本文作者:鲍鱼大咖

朝鲜泡菜酸辣白菜做法

鲍鱼大咖 2024-04-29 8
朝鲜泡菜酸辣白菜做法摘要: 本文目录辣白菜变酸了该如何调理辣白菜怎样配料正宗朝鲜泡菜的做法朝鲜辣白菜的作法一、辣白菜变酸了该如何调理辣白菜酸了是正常现象无盐海参。大家觉得味道太酸,可以放酱汤里喝、炒辣白菜猪肉...

本文目录

  1. 辣白菜变酸了该如何调理
  2. 辣白菜怎样配料
  3. 正宗朝鲜泡菜的做法
  4. 朝鲜辣白菜的作法

一、辣白菜变酸了该如何调理

辣白菜酸了是正常现象。大家觉得味道太酸,可以放酱汤里喝、炒辣白菜猪肉、辣白菜炒饭、辣白菜炖豆腐(加点猪肉)、包子馅儿。时间长了(酸)的辣白菜可以做以上的料理,会很好吃的!如果是刚做的辣白菜酸了的话,说明盐放的少,你可以加盐。也有可能是储存的地方温度不够低,适当温度0-1度。

辣白菜酸了还能吃吗

辣白菜酸了是能吃的。一般腌制辣白菜,2天室温下会变酸,冰箱的话大概1周。如果爱吃酸的话就多放几天,室温越高时间越短,十几度3天可能就发酸了,一定要密封的,时间越长越酸,但是放的时间不要太长了,不然会坏掉的,觉得味道正好了就放冰箱保存。

辣白菜酸了还能吃吗?辣白菜酸了怎么办?无盐海参

韩国辣白菜介绍

辣白菜是泡菜的一种,泡菜是朝鲜族具有代表性的传统发酵食品,是以米饭为主的朝鲜族饮食生活中最重要的副食之一。相传的哪怕一日无泡菜,都难以吃下饭啦。泡菜的酱汁,可以补充米饭中缺乏的蛋白质。另外,在泡菜酵的过程中,虾酱、凤尾鱼酱、黄石鱼酱等含有的蛋白质分解为氨基酸。蔬菜中含有钙、铜、磷、铁、盐等丰富的无机物,促进维生素C和对以米饭主食的人尤为重要的维生素B的吸收。泡菜可以净化胃肠。能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收。还可以使肠内微生物的分布趋于正常化。泡菜随着发酵的成熟产生酸味的乳酸菌,不仅使泡菜更加美味,食用后还能抑制肠内的其他有害菌哦!

二、辣白菜怎样配料

辣白菜是一种主要以白菜为主要食材制作而成的一种美食,辣白菜吃起来不仅开胃,而且还非常的下饭,是很受大家欢迎的一种美食,辣白菜制作起来其实也是非常简单的,不过对于平时喜欢做美食的人来讲,辣白菜是非常受到大家欢迎的美食,那辣白菜配料比例是多少呢?下面介绍朝鲜辣白菜的配方。

辣白菜配料比例

首先是选材,白菜是辣白菜关键食材,直接影响辣白菜的质量。要选窖藏、水分充足、带有绿叶的满芯白菜,这样做出的辣白菜味正好吃。

将选好的白菜用刀顺着白菜棵切开,并在菜头处再切开一点,利于撒盐均匀。

水洗盐,大约五棵白菜一斤盐。

将白菜用温热水洗净,温水能够洗净并且能使白菜发软,利于撒盐。

撒盐时要均匀涂抹,特别是根部要撒到位。

抹盐完毕,码到桶中或盆中,注意菜棵切口向上,不要再添水。

完成后,盖上盖子以防落灰,开始淹制。

七、八个小时后上下倒个,再过七、八个小时再倒一次,目的是使白菜淹制均匀,如果温度达到20─25度左右的话,淹制24小时之后就可以抹料。

准备抹料食材,辣椒面。辣椒面是辣白菜的关键食材,一定要选颜色鲜红、辣味浓烈的优质辣椒。

准备抹料食材,生姜。

大蒜,也是辣白菜的关键食材之一,最好是本地紫皮大蒜。

其他食材有白糖、海鲜汁、虾酱、精盐、味精、青萝卜、白梨、圆葱、胡萝卜等……

青萝卜用擦菜板擦成丝状,利用榨汁。

胡萝卜也是擦成丝状,同上。

白梨擦成丝状。

部分食材用榨汁机打成浓汁。

取辣椒面与大蒜汁混在一起搅拌,加入海鲜汁、虾酱、味精、白糖及少许精盐,(注意精盐不要放多,因为淹制白菜时有盐了)。再放入之前青萝卜、胡萝卜等制成的混合汁,搅拌均匀备用。

开始抹料,注意抹料要均匀,每个菜帮都要抹到。

三、正宗朝鲜泡菜的做法

工具原料材料:1.白菜一根2.泡菜专用辣椒末一碗(韩国食品店有售)3.虾酱(以自身的咸淡程度酌量添加)4.江米面一小饭勺5.精盐一小饭勺(根据你虾酱的咸淡灵活掌握盐的用量)6.韭菜段少许7.胡萝卜丝少许8.梨丝少许9.白糖六小饭勺10.姜末少许11.大蒜泥两头

步骤/方法分步阅读

1

/6

将大白菜纵向的切成4份,放到水桶里腌制四个小时以上(目的是去除菜腥味和多余水分使白菜稍柔韧些便于涂抹辅料)注意不能太咸!因为太咸了对健康不利再有太咸了在低温发酵时不易变酸。将切好的白菜放入水桶里加水没过白菜再加4小饭勺的二盐或者精盐。用重物把白菜压住使其不浮出水面。

2

/6

把腌制好的白菜捞出淋掉水分

3

/6

趁着淋水的时间我们来做辅料,将1/4小瓶雪碧倒入可加热的容器里,放入江米面和少许水搅拌均匀开火熬成粥状(江米粥的作用是让辅料黏在一起易于涂抹和发酵)

4

/6

等江米粥晾凉后放入剩下的所有辅料,搅拌均匀放置半小时后就可以进行涂抹了。

涂抹

5

朝鲜泡菜酸辣白菜做法

/6威海海参

涂抹时应一层一层均匀的涂抹

6

/6

装入保鲜盒内低温保存,做完后可直接食用,也可放置几天再吃依个人口味所定。

四、朝鲜辣白菜的作法

告诉你正宗朝鲜辣白菜腌制方法的秘密

1、主料

1、大白菜1棵:可向人体提供丰富的维生素A、B、C等各种营养成份,可预防大肠癌。冬天正是大白菜的上市季节,价格低廉,可以从容选择最新鲜的原料。

2、胡萝卜1根:胡萝卜无论颜色、口感都和大白菜相得益彰,使辣白菜的成品更完美。

3、梨、苹果各1只:梨和苹果作为辣白菜中的重要配料之一,丝丝特别的果糖甜味可以有效丰富辣白菜的口感、促进发酵。

4、韭菜1小束:韭菜本身味道极其特别,调入辣白菜中可以使其滋味更浓重,可以轻易实现传统韩式辣白菜的标志性味道。是制作过程中重要的配料,同时,韭菜也可以使辣白菜的发酵更彻底。

5、大蒜2头:作为主要调味佐料,在辣白菜中有着不可替代的作用。大蒜可预防胃癌,促人体对进维生素B的吸收。

6.大葱白3根、老姜1大块:二者完全有别于辣椒的辛辣的味道会使辣白菜更有一种沉着内在魅力,同时,可有效增进食欲和血液循环。

2、调味料

1、辣椒粉10汤匙(150g):需要特别说明的是,做辣白菜需要用磨的极细的辣椒粉,这样不仅符合传统做法,而且更有利于与其他调味料充分混合,将其在发酵过程中慢慢的渗透到大白菜的植物纤维中去、不是仅仅将辣味停留菜叶表面。

2、盐8汤匙(120g):盐之于辣白菜的作用是至关重要的,辣白菜的腌制主要靠盐,而腌制效果的差异是一个辣白菜制作高手是否能够称之为高手,其合理使用盐的能力是非常重要的。

3、白砂糖4汤匙(60g),白砂糖的作用主要是丰富辣白菜口感、促进发酵。

3、准备

1、首先将白菜做先期修整,把最外层的已干枯的白菜叶摘掉,在水龙头下用流动水将其整棵冲洗待用。将冲洗干净、并沥干水分的整棵大白菜从底部切开1小段(约5——10cm),然后用手把整棵白菜掰成2瓣。这种手法的作用在于:使最后辣白菜成品看上去更自然舒展。并以同样的方法将1/2棵的白菜各分为两瓣,共4小瓣。

2、掀开每一片白菜叶,均匀在菜叶上抹盐。这时需要注意的是:在操作时一定要动作轻柔!因为菜叶新鲜清脆,稍有不慎就容易折断。要知道一个真正的辣白菜制作高手不但要使其味道绝佳,还要保证辣白菜的外形足够完整、漂亮。

3、之后把白菜放置在合适的容器(干燥、无油、无杂物的大盆、深盘均可)内腌制8——10小时。

4、整个腌制过程中,大白菜会逐渐变软,并在盐分的作用下出水。这就达到了使大白菜多余的水分渗出的目的,下一步与酱料的配合才会更加充分。将渗出的水分倒掉,抖去此时还附着在菜叶上的盐分,用厨房纸巾包裹白菜吸去多余水份。

4、调酱

1、将韭菜剥去外叶,洗净切成4cm小段。胡萝卜洗净、削皮、刨丝。梨和苹果削皮、去核、切成小粒。大葱切成末。将大蒜和老姜用压蒜器压(或石臼捣)成泥状。

2、将以上所有配料与辣椒粉、白砂糖和剩余的盐放置在大碗中,充分搅拌、使其相互渗透。

3、静置约10分钟,使部分配料出水后,再重新搅拌一次,成为酱状的调味料备用。

5、涂酱

1、将已经沥干水份的大白菜取出,逐片掀开菜叶,将混合好的调味酱料均匀的涂抹在每一片叶子表面。此时大白菜经过先期盐腌后,菜叶非常柔顺贴合,但在涂酱料的时候仍需注意:尽量保持每一片菜叶的完整。

2、涂抹酱料过程可以戴上一次厨房用性手套,避免损伤手部皮肤,而且操作更自如。

3、在涂酱工序完成之后,将每1/4瓣大白菜小心翼翼地由底端紧密的螺旋状卷成筒状,放入大小合适、敞口的保鲜盒中,盖紧盒盖密封起来。这样做的目的主要是保证辣白菜接下来的发酵过程能够在相对单纯的空间中进行充分。

6、发酵

1、将装好辣白菜的密封保鲜盒转入冰箱保鲜室内保存。也可以放在冬季的室外,前提是避免阳光直射、空气流通。

2、发酵过程一般情况下需约1周时间沈阳海参。待辣白菜发酵至有酸味时即可食用,此时最好可以连密封保鲜盒一起固定冰箱保鲜室储存。

3、辣白菜的味道和营养价值与发酵时间、储存温度的不同而各异,一般在2~7度,自然发酵2~3周味道最佳,此时维生素含量最高。

7、储存

1、在不同地域的家庭中,家用冰箱的是可以恒温贮藏辣白菜的地方。最合适的贮藏温度为0度保鲜冷藏。一般可储藏3个月。

2、在韩国,大部分家庭中仍延续用传统的大缸在室外储藏。寒冷的冬日里,屋外顺墙根一溜儿摆放的泡菜大缸不禁让人设想全家人围坐一团品尝泡菜的欢乐场面,很有温暖的满足感。

8、食用

辣白菜之所以在各国各地受欢迎,原因还在于它的食用方式多种多样:即可当做小菜直接品尝,也可以进行再加工,例如:辣白菜火锅、辣白菜炒饭、辣白菜炒肉、辣白菜豆腐汤等等。

阅读
分享