本文目录
一、胡萝卜泥怎么做给宝宝吃
1蒸胡萝卜泥
主料:胡萝卜75克
做法:
1、先把胡萝卜清洗干净,放入锅中煮熟。
2、然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
功效:健脾消食,适用于宝宝营养不良,肠胃不适。
适合月龄:6个月左右的宝宝。
2胡萝卜苹果泥主料:胡萝卜75克、苹果50克。
做法:
1、将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。
2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。
3、苹果去皮核,切碎。
4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊即可。
功效:调节肠胃,止泻,适用于宝宝腹泻。
适合月龄:6个月左右的宝宝。
3胡萝卜红薯泥主料:胡萝卜80、红薯60克左右。
做法:
1、胡萝卜和红薯去皮切小块。
2、上锅蒸15分钟直到变软。
3、放入搅拌机搅拌成泥糊状。
4、倒入碗中,如果需要,可以加入婴儿牛奶或婴儿米粉来调节浓度。
功效:健脾、益气,还能促进肠胃蠕动,防止便秘。
适合月龄:6个月左右的宝宝。
4胡萝卜鸡肉泥主料:胡萝卜半根,鸡肉适量。
做法:
1、鸡肉洗净切丁,蒸15~20分钟。
2、胡萝卜去皮切丁,蒸15分钟。
3、鸡肉丁、胡萝卜丁一同放入辅食机或者用料理棒,打成泥。
4、加适量的开水或者婴儿奶粉,调成适合自己宝宝的稠度,就可以吃了。
功效:补充蛋白质,提供营养,促进宝宝生长发育。
适合月龄:8个月左右的宝宝。
二、怎么做给婴儿辅食胡萝卜泥
【准备工具】
煮锅,筷子,碗,勺子,刀,切菜板,冰块模具,擀面杖,削皮刀
把胡萝卜用冷水清洗干净
用削皮刀把胡萝卜的皮去掉
用刀把胡萝卜的头与尾部去掉
把胡萝卜如下图切成4段
把切好的胡萝卜段立着(如下图)切十字,4段都切好
把每一小段的胡萝卜芯去掉
胡萝卜的芯不容易煮烂,宝宝不容易消化,所以去掉芯
在锅里放一点点油(可用宝宝油或者核桃油等),加热
在油温热的时候放入胡萝卜(油温不要太高)
把火调到小火,慢火慢慢两面翻炒胡萝卜
炒到胡萝卜两面微变颜色(千万不要炒焦)
往锅里放入冷水
盖上锅盖,水开锅后,把火调到小火,煮15-20分钟
(煮好后锅内剩余的煮水请不要丢掉)把煮好的胡萝卜小段取出,用擀面杖压碎
(可以用研磨碗或者搅拌机)
把所有的胡萝卜小段大致压碎,横竖横竖换着压,压均匀
(用研磨碗或者搅拌机者可以忽略此步骤)
压好后,用以下方法磨碎,这样胡萝卜泥更细
(用研磨碗或者搅拌机者可以忽略此步骤)
把胡萝卜泥放入碗中
(用研磨碗或者搅拌机者可以忽略此步骤)
在胡萝卜泥中加点煮锅胡萝卜的水,搅拌均匀
END
保存方法把搅拌均匀的胡萝卜泥用勺子一点一点放入冰块模具。
模具内均匀放好,放入冰箱冷冻室冷冻。
【第二天】把冷冻好的胡萝卜泥从模具里取出,放入保鲜盒(保鲜袋)内放回冷冻室
标注制作日期与种类,放入冷冻室冷冻保存。保存时间最好不要超过2周。
三、宝宝辅食胡萝卜泥的做法海参团购价格
宝宝在可以添加辅食以后,胡萝卜是首选食物。可以让宝宝吸收营养的同时,保护宝宝的肠胃健康,那宝宝胡萝卜泥怎么做呢?
胡萝卜婴儿辅食
1做法一
材料:胡萝卜1/3个。
做法:
1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。
2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中,压成泥即可。
3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。
适合月龄:4个月宝宝。
胡萝卜泥
2做法二
材料:胡萝卜1/3个,水适量。
做法:
1、将胡萝卜洗干净后,去皮及中间的硬心,切成小块;
2、放入榨汁机打成泥状;
3、加适量的水蒸烂,加入米糊中喂。
适合月龄:5个月宝宝。
胡萝卜泥
3做法三
材料:胡萝卜70克、苹果40克。
做法:
1、胡萝卜清洗净,去掉外皮,切成细丝;苹果洗净,去掉皮果、皮核,切成小块。
2、胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟,捞出,然后用打汁机打碎。
3、打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里,加水文火煮至熟烂如糊即可。海参价格
适合月龄:6个月宝宝。
胡萝卜泥
4做法四
材料:胡萝卜半根、稀粥半小碗。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切片。放锅上码匀,开始蒸。
2、蒸到能用筷子穿透即可。
3、把胡萝卜片取出来,盛碗中。用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。
4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。
5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。
四、胡萝卜有哪些宝宝辅食的做法海参品种排行榜
宝宝辅食用胡萝卜怎么做?
胡萝卜辅食最好等到宝宝六个月之后再添加,可以将胡萝卜直接榨成胡萝卜汁饮用,也可以将胡萝卜放置于锅中炖煮,然后按压成胡萝卜泥之后给宝宝喂养,其含有丰富的维生素以及胡萝卜素,可以起到护眼以及增强身体免疫力的作用。
其它的做法:
1.可以把胡萝卜切成块状,然后用热油炒了之后给孩子吃。
2.可以把胡萝卜,用锅蒸熟了之后压成胡萝卜泥和肉泥混合在一起,然后制作成肉丸给孩子吃。南美洲海参
3.可以把胡萝卜切成片状,蒸熟了之后直接给孩子吃。
4.胡萝卜芝麻泥:胡萝卜蒸熟后与黑白的熟芝麻打成泥状给宝宝吃,满口香。
5.胡萝卜碎肉粥:胡萝卜与熟的瘦肉一起打汁后与煮好的白粥一起喝,好吃颜色也好看。
6.胡萝卜鸡蛋金饼:这款辅食适合一岁以上的宝宝,鸡蛋饼的味道甜美,很多宝宝都喜欢吃。其制作方法是将鸡蛋打碎与牛奶混合,再加入胡萝卜泥,混合面粉后再蒸成饼。
宝宝在添加辅食的时候每天有点胡萝卜,不仅可以增强身体免疫力,减少患感冒的几率更是让宝宝眼睛的明亮的一道好菜。
五、婴儿辅食胡萝卜泥的做法
小米胡萝卜泥
适宜年龄:7-8月
制作时长:20分钟
材料:小米50g,胡萝卜50g
做法:
1.小米洗净,倒入锅中沸水,煮熟。
2.舀出小米粥上面的米汤,备用。
3.将胡萝卜洗净,去皮,切成小块,用油煸一下,再蒸熟,研成泥。
4.把舀出的小米汤倒在胡萝卜泥中,搅拌均匀即可。
蛋黄胡萝卜饼
适宜年龄:8-12月
制作时长:20分钟
材料:胡萝卜30g,鸡蛋黄2个,全麦面粉适量
做法:
1.胡萝卜洗净,削皮,擦成细丝,再切成细丁。
2.全麦面粉过筛,加入打散的鸡蛋黄。
3.将胡萝卜小丁放入面糊中,搅拌均匀。
4.油稍加热,倒入面糊,煎熟即可。
带鱼胡萝卜木瓜粥
适宜年龄:12-18月
制作时长:40分钟
材料:带鱼20g,木瓜30g,胡萝卜20g,大米50g,盐适量
做法:
1.大米洗净,倒入沸水中煮。
2.清洗带鱼,切段蒸熟,挑去鱼刺,碾成鱼肉泥。
3.木瓜洗净去皮,切成小丁。
4.胡萝卜去皮洗净,切成小丁。
5.在煮熟的大米中放入鱼肉泥、木瓜丁、胡萝卜丁。
6.粥煮到粘稠、食材熟后,加入适量盐即可。
萝卜素丸子
适宜年龄:18-24月
制作时长:30分钟
材料:豆腐120g,胡萝卜120g,粉丝30g,鸡蛋1个,面粉120g,盐适量
做法:
1.粉丝泡在清水中,发软,切小段。
2.胡萝卜去皮,洗净,擦成细丝,切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小块,尽量研碎。
4.把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中,并打散鸡蛋也和在其中,加少许盐,搅拌均匀成面糊。
5.将面糊用勺子舀成小团,放到热油锅中煎炸至金黄,捡出装盘即可。
芹菜炒胡萝卜粒
适宜年龄:2-3岁
制作时长:30分钟
材料:芹菜250g,胡萝卜150g,香油、盐各适量
做法:
1.胡萝卜洗净去皮,切成小粒,备用。沈阳海参
2.芹菜去叶,洗净,切成小菱形块。
3.将芹菜入沸水中焯,捞出盛盘。
4.芹菜块下热油锅炒,再倒入胡萝卜粒,一起煸炒。
5.芹菜、胡萝卜炒熟后,加香油、盐调味。