本文目录
一、山药丸子汤做法
山药去皮切小块。
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放入蒸锅中蒸熟。
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紫菜和虾皮用水冲洗一遍,主要是去除表面的灰尘。
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山药趁热压成泥。
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加入淀粉搅拌均匀。
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将搅拌好的山药搓成小丸子。
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锅内倒入适量水,将山药放入煮至浮起。
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山药煮好后加入清洗好的紫菜和虾皮,煮开。
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加入清洗好的青菜,再根据个人口味加入适量盐即可。
二、山药肉丸子汤的做法
山药肉丸子汤的做法
山药肉丸子,关键以淮山药和五花肉主导的一道家常蒸菜,营养成分高并且还能够滋补养生人体,是十分身心健康的一道特色美食,非常是老年人和小孩都非常合适吃山药肉丸子,淮山药的使用价值很高,是一种能够滋补养生人体的食材,生猪肉有身体必不可少的碳水化合物和蛋白,配搭在一起很有营养成分并且很美味。
山药肉丸子的做法是什么?
作法一
1.将山药去皮切割成一小块。
山药肉丸子的做法是什么?
2.上锅煮熟,倒成泥备用。
3.将生猪肉糜、山药泥一起放进器皿。
4.添加鸡蛋清、生姜沫、米酒、盐混和拌和。
5.倒进万字酱油顺一个方位,尽可能多的拌和,将饺子馅上力。
6.红萝卜清洗去皮切成片状,饺子馅揉成乒乓球赛尺寸的猪肉丸子。
7.将搞好的猪肉丸子放到红萝卜上面,装进盘里。炒锅内添加适量的水烧开,放进猪肉丸子火灾蒸8分钟上下,烂熟就可以。
小提示
1、挑选肉沫时要有肥有痩,全猪瘦肉不好吃。
2、淮山药不煮熟捣碎还可以切割成很碎的淮山药丁与肉沫混和,可是需要添加适量木薯淀粉,要不然不容易揉成牢固的猪肉丸子。
3、淮山药,既是服用的佳蔬,也是人所共知的滋补养生上品。在猪肉丸中添加淮山药,能够减轻猪肉丸的油腻感,口味香甜美味孕妇吃海参。淮山药与生猪肉二者配搭,既为食材出示了更加丰富多彩的味儿,也使营养成分获得有效的融合。
4、应用万字酱油,能够吊出食物本身的鲜香,使菜式鲜美爽口,口味与众不同。
作法二
1用材:红萝卜1/4根,铁棍山药75克,生猪肉糜150克,鸡蛋清12克,生姜沫5克,米酒1/2勺子,生抽1勺子,盐1/2勺子
山药肉丸子的做法是什么?
2淮山药煮熟削皮碾碎泥。
3添加肉沫生姜沫,搅拌均匀。
4添加盐,米酒,搅拌均匀。
5添加生抽,顺一个方位搅拌。
6使饺子馅上力。
7加入适量,揉成一个个樱桃小丸子。
8红萝卜清洗切割成片状,
9摆在盘里。
10放入猪肉丸。
11放进开水锅中,火灾蒸8分钟上下,
12烂熟掀盖,
13起锅,趁着热服用。
小技巧
常用调味品能够随自身爱好随意调节。
饺子馅搅拌上力口味更强。
煮制时间不适合太长,以防肉丸子衰老,影响口味。
三、山药大肉丸子的做法
山药大肉丸子的材料:
胡萝卜半根
山药 150克
猪肉糜 300克
蛋清 25克
姜末 10克
料酒 1勺
盐 1小勺
方法/步骤:
1、将山药去皮切成小块。
2、上锅蒸熟,捣成泥待用。
3、将猪肉糜、山药泥一起放入容器。
4、加入蛋清、姜末、料酒、盐混合搅拌。
5、倒入酱油顺一个方向,尽可能多的搅拌,将肉馅上劲。
6、胡萝卜洗净去皮切成薄片,肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。
7、将做好的肉丸子放在胡萝卜片上,装入盘中。蒸锅内加入适量的水烧开,放入肉丸子大火蒸8分钟左右,熟透即可。
蒸菜操作要领:
其一,原料蒸前大多要调好味,因为在加热期间不宜调味,加热后调味效果不佳,如果蒸后调味的话,那只能是补充调味。
其二,由于原料性质不同,菜肴质量要求不一,所以蒸菜时用火要有讲究。一般来说,原料质地软嫩,成品清淡鲜嫩,大多用旺火速蒸:原料质地较老,形状较大,成品要求软烂的,大多用中火沸水长时间蒸。
其三,如果一锅中蒸多款(层)菜肴,那么,汤少、色淡、不易成熟的在上面。其余的则在下面。另外要防止锅中水进入盛器内。
由于蒸菜靠水蒸汽加热,蒸锅中通常上层温度更高,因此,如果把几道菜一起蒸,应把不易熟的菜放上面,如肉类;易熟的菜放下面,如绿叶菜。此外,为保持蒸菜的口味和色泽,汤水少的菜应放在上面,汤水多放下面;淡色菜放上面,深色菜放下面。
注意事项
1、选择肉糜时要有肥有痩,全瘦肉不好吃。
2、山药不蒸熟捣烂也可以切成很碎的山药丁与肉糜混合,但是需要加入适量淀粉,不然不易搓成结实的肉丸子。
3、山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。在肉丸中加入山药,可以缓解肉丸的油腻,口感清甜鲜美。山药与猪肉两者搭配,既为食物提供了更为丰富的味道,也使营养得到合理的整合。
四、山药肉丸子汤的家常做法窍门
山药肉丸汤的做法步骤
1准备剁好的猪肉馅装入一个稍微大一点的碗中,打入1个鸡蛋,然后加入蒜末、葱花、生抽、淀粉和少量盐。
2用两根筷子,沿着同一个方向搅拌,将肉馅中的调味料混合均匀,使肉馅充分上劲。
3肉馅搅拌好后腌制10分钟左右,锅中将水烧开,用手抓取少量肉馅握起来,然后在手的虎口处挤出少量肉馅,用勺子舀成球状并下入锅中,肉丸煮至浮起来后就可以了。
4肉丸煮好后将其盛出装入碗中,多余的肉丸可以放入冰箱中冷冻保存。
5将山药去皮后清洗干净,然后用斜刀切成块状。山药在去皮的时候最好戴上手套,不然手非常容易痒。
6锅中烧水,放入山药,大火煮沸后转中火再煮10分钟左右。
7放入事先煮好的肉丸,煮5分钟左右,加入少许盐和生抽调味就可以关火了。
五、山药鸡肉丸子
需要准备的食材有哪一些,上好的精品鸡胸肉一块500克,河北焦作出名的铁棍山药一根300克左右,汁水饱满的西红柿淀粉一个,家里老母鸡刚下的土鸡蛋两个。辅料部分我们需要准备:淀粉200克、香菜50克、食盐一勺、鸡精小半勺、生抽一勺、老抽一勺、蚝油一勺。喜欢肉丸子却不会做的朋友,可以按照小编分享的食材和辅料都一一准备好就可以了,如果是吃肉丸子的话,把鸡胸肉和山药换成猪肉和藕片就行。
首先我们把买回来的鸡胸肉用清水冲洗干净,用刀把鸡胸肉周边的鸡肉脂肪给去掉。鸡胸肉相对于其它肉类食品来说,它的蛋白质含量是比较高的,而且鸡胸肉的脂肪和热量都是比较低,是一道非常不错的减脂增肌的代餐品。一般铁棍山药在超市里面都有卖的,长得细细的山药,可以起到滋阴补肾的一个功效。如果由于长期工作劳累、失眠熬夜而感到腰酸乏力的时候,小编建议你应该多吃一吃山药配枸杞,因为我们的肾脏是十分喜爱山药的。我们用刮皮刀把铁棍山药的皮削掉去,用清水冲洗干净山药上面遗留的黏液,改刀切成滚刀块。切好的山药与鸡胸肉放入一个绞肉机中,再往绞肉机里面倒入土鸡蛋的鸡蛋液,鸡胸肉和山药块能够很好地搅拌在一起。
如果第一次搅碎不是很均匀的话,我们可以进行第二次搅碎,直到搅拌机里面的鸡胸肉搅碎成肉泥。搅好的肉泥用一个大碗装好,在肉泥里面加入一勺五香粉、一勺麻辣鲜、一勺料酒(如果不喜欢料酒的味道可以不加)。再往肉泥里面加入一大勺玉米淀粉,用筷子沿着顺时针的方向使劲搅拌,最好的话还是用手搅拌才会比较均匀一些。当我们们看到做好的肉馅,上面能够拉丝那么这个鸡肉馅就已经做好了,盖上保鲜膜放置一旁备用。
这个时候我们来把辅料部分准备好,汁水饱满的西红柿用开水烫去外衣,然后用刀对半切开改刀切成小丁。我们在吃西红柿的时候,可以把西红柿的外衣用开水烫掉,因为这样得到的西红柿吃起来口感会更好。我们也提前把香菜准备好,不喜欢吃香菜的朋友可以用葱花代替,香菜和葱花只是为了给肉丸提高一个风味。西红柿和香菜都切好后装盘备用,准备好一个小锅,中火热锅舀一小勺猪油放入锅中化开,今天我们用猪油来代替菜籽油,可以使山药鸡肉丸子的汤汁更加浓郁。
油热之后下入葱姜蒜爆香,稍微翻炒一下加入切好的西红柿丁,用锅铲把西红柿炒出汁水之后,加入食盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽进行一个调味。在锅中倒入差不多一升的温开水,等锅中的汤汁煮开之后,转小火下入刚才准备好的山药鸡肉丸子。这里小编教大家如何捏丸子,我们把肉馅放在虎口处,使一点点力将肉馅从虎口处挤出来,再用一个小勺子挖出就可以得到一个肉丸。这种捏肉丸的方法非常简单,学会的朋友可以回去尝试一下,我们在下丸子的过程中一定要用小火,如果火候太大就会把丸子冲散。丸子下完之后改用大火闷煮三到四分钟,等到丸子全部浮上来就代表已经熟透了。
丸子出锅之前,敲入两个土鸡蛋在碗中,搅成的鸡蛋液倒入锅中,再加入刚才切好的香菜。这个时候可以尝一下汤汁的咸淡,味道可以的话就可以关火出锅了!这样我们的山药鸡肉丸子就做好啦,闻一闻从汤汁里面散发出来的香味,就能让人忍不住流口水。西红柿自然植物的酸甜,再加上山药和鸡胸肉的荤素搭配,瞬间让你的味蕾忍不住跳起舞来。热腾腾的鸡肉丸一口一个,满足小嘴巴的所有欲望,而且丸子里面加了鸡胸肉吃起来Q弹有嚼劲。用山药鸡肉丸子的汤汁拌饭,浓郁汤汁配上米饭送入口中,一定让你爽到拍手叫绝。
六、山药牛丸汤的做法,山药牛丸汤怎么做好吃,山药
主料:300g山药,10颗开花牛肉丸
配料:适量油,适量盐,2g葱
山药牛丸汤的做法
1准备牛肉丸海参的功效与作用及营养价值
2就是在牛肉丸上拉横竖的刀口
3葱切葱花
4山药去皮
5用波浪刀切适口的块
6热锅冷油爆香葱花淡干海参
7加入水
8加入山药
9加入牛肉丸
10煮至牛肉丸全熟,加盐调味即可
小贴士:牛肉丸比较咸,最后加盐前尝尝汤的味道。