摘要：
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一、汤饭怎么做好吃,新疆牛肉汤饭的家常做法
主料面粉300g熟牛肉150g辅料油适量盐适量土豆1个胡萝卜1个西红柿1个圣女果适量菠菜适量大葱适量姜适量大蒜适量干红椒几个海参品牌排行榜
步骤
新疆牛肉汤饭的做法步骤11.面粉里加少许盐拌均匀，分次加入水合成光滑的面团。用保鲜膜盖好，醒30分钟左右
新疆牛肉汤饭的做法步骤22.准备汤饭所需的主要食材：土豆、西红柿、胡萝卜
、牛肉、圣女果、菠菜等
新疆牛肉汤饭的做法步骤33.将熟牛肉改刀切成片备用
新疆牛肉汤饭的做法步骤44.锅中水做开后将菠菜放入，稍焯断生即可盛出用凉水冲凉。
新疆牛肉汤饭的做法步骤55.将葱、姜、蒜和干红椒切好备用
新疆牛肉汤饭的做法步骤66.饧好的面团放在面板上，揉均匀
新疆牛肉汤饭的做法步骤77.擀成厚1cm左右的长方形，用保鲜膜盖好，再次饧30分钟，切成粗条
新疆牛肉汤饭的做法步骤88.热锅凉油，油热7成，下葱、姜、蒜、干红椒爆出香味
新疆牛肉汤饭的做法步骤99.放入胡萝卜炒软，再放入土豆片翻炒
新疆牛肉汤饭的做法步骤1010.放入西红柿进行煸炒
新疆牛肉汤饭的做法步骤1111.当西红柿变软，炒出汤汁后放入牛肉片
新疆牛肉汤饭的做法步骤1212.加水大火烧开，转中小火保持汤开的状态
新疆牛肉汤饭的做法步骤1313.加入适量的盐调味
新疆牛肉汤饭的做法步骤1414.将宽面条稍抻长些
新疆牛肉汤饭的做法步骤1515.汤开后，将火转小，然后快速的将面条揪成片丢入锅内，边下面片边搅动，避免面片粘在一起
新疆牛肉汤饭的做法步骤1616.待面片煮的变色
新疆牛肉汤饭的做法步骤1717.放入圣女果
新疆牛肉汤饭的做法步骤1818.最后放入菠菜即可关火出锅。
小贴士灰参
面一定要醒透，这样制作方便，口感更佳。
菠菜焯制后可以去除鞣酸，也更易于成熟，或者面熟后再放即可。
揪面片时一定要快，可以将火调到最小，这样能够保证面片成熟时间相近。
二、新疆的羊肉汤饭怎么做
首先说并不叫羊肉汤饭，我们新疆人的叫法是揪片子，或者汤饭。在新疆家家都会做，老人小孩子都适合吃，营养也很丰富。下面就来教你做一锅汤饭，全家人吃了暖和和的，对胃也有非常好的益处：
新疆揪片子（汤饭）的做法：
食材：
·主料小麦面粉200克土豆1－2个胡萝卜1根杏鲍菇一个西红柿一个小油菜3棵洋葱一个生姜一块
·羊腿肉150克，有羊肉汤或骨头汤最好没有的话就用开水
·辅料油适量盐适量胡椒粉适量小葱1根香菜4根
步骤：
1、和面：200克面粉加入1克盐和95克清水揉成团，面不要太软。
2.，面团醒15分钟，再揉，揉光滑后继续醒10分钟。
3.醒面的时间备好汤饭的蔬菜：土豆1－2个胡萝卜1根杏鲍菇一个西红柿一个小油菜3棵
4.将土豆去皮切丁、胡萝卜去皮切丁、西红柿和杏鲍菇切丁；小油菜洗净、小葱和香菜切大段。生姜切丝
5.将醒好的面擀成大片，盖上保鲜膜再醒10分钟。
6.羊腿肉切成片，先把肥羊肉用小火煸出油，再放小葱段和姜丝，再放羊肉片炒熟.
7.然后将洋葱、土豆、胡萝卜、炒软后盛出备用。
锅内放一点油，下西红柿块，炒出汤汁为止。
8.舀上几大勺羊肉汤，还有羊肉入锅。
9.可以按自己家的口味，加入圣女果和杏鲍菇盖锅煮。
10.将醒好的面片，用刀划成若干小条。
11.捏住一小条的两头，轻轻地扯长，依次扯好全部备用。注：这样对新手来说会节省些时间。
12.然后烧开一锅水，拿一条面条，揪成小节节的小段，丢人开水锅中，依次做好全部。
这就是揪片子的由来
13.这边的汤里的菜也煮好了，把切成段的油菜下入锅。图中是我用的波菜。
14.最后撒点胡椒粉，放盐调味，喜欢生抽的也可以放生抽和鸡精。反正我是不放味精和鸡精的，一锅新疆揪片子就做好了。
15.将汤、面、还有羊肉盛到碗里，撒上点香菜，这就是新疆汤饭。
小贴士
1.汤饭用的蔬菜随意，新疆人爱用洋葱、土豆、胡萝卜、西红柿、油菜和香菜这些蔬菜。
2.如买来的羊肉特别肥可以把肥的片下来，用来炒汤饭的蔬菜，其余的肉和骨煮汤。
3.没有羊肉汤可以用清水。
4.能吃辣椒，吃的时候可以放些辣椒油，在新疆叫油辣子。
三、新疆的汤饭怎么做的要详细的步骤挺好吃的。
份量：四个成年人一顿饭
主配料:
羊肉或牛肉半斤,
洋葱一个,
西红柿三个,
辣椒两个,
土豆一个,
嫩芹菜杆三四根,香菜两棵,蒜
半头,
八角两个,花椒
十粒,
姜丝数根
作法:纯干海参价格
将肉切成丝,
和粉面酱油拌匀,
热油锅里翻炒一分钟后加姜丝,花椒,八角和盐，再炒两分钟后将切碎的西红柿和部分洋葱放如锅中继续翻炒两分钟后，添水，放如切好的土豆块。开始煮汤
这时候和面，记住和面水中要加少许盐（和三斤面的水里大约放两汤勺的盐）。面和成型后稍放一会，再揉五分钟，如此反复三四次，每次放的时间为5-7分钟。最后揉好的面放在面板上摊平，切记面板上要摸清油以防粘面。然后蒙上保险膜等待锅开下面。
锅内汤烧开后即可下面。下面把面切成一指粗的条，用手掌压扁后拉长，揪成手指节长短的片，扔在滚汤锅里。下面速度要快，以防面煮过头。
面下完后即可将切好的芹菜杆丝，洋葱丝，辣椒丝和蒜末香菜到入锅内，这时就可以关火。了。这时尝尝咸淡，可调节盐的量。另需滴少许醋。搅一搅，一锅美味的新疆汤饭就出锅了
四、新疆汤饭怎么做
新疆汤饭说的是揪面片吧，羊肉揪片子，在这边揪片子汤饭最具特色的应该就是回族做的了，主要用的还是牛羊肉，毕竟新疆穆斯林都是清真的嘛，而且牛羊肉很香的啊。
其实说新疆汤饭，种类还是很多的，但是在新疆一提到汤饭，最先想到的就是揪片子了。其实汤饭的大体步骤也都没有特别大的出入，但是新疆汤饭到底独特在哪里，为什么自己在家就是做不出少数民族的味道，这个问题也一直让人不知道该怎么解释了。
大家都知道一个地区的食物也是根据当地人的生活环境和习惯，经过历史的一点点变迁慢慢改善成如今这种符合当地人口味的味道。在新疆这个多民族聚居的地方，食物也变得包罗万象了。新疆汤饭亦是如此，各个地方味道的融合加上少数民族的特色烹饪方式就成就了一碗具有新疆风味汤饭。牛羊肉炒香的哨子，西红柿、木耳、土豆、青菜搭配，光是颜色看起来就已经让人垂涎欲滴了，酸香鲜美这也许是最能形容揪片子汤饭的词了。在寒冷的冬天，吃一碗热气腾腾的汤饭，顺肠而下一直暖到底。
新疆的汤饭种类不止揪片子一个，面旗子也独具新疆特色，哨子面虽不是新疆的最独特，但是在不同民族的烹饪操作下就具有了不同民族的味道。要说新疆汤饭是怎么做的，我真说不出来，无论是什么饭菜到了不同人手里味道都不一样了。
希望我的回答对您有所帮助！
五、新疆汤饭最正宗的做法
前言
又一次挑战新疆美食，还算成功，看似很复杂的的东西，只要用心，也可以做的很好，学做家常菜要进入尾声了，我依然要坚持。
材料
主料：面粉200g；
辅料：牛肉100g、土豆1个、西红柿1个、色拉油适量、盐适量、青菜50g、大蒜2瓣、干辣椒丝适量、生姜4片、香醋1茶勺
新疆汤饭
1
面粉里加少许盐拌均匀。
2
分次加水，和成絮状。
3
揉成光滑的面团，用湿纱布盖上醒20分钟。
4
20分钟后，再次揉面团，面板上抹少许色拉油，用擀面杖将面团擀成1cm左右的长方形，上面再均匀抹上色拉油，用保鲜膜盖着醒30分钟。
5
将土豆，西红柿切丁，青菜洗净备用。
6
将牛肉切丁备用。
7
将蒜瓣切片，生姜切片，辣椒丝备用。
8
热锅凉油，油热7成，下入蒜片、姜片和辣椒丝爆香。
9
下入牛肉丁翻炒均匀。
10
加入土豆丁翻炒均匀。海参团购价格
11
加入西红柿丁翻炒出水分。
12
加水大火烧开转小火。
13
将醒好的面皮切成宽条状。
14
用手指在上面一下一下的压，将厚面片压薄。
15
两手捏住面片的两端，轻轻一拉，面片就变成薄长的，然后将拉长的面条挂在左手腕，一头用左手拇指捏住，右手拇指迅速将左手留的一点头揪下来丢入面汤中。
16
等所以的面条揪成面片，用勺子搅一下。
17
下入青菜大火烧开。
18
放入适量胡椒粉和蒜片。
19
加入香醋即可出锅。
小贴士
1.面团一定要充分醒好。
2.揪面片的时候要迅速，要不然面片生熟不均匀。
3.揪面片时汤锅最好调成小火。
