本文作者:admin

凉拌豆腐皮的简单做法窍门

admin 2024-04-29 13
凉拌豆腐皮的简单做法窍门摘要: 黑参南美洲海参养殖海参辽宁海参本文目录凉拌豆腐皮的做法家常简单凉拌豆腐皮的做法及简单又好吃豆腐皮凉拌怎么做好吃又简单的做法凉拌豆腐皮怎么做好吃,凉拌豆腐皮的做法干豆皮凉拌的做法窍门...

本文目录

  1. 凉拌豆腐皮的做法家常简单
  2. 凉拌豆腐皮的做法及简单又好吃
  3. 豆腐皮凉拌怎么做好吃又简单的做法
  4. 凉拌豆腐皮怎么做好吃,凉拌豆腐皮的做法
  5. 干豆皮凉拌的做法窍门
  6. 凉拌豆腐皮的做法

一、凉拌豆腐皮的做法家常简单

凉拌豆腐皮的做法如下:

工具/材料:手工豆腐皮1张、红辣椒半个、紫皮圆葱半个、胡萝卜一段、香菜2~3颗、绵白糖一丢丢、盐适量、一品鲜酱油、醋、蚝油、红油、芝麻香油、花椒油、刀、锅、水、容器。

1、锅里放适量的油,油热后放入花椒和几片圆葱丝,小火把花椒和圆葱丝炸香后关火,室温冷却备用。

2、把豆腐皮切成2~3毫米宽的丝,再把其他的配菜也准备好,胡萝卜、红辣椒、圆葱都切成丝,香菜切成段备用。

3、起锅烧水,锅中水沸腾后放入豆腐皮丝焯水2分钟,这样可以使豆腐皮变得又软又嫩。最后半分钟将胡萝卜丝和辣椒丝一起放入锅中焯水断生。焯水变软后捞出,立即放入凉水中冷却降温。

4、把已经冷却的豆腐皮、辣椒等挤干水分再放入另一个容器中,加入圆葱丝、蒜末,依次加入适量的盐,蚝油,一品鲜酱油,绵白糖,最后加入醋,醋的量不要太多,一点点就好了,全部搅拌均匀。

5、再加入芝麻香油、花椒油和红油搅拌均匀,喜欢吃辣的可以放适量的辣椒油,最后撒上香菜段,简单搅拌一下。

二、凉拌豆腐皮的做法及简单又好吃南美洲海参

凉拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常凉菜,做法非常简单。主要食材是豆腐皮,可添加胡萝卜丝、蘑菇、香菜等作为配料。脆嫩辣香,清爽适口。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。

中文名

凉拌豆腐皮

主要食材

豆腐皮,胡萝卜丝

分类

凉菜

口味

清淡

快速

导航

做法

营养价值

菜品特色

豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。

豆腐皮

食材准备

豆腐皮、色拉油、辣椒、葱、姜、蒜、洋葱丝、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等

制作步骤

共20张

美味凉拌豆腐皮

1、将豆腐皮切成粗细均匀,约0.5厘米宽的丝;

2、将切好的豆腐皮丝放入沸水中焯烫十几秒,变白即捞出;

3、将烫过的豆腐皮丝自然放凉;用少许色拉油将辣椒面拌匀;

4、锅中放油,油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干,稍焦一点也没关系,充分炸出香味;

5、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮丝放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓匀即可。

做法

食材准备

油皮100克,菠菜500克,香油15克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,醋5克,大葱5克,姜5克。

共29张

美味凉拌豆腐皮

制作步骤

1、将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。

2、将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉

3、捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘。将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀,浇在豆腐皮上即成。

食材准备

豆腐皮,黄瓜,香菜,小红辣椒各适量。

凉拌豆腐皮

制作步骤

1、先把豆腐皮和黄瓜切成丝,把辣椒也切成丝,香菜切成段。

2、把切好的豆腐皮放进沸水里烫一下,捞出备用。

3、把切好的辣椒装进不怕烫的器皿,浇上煮沸的油。把各种原料放在一起加盐和味精少许,再倒进适量虾油即可。

食材准备

豆腐皮、蒜末、生抽、香辣酱、盐、鸡精、小麻油各适量。

凉拌豆腐皮

制作步骤

1、烧开水,豆腐皮切丝放入滚水中煮两分钟;

2、捞出豆腐丝,装盘,放于生抽、盐、蒜末水、香辣酱;

3、加点小麻油,加点鸡精,最好再加点香葱更有卖相。

注意事项

豆腐皮丝烫好的要自然放凉,不能用凉水过凉,否则水分过多会影响凉拌后的味道和口感。

三、豆腐皮凉拌怎么做好吃又简单的做法

很多人都知道豆腐皮热量很低,吃豆腐皮是不会长胖的,相反,豆腐皮还有减肥的功效,对于长期减肥不吃肉的人来说,豆类能够补充身体里缺少从肉里得到的蛋白质。豆腐皮怎么做才好吃呢?今天小编就给大家分享一道凉拌豆腐皮的做法,夏日必备小凉菜,做法特别简单!

黑参

食材:

豆腐皮、青椒、胡萝卜、香菜、辣椒面、盐、白糖、五香粉、油、香醋、生抽、自制芝麻盐、味精

做法:

1.首先把豆腐皮洗净叠起来,切成均匀的长条。

2.青椒切成丝。

3.胡萝卜切成丝。

4.锅中加水煮开,在沸水中倒入一勺盐,把切好的豆腐皮放进去,焯两分钟左右,然后捞出过一下凉水,装盘备用。

5.把胡萝卜丝和青椒丝也焯一下,过凉水备用。

6.碗里倒适量辣椒面,放少许盐、白糖、五香粉,泼热油激发出香味,再倒入适量的香醋、生抽、自制芝麻盐,再加点味精搅拌均匀,料汁就做好了。

7.给豆腐皮上放胡萝卜丝、青椒丝、香菜段,浇上调好的料汁,搅拌均匀。

8.今天的凉拌豆腐皮就做好了,清爽可口,非常好吃,喜欢的朋友可以在家试试哦!

四、凉拌豆腐皮怎么做好吃,凉拌豆腐皮的做法

食材准备豆腐皮、色拉油、辣椒、葱、姜、蒜、洋葱丝、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等

制作步骤1、将豆腐皮切成粗细均匀,约0.5厘米宽的丝;

2、将切好的豆腐皮丝放入沸水中焯烫十几秒,变白即捞出;

3、将烫过的豆腐皮丝自然放凉;用少许色拉油将辣椒面拌匀;

4、锅中放油,油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干,稍焦一点也没关系,充分炸出香味;

5、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮丝放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓匀即可。

五、干豆皮凉拌的做法窍门辽宁海参

用料

干豆皮半包

蒜 4瓣

香菜 1根

小葱 1根

黄瓜 1根

白芝麻一小碟

辣椒油一小碟

凉拌干豆皮的做法

准备好食材,半半干豆皮就够了。4瓣蒜,一根黄瓜,一根葱,一根香菜,一小碟白芝麻,一小碟辣椒油

香菜切段

葱切段

蒜切成蒜末

黄瓜切条

煮一锅热水泡一下干豆皮,一分钟即可

沥干水

加入香菜

加入香葱

加入蒜末

加入白芝麻

倒入辣椒油

加醋养殖海参

加香油

加生抽

加藤椒油

加一勺糖

加一勺盐

加入切好的黄瓜丝

拌匀后就可以开吃啦

凉拌豆腐皮的简单做法窍门

小贴士

藤椒油是真的香啊,麻麻的,如果没有,也可以不放。

干豆皮碰到热水马上就化了,不用泡好久,最多一分钟就好了

六、凉拌豆腐皮的做法

用料

主料;豆皮、200克香菜1小把胡萝卜1段

辅料;干辣椒4只黄豆酱1汤匙酱油1汤匙盐适量花生油适量

香菜拌豆腐皮的做法

1、准备材料。

2、豆腐皮切丝。

3、香菜切段;胡萝卜去皮切丝。

4、豆腐丝入沸水中焯熟。

5、捞出沥干。

6、锅中倒入花生油烧热,加入黄豆酱和干辣椒炒几下有香味。

7、再加入豆腐皮炒匀,加盐和酱油调味。

8、关火,加入香菜和胡萝卜丝拌均匀就可以了。

烹饪技巧

豆腐本身就是熟制品,是可以直接吃的。若是觉得有豆腥味,可以先烧锅热水放少量的盐烧开后把豆腐倒入焯煮一下,捞出晾晾再用。

阅读
分享