摘要：
本文目录鲍鱼应该蒸还是煮鲍鱼开水蒸还是冷水蒸鲍鱼用冷水煮还是热水鲍鱼冷水下锅吗煮多久 鲍鱼水煮是水开了再放还是冷水煮鲍鱼是蒸还是煮鲍鱼怎么做好吃清蒸还是红烧一、鲍鱼应该蒸还是煮鲍鱼... 本文目录
一、鲍鱼应该蒸还是煮
鲍鱼最好是蒸。营养价值高，美味滋补，是很多人的心中钟爱菜品，很多人都会自家在家蒸鲍鱼，那么你知道鲍鱼蒸多久才可以吃吗?鲍鱼的做法有哪几种呢?一起来看。
鲍鱼蒸多久才可以吃
8-10分钟
鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分，需要高温和一定的时间才能将其营养素析出，但是鲍鱼蒸熟并没有明确的时间，与鲍鱼的大小和火候有一定的关系，一般切好花刀小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟;而个头比较大的鲍鱼需要的时间就会长一些，大约需要10-15分钟左右，可以根据鲍鱼的具体状态来判断。
二、鲍鱼开水蒸还是冷水蒸
鲍鱼是生活中比较常见的一种食物，它吃起来味道很不错，含有丰富的蛋白质、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在家蒸鲍鱼吃，鲍鱼一般蒸五到十分钟就可以了，这个具体要看鲍鱼的个头大小而定。
鲍鱼蒸几分钟最好吃
5-10分钟。
鲍鱼味道鲜嫩。一般来说，如果你想尝尝鲍鱼的味道，你可以在蒸好后马上吃。新鲜鲍鱼含有多种营养素，如蛋白质、钙、镁和磷。鲍鱼需要高温来分离营养物质，并用蒸汽蒸鲍鱼。然而，蒸鲍鱼并没有确切的时间。蒸鲍鱼主要受鲍鱼的大小和热量的影响，一般来说，小鲍鱼是用高热蒸5-8分钟后熟的；较大的鲍鱼需要更长的时间，大约10-15分钟。
提示：辽宁海参
这不是唯一的参考标准。具体情况可以根据鲍鱼的实际情况来判断。
鲍鱼开水蒸还是冷水蒸
冷水蒸。原因如下：
1、由于沸水温度太高，如果直接将鲍鱼放入其中，鲍鱼表面的部分蛋白质会迅速凝结，内部肉部分需要一段时间才能蒸熟。鲍鱼表面的肉味可能很老，但里面的肉味正好，最后鲍鱼的肉味不好。
2、其次，开水蒸鲍鱼的味道有鱼腥味。这也是因为鲍鱼的外部肉已经煮熟了，这导致鲍鱼肉中的鱼腥味被锁住，使得鲍鱼的鱼腥味相对较大。
3、冷水蒸鲍鱼不仅味道鲜美，而且营养不流失。
蒸鲍鱼最正宗的做法
配料：6只鲍鱼、6汤匙蚝油、4只大蒜、2只葱、少许生酱油、少许料酒和少许盐
方法：
1、剥去大蒜皮，准备6只新鲜鲍鱼，用刀切除鲍鱼内脏，用干净的牙刷刷去边缘的黑色薄膜，内外刷。
2、然后用刀将鲍鱼切成十字刀，方便调味。
3、用刀背将蒜捣碎，多取蒜泥，放入小碗中，放入蚝油、生酱油各一汤匙，加入盐搅拌。
4、烧热锅，倒入一匙蚝油，保持低火，放入刚刚调好的调味料，炒熟。
5、用小勺在每只鲍鱼上倒入一匙新鲜油炸调味料。蒸锅煮沸后，放入鲍鱼，用大火蒸约6分钟。锅里会出来一盘美味的蒸鲍鱼。
三、鲍鱼用冷水煮还是热水
煮鲍鱼主要分为两种煮法，一种是带鲍鱼壳煮，另一种是不带壳，直接煮肉；这两种不同的煮法所用的时间和方法都是不同的：
1、带壳煮鲍鱼：在煮带壳的鲍鱼时，先在锅中加入适量的清水，把带壳的鲍鱼冷水下锅，先开大火烧水，等到水煮开之后再转中小火煮，等到水煮沸的时候开始计时，煮十分钟左右就行了。因为鲍鱼带壳煮不容易煮，所以要煮十分钟左右老人吃海参。按照这个方法煮出来的鲍鱼，口感鲜嫩Q弹，特好吃。不过要注意的是，如果鲍鱼的个头很大或者很小，适量的增减煮制时间，增减的时间控制在1-2分钟之内。
2、煮鲍鱼肉：把鲍鱼的肉切下来之后，现在锅中加入适量的清水，开大火把水烧开，接着再把鲍鱼放进沸腾的水中，焯烫12秒左右，这样鲍鱼就煮好了，这样煮的鲍鱼脆嫩鲜甜，特别好吃。因为不带壳的鲍鱼很容易煮熟，所以煮十几秒就能煮好，煮好之后要立即捞出，别放在热水中，一直放在热水中，鲍鱼的口感会发硬。
四、鲍鱼冷水下锅吗煮多久 鲍鱼水煮是水开了再放还是冷水煮
1、鲍鱼是冷水下锅，待中火慢慢加热，水沸后煮8分钟左右即可。如果是个头比较大的鲍鱼，可以适当的多蒸1、2分钟，鲍鱼味鲜，不宜久蒸，蒸久了营养成分会流失，肉质会变老，口感也会变差很多。
2、鲍鱼煮熟后，裙边会变成黄白相间的状态，此时可以将鲍鱼捞出、晾凉食用。
五、鲍鱼是蒸还是煮
蒸鲍鱼一般蒸10分钟左右即可蒸熟。但也需要根据鲍鱼大小进行时间上的增减，天气冷的情况下还需要等水开后再计时为准。蒸鲍鱼一般建议是冷水下锅，不建议热水下锅，理由如下：
1、热水下锅的话，鲍鱼易形状不美观。由于鲍鱼本身蛋白质含量丰富，而蛋白质本身不耐热，鲍鱼直接热水下锅，外层肉质会因为瞬间接触高温而缩紧扭曲，导致成品鲍鱼形状扭曲不美观，也影响食欲；
2、热水下锅的话，鲍鱼易口感发老或里面不熟。鲍鱼本身蛋白质丰富，特别是外层肉质，所以当其外层直接接触高温蒸汽时会很快被煮熟而自然缩紧，导致鲍鱼内侧肉质难以再受热，这样蒸的时间短了外面熟了里面没熟不能吃，蒸的长了里面熟了外面发老也不好吃；
3、热水下锅的话，鲍鱼味道会很腥。鲍鱼毕竟也是海鲜，本身腥味不处理还是比较明显的，而热水下锅外面过早被蒸熟里面的腥味就完全出不来，最终导致鲍鱼吃着里面很腥，所以不推荐热水下锅。
“蒸鲍鱼”之烹饪小提示：
（1）蒸鲍鱼一定要买新鲜的清蒸，不推荐冷冻的鲍鱼，冷冻的蒸着不鲜，味道会差很多海参菜单及做法。
（2）蒸鲍鱼时，为了最大程度保留鲜味，可以先在鲍鱼背上划几刀，这样可以方便鲍鱼更快受热，更快也更均匀的蒸熟，鲍鱼也能更鲜。
六、鲍鱼怎么做好吃清蒸还是红烧
因个人喜好而异
清蒸鲍鱼
食材石参
主料
鲍鱼
4个
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蒜
适量
步骤
1.准备鲍鱼海参家常菜吃法
2.鲍鱼抽出来去除肠子洗净，用牙刷刷干净切井字条纹，再放入刷净的鲍鱼壳里面
3.放点盐，姜，蒜，淋上酱油腌10分钟
4.热水烧开，放到锅里蒸十分钟即可
红烧鲍鱼
材料
鲍8只，老母鸡0.5只，瑶柱适量，火腿适量，糖，葱，姜，生粉
做法
1.干鲍八只泡清水48小时.中途要不停的换水.泡好后洗净(有个像沙嘴的地方要掀掉).
2.倒入开水盖上焖一晚.然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水.如你不怕麻烦可以先煲出鸡汤再做.我是懒人.猪皮一大块(先飞水).
3.瑶柱一把，火腿片几片.适量糖姜片葱段加入足量的水煲开后转小火熬.上五个小时关火.一次放足量水.中途不能加水.否则鲍汁就不浓了.也不用加盐.瑶柱本身带咸味.越煮咸味自然就出来了.
4.关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出.鲍鱼就留在沙锅中放一晚(沙锅保温.所以一定要用沙锅来做).
5.第二天加入蚝油再煮两小时(如果你的瑶柱咸味不够可以加点盐).如果不急着吃关火再焖.
6.等第三天再开火煮开十几分钟后关火.反复几天这鲍鱼想不好吃都难.吃时把汁用生粉勾芡淋在上面.
