摘要：
本文目录辅食山药泥的做法婴儿辅食山药做法大全婴儿淮山或山药米粉辅食宝宝可以吃吗、如何自制、怎么做婴幼儿山药辅食的做法婴儿山药辅食的做法 宝宝辅食山药泥的做法宝宝辅食山药的做法大全... 本文目录
一、辅食山药泥的做法
1.准备好食材。
把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。
2.把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。
十分钟后取出山药。糙海参
3.十分钟后取出山药。
趁热把山药用汤匙压成泥，放少许白糖一起戳均匀。
4.趁热把山药用汤匙压成泥，放少许白糖一起戳均匀。
然后用模具压成喜欢的形状。
5.然后用模具压成喜欢的形状。
我用两个不同形状的模具压成的山药泥。
6.我用两个不同形状的模具压成的山药泥。
然后淋上少许蓝莓酱即可。
7.然后淋上少许蓝莓酱即可。
这道健脾开胃的山药泥就做好咯。
8.这道健脾开胃的山药泥就做好咯。
小贴士
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。
二、婴儿辅食山药做法大全
1、山药鸡蛋糕
11种山药辅食花样做法，每次换着做，宝宝直呼吃不过瘾
食材：山药40克、鸡蛋1个、红枣3个
做法：
山药去皮切块，红枣剪碎。放料理机一起打发。
碗中垫一层油纸，将山药糊倒入，冷水上锅蒸15分钟，即可。
2、肉松山药蓉
食材：山药150克，肉松、鱼松、虾松适量
做法：
山药外皮去掉，研磨成山药泥。
锅中加入1-5倍水，烧开后加入山药泥。
小火煮5分钟左右，再加入肉松、鱼松、虾松，即可。
3、山药西葫芦泥
食材：西葫芦半个，鸡蛋一个，山药适量，黑芝麻核桃油适量
做法：
山药和西葫芦去皮、洗净、切片，上锅蒸几分钟。
山药用研磨器捣成泥。
西葫芦研碎，并加两滴黑芝麻核桃油拌匀。
鸡蛋去蛋白，蛋黄用研磨器磨碎。
三者分别放入摸具做个爱心，即可。
4、蓝莓山药球
食材：蓝莓酱、山药、奶粉
做法：
山药去皮，切成5厘米小块，放进蒸笼中蒸制20分钟纯干海参价格。
蒸制好后，加入奶粉调制的牛奶一同搅拌成泥。
再将山药泥搓成丸子，装盘，淋上少数蓝莓酱即可。
5、山药紫薯桂花糕
食材：铁棍山药、紫薯、蜂蜜适量，桂花少量、50克的月饼模具
做法：
铁棍山药和紫薯分别洗净去皮，切成小块入锅蒸大约20分钟。蒸熟后取出分别放进两个盆内，用擀面杖捣碎，并加入适量的蜂蜜。
取大约50克紫薯塞进月饼模具中，用力塞实再推出，便是紫薯糕了。出模后在紫薯上撒上适量的桂花，即可。
山药糕做法一样。如果想做两种颜色的，就分别取大约25克的山药和紫薯同时塞进模具，即可。
6、山药麦糊
食材：山药110克、麦片3匙、水适量
做法：白参
山药去皮，切成小丁。
将山药蒸熟到软。
将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。
打成半泥糊状，搅拌均匀盛出来即可。
7、山药栗子饼
食材：山药150g，板栗70g，牛奶(配方奶)50g，黄油8g，芝麻适量
做法：
山药削皮，加醋和水浸泡5～6分钟，切块。
板栗去壳、切片。和山药一起上锅，水开后继续蒸20分钟。
小火翻炒芝麻至泛黄。
蒸好的山药倒入研磨器中，碾成泥状。
板栗加牛奶，用料理机打成栗蓉。用黄油/植物油小火翻炒栗蓉，3分钟左右。
手部打湿，取一团山药泥，搓成圆球后压扁。
包入栗子馅，搓成饼状。裹上芝麻，即可。
三、婴儿淮山或山药米粉辅食宝宝可以吃吗、如何自制、怎么做
宝宝在尝试一段时间米糊的时候，妈妈们可以适当在米糊里适当加入其他辅助食品，最常见的是添加淮山。山药的口感细腻柔滑，同时富含维生素和氨基酸，可以促进肠蠕动，预防和缓解便秘，很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用。那么，婴儿淮山米粉宝宝可以吃吗？应该如何自制？山药米粉婴儿辅食怎么做呢？
婴儿淮山米粉宝宝是可以吃的，具体，山药米粉的做法也很简单。首先，宝妈们要先准备一小段淮山山药、三平勺的米粉、适量的温水或配方奶。山药可以用铁棍山药，口感会更柔和一些，米粉用宝宝平时吃的米粉就可以了。准备好食材后，先将山药去皮洗净，切成小段。然后将山药上锅蒸熟，大火烧开后转小火焖 10分钟左右，山药熟透即可。将蒸熟的山药段放入搅拌机中打成泥，山药比较干，需要加一些温水，如果没有搅拌机可以直接用研磨碗压成泥状。用温水或者配方奶调米粉(按宝宝的接受能力搭配即可)，将打好的山药泥，加到米粉里搅拌均匀，这样美味的山药米粉就做好了。将山药和米粉搭配一起，是很好的宝宝辅食，也可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物，但是需要提醒各位宝妈一点，山药米粉适合6个月以上具有一定的咀嚼能力的宝宝食用。
四、婴幼儿山药辅食的做法
淮山药是营养成分很高的食材，针对一切正常的成人，多吃山药有很多益处，例如能够健壮人体，能够处理消化不良，能够医治慢性结肠炎这些，但假如给宝宝吃山药得话，爸爸妈妈们一定要当心，一定要制成山药泥给孩子吃，那样更非常容易消化吸收。

一、奶味山药泥
提前准备食物：淮山药一节、牛乳一杯。
1、淮山药清洗，削皮，切成片。
2、电饭煲中放水放进淮山药蒸，蒸时最好是将淮山药立即放到蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以防存在水份影响口味。
3、放进电饭煲蒸约20分钟后取下，将熟淮山药取下晾凉，装进食品薄膜袋中。
4、擀面棍将其擀碾成糊状，把损坏的山药泥装进小盘子中，再倒进小半杯牛乳，牛乳的倒进量你酌情考虑提升。
5、随后把小盘子再入炒锅蒸十分钟就可以。

二、胡萝卜山药泥
提前准备食物：红萝卜，淮山药
1、将红萝卜、淮山药清洗、削皮、切成片、煮熟。
2、煮熟后，加一点沸水，拌和捣烂。
3、添加适量宝宝米粉调合匀称就可以。
营养成分小提示：红萝卜肉质地细腻，材质脆爽，有独特的清甜味，并带有丰富多彩的胡罗卜素，维他命C和B族维生素。淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用。所以说胡萝卜山药泥是对孩子健康十分有好处的一种菜泥。

三、红枣山药泥
提前准备食物：铁棍山药300g、大枣8颗、鲜奶油3勺。
1、淮山药清洗煮熟，削皮预留，大枣清洗削皮。
2、装进多功能料理机，添加3勺鲜奶油，没有得话还可以换为牛乳，弄成泥。
3、将打好的山药泥装进碗中就可以服用。
营养成分小提示：假如小宝宝在7-8月，能够试一试。能够作为平时调节肠胃的健康养生餐啦，但一次别给孩子吃太多，一周数最多2次就可以。
五、婴儿山药辅食的做法 宝宝辅食山药泥的做法
1、准备半斤山药、一勺婴儿奶粉和适量开水。
2、首先，清洗山药并去皮。接着，将山药洗净，去皮，切片。有些人对山药过敏，所以剥皮切片时最好戴一次性手套。向电饭锅和蒸汽山药中加水。最好将山药直接放在蒸汽抽屉上，或者使用打孔的蒸汽托盘来防止水分影响味道。
3、然后，在电饭锅中蒸大约20分钟，然后取出煮熟的山药片，放袋中冷却。然后把它碾成泥浆。如果没有擀面杖，可以用塑料包装的内管来压它。将粉碎的山药糊放入小碗中，然后倒入不到半杯牛奶。你可以随意增加牛奶的量。然后在蒸锅里蒸10分钟。
六、宝宝辅食山药的做法大全 滋补养胃
在日常的饮食中，可以作为宝宝辅食的食材有很多的种类，其中山药是一种比较好的选择，山药中含有的营养物质具有很好的滋阴补肾、益气补血、通肠润便的食用功效，适量食用以后，对宝宝的脾胃有很好的温补作用，那么宝宝辅食山药的做法有哪些呢?
山药泥的做法1、将山药去皮，然后清洗干净，切成小块。
2、将山药放入蒸锅内蒸煮10分钟，然后取出，放入料理机内，打成山药泥，加入适量的白糖，可就可以食用了南海海参。
小米山药粥的做法1、将山药去皮，清洗干净切成小块。
2、汤锅内加入适量的清水，然后放入清洗干净的小米、山药块、枸杞、红枣等，大火烧开以后转小火炖煮30分钟，就可以食用了。
山药排骨汤的做法1、将排骨用清水清洗干净，然后放入开水焯一下，去掉其中含有的血沫以及腥味，捞出沥干水分备用。
2、将山药去皮清洗干净切成小块。
3、砂锅内加入适量的水分，放入葱蒜、姜片、枸杞、红枣、陈皮等，烧开以后，放入排骨炖煮40分钟，然后放入山药块，炖煮20分钟，加入适量的食盐调味就可以食用了。
