粉抓匀，腌制5分钟。
4锅内加水烧至八成开，把腌好的鸡丝放入锅内，用筷子慢慢拨开，等肉丝变成白色浮上来，用漏勺捞起放入冷水中浸凉，控净水分待用。
5锅烧热倒入油，油微热加洋葱和胡萝卜煸炒出香味。
6加鸡丝煸炒。
7加芹菜煸炒，加酱油、蚝油煸炒，加少量清水煮一会即可。
美味小贴士:
1、两岁到两岁半的孩子咀嚼能力提高了，可将菜，肉等切成丝，但要细；
2、肉丝在八成热的水里滑一下再炒有两点好处：一是给孩子炒菜一般油放得很少，炒生肉容易粘锅；二是肉质滑嫩易咀嚼。
3、三岁以上的孩子，主料适当增加，可另外再加微量的盐。
芹菜炒鸡丝
五、芹菜炒鸡胸肉
芹菜炒鸡胸肉
食材准备
1、芹菜洗净摘好，切成段；青椒洗净切小块；
2、鸡胸肉洗净切成肉丝；
3、准备葱花蒜片姜末。
做法步骤
1、锅热下入一点点油，油热下葱姜蒜炒香；
2、下入鸡胸肉翻炒至变色，倒入芹菜和青椒；
3、翻炒至芹菜和青椒微微变软，喜欢脆的口感的这样就可以了，喜欢吃软一点的加点水焖一小会；
4、加盐、蚝油、生抽和料酒调味翻炒均匀出锅！
六、芹菜鸡肉怎么炒好吃
主料
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芹菜300g
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鸡肉200g
调料
食盐
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
老抽
适量
生粉
适量
调和油
适量
芹菜炒鸡肉的做法
1.准备的材料
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2.鸡肉用料酒，老抽，葱，盐淹5分钟
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3.芹菜切段
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4.锅里放油，把生姜，大蒜炒香
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5.倒鸡肉下锅快炒
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6.鸡肉起锅，放芹菜下去炒
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7.加一点红椒，再把炒好的鸡肉倒下去炒一下，起锅
