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一、排骨炖土豆的做法步骤
方法如下:
排骨500克。
土豆2个。
香叶2片。
八角3个。
桂皮1块。
冰糖6粒。
步骤1
排骨洗净剁小块,凉水下排骨,加适量料酒、葱姜焯水,捞出冲洗干净,沥干水分地方小吃大全。起锅小火放适量油和冰糖,炒到冰糖完全融化,下入排骨翻炒均匀放入葱姜片、香叶、八角、桂皮炒香,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,翻炒均匀。
步骤2
加入没过排骨的热水,水开转小火盖盖煮25分钟。
步骤3
适量盐,加入切块的土豆(正好有半根胡萝卜,也一起放了)继续炖15分钟左右。
步骤4
炖至土豆熟透,大火收汁即可。
步骤5
超级香的排骨土豆就做好了。
步骤6
土豆软糯入味好吃。
二、土豆烧排骨的做法步骤
练习1
配料:排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。
土豆烧排骨
做法:1。将排骨放入沸水中焯一下,然后捞出滤水;
2.炒锅里放油,不要太少。多了也没关系。加热后加入郫县豆瓣酱、切好的干辣椒、适量花椒、一两大料、适量冰糖、适量酱油和醋,翻炒。不要翻炒;
3.调料炒好后,开大火将排骨充分翻炒至排骨的油被逼出来;
4.把水浇到排骨上,继续盖锅炖;
5.炖至汤汁所剩无几,倒点香油进去,然后将胡萝卜和土豆炒透;
6.无材料再次加水,盖上锅盖焖。
建议:如果豆瓣酱放多了,建议不用放盐。如果嘴重,酌情自己加。喜欢辣的就多放点干辣椒,因为豆瓣酱不是很辣。喜欢辣味的,多放点辣椒。总之根据自己喜欢的口味,尽情调味,尽情发挥!
营养价值:排骨——排骨除了蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可以为幼儿和老年人提供钙质。
土豆——首先,吃土豆不用担心多余的脂肪,因为它只含0.1%的脂肪;是所有饥饿的食物都无法企及的。
胡萝卜——胡萝卜是一种质地酥脆、味道鲜美、营养丰富的家常菜。
练习2
材料:排骨一斤,土豆一斤,豆瓣酱两勺,姜一块,葱半根,酱油三勺,沉积料一勺,料酒两勺,盐适量。
做法:1。飞起后捞出沥干筋;
2.土豆去皮,洗净,切成滚刀片;姜片;将洋葱切成段;将酱油放入盛有豆瓣的碗中;在淀粉中加入适量的水制成酱;
3.锅里放油,烧至六成热。下排骨干至微黄后,推到锅里;
4、改火,依次加入姜片、葱段、豆瓣酱、酱油,慢炒一分钟;
5.推入肋骨,均匀转动;
6.加入大约两磅的汤或水。大火烧开后,改小火慢烧一小时左右。如果排骨不软,汤快干,就加开水或汤,不要凉;
7.加入土豆和盐,然后改中小火煮十分钟左右,直到土豆变软;
8.加厚。翻匀,然后出锅即可食用;
营养:排骨——排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪,尤其是丰富的钙,可以维持骨骼健康。适用于气血两虚、阴虚、食欲不振者;湿热痰瘀。
土豆——又叫洋芋、土豆、地蛋、山药蛋。茄科茄属一年生草本植物。又名土豆、洋芋、山药蛋、地瓜(香港、广州俗称)等。
练习三
材料
材料:排骨(444克)、土豆(3个)、姜(3个)、葱(1个)、蒜(3瓣)。
腌料:生抽(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、蛋清(1个)、胡椒粉(1汤匙)、姜(3片)
调料:油(1碗)、蒜蓉辣椒酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
工作方法
1.将排骨剁成3厘米长的段,加入2汤匙酱油、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、蛋清、胡椒粉、姜片,腌制30分钟;
2.将土豆切成滚刀块;将白葱切成段,葱切成葱花,蒜切成末,姜切成片;
3.热1碗油,插竹筷使其周围产生细泡,倒入土豆块,不断翻炒。大火煎5分钟至金黄色,捞起沥干油;
4.在油中撒少许盐,倒入排骨中大火煎1分钟,转中火煎8分钟至金黄色。捞起沥干油备用;
5.烧热2汤匙油,爆香葱和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆,炒匀,注入1碗水,大火煮至沸腾;
6.加入2汤匙蒜蓉辣椒酱和1/3汤匙鸡粉,搅拌均匀,盖上锅盖焖10分钟,加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,淋上1/3汤匙香油,撒上葱花。
三、排骨炖土豆家常做法
排骨炖土豆家常做法
排骨炖土豆家常做法,家家户户必备的家常菜之一,含有丰富的磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,能提供给儿童和老年人丰富的钙质,促进儿童骨骼的生长发育,预防老年人的骨质疏松。排骨中含有促进铁吸收的半胱氨酸和铁元素,能有效缓解贫血的`症状,男女老少皆宜,以下分享排骨炖土豆家常做法。
排骨炖土豆家常做法1今天晚上夜班,走之前照例要把饭菜给老公和孩子做好.俺给儿子炖的排骨,因为要勒紧裤带过日子,所以我的排骨里加了三个大土豆,走之前还特意给老公留言说排骨是给儿子吃的
食材配方
主料:
土豆3个
排骨500g
辅料:
糖适量
小葱适量
姜适量
酱油适量
老抽适量
花椒粉适量
大料适量
料酒适量
油适量
1.排骨首先用清水浸泡去血水.
2.高压锅里放糖,熬到糖冒烟的时候把排骨倒进去,来回翻炒至每块排骨都沾上糖色,
3.加入葱丝和姜片炒出香味,然后倒酱油,最好用老抽,颜色浓重,没有老抽多放一些普通酱油也可以.
4.加入花椒粉大料瓣,料酒和盐,少添点汤,因为高压锅不吃水,大火烧至高压锅嗤嗤冒气8分钟关火等待锅能轻松打开就好了.
排骨炖土豆家常做法2排骨炖土豆是家常菜,是吃肉比较过瘾的吃法之一。排骨不用压力锅炖制,而是大火烧开小火慢煨熟,又香又烂,土豆可以很好的去除排骨的油腻感。
食材配方
主料:
排骨1200g
土豆750g
辅料:
油适量
盐适量
料酒适量
大料2瓣
花椒8颗
香叶3片
草果1个
肉扣2个
白果2个
生抽适量
1.热锅凉油,倒入排骨炒
2.加入生抽阿根廷海参
3.加入料酒
4.加入清水,葱、姜、八角、花椒、白果、草果、肉扣、香叶、桂皮,大火烧开,小火煨制
5.排骨熟后加入土豆块,盐调味,改中火炖
6.煮到土豆成熟,放入葱末,盖上盖,关火,装盘即可。
四、排骨可以炖土豆吗
排骨可以炖土豆。
巨好吃的红烧排骨炖土豆❗️懒人版轻松做拿手菜
土豆搭配红烧排骨,超级入味,好吃到爆,浓香的排骨被软糯的土豆包裹,口感超级无敌赞,一盘不够吃,喜欢的你不妨试试吧!
用料
排骨 500克
土豆 2个
香叶 2片
八角 3个
桂皮 1块
冰糖 6粒
🔥巨好吃的红烧排骨炖土豆❗️懒人版轻松做拿手菜的做法
排骨洗净剁小块,凉水下排骨,加适量料酒、葱姜焯水,捞出冲洗干净,沥干水分。
起锅小火放适量油和冰糖,炒到冰糖完全融化,下入排骨翻炒均匀
放入葱姜片、香叶、八角、桂皮炒香➕一勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油,翻炒均匀
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加入没过排骨的热水,水开转小火盖盖煮25分钟
➕适量盐,加入切块的土豆(正好有半根胡萝卜,也一起放了)继续炖15分钟左右
炖至土豆熟透,大火收汁即可。野生海参
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超级香的排骨土豆就做好了
土豆软糯入味好吃
小贴士
锅内少油,放入除辣椒以外的调料炒香,放入排骨;
再放老抽,生抽,翻炒均匀,倒入一罐啤酒没过排骨,或者加入开水,大火烧开,转小火,炖15分钟(如果喜欢很软糯的,可以炖久一点的),放入土豆和辣椒,再煮5分钟,出锅。
出锅前尝一下味道,如果淡了就放点盐。
汤汁别收太干拌米饭也超级好吃!
五、排骨炖土豆的家常做法
土豆有营养,是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢,下面让我为大家介绍一下排骨炖土豆的做法,一起来试试看!
排骨炖土豆
食材:排骨500g、土豆250g、西红柿20g、盐适量
做法
1、把土豆洗干净去皮,切成滚刀块。
2、把西红柿洗干净去皮,切块。
3、把排骨洗干净在沸水中焯一下,去除脏东西和腥味。
4、把焯水后的排骨,放入高压锅中。
5、依次放入土豆块、西红柿块,调制到炖排骨档。
6、最后炖好后,放入适量的盐调味,再盖上盖子,过5、6分钟就可以装盘享用。海参品牌排名
小贴士
1、一定要在沸水中焯一下,这样排骨才能更加的清洗干净。
2、在汤中放入西红柿,这样汤的味道更加的鲜美、可口。
3、因为汤本身的味道就已经很鲜美了,所以只要用盐来调制一下,就可以了。