本文目录
一、水果饮料的做法大全
自制水果饮品
材料:奇异果半个、苹果三分之一、草莓3个、柠檬两片、蜂蜜柚子3勺、葡萄3个、橙子半个。
制作步骤:
1、将全部水果放入瓶子里,加入蜂蜜柚子,加满清水,盖上盖子;
2、冷藏5小时即可。
哈密瓜草莓奶昔
食材:哈密瓜半个、原味酸奶120毫升、草莓125克、白糖40克。
制作方法:
1、哈密瓜去皮、去籽,切成丁,草莓去蒂;
2、将哈密瓜、草莓、酸奶和糖放到搅拌机里搅拌均匀;
二、各种水果汁的做法
水果汁的做法如下:
1、苹果香瓜汁。材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
2、葡萄柠檬汁。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
3、橙色能量汁:取橙子果肉,西红柿切片,胡萝卜切粒,加纯净水榨汁即可。
三、各种水果榨汁配方大全
好学易做,居家必备的20款营养鲜榨果汁
苹果蓝莓汁
原材料:苹果1/2个,蓝莓70克,柠檬汁30毫升,水100毫升。
做法:
①苹果用水洗净,带皮切成小块;蓝莓洗净。
②再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内,搅打均匀。把果汁倒入杯中即可。另一做法,加入冰糖,味道会更好。
苹果柠檬汁
原材料:苹果60克,柠檬1/2个,凉开水60毫升,碎冰60克。
做法:
①苹果洗净,去皮、去核及籽后切成小块;柠檬洗净,取1/2个压汁。
②将碎冰除外的材料放入搅拌机内搅打成汁,最后在杯中加碎冰即可。
苹果猕猴桃汁
原材:苹果1/2个,猕猴桃1个,蜂蜜1小勺,冰水200毫升。
做法:
①将猕猴桃去皮,苹果去皮、去核,洗净后均以适当大小切块。
②将所有材料放入榨汁机内一起搅打成汁,滤出果肉即可。
苹果香蕉柠檬汁
原材料:香蕉1根,苹果1个,柠檬1/2个,优酪乳200毫升。
做法:
①将香蕉去皮,切小块;将柠檬洗净,切碎。
②将苹果洗净,去核,再切成小块。然后将所有的材料倒入榨汁机内,搅打均匀,倒入杯中即可。
雪梨汁
原材料:雪梨1个,水50毫升。
做法:
①雪梨用水洗净,切成小块。
②然后把雪梨和水放入果汁机内,搅打均匀即可。另一做法,加入冰糖,味道会更好。
雪梨菠萝汁
原材料:雪梨1/2个,菠萝汁30毫升,水100毫升。
做法:
①雪梨洗净,去皮、核,切成小块。
②将雪梨和水放入果汁机内榨汁,最后加入菠萝汁即可。加入牛奶,味道会更好。
白梨西瓜苹果汁
原材料:白梨1个,西瓜150克,苹果1个,柠檬1/3个。
做法:
①将白梨和苹果洗净,去果核,切块;西瓜洗净,切开,去皮;柠檬洗净,切成块。
②所有材料放入榨汁机榨汁。另一做法,加入草莓,味道会更好。
贡梨双果汁
原材料:火龙果50克,青苹果1个,贡梨1个。
做法:
①将火龙果、青苹果及贡梨洗净,去皮与核,切小块。
②将火龙果、青苹果、贡梨放入榨汁机中,榨出汁即可。加入蜂蜜,味道会更好。
梨柚汁
原材料:梨1个,柚子1/2个,蜂蜜1大匙。
做法:即食海参
①将梨洗净,去皮,切成块;柚子去皮,切成块。将梨和柚子放入榨汁机内,榨出汁液。
②再向果汁中加1大匙蜂蜜,搅匀即可。加入草莓,味道会更好。
香蕉牛奶汁
原材料:香蕉1根,牛奶50毫升,火龙果少许。
做法:
①将香蕉去皮,切成段;火龙果去皮,切成小块。
②将以上两种材料与牛奶一起放入榨汁机中,共同搅打成汁;将香蕉牛奶汁倒入杯中即可。加入苹果,味道会更好。
香蕉火龙果汁
原材料:火龙果1/2个,香蕉1根,优酪乳200毫升。
做法:
①将火龙果和香蕉去皮,切块。
②将准备好的材料放入榨汁机内,加优酪乳,搅打成汁即可。
香焦哈密瓜奶汁
原材料;香蕉2根,哈密瓜150克,脱脂鲜奶200毫升。
做法:
①香蕉去皮,切块。
②将哈密瓜洗干净,去掉外皮,去掉瓢,切成小块,备用。将所有材料放入搅拌机内搅打2分钟即可。
香蕉蜜柑汁
原材料:香蕉1根,蜜柑 60克,冷开水适量。
做法:
①蜜柑、香蕉去皮,切块。
②将所有材料放入榨汁机内,加适量冷开水,搅打成汁即可。
西瓜汁
原材料:西瓜300克。
做法:
①切开西瓜,取出果肉。
②用果汁机榨出西瓜汁。
③把西瓜汁倒入杯中即可。加入适量的蜂蜜拌匀,味道更好。
西瓜蜜桃汁
原材料:西瓜100克,香瓜1个,蜜桃1个,蜂蜜、柠檬汁、冷开水各适量。
做法:
①将西瓜、香瓜去皮,去籽,切块;蜜桃去皮、去核;将各种水果与冷开水一起放入榨汁机中,榨成果汁。
②再加入蜂蜜、柠檬汁调味即可。
在榨好的果汁里加入少量的盐,可以保持其鲜艳的颜色
西瓜柳橙汁
原材料:西瓜200克,柳橙1个。
做法:
①把西瓜去皮,去籽,切块状。胶东海参
②柳橙用水洗净,去皮榨成汁。
③把西瓜与柳橙汁放入果汁机中,可以加入冰块,味道会更好。
西瓜香蕉汁
原材料:红西瓜70克,香蕉1根,菠萝70克,苹果1/2个,蜂蜜30克,碎冰60克。
做法:
①西瓜洗净,去皮、去籽,切块。
②香蕉去皮后切成小块;菠萝去皮后洗净,切成小块。碎冰、西瓜及其他材料放入搅拌机,高速搅打即可。
西瓜橙子汁
原材料:橙子100克,西瓜200克,蜂蜜适量,红糖、冰块各少许。
做法:
①将橙子洗净,切片;西瓜洗净,去皮,去籽,去西瓜肉。
②将橙子榨汁,加蜂蜜搅匀。西瓜肉榨汁,加红糖水,按分层法注入杯中,加冰块即可。
金橘柠檬
原材料:金橘60克,柳橙汁15克,柠檬汁15克,糖水、冰水、冰块各适量。做法
①将金橘洗净,然后将所有材料放入雪克壶。
②摇10~20下即成。
橘子菠萝汁
原材料:橘子1个,菠萝50克,薄荷叶1片,陈皮1克,冰水 200毫升。
做法:
①将橘子去皮,撕成瓣;菠萝去皮,洗净,切块陈皮泡发;薄荷叶洗净。
②将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。
蜜柑汁
原材料:蜜柑250克,蜂蜜适量,豆浆200毫升。
做法:泰国海参
①将蜜柑去除皮和子。
②将豆浆、蜂蜜、蜜柑一起置于榨汁机容杯中,充分混合搅拌2分钟即可。
鲜榨葡萄汁泡法海参的步骤
原材料:葡萄 1串,葡萄柚 1/2个。
做法:
①将葡萄柚去皮,葡萄去籽。
②将材料以适当大小切块,放入榨汁机搅打成汁。
③用滤网把汁滤出来即可。法加入蜂蜜,味道会更好。
葡萄柠檬汁
原材料:葡萄150克,柠檬1/2个,冷开水 200毫升,蜂蜜少许。
做法:
①葡萄洗净,去皮、去籽;柠檬洗净,切片。
②将所有材料搅打成汁即可。加入冰块,味道会更好。
蜜桃汁
原材料:蜜桃2个,梨1个,蜂蜜适量。
做法:
①将蜜桃洗净,切开,去核,切块。梨洗净,去皮、去核,切成小块,放入榨汁机中,榨成梨汁。
②再加入桃肉、蜂蜜,搅匀即可。加入冰块,味道会更好。
桃子杏仁汁
原材料:桃子1/2个,杏仁粉末1/2小勺,豆奶200毫升,蜂蜜1小勺。
做法:
①将桃子洗净后去皮,去核,以适当大小切块。
②将所有材料放入榨汁机内一起搅打成汁,滤出果肉即可。
猕猴桃柳橙酸奶
原材料:猕猴桃1个,柳橙1个,酸奶130毫升。
做法:
①柳橙洗净,去皮。
②将猕猴桃洗净,切开,取出果肉。将柳橙、猕猴桃果肉及酸奶一起榨汁,搅匀即可。加入白砂糖,味道会更好。
哈密瓜奶
原材料:哈密瓜100克,鲜奶100毫升,蜂蜜5克,矿泉水少许。
做法:
①将哈密瓜去皮、子,放入榨汁机榨汁。
②将哈密瓜汁、牛奶放入榨汁机中,加入矿泉水、蜂蜜,搅打均匀。
哈密瓜柳橙汁
原材料:哈密瓜40克,柳橙1个,鲜奶90毫升,蜂蜜8毫升,白开水 20毫升。做法:
①将哈密瓜洗净,去皮、子,切块。
②柳橙洗净,切开。将哈密瓜、柳橙、鲜奶放入榨汁机内搅打3分钟,再倒入杯中,与白开水、蜂蜜拌匀即可。
酸甜菠萝汁
原材料:柠檬1个,菠萝50克。
做法
①将柠檬洗净,对切;将菠萝去皮,洗净,切块。
②将原材料放入榨汁机内,以高速搅打2分钟即可。
柠檬汁
原材料:柠檬2个,蜂蜜30毫升,凉开水60毫升。
做法:
①将柠檬洗净,对半切开后榨成汁。
②将柠檬汁及其他材料倒入有盖的大杯中。盖紧盖子摇动10~20下,倒入小杯中即可。
纤体柠檬汁
原材料:柠檬、菠萝、蜂蜜各适量。
做法:
柠檬洗净,去皮,切片;菠萝去皮,切块。两者一起放入榨汁机中榨成汁,加入蜂蜜拌匀即可。