本文作者:鲍鱼大咖

豆腐西红柿汤的做法

鲍鱼大咖 2024-04-28 15
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本文目录

  1. 西红柿豆腐汤的做法
  2. 西红柿豆腐汤做法
  3. 西红柿鱼糕豆腐汤的家常做法
  4. 西红柿豆腐汤的家常做法
  5. 家常西红柿豆腐汤的做法

一、西红柿豆腐汤的做法

西红柿豆腐汤的做法

西红柿豆腐汤的做法。西红柿经常吃,可以补充维生素C,还可以起到美白的功能,豆腐制品也含有丰富的营养,一道家常菜西红柿豆腐汤,算酸酸甜甜,有营养。下面说说西红柿豆腐汤的做法。

西红柿豆腐汤的做法1

用料

西红柿 2个嫩豆腐 1块蒜瓣 1个葱花适量油适量开水少许盐 1勺水淀粉适量鸡精 1勺

做法步骤

1、准备好所需的`食材:西红柿2个,嫩豆腐1块,蒜瓣1个。

2、西红柿顶部用刀划十字刀,放在容器中,倒入开水烫一分钟左右。

3、用手轻轻一撕,就很容易把西红柿的皮去掉啦

4、处理好的西红柿切成小丁儿备用。

5、嫩豆腐用清水冲洗一下,切成块儿备用。

6、蒜瓣剥皮剁成蒜末,葱切成葱花备用。

7、起锅烧油,放入蒜瓣爆香。

8、放入西红柿丁儿炒至软烂。

9、加入少许的开水。

10、放入切好的嫩豆腐翻炒均匀。

11、加入一勺盐翻炒均匀,中小火慢炖10分钟。(记得中途要翻炒一下,千万别糊锅了。)

12、炖至汤汁浓稠,放入适量的水淀粉勾芡。

13、起锅前加入适量的鸡精和葱花翻炒均匀即可。

14、成品图

西红柿豆腐汤的做法2

食材

嫩豆腐一块

黄河根西红柿一个

金针菇一小把

盐一勺

番茄酱两勺

水淀粉一点

香油几滴

西红柿豆腐汤的做法

1、备好需要的食材。

2、把西红柿用筷子扎起来(筷子插到西红柿底部就行了),放到火上烧一圈,也可以直接放到热水烫,西红柿皮就裂开了,之后去掉皮。

3、嫩豆腐用刀切成小块,西红柿用到切成块,金针菇用手撕开,葱用刀切碎待用。

4、锅里倒入一点油,热好之后放入葱末煸香,再倒入西红柿煸炒匀,将两勺番茄酱倒进去翻炒匀。

5、将一大碗清水倒进锅里,然后将豆腐倒进锅里煮开。

6、把金针菇倒进锅里,再将一勺盐放进去调味。

7、向锅里倒入一点水淀粉拌匀,等锅里的汤煮开之后就可以出锅了,接着淋上几滴香油。

二、西红柿豆腐汤做法海参泡法及保存

西红柿豆腐汤材料做法都蛮简单,主材料就是西红柿和豆腐。酸酸甜甜的西红柿配上嫩滑的豆腐,非常适合逐渐转凉的季节,而且营养价值非常高哦地方小吃大全

营养分析查看详情

9克

21克

40克 323

千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

番茄 2个、内酯豆腐 200克、鸡蛋一个、水淀粉 10克、甜玉米 50克、盐一小勺、油一小勺、糖一小勺、葱末适量、清水适量

烹饪步骤

步骤1/10

西红柿洗净从顶部用刀划十字。

步骤2/10

水烧开,淋在西红柿上面,稍微泡两三分钟。

步骤3/10

开水烫过的西红柿很轻松就能去皮。

步骤4/10

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去皮后的西红柿切小块

步骤5/10

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锅烧热倒入玉米油,倒入西红柿,把西红柿炒出红油,加入适量清水(大概是西红柿的三倍)盖上锅盖。

步骤6/10

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煮到有些浓稠时加入甜玉米,继续盖锅盖。

步骤7/10

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鸡蛋打撒,水淀粉先倒入锅里,倒的同时不停搅拌,这时倒入鸡蛋,盖上锅盖。

步骤8/10

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豆腐切小块,等水再次烧开时把豆腐倒入锅里,继续盖上锅盖。

步骤9/10

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5-8分钟后加入白糖,盐调味(喜欢放鸡精的也在这时候适当放点)。

最后一步

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出锅前撒上葱花,关火。

小贴士

糖,盐的份量请根据个人口味适当增减做菜好吃都有技巧,

三、西红柿鱼糕豆腐汤的家常做法

前言

西红柿鱼糕豆腐汤是我家喜欢的一道颜色鲜艳,味道鲜美的开胃酸汤。简单易做,这道汤是我婆婆教我的,她是用肉丸子,西红柿,豆腐这三样做的,很鲜美,我是用鱼糕,西红柿,豆腐还有海鲜菇,食材多样化,不油不腻,带点酸酸的味道。

材料

主料:西红柿100克、草鱼糕100克、嫩豆腐200克、海鲜菇100克;

辅料:盐适量、醋适量、葱适量、生抽适量

西红柿鱼糕豆腐汤

1

准备的食材:嫩豆腐和鱼糕

2

把西红柿去皮切块。北冰洋海参

3

把草鱼糕,豆腐都切成差不多的小块。

4

锅里放油先炒西红柿。

5

炒几下放鱼糕继续炒

6

再放嫩豆腐再翻炒

7

最后放海鲜菇炒均匀放开水做汤,一次性加足水。

8

我两人喝就放的水少,根据个人喜好决定汤的多少。

9

最后放盐,生抽调味。如果西红柿不酸就加些醋提高酸味,汤开后3到五分钟关火即可。

10

装大汤碗撒点切好的小葱段即可食用。

小贴士

现在西红柿都不酸,就放些醋更起味。

四、西红柿豆腐汤的家常做法

如下:

1、准备好所有的食材。

2、豆腐切片用淡盐水浸泡,蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用。

3、把西红柿用开水烫一下去皮切块备用。

4、炒锅倒油爆香葱姜。

5、倒入番茄翻炒片刻。

6、加入适量的清水煮上5分钟。

7、再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟。

8、加入豆腐煮上3分钟。

9、加入盐调味。

10、再加少许胡椒粉和高汤精。

11、淋入适量的水淀粉搅拌均匀。

12、最后淋入香油关火。

番茄,即西红柿,是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6~2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2~5厘米,常3~7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。

番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

番茄起源中心是南美洲的安第斯山地带。在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地,至今仍有大面积野生种的分布。番茄属分为有色番茄亚种和绿色番茄亚种。前者果实成熟时有多种颜色,后者果实成熟时为绿色。

番茄属由普通栽培种番茄及与栽培种番茄有密切关系的几个种组成,大体上又分为普通番茄和秘鲁番茄两个复合体种群。普通番茄群中包括:普通番茄、细叶番茄、奇士曼尼番茄、小花番茄和奇美留斯凯番茄、多毛番茄;秘鲁番茄群中包括智利番茄和秘鲁番茄。

五、家常西红柿豆腐汤的做法

主料

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西红柿2个

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豆腐1块

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鸡蛋1个

辅料

适量

适量

1段

香菜

适量

西红柿豆腐汤的做法

1.

西红柿洗净去皮切块。

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豆腐西红柿汤的做法

2.

葱切葱花。

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3.

豆腐切块,鸡蛋打散。

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4.

锅里油热加入葱花炒香。

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5.

加入西红柿翻炒。

请点击输入图片描述东海海参

6.

将西红柿铲碎压出水。

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7.

加入适量水,豆腐炖煮。

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8.

香菜摘洗干净切碎。

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9.

开锅后煮一分钟左右加入鸡蛋液煮熟关火,撒上香菜。

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10.

加入盐调匀。

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