本文目录
一、鲍鱼焖鹅脚的做法步骤图,鲍鱼焖鹅脚怎么做青岛刺参
用料
鲍鱼 1斤
鹅脚 5只
蚝油 2大勺
酱油 1大勺
料酒 1/2勺
糖适量
盐 1小勺
蒜适量
葱适量
鸡精适量
鲍鱼焖鹅脚的做法
把鹅脚洗干净,和全部调料(除了葱)一起放入砂锅,再加上2碗水,大火烧开后换小火
鲍鱼焖鹅脚的做法步骤1
现在处理鲜鲍鱼,鲍鱼去壳,拿出来后鲍鱼还连着内脏,也要切掉,然后用鲍鱼擦把鲍鱼上下左右全擦干净,鲍鱼顶部有个凸起的地方,那是嘴来的,也要切掉。用清水冲洗两遍,干净了鲍鱼焖鹅脚的做法步骤2
把洗干净的鲍鱼放入焖着鹅脚的砂锅里一起焖半小时,如果喜欢烂一点就可以焖久点鲍鱼焖鹅脚的做法步骤3
焖了半小时,捞出鹅脚切件,再放回砂锅拌一下,放一点葱装饰一下就可以吃了!鲍鱼焖鹅脚的做法步骤4
二、海参鲍鱼鹅肝等营养的真相
佳节来临,各式珍贵美味成为餐桌上的热衷之选。不过,越昂贵的食材就越营养吗?现在就让我们来看清它们的营养真相吧。下次点菜时,你会更明白,吸引你的究竟是其美味享受还是丰富营养。
鱼翅
营养真相与虾蟹搭配,营养才好吸收
根据现代营养学分析,鱼翅的营养成分主要是胶原蛋白以及脯胺酸。
如果仅取蛋白质一项进行比较,每100克干鱼翅所含蛋白质为83.5克,要比很多含蛋白质较高的食物如鸡蛋(12.7克)、瘦肉(21.7克)、花生(25克)、黄豆(35克)高出许多,然而鱼翅所含的胶原蛋白属于不完全蛋白质,人体很难吸收,必须要与禽畜肉以及虾、蟹这些含有较多色氨酸的食材搭配,其高蛋白营养价值才能体现出来黑玉海参。红参
而且,鱼翅的胶原蛋白量还不如猪皮、牛皮多,脯胺酸含量在很多动物软骨组织中也有。所以,有鱼翅营养价值与鱼冻、肉冻差不多的说法。
另外,由于鱼翅来源于鲨鱼,而鲨鱼是处于海洋生物链的最高级,在海中生存时间长,较易受水银污染,因此质量不够好的鱼翅,反而不利健康。
三、鹅肝拼鲍鱼摆法
材料:大鲍鱼一个、鹅肝酱一罐、黑椒汁、红酒
做法: 1、鲍鱼去壳后洗干净,切出菠萝花;
2、鹅肝酱加黑椒汁、红酒捣碎,调料的分量随意,不需要加盐,黑椒汁本身就略带咸味的;
3、调匀的酱料均匀的覆盖在鲍鱼上,略腌半小时,用锡纸包好后,预热烤箱,200度烤1小时;老尹家海参提示
四、鲍鱼汁海参炖鹅掌怎么做 如何做鲍鱼汁海参炖鹅掌
1、用料:海参6只(看大小、人数)、鹅掌10只、鲍汁、蚝油、生抽、老抽、料酒、冰糖可选、姜、葱、蒜。
2、准备海参:提前四五天发海参,无油水发48小时,剪开肚子,去除口器和肚子里的脏东西,水煮20分钟,继续泡48小时,就发得有三四倍长度。期间记得放冰箱,一天换一两次水。
3、准备鹅掌:鹅掌洗净、焯水,控干后,油炸至金黄色,捞起备用。
4、炸完掌的锅内留底油,放姜爆香放入鹅掌、调入料酒、加入生抽、老抽、水、鲍汁、蚝油、蒜,焖到大约50分钟,加入发好的海参,焖15分钟,开始收汁,差不多收好汁时把葱段放入,拌匀起锅。
五、鲍鱼花螺煲鹅怎么做配料做法
制作过程:
主料:鹅一只(3-5斤)、鲍鱼6个、花螺半斤
辅料:姜粒1碗、鲍鱼汁1茶匙、生抽3茶匙
做法:
1、买回来的鹅切成块状,用盐,鸡粉,糖,生粉,花生油混合均匀,腌制半小时备用。
2、洗净鲍鱼和花螺,晾干水备用。(鲍鱼里面有很多内脏,一定要挖出来洗干净)
3、姜先用刀背拍烂,切成粒状,用量较多,要备吃饭碗大半碗左右的量。
5、调制欠水:鲍鱼汁1茶匙,生抽3茶匙,盐2小勺,鸡粉1小勺,生粉5小勺,用水提成吃饭碗的大半碗左右,备用。
6、大火开油锅,油热后放少许姜粒爆炒,放入腌制好的鹅块,不断翻炒至鹅半成熟,导入热水,水要没过鹅块,全程大火,放鲍鱼和花螺,搅拌均匀,煮5分钟后,放入欠水,再加入料酒(若要成品更香的,可加入高度数的白酒),搅拌均匀。
7、倒入剩余的姜粒,煮大概十分钟左右收汁,试味,如果口味偏重,可以放多点盐。装盘就可以吃了,也可以放点葱花。
六、鲍鱼和鹅一起炖汤可以吗
鲍鱼焖鹅的用料
鲍鱼 10只鹅 1000克香叶 3片八角 2颗甘草 3克草果 1粒姜 25克蒜 25克红烧酱 10克南乳 10克蚝油 5克老抽 5克盐 3克鸡粉 3克糖 3克
鲍鱼焖鹅的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法步骤1
鲍鱼洗刷干净、鹅肉斩件,两者一起焯水
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法步骤1
香叶、八角、甘草、草果洗净,和姜蒜一起爆香,然后加入酱料,把鹅肉倒进去爆炒,再加高汤(或水)、调味料文火焖煮半小时左右
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法步骤1
最后再加入鲍鱼焖煮5分钟即可