摘要：
海参价格棒棰岛海参海参品牌排行榜本文目录花胶鲍鱼鸡煲的做法功效 花胶鲍鱼鸡煲的食用方式和注意事项鲍鱼鸡煲的做法鲍鱼鸡煲怎么做鲍鱼海鲜鸡煲怎么做鲍鱼鸡煲的做法大全一、花胶鲍鱼鸡煲的做... 本文目录
一、花胶鲍鱼鸡煲的做法功效 花胶鲍鱼鸡煲的食用方式和注意事项
1增强体质
花胶、鲍鱼、鸡肉都是营养价值较高的食材，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而蛋白质是构成人体皮肤、毛发等组织器官必不可少的成分之一，充足的蛋白质还可以促进免疫细胞的生成，对于人体来说具有增强体质的作用。
2补精益血花胶具有养血止血的作用，而鸡肉和鲍鱼都具有补精添髓的作用，因此对于一些体内精血不足的人群来说，平时在生活中可以适当地多吃一些花胶鲍鱼鸡煲，可以起到滋补精气、补益气血的作用。
3滋补肝肾花胶味甘、性平，归肾、肝经，对人体来说具有滋补肝肾的作用，而鸡肉入脾、胃经，也具有温中益气的作用，因此对于一些肝气亏损、肾气不足的人群来说，平时可以适当地吃一些花胶鲍鱼鸡煲，来起到滋补肝肾的作用。
4美容养颜花胶中含有丰富的胶原蛋白，食用后可以维持皮肤细胞的活性，促进细胞的新陈代谢，而鸡肉和鲍鱼则可以益色助气，因此平时适当地吃一些花胶鲍鱼鸡煲的话，可以起到美容养颜、抗衰老的作用，使人体看起来更有气色。
二、鲍鱼鸡煲的做法
鲍鱼鸡煲
救命超好吃的家常快手菜必须学
真的是干饭人最爱！！
鲍鱼＋鸡=鲍鱼鸡煲
鲜嫩入味，非常好吃!
招待朋友家人必备大菜哈哈哈
答应我一定要多煮两碗米饭!!太下饭了
我看了好几个版本的做法，综合自己的经验，一次就成功啦。大家赶紧也做来吃吃吧。
食材：
鲜鲍鱼/整鸡或鸡腿或鸡翅/姜片/蒜瓣/红葱头/葱段/红椒圈/盐/糖/生抽/胡椒粉/蚝油/料酒/鸡汤/生粉
做法：
1.鲜鲍鱼去壳，去内脏，用牙刷把鲍鱼肉洗刷干净，切花刀备用；
2.整只鸡或鸡腿、鸡翅斩成鸡块，下盐、糖、生抽、胡椒粉和米酒，腌至少半小时（用手按摩抓
拌，让鸡肉充分入味）；
3.起锅热油，下鸡肉，转中火煎至鸡肉表面稍微变金黄色后，加入鲍鱼，一同再煎片刻，盛起;
4.爆香姜、蒜、红葱头、红椒，把鸡块和鲍鱼回锅，翻炒，下生抽、米酒、糖、蚝油、少许鸡汤和少许白开水；
5.煮至收汁，以生粉水勾薄芡，加入葱段、红椒
圈，翻炒均匀；同一时间，取一砂锅或铸铁锅，烧红烧热，放入炒好的鲍鱼鸡，整锅上桌就可以啦！
三、鲍鱼鸡煲怎么做
鲍鱼鸡煲的做法：
鲍鱼鸡煲将家鸡、鲍鱼、干贝、红辣椒、姜、香菜、蒜头、鸡精、酱油、盐、料酒放入砂锅里加盖小火煲二个半至三个小时即可。
鲍鱼鸡煲
主料：家鸡一只，鲍鱼10个，干贝100克。
辅料：红辣椒一根，姜5片，香菜一小把，蒜头一个，鸡精一小勺，酱油3茶匙，盐一茶匙，料酒3茶匙.
制作过程：
1、鲍鱼处理干净打上十字花刀。
2、干贝用清水稍稍浸泡洗净。
3、家鸡洗净备用。
4、将鸡斩大件焯水洗净备用。
5、将鲍鱼扔进焯过鸡的水里稍烫一下捞出洗净。
6、将鸡和所有材料放进沙煲里，放入适量姜片。
7、加入适量清水大火烧开，撇净浮沫。
8、加入适量料酒。
9、加盖小火煲二个半至三个小时。
10、煲好的汤放适量的盐调味即可。
11、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：滋阴补肾、健脾调中，益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目。
鲍鱼鸡煲的营养价值：
1、鲍鱼性平，味甘，咸。归经肝。具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目之功效。适宜癌症、高血压、高血脂、甲亢、久病体虚、阴精亏损、更年期妇女综合症、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳。禁忌胃弱。特点滋补佳品。①营养丰富：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；②抗癌：鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；③双向调血压：鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；④治便秘和月经不调：鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；⑤平补不上火：鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨海参价格。
2、鸡性平，味甘。归经脾，肾，胃，大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
3、干贝性味甘咸平。归肝、肾、脾经。具有滋阴补肾、健脾调中之功效。柱对考生、劳动者、加夜班者，或神经不安定型、眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人。瑶柱营养成份很高，含蛋白质、磷酸钙及维生素 A、维生素 B、维生素 D等。可以用来煲汤(鸡汤,排骨汤)煲粥...瑶柱无相克食物，可以和番薯一起煮粥。干贝别名：江瑶柱、马甲柱、角带子、江珧柱、扇贝、瑶柱、蜜丁。禁忌人群：儿童、痛风患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿...
四、鲍鱼海鲜鸡煲怎么做
用料
鲍鱼 12只
鸡一只
虾半斤
沙白半斤
蒜适量
姜适量
鲍鱼汁三大勺
酱油适量
白糖少许
鲍鱼海鲜鸡煲的做法
鲍鱼清洗工作比较费时家里没有鲍鱼刷用牙刷清洗需较大力度这里我刷了八遍虾(这里买的虾是养殖的不算太好)浸泡15分钟洗净去头和尾沙白加盐浸泡两小时吐沙鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤1
切好姜末鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤2
还有蒜末鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤3
鸡肉去腥所以先过一下水去掉血末鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤4
接着把蒜头姜末放进热油中爆香后准备放入过水沥干的鸡肉鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤5
先放入鸡肉翻炒炒大概10分钟可以把剩下的材料放入鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤6
放入所有材料(鲍鱼虾沙白)后再次翻炒10分钟鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤7
这时放入适量酱油和鲍鱼汁鲍鱼海鲜鸡煲的做法步骤8
翻炒5分钟左右放入水和适量白糖改为中小火闷炖半个小时这样比较入味棒棰岛海参
五、鲍鱼鸡煲的做法大全
鲍鱼鸡煲的做法大全如下：
主料：家鸡一只，鲍鱼10个，干贝100克。
辅料：红辣椒一根，姜5片，香菜一小把，蒜头一个，鸡精一小勺，酱油3茶匙，盐一茶匙，料酒3茶匙。海参品牌排行榜
1、鲍鱼处理干净打上十字花刀。
2、干贝用清水稍稍浸泡洗净。
3、家鸡洗净备用。
4、将鸡斩大件焯水洗净备用。
5、将鲍鱼扔进焯过鸡的水里稍烫一下捞出洗净。
6、将鸡和所有材料放进砂煲里，放入适量姜片。
7、加入适量清水大火烧开，撇净浮沫。
8、加入适量料酒。
9、加盖小火煲二个半至三个小时。
10、煲好的汤放适量的盐调味即可。
11、出锅。盛入碗里，即可食用。
