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一、芸豆的吃法大全
第一种:排骨土豆炖芸豆:食材:排骨、芸豆、土豆、玉米、老抽、料酒、蚝油、生抽、盐、葱姜蒜。做法:排骨焯水后,放入葱姜花椒大料煮汤,大概七层熟左右备用,锅烧热后放入底油,将葱姜蒜爆香后,放入排骨翻炒一下,调入料酒老抽和生抽,上色均匀后放入芸豆,翻炒至芸豆全部变成嫩绿色,然后把玉米切段后入锅,再加入排骨汤若干,高度为差一指没过芸豆即可,加入蚝油,待大火烧开后转小火炖15至20分钟,土豆去皮,对切后,再切成厚片,放入锅中,再炖15至20分钟,期间翻搅几次避免粘锅和味道不均匀,出锅前调入少许盐和蘑菇精,再略收汤汁至粘稠即可开始大吃一番啦。
第二种:芸豆丝炒肉:食材:芸豆、猪颈背、蒜、生抽、盐、蚝油、淀粉、料酒、盐、油。做法:芸豆洗净去两头去丝,斜切成丝。肉切成细丝,用淀粉、料酒、盐腌十分钟备用,热锅凉油,放入肉丝划开。放入生抽,到肉变色,放入芸豆丝,炒到芸豆丝变软后加入盐,芸豆丝炒不熟会中毒的,所以,尽量多炒一会儿,如果你实在不放心,加点水炒,不过没有干炒的好吃,炒熟后,放入蚝油和蒜瓣,炒到蒜断生就可以了。
第三种:清炒芸豆:食材:芸豆、蒜末、盐、鸡精。做法:芸豆洗净切成丝,将锅中水烧开,加入一小勺盐和数滴食用油,芸豆焯水后可保持鲜亮的色泽,爆香蒜末,下芸豆煸炒至熟透,调入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。
第四种:干煸芸豆:食材:芸豆、干红辣椒、花椒、盐、糖、油。做法:芸豆择好洗净,锅内热油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆缩水变软盛出备用,锅中留少许底油,放干红辣椒段和花椒煸出香味,倒入刚才煸好的的芸豆,加盐、糖调味,再翻炒几分钟就可以出锅了。
第五种:烧芸豆:食材:肥肉、芸豆、瘦肉、花椒、葱姜蒜、酱油、盐、水。做法:白芸豆去丝,然后用手掰成三厘米长的段状,洗净备用,肉切成块状,锅中烧热油,放花椒爆香,放入肉,葱姜蒜炒出香味,放入芸豆翻炒,然后放入酱油,继续翻炒,倒入水,水量与芸豆一样多就可以,然后上放盐,因为有水量比较大,盐两要比平时炒菜的时候稍多一点,盖上锅盖一直焖水收干即可。
二、爆炒芸豆丝的做法,爆炒芸豆丝怎么做好吃,爆炒
爆炒芸豆丝的做法
材料
嫩芸豆、瘦猪肉、生姜、精盐、油、味极鲜酱油
折叠编辑本段做法
1、瘦猪肉用刀切成细条。小炒芸豆丝
2、加少许精盐,一汤匙料酒。
3、放少许淀粉,拌匀后腌渍20分钟。
4、芸豆洗净后切薄片。
5、锅里油热后,放姜丝爆香。
6、倒入腌渍好的肉丝,滑散后炒熟。
7、放入芸豆丝,倒一汤匙味极鲜酱油,翻炒均匀。
8、倒入半小碗清水,小火焖制10分钟,出锅前调入精盐即可。
三、炒芸豆角的做法大全
1、素炒芸豆丝。
用料:
豆角500克、蒜2瓣、蚝油半勺、生抽半勺、老抽半勺、盐1茶匙、五香粉半茶匙、小米辣1个、水1/3碗。
做法:
(1)豆角去头去尾,洗净。
(2)把豆角切成丝装在盘中备用,蒜切末备用。
(3)锅中热油,放入蒜末,炒香。
(4)放入芸豆丝,翻炒2分钟断生,再加入生抽、老抽、蚝油、盐、五香粉炒匀,加3勺水,盖上盖子焖煮2分钟。
(5)放入小米辣翻炒1分钟即可。
2、肉片炒芸豆。
用料:
芸豆200克、五花肉200克、姜3片、蒜2瓣、豆瓣酱少许、料酒1勺、一品鲜酱油1勺、玉米油适宜、零卡糖少许。
做法:
(1)准备好食材。
(2)五花肉切溥片姜蒜切末芸豆切块。
(3)芸豆焯水。
(4)上锅煎炒五花肉炒出油来香。
(5)加入姜蒜末炒香放入黄酒少许豆瓣酱。
(6)加入一品鲜酱油少许糖。
(7)翻炒出锅美味即成。
3、炒芸豆丝。
用料:
芸豆400克、五花肉100克、香菜少许、生抽2勺、盐半小勺、蚝油一勺、食用油少许、热水适量、蒜3-4瓣、姜2片。
做法:
(1)准备材料:
(2)蒜切片,姜切丝,香菜切断。
(3)芸豆洗净切细丝。
(4)五花肉切片。
(5)锅中倒入少许食用油,下入五花肉片,煸至肉片出油。
(6)下入蒜片和姜丝爆香后,再加入生抽翻炒一下。
(7)下入芸豆丝中小火翻炒至变软下,然后加入适量的热水,大火烧开转中火,盖上锅盖中间翻炒几次。
(8)加入蚝油,翻炒均匀。
(9)加入香菜段翻炒均匀。
(10)装盘出锅。
四、芸豆怎么炒
芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量。
做法编辑
1、将芸豆择洗干;争切成长段,猪肉切成末。
2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。
3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬莱、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可。
猪肉、芸豆、葱、酱、蒜、干辣椒。植物油、盐、酱油、料酒、白胡椒 [1]。
特色编辑
一道家常菜。
操作编辑
1、芸豆摘去头尾,洗净切断;猪肉切小片,用料酒、白胡椒腌上;葱姜蒜干辣椒切末。
2、炒锅烧热后倒入适量植物油,加入葱姜蒜红辣椒末爆香。
3、倒入腌好的肉片,煸炒至肉色发白。
4、加入芸豆,翻炒均匀后,加少量的水,焖2分钟断生。
5、最后加入适量盐和酱油调味即可。
芸豆250克、胡萝卜30克、大蒜3瓣
配料编辑
盐1茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/4茶匙
制法编辑
1、芸豆、胡萝卜洗净。
2、把胡萝卜切片,芸豆斜切成切段,蒜瓣切末。
3、起油锅,爆香蒜末。
4、放入芸豆和胡萝卜,加盐、白糖和1汤匙的水,大火翻炒至芸豆熟透,加味精调匀即可。
芸豆半斤、五花肉半斤、葱半棵、姜两片、花椒10粒左右
制作方法编辑刺参的功效与作用
1.芸豆洗净掰段
2.五花肉切块
3.热锅放油,花椒爆锅,倒入五花肉翻炒一会,倒入葱花和姜丝翻炒
4.倒入芸豆翻炒盖上盖子,闷一会儿
5.加点甜面酱翻炒
6.最后加盐,翻匀,关火菜出锅
五、芸豆炒肉怎么做好吃白尼参
用料
芸豆 500克
猪肉 100克
蒜 3瓣
姜 3片
酱油 1或半勺
盐 5克
葱 1或半根
油少许
蚝油半勺
花椒粉几克
芸豆炒肉的做法
将葱姜蒜切碎,可根据自己喜好切大小,我喜欢切的碎一些,吃的时候就能都吃了芸豆炒肉的做法步骤1
芸豆择好,掰成一节一节的,清水洗净芸豆炒肉的做法步骤2
肉切几片,根据自己需要,不用切太多(新手,刀功很差)芸豆炒肉的做法步骤3
锅里倒上油,我这里用的是花生油。油热了后加入葱姜蒜爆香,然后加上肉,将肉炒至变色,加点花椒粉(我这里没有花椒粉用的十三香代替的)
肉好了倒上芸豆,煸炒大概两分钟,加上生抽或者酱油,再煸炒两分钟
加一些水,盖上锅盖焖煮一会,大概10分钟左右,看着点锅里的水,水了干,没熟就再加点水,如果熟了就加点盐和耗油,提鲜提盐味。
最后味调好了出锅芸豆炒肉的做法步骤7
以上食材大小都是估计的,可根据个人喜好和需要而定
六、肉炒芸豆的家常做法大全石参
芸豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。
芸豆炒肉
食材:
芸豆:400克
猪肉:适量
盐、生抽、蚝油、花椒粒、葱、干辣椒、姜、少许
做法:
1、芸豆去掉两头,择去两边的豆筋。
2、放入水里清洗干净,沥干水份。
3、切成细丝,装盘备用。
4、猪肉切成肉条,装盘备用。
5、葱切圈,姜切丝。辣椒切丝,备用。
6、热锅冷油,放入花椒粒,炸出香味,捞出花椒粒,弃之。
7、倒入猪肉条,快速翻炒变色,沿着锅沿加入少许热水。
8、加入葱花、姜丝、辣椒,翻炒片刻。
9、倒入芸豆丝,翻炒。加入生抽,加入少许开水,翻炒,盖上盖子焖一会。
10、倒入少许蚝油,翻炒均匀,芸豆丝已经变软了。
11、最后加入少许盐,调味。
12、装盘即可食用海参科普知识。
小贴士:
1、芸豆挑选是尽量选择细长而直立的,摸起来硬点的,比较新鲜,.烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
2、炒肉条的时候,加少许热水可以防止猪肉条炒老。
3、芸豆一定要炒熟在食用,炒不熟会中毒。用油炒过后,加适量的水,加上锅盖焖几分钟左右,并用铲子不断地翻动芸豆,使它受热均匀。拉缸盐海参