本文作者:鲍鱼大咖

鲍鱼怎么煲汤滋补(鲍鱼炖汤怎么炖)

鲍鱼大咖 2024-02-28 11
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本文目录

  1. 鲍鱼可以炖什么汤
  2. 鲍鱼汤的做法
  3. 鲍鱼炖汤怎么炖
  4. 鲍鱼煲汤配什么好吃
  5. 鲍鱼和什么一起煮汤
  6. 鲍鱼怎样做汤

一、鲍鱼可以炖什么汤

排骨鲍鱼

由于南方气候偏干燥,煮干饭都必须有汤,隔水炖汤是我经常做的一种,既不上火又简单,孩子大人都爱喝

用料

鲍鱼适量

排骨适量

姜五片

盐适量

鸡精或味精少量

排骨鲍鱼汤的做法

鲍鱼洗干净,排骨吊水后,放姜片,一起放入炖罐,加满水开始炖(鲍鱼买的时候叫店家带壳杀好)

炖锅下面放三角架,最后盖上炖锅盖子隔水炖3.5小时至肉骨分离

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汤炖好了,加入盐,鸡精少量,味道特别美,保留了鲍鱼的鲜味

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小贴士

家里备有铁皮石斛的可以加6-8个下去一起炖,味道会更好哦,家里有孩子的都可以炖来喝

鲍鱼作为一种珍贵的贝类海产品,在促进身体健康功效方面非常的明显:1、鲍鱼里面含有丰富的动物蛋白质,而且这样的蛋白质都是氨基酸比例、数量和种类非常优秀的优质蛋白质,所以对于提高机体免疫力方面作用非常的好。2、鲍鱼作为贝类的海产品,其中含有的矿物质尤其是锌含量相对会比较丰富,对于皮肤的滋润和机体免疫力的提高,同样能够发挥出积极的作用。鲍鱼的味道相对会比较鲜美,在食用的时候能够发挥出开胃、增进食欲的作用,所以鲍鱼对促进身体健康的整体功效非常明显。

二、鲍鱼汤的做法

鲍鱼汤具体做法如下:

需要准备好的材料:鲍鱼 2只、莲子 20g、百合 20g、猪骨 200克、姜 2片、盐适量。

1、第一步将准备好的莲子百合使用清水清洗干净,放一旁备用,如下图所示。

2、在锅内放入适量的水,点火加热,放入准备好的猪骨和姜,大火烧开,将猪骨焯水捞出备用。

3、然后将准备好的鲍鱼去壳洗干净,去掉泥沙,如下图所示。

4、将所有材料放到炖盅里,加适量的清水,盖上盖子。

5、盖上盖子之后,使用大火烧开,转小火再炖两小时,关火后加入食盐。

6、加入食盐搅拌均匀即可品尝,这样鲍鱼汤就已经做好了,如下图所示。

三、鲍鱼炖汤怎么炖

一、鲍鱼菌菇汤

材料:鲍鱼干12只、火腿片50g、虫草花20g(四人份)、野生香菇25g、香菇25g、鸡腿菇25g、适量的盐、黄酒、姜片、葱花。

做法:

处理食材: 1、鲍鱼干泡发48小时(中间换水4次以上),炖锅炖3小时以上。 2、虫草花泡水一小时,其他菌也泡水一小时。注意:虫草花与菌分开泡。因虫草花的水可以当水烧。

操作步骤:1、将鲍鱼放入砂锅,倒入泡虫草花的水和清水,开大火煮开,转中小火炖3~4小时。2、加入虫草花、各种菌类、火腿片、姜片、黄酒继续炖1~2小时。 3、加入适量的盐、葱花即可。

二、鲍鱼玉米汤

材料:水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,玉米二根(切片)

做法:

1、水发鲍鱼放入砂锅慢火炖四小时以上。

2、加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时。

3、加入适量的盐、葱花拌匀即可。

三、参杞鲍鱼汤

材料:鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片

做法:

1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。

2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。

3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。

4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。

四、鲍鱼煲汤配什么好吃

鲍鱼煲汤配什么好吃

鲍鱼煲汤配什么好吃,在家也能做出独特的美味,这道菜的精髓就在于鲜美的.汤汁,清爽的口感实在是让人欲罢不能,这道菜不仅美味营养还非常健康,现在分享鲍鱼煲汤配什么好吃方法。希望下文能够对你有所帮助!

鲍鱼煲汤配什么好吃1

鲍鱼和排骨煲汤最营养:

材料:鲍鱼250克,猪大排500克,金华火腿20克,食盐适量。

做法: 1、排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净;金华火腿切细丝。

2、鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨、火腿一起放入炖盅里,加水并盖盖。

3、炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可。

鲍鱼煲汤配什么好吃2

竹荪煲鲍鱼

材料:鲍鱼10只,竹荪适量,青菜少许,肋排300g,鸡精少许,盐少许,香叶一片。

做法: 1、肋排入冷水,过焯烫洗净,放入炖盅中加入一片香叶和适量水,隔水炖烂。

2、这中间将竹荪头部蒂剪掉,加入一勺盐,用淡盐水浸泡15分钟左右。

3、烧开水,将竹荪放入快速烫几秒,立刻捞起放入纯净水中过凉备用。

4、鲍鱼去内脏,用一勺盐反复抓拿,去除腥味和表面粘液,然后洗净。

5、将炖好的肋排汤倒入锅中,放入鲍鱼煮5分钟,接着将竹荪、盐和鸡精放入烧开。

6、最后放入青菜拌匀就好。

五、鲍鱼和什么一起煮汤

可以和瘦肉一起煮汤。

主料:鲍鱼400g、梅头肉150g

辅料:油适量、盐适量、红枣4粒

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1、鲍鱼去壳去内脏并洗干净。

2、鲍鱼上洒盐,并用手抓匀去黑泥,然后用清水洗干净。这样来回两次。

3、砂锅中放清水,把红枣洗干净去核切条状放进锅中煮。

4、梅头肉洗干净。

5、把梅头肉切成大小均匀的块状,不需要太薄。

6、猪肉中加入盐并用手抓匀。

7、锅中水开后,放入鲍鱼,煮滚后关中小火继续煮3-5分钟。

8、开大火煮滚时,把猪肉放入锅中。

9、汤滚后,加入盐调味。

10、鲍鱼瘦肉汤就好了。

六、鲍鱼怎样做汤

鲍鱼汤做法大全

参杞鲍鱼汤

冬季宜进补,此时选择一些具有滋补作用的中药材煲汤可以起到很好的强身健体的作用。这道汤具有补肺、养颜、固体壮阳的作用,非常适合冬季养生。

材料:

大连鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片

做法:

1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。

2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用

3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。 4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。

营养鲍鱼粥

材料:鲍鱼0.5只,姜片3片,蒜片2片,葱2根,香菜2根,米1杯,水7杯做法:

将鲍鱼洗净,切粒 2.大米泡半小时以上,沥干

3.油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色,下大米一起炒香。

4.将炒好的鲍鱼米加入7杯水,大火煮开。开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档。

5.第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了!

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